Hamilelik sırasında dereotu

Herhangi bir kadın için hamilelik dönemi oldukça zordur. Sağlık, beslenme durumunu izlemek ve aynı zamanda mümkün olduğunca az ilaç kullanmaya çalışmak çok önemlidir. Bu durumda, dereotu gibi doğal ilaçlar çok faydalıdır.

Dereotu genel olarak lezzetli ve sağlıklı bir baharat olarak kabul edilmektedir. Bitkinin taze dalları genellikle salatalara eklenir, kurutulmuş ve doğranmış saplar, tohumlarla birlikte çeşitli baharatlı karışımlara eklenir, çorbalara dökülür.

Hamile bir kadının sağlığı için faydalı, hem diyet takviyesi şeklinde taze dereotu kullanımı hem de bu bitkinin basit kaynatmalarının yardımıyla önleyici tedavi olabilir. Zayıflamış veya tükenmiş bir vücut için dereotu faydalarını abartmak imkansızdır, çünkü oldukça değerli bir bileşime sahiptir.

• Retinol veya A vitamini ve ayrıca beta-karoten. Bu bileşenlerin her ikisi de günlük gıdalarda birlikte oldukça nadirdir. Ancak bunların kombinasyonları, kanser gelişimini tetikleyen serbest radikaller de dahil olmak üzere toksinleri, toksinleri ve diğer bazı zararlı maddeleri vücuttan hızla uzaklaştırmaya yardımcı olan güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir. Ek olarak, karoten ile birlikte A grubu vitaminleri, görme ve metabolizma organlarının işleyişini güçlendirir.
• B grubuna ait büyük bir vitamin kompleksi. Bunların hemen hepsi vücudumuz için vazgeçilmez maddeler ve özellikle riboflavin, tiamin, folik asittir. Tüm bu bileşenler, hücrelerin normal çalışması, büyümesi ve yenilenmesi için aktif olarak kullanılır. Hamile bir kadının diyetinde bu vitaminlerden çok azı varsa, bağışıklığı hızla zayıflar, sinir sistemi artık stres ve duygusal aşırı yüklenme ile baş edemez. İskelet kaslarında da zayıflama olabilir.
• Askorbik asit formunda C vitamini. İnsan bağışıklığının en yaygın uyarıcısı. Viral ve çoğu bakteriyel enfeksiyonlara karşı korunmaya yardımcı olduğu için özellikle soğuk mevsimlerde faydalıdır.
• E vitamini Normal cilt ve saç büyümesi için gereklidir. Dış mukoza zarlarını ve dokuları güçlendirir, birçok iltihaplı hastalığı önler. Ayrıca E vitamini, hamilelik sırasında çok önemli olan hormonal dengenin normalleşmesine yardımcı olur.

Ek olarak, tohumları gibi taze dereotu da çok miktarda eser element içerir. Ürünün bileşimi magnezyum, kalsiyum, potasyum, selenyum, demir, iyot içerir. Tabii ki, tüm bu bileşenler anne ve çocuğun normal gelişimi için gereklidir. Örneğin potasyum, kalp ve damar sisteminin çalışmasını uyarır, magnezyum sinir sistemi ve kas fonksiyonu için vazgeçilmezdir.

Hamile kadınların dereotu kullanmasının mümkün olup olmadığı sorusuna yanıt olarak, bu ürünün hem kadın hem de çocuğu için muazzam yararları şüphesiz not edilebilir.Vücuda giren dereotu içindeki maddelerin benzersiz kombinasyonu, daha iyi büyüme ve doku yenilenmesi için kullanılan, metabolik süreçleri uyaran, bağışıklık sistemini güçlendiren ve aynı zamanda iyi bir enerji kaynağı olan esansiyel amino asitlerin sentezine yol açar.

Dereotu kaynatma, hamileliğin sonraki aşamalarında, anne adayının toksikoz gibi bir fenomenle karşı karşıya kalması durumunda özellikle yararlı olabilir. Bu basit ilaç, böbreklerin filtreleme ve boşaltım yeteneğini uyarır, şişmenin oldukça hızlı bir şekilde azalması nedeniyle diürezi arttırır. Dereotu böbrekler üzerindeki yükü azaltır ve ayrıca artan toksikozun en belirgin semptomlarından biri olan yüksek tansiyonla savaşmaya yardımcı olur.

Ama aynı zamanda bu bitki, düz kasların tonunu normalleştirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, artan uterus hacminin bu sindirim organının çeşitli bölümlerinde çalışması için elverişsiz koşullar yaratabileceği geç gebelikte de gerekli olabilecek bağırsakların çalışmasını teşvik etmeye yardımcı olur. Dereotu bu özelliği sadece hamile kadınlar için değil, aynı zamanda ağrılı krampları hafifletmeye yardımcı olduğu için diğer herhangi bir kadın için de yararlıdır.

