Kadın sağlığı için dereotu yararları ve zararları

Dereotu, şemsiye ailesinden yıllık otsu bitkilere aittir. Rusya topraklarında, bu baharatlı yeşillik, sadece yemek pişirmede değil aynı zamanda şifalı bir iksir olarak da kullanılabilen bir bahçe bitkisi, ajur yaprakları, çiçek salkımları ve tohumları olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Tıbbi amaçlar için, bitkinin Temmuz ayından Eylül ayının sonuna kadar olgunlaşan tohumları kullanılır ve dereotu belirli bir aroma ve tada sahip olan yaprakları ve genç sürgünleri yemek için kullanılır.

Bitkiyi oluşturan benzersiz temel bileşenler sadece mutfak uzmanları ve doktorlar tarafından değil, aynı zamanda kozmetikçiler ve parfümcüler tarafından da takdir edilmiştir. Ayrıca dereotu kadın sağlığı için ihtiyaç duyulan en faydalı bitkilerden biri olarak kabul edilir.

Dereotu oluşturan besinlerin kimyasal bileşimi oldukça benzersizdir. Kadın vücudunun günlük ihtiyaçlarına göre bileşenlerini yüzde olarak düşünürsek, aşağıdaki resmi elde ederiz:

• C vitamini (askorbik asit) - %112;
• β-karoten - %90;
• A vitamini (retinol) - %84;
• K vitamini (phylloquinone) - %53;
• E vitamini (tokoferol) - %11.5;
• B6 vitamini (piridoksin) - %7.6;
• B9 vitamini (folik asit) - %6,9;
• PP vitamini - %7;
• B2 vitamini (riboflavin) - %6;
• B5 vitamini (pantotenik asit) - %5;
• B4 vitamini (kolin) - %3;
• B1 vitamini (tiamin) - %2;
• H vitamini (biyotin) - %0,9.

Vitaminlere ek olarak, dereotu mineraller açısından zengindir, bir kadının vücudunun günlük ihtiyaçlarını karşılama göstergeleri aşağıdaki gibidir:

• manganez - %64;
• krom - %41;
• kobalt - %34.2;
• kalsiyum - %22,5;
• magnezyum - %18;
• bakır - %15;
• fosfor - %12;
• demir - %9;
• çinko - %8;
• silikon - %5.5;
• selenyum - %5;
• kükürt - %4;
• sodyum - %3,5;
• molibden - %3.

Dereotu, omega-3 yağ asitleri ve aşağıdaki gibi uçucu yağlar içerir:

• karvon, bitkiye belirli bir dereotu aroması vermek;
• pellandren - zayıf narenciye notaları veren organik bir bileşik;
• limonen - kanser hücrelerini öldürme yeteneğine sahip bir hidrokarbon bileşeni;
• miristin, hindistan cevizi yağının bir kısmıdır.

Toplamda, bulunan dereotu tohumlarının bileşimi %20'ye kadar uçucu yağlar.

Besinlerin bileşimini analiz ederken, şunu not ediyoruz: bir bitkideki en yüksek biyoaktif bileşen konsantrasyonu, tıbbi özellikleri büyük miktarda C vitaminine dayanan tohumunu içerir.. Bu vitamin, kadın vücudunun bağışıklığının uygun seviyede çalışabilmesi sayesinde tüm oksidatif ve indirgeyici hücresel süreçlerde yer alır. Ayrıca askorbik asit, demir iyonlarının emilmesi için gerekli olan olumlu bir faktördür.

Kadınlarda C vitamini eksikliği, damarların ve kılcal damarların damar duvarının kırılgan ve aşırı geçirgen hale gelmesi nedeniyle anemi ve kanama gelişimine yol açar.

Dereotu iyileştirici özellikleri, bitki tohumlarının kaynatılmasıyla mide hastalıklarını iyileştiren Hipokrat tarafından tanımlanmıştır.Antik Yunanistan'a ek olarak, dereotu Mısırlılar, Persler, Hindular tarafından biliniyordu - sadece iyileştirici özellikler değil, aynı zamanda büyülü olanlar da bitkiye atfedildi. Olağanüstü antik şifacılar Dioscorides ve Avicenna da bu bitkiyi görmezden gelmediler ve bilimsel tıbbi çalışmalarında insan rahatsızlıklarını tedavi etmek için dereotu kullanma yöntemlerini anlattılar. Dereotu iyileştirici özellikleri zamanımızda alaka düzeyini kaybetmedi.

