Kilo kaybı için hardal

Hardal kilo kaybına yardımcı olmak için harika. Yiyeceklere eklenebilir veya harici olarak kullanılabilir. Eski zamanlardan beri, insanlar hardalın yemeğe özel bir keskin tat ve aroma verdiğini ve ayrıca aşırı kilo ile baş etmeye ve vücut hacmini azaltmaya yardımcı olduğunu fark ettiler.

• Hardal, yağ hücrelerini hızla yakmaya yardımcı olur.
• Bu bileşenin ısınma etkisi vardır, bu nedenle kan dolaşımı ve vücudun tüm hücrelerine kan akışı iyileşir. Metabolizmanın yüzde 20 oranında hızlanması var.
• Hardal tozu, aşırı kilonun ana nedenlerinden biri olan toksinlerin ve toksinlerin birikmesini önleyen yiyeceklerin hızlı sindirimini destekler.
• Hardal hafif bir müshil etkisi yaratır.

Bu diyet ilk sonuçları üç gün sonra verir, ancak en iyi etki için altı veya dokuz günden fazla takip edilmelidir.

Sabahleyin:

• iki haşlanmış yumurta
• hardallı küçük bir parça ekmek (tercihen bayat)
• 200 ml %0 yoğurt
• şeker ilavesiz çay veya kahve

Öğle yemeğinde:

• küçük tabak okroshka
• hardallı iki haşlanmış sosis

Öğleden sonra atıştırması için:

• hardallı iki tuzlu kraker
• bir bardak çay

Akşam:

• bir tabak salata (süzme peynir ve dolmalık biber)

Sabahleyin:

• biraz jambon
• hardal bulaşmış iki tuzlu cheesecake
• bir fincan kahve

Öğle yemeğinde:

• bir kase tavuk suyu
• bir kase tavuk göğsü salatası, kereviz ve hardal sosu
• bir bardak çay

Öğleden sonra atıştırması için:

• hardallı ekmek (tercihen diyet)
• bir bardak çay

Akşam:

• birkaç parça güveç (soğan ve süzme peynir)
• 200 ml %0 kefir

Sabahleyin:

• bir küçük salatalık
• hardal bulaşmış iki sosis
• bir fincan çay veya kahve

Öğle yemeğinde:

• bir kase yağsız çorba
• dana pirzolası
• 200 ml havuç suyu

Öğleden sonra atıştırması için:

• iki hardal kraker
• bir bardak çay

Akşam:

• bir tabak salata (haşlanmış yumurta, yeşil soğan)
• 200 ml %0 yoğurt

Bu prosedür vücut hacmini azaltmak için tasarlanmıştır. Hardalın ısınan ve vücuttan atılan deri altı yağ üzerinde bir etkisi olduğundan, ekstra santimetre çok hızlı bir şekilde kaybolacaktır. Ek olarak, hardal sargıları lenfatik drenajı arttırır ve fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır.

Sarma için hazırlamanız gerekir:

• 2 yemek kaşığı. ben. hardal tozu
• 1 inci. ben. zeytin yağı
• 3 sanat. ben. sıvı bal

Yukarıdaki bileşenlerin tümü karıştırılmalıdır.

Bu karışım vücudun sorunlu bölgelerine uygulanır:

• karın,
• kalça,
• kalçalar.

Ayrıca bu bölgeler streç film ile sarılır. Etkiyi iyileştirmek için sıcak giysiler giymeniz gerekir. Prosedür 30 dakika sürer.Daha sonra duş almalı, ardından vücudu besleyici bir kremle nemlendirmelisiniz.

Etkili hardal sarmalarından birini bir sonraki videoda görebilirsiniz.

• Hardalın iç ve dış kullanım için izin verilen normları aşmayın.
• Hardal tozu kullanılmalıdır, çünkü hardal sosları çok sayıda ek bileşen içerir.