Dereotu tüm iyileştirici özellikleri hala keşfedilmemiş olarak kabul edilir. Yukarıdakilerin tümüne ek olarak, bağışıklık sistemini uyarır, karaciğerden safra çıkışının iyileşmesi nedeniyle sindirimi iyileştirir, sinir sistemini sakinleştirir, tüm endokrin organları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, böylece hormonal dengeyi stabilize eder ve hatta emzirmede emzirmeyi iyileştirir. anneler.

Birçok doktora göre dereotu, hamileliğin erken döneminde bebeğe ve anneye zarar verebilir.Gerçek şu ki, bu ürün düz kasların tonunu etkiler, bu nedenle, kural olarak erken doğum veya düşüklere yol açan şiddetli uterus atonisine neden olabilir. Tabii ki, bu tür riskler dereotu kötüye kullanımı ile ilişkilidir. Ancak kullanımına kontrendikasyonları da unutmamalısınız:

• bu organların boşaltım yeteneğinin ihlali ile birlikte karaciğer veya böbrek hastalıkları;
• tam bir bağırsak tonusu eksikliği ile ilişkili kronik kabızlık;
• dereotu bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük, gıda alerjileri;
• şiddetli hipotansiyon.

Bu uyarıların ihmal edilmesi, öncelikle çocuğu için tehlikeli olan hamile bir kadının vücudunun zehirlenmesine yol açabilir. Dereotu özellikle dikkatli bir şekilde, bu şifalı bitkinin bileşenlerinin fetüs üzerinde en fazla etkiye sahip olduğu erken gebelikte kullanılmalıdır. Normal diyetinize dereotu eklemeden önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Hamilelik sırasında dereotu, doğmamış bebeğin sağlığını etkiler. Bu bitkinin ılımlı tüketimi, annenin vücudunu, küçük bir organizmanın döşenmesi ve gelişmesi için aktif olarak kullanılan tüm gerekli vitaminler ve amino asitlerle doyurur. Aynı zamanda, çocuğun gelecekteki bağışıklığı da erken aşamalarda atılır.

Daha sonraki bir tarihte, fetus plasentadan aktif olarak beslenmeye başlar. Bu süre zarfında, çocuğun vücudu aktif olarak büyüyor, dereotu içinde yeterli miktarlarda bulunan mineral ve eser elementlerin artan içeriğine ihtiyacı var.

Bir kaynatma hazırlamanın en kolay yolu, taze dereotu dallarını seçmek, bunları bir tencereye kaynar suya koymak ve bir kapağın altında en az 20 dakika kısık ateşte "kaynatmaktır". Bundan sonra, bitmiş ilaç hafifçe soğutulmalı, gazlı bezle süzülmeli ve gün boyunca birkaç yemek kaşığı porsiyon tüketilmelidir. Bu tarif, çok konsantre olmadığı ve oldukça nazik davrandığı için özellikle hamileliğin erken döneminde uygundur.

Hamile bir kadının basınç, şişlik, mide bulantısı, sık kabızlıkta istikrarlı bir artışı varsa, bu artan toksikozun göstergesi olabilir. Basit bir tarif, geç gebelikte hoş olmayan semptomlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. 2 çay kaşığı kuru dereotu tohumu almanız, bir kahve değirmeni içinde öğütmeniz, elde edilen tozu bir bardak kaynar su ile dökmeniz ve 15-20 dakika su banyosunda ıslatmanız gerekir. Bundan sonra ilaç süzülür, soğutulur ve gün boyunca 2-3 çay kaşığı içilir.

Ayrıca, benzer özelliklere sahip olan ve kaynatma etkisini yumuşatan maydanoz ile birlikte kuru dereotu dallarını demleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, kuru ot dalları ezilmeli, bir kaba konulmalı, bir bardak kaynar su dökülmeli ve 2-3 saat bekletilmeli, ardından gazlı bezden geçirilmeli ve içilmelidir.

Dereotu ve bir kaynatma, çeşitli hoş olmayan tezahürlerle karşı karşıya kalan kadınlar arasında çok popülerdir. İlacın etkili olması ve bebeğe zarar vermemesi için, gün boyunca her zaman küçük miktarlarda, birkaç porsiyona bölünerek içilmelidir.

Ancak sadece yüksek kaliteli dereotu seçmek de önemlidir. Yalnızca oldukça kuru, küf veya çürüme belirtisi olmayan taze dalları seçin.

Dereotu faydalı özellikleri hakkında bilmeniz gereken başka şeyler için aşağıdaki videoya bakın.