Kadın vücudu için dereotu faydaları çok yüksektir. Bu bahçe kültürü sadece iç organların çalışmasını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda dış kadın güzelliğini de destekler. Resmi tıbbın ve geleneksel şifacıların, kadınların yıl boyunca taze dereotu yemeleri gerektiği konusunda hemfikir olmalarına şaşmamalı. Baharatlı bitki sadece yetişkinler için değil, çocuklar için de faydalıdır. Doğum sırasında dereotu hem anne adayının vücuduna hem de bebeğine fayda sağlar.

Otlar ve dereotu tohumları yemek mükemmel sonuçlar verecektir, Ana tedavi süreciyle birlikte veya aşağıdaki patolojiler için profilaktik bir ajan olarak kullanılırsa:

• hazımsızlık, şişkinlik, bağırsak kolik;
• böbrek ve üriner sistem hastalıkları;
• sistit ve idrar kaçırmada iyileşme;
• gastrit adı verilen mide mukozasının iltihabı;
• nazofarenks ve bronşların akut solunum yolu hastalıkları;
• kas spazmları;
• uykuya dalma sürecinin ihlali, sinirsel aşırı zorlama, artan uyarılabilirlik;
• migren baş ağrıları için etkili bir yardımcıdır;
• pankreatit ve kolesistitte gıda sindiriminin ihlali;
• demir eksikliği anemisi olan kandaki düşük kırmızı kan hücreleri;
• püstüler döküntü oluşumu ile cildin enflamatuar hastalıkları.

Dereotu içeren ilaçlar, düz kaslardaki spazmları gidermeye ve biliyer diskinezi, mide ağrısı ve bağırsak spazmları ile durumu iyileştirmeye yardımcı olur. Dereotu tohumları ile tedavi, sindirim ve gıdaların asimilasyon süreçlerini normalleştirmeye yardımcı olur, metabolizmayı normalleştirir ve kilo kaybını destekler. Baharatlı bir bitki, pankreasın işlevsel yeteneğini geliştirebilir ve özellikle diyabetli insanlar için önemli olan kan şekeri seviyelerini normalleştirebilir.

Beslenme uzmanlarına göre obeziteye karşı dereotu diyeti, birçok kadının rekor sürede 10 kilo vermesine yardımcı oldu.

Resmi bir ilacın olmadığı iyileşme döneminden beri dereotu kadınlar tarafından kadın sağlığını korumak için kullanılmıştır. Örneğin, amenore ile dereotu yaprakları aylık döngü normalleşene kadar demlenir ve içilir. Ve uterus kanaması için, kanama durana kadar bu çare kullanılarak bitkinin çiçek salkımlarından kaynatma kullanılır.

Bazı durumlarda dereotu kullanımı her zaman sağlığa faydalı olmayabilir, Ve herhangi bir iyileştirici ajan gibi, belirli kontrendikasyonları vardır:

• hamilelik sırasında, 10 günlük bir kurs boyunca kullanıldığında dereotu kaynatma baş dönmesine neden olabilir;
• dereotu tohumlarından yapılan uçucu yağ, hamilelik sırasında rahim kaslarının tonunu artırma özelliğine sahiptir, bu da istemsiz düşüklere veya erken doğuma neden olabilir;
• akut pankreas iltihabı durumunda, dereotu patolojik süreçleri ağırlaştırabilir ve ağrıyı artırabilir;
• kolesistit ile dereotu, refahta bozulmaya yol açacak safra üretimini artırabilir;
• ürolitiyazis varlığında, baharatlı ot böbrek taşlarının hareketine neden olabilir, bu da idrar yolu kanallarının tıkanma riskini tehdit eder;
• hipotansiyondan muzdarip kişilerin dereotu kullanmaları tavsiye edilmez, çünkü bu ilaç kan basıncını daha da düşürebilir;
• bitki, vücudun bireysel hoşgörüsüzlüğü ile alerjik reaksiyonuna neden olabilir.

Dereotu alerjiniz olmadığından emin olmak için, kullanmadan önce vücudun bir duyarlılık testi yapın. Bunu yapmak için, bilek bölgesindeki cildinize birkaç damla kaynatma veya bitki suyu damlatın ve epidermisin reaksiyonunu gözlemleyin.Birkaç dakika içinde cildin kaşınması ile birlikte şişlik, kızarıklık veya kızarıklık ortaya çıkarsa, bileşimin uygulama bölgesini hemen akan su altında durulayın ve içeri anti-alerjik ajanlar alın. Bu tür sonuçlar, dereotuna alerjiniz olduğunu ve gıda veya ilaç olarak kullanılmaması gerektiğini gösterir.

Fazla kilo vermeye karar verirseniz, dereotu bir diyetin temeli veya yardımcı olarak alınabilir. Bu baharatın taze otlarının salatalık ve meyve kullanımı ile birleştirilmesiyle dereotu diyeti yapılır. 10 günlük böyle bir diyetten sonra, sadece fazla su vücuttan değil, aynı zamanda vücut yağlarından da ayrılır. Bazıları için böyle bir diyet çok sert görünebilir, ancak etkisini kendileri üzerinde deneyen kadınların incelemelerinin kanıtladığı gibi, böyle bir diyet oldukça kolay tolere edilir.

Taze dereotu yeşillikleri demlenebilir ve çay olarak içilebilir, infüzyonlar ve kaynatmalar yapılabilir, yemeklere veya sebze smoothie'lerine taze baharatlar eklenebilir.. Tuzsuz bir diyet durumunda dereotu tohumları tuzun yerini alabilir. Bazı insanlar, böyle bir diyetten çıktıklarında, tat alma tomurcukları çok daha hassas hale geldiğinden ve tuz kullandıkları zamana göre sıradan yiyeceklerin tadı daha canlı olduğundan, tuz yerine dereotu tohumları kullanmaya devam ettiklerini belirtmişlerdir.

Terapötik ve profilaktik amaçlar için, bitkinin tüm hava kısmı kullanılır - saplar, yapraklar, çiçek sepetleri ve tohumlar. Sonuçlara ulaşmak için belirli tarifler kullanılır.

• Sistit için çare. Tedavi için dereotu tohumlarından çay demlemek gerekir. Bunu yapmak için, bir bardak kaynar suya 30 gr tohum alın, yarım saat ısrar edin ve yatmadan bir saat önce için. Böyle bir çare, sıklıkla mesane iltihabından muzdarip, ancak kendilerini antibiyotik almakla sınırlayan hamile kadınlar için önerilir.
• Bronşit için dereotu infüzyonu. 15 gr dereotu tohumunu 1 litre soğuk suda bekletin. Bileşimi olan kabı ateşe koyun ve sıvının kaynadığı andan itibaren 10 dakika kaynatın. Daha sonra bileşim bir kapakla kapatılır ve ılık bir yerde 1.5-2 saat ısrar edilir ve daha sonra süzülür. İnfüzyon yarım bardakta günde üç kez yarım saat ve bir yemek için alınır. Araç, balgam akıntısını iyileştirmeye ve bronşları temizlemeye yardımcı olur, iltihabı hafifletir.
• Adet sırasında kramplar için kaynatma. Ağrıyı gidermek için, bir bardak kaynar suda 10 gr doğranmış kuru dereotu yaprağı demleyin. Kompozisyonun yarım saat sıcak kalmasına izin verin. Kaynatmayı süzün ve için. Şiddetli ağrı ile, bu ilaç sabah ve gece kullanılabilir.
• Diyet içeceği. Vücudu iyileştirmek için bir bardak yağsız kefir alın ve 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. taze doğranmış dereotu. İçeceği kahvaltı yerine aç karnına için. Araç, kabızlığı ortadan kaldırmaya ve sindirim sistemini normalleştirmeye yardımcı olacaktır.

Yüz ve vücut derisinin güzelliğini korumak için kozmetikçiler, dereotu dış ajanlar şeklinde kullanmanızı önerir.

• Taze dereotu yapraklarını ve sürgünlerini bir karıştırıcıda öğütün, birkaç damla limon suyu ekleyin. Karışımı buz kalıplarına dökün ve buzlukta dondurun. Yüzünüzü her gün bir dereotu buz küpü ile silin. Alet cildi tonlandırır, parlak ve tonlu hale getirir.
• Yorgun bacaklarla ferahlatıcı bir banyo size yardımcı olacaktır. Bir leğene sıcak su dökün ve içinde bir demet dereotu ve nane buğulayın, bir avuç deniz tuzu ekleyin. Su rahat bir sıcaklığa soğuduğunda, otları çıkarın ve ayaklarınızı bir kaba koyun. İşlemin süresi ortalama 20-30 dakikadır, bundan sonra bacaklarınızda bir güç ve hafiflik dalgası hissedeceksiniz. Bacakların derisi yumuşak ve esnek hale gelir.

Dereotu faydaları ve kimlerin kullanmaması gerektiği hakkında bilgi için aşağıdaki videoya bakınız.