ایکٹینیڈیا کے فوائد اور نقصانات

بہت کم لوگ ایک پودے کو جانتے ہیں جس کا نام ایکٹینیڈیا ہے۔ دریں اثنا، اس کا سب سے قریبی رشتہ دار، کیوی، اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، شاید، سب کو. اس کا ایک اور نام ہے - الٹائی گوزبیری۔ آج، ایکٹینیڈیا اسٹور شیلف پر پایا جا سکتا ہے. تیزی سے، اس پودے کو موسم گرما کے رہائشیوں کی طرف سے کاشت کیا جاتا ہے.

ایکٹینیڈیا ایک پودا ہے جو بعید مشرقی تائیگا کا ہے۔ بیرونی طور پر، پودا ایک جھاڑی لیانا ہے، جس کی خصوصیت موسم سرما کی سختی اور بے مثال ہے۔ پودے کو سجاوٹی کے ساتھ ساتھ پھل پیدا کرنے کے لیے بھی اگایا جاتا ہے - چھوٹے بیر جو انگور کی طرح نظر آتے ہیں۔ ان کے ساتھ ساتھ ایکٹینیڈیا کے پتوں میں بھی بہت سی مفید خصوصیات ہیں۔

پھل کی خصوصیت ہے۔ ان میں وٹامن سی کی اعلی مقدار۔ ایسکوربک ایسڈ کے ارتکاز سے، ایکٹینیڈیا لیموں اور کالی کرینٹ کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے، جنگلی گلاب کے بعد دوسرے نمبر پر ہے۔ وٹامن سی کی کارروائی میں وٹامن پی کی موجودگی سے اضافہ ہوتا ہے۔ یہ ایکٹینیڈیا کو اینٹی کولڈ، ٹانک اور ٹانک پراڈکٹ کے طور پر استعمال کرنے کا باعث بنتا ہے۔ کھانوں میں اس کا استعمال خاص طور پر فلو اور نزلہ زکام کے موسم میں مفید ہے، ماضی کی بیماریوں کے بعد صحت یابی کو تیز کرنے کے لیے، بیریبیری سے بچاؤ کے ذریعہ۔

پتیوں کے فوائد ان میں موجود فلیوونائڈز کی وجہ سے ہیں۔. ان میں ایک افزائشی اور رفع حاجت کا اثر ہوتا ہے۔ ان پر مبنی کاڑھی کھانسی، تپ دق اور نظام تنفس کی متعدد دیگر بیماریوں کے علاج کے لیے مفید ہے۔

ایکٹینیڈیا پھلوں میں بھی ہوتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ اور ٹیننز، جو آپ کو میٹابولزم، ہاضمہ کے عمل کو بہتر بنانے کے لیے ان کا استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ پودے کی بنیاد پر، معدے کی بیماریوں کے علاج کے لیے دوائیں تیار کی جاتی ہیں، اس کے ساتھ آنتوں میں درد بھی ہوتا ہے۔ اس کے جلاب اثر کی وجہ سے، ایکٹینیڈیا قبض کے لیے مفید ہے، یہ نرم جلاب کا کام کرتا ہے۔

دل کا دورہ پڑنے والے شخص کی صحت کے لیے پودے کے فوائد ثابت ہو چکے ہیں۔ ایکٹینیڈیا پر مبنی مرکبات کا استعمال آپ کو دل کے دورے کے بعد تیزی سے صحت یاب ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ ایک خاص مادہ - ایکٹینیڈن کی خوبی ہے۔ بیر کا استعمال آپ کو دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے، انجائنا کے حملوں سے لڑنے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

ایکٹینیڈیا کا اعصابی نظام کی حالت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ اس کا پرسکون اثر والیرین کے ذریعہ فراہم کردہ جیسا ہی ہے۔ بیر اور پتوں پر مبنی انفیوژن تناؤ، دائمی تھکاوٹ کی علامات، جذباتی اور ذہنی دباؤ میں اضافہ، نیند کے مسائل کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے۔ دماغ کے لیے پودے کے پھولوں کی کاڑھی خاص طور پر مفید ہے۔

بیر اور پتے مفید ہیں۔ خون کی کثافت کو بڑھانے کے لیے، وہ اندرونی اور بیرونی خون کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔. اس کے علاوہ، پودا خون کی کمی کے لیے مفید ہے، کیونکہ یہ ہیموگلوبن کی سطح بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

مشرق بعید کے شمن ایکٹینیڈیا کو مردانہ طاقت کی بحالی اور تحفظ کے لیے ایک مؤثر ذریعہ سمجھتے تھے۔ یہ جسم میں اہم مردانہ ہارمون - ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو مثبت طور پر متاثر کرنے کے پلانٹ کی صلاحیت کی وجہ سے ہے۔ اس پر مبنی اور پتوں پر مبنی پھلوں اور مصنوعات کا استعمال جنسی خواہش کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، سپرمیٹوزوا کی رفتار کو بڑھاتا ہے، اور یوروجنٹل ایریا کی بیماریوں کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

نقصان ان کی انفرادی عدم برداشت کے ساتھ بیر کے استعمال کی وجہ سے ہو گا. اس کے علاوہ، وہ بلڈ پریشر کو کم کرنے اور خون کے جمنے کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس وجہ سے، بیر ہائپوٹینشن، خون کے جمنے میں اضافہ، تھرومبوسس کا رجحان، اور ویریکوز رگوں میں متضاد ہیں۔ ایکٹینیڈیا کی ساخت میں ٹیننز اور پیکٹین کی بڑی مقدار کی وجہ سے، اس کا جلاب اثر ہوتا ہے۔ یہ کمزور پیٹ کے ساتھ لوگوں کے لئے یاد رکھنے کے قابل ہے، سٹول کی خلاف ورزی.

نامیاتی تیزاب کا اعلیٰ مواد ایکٹینیڈیا بناتا ہے۔ گیسٹرک جوس، گیسٹرائٹس، السر، cholecystitis، لبلبے کی سوزش اور نظام ہضم اور بلاری نظام کی دیگر بیماریوں کی تیزابیت کے ساتھ ایک ممنوعہ مصنوعات۔ بیر کی کھپت کے اعتدال کو یاد رکھنا ضروری ہے۔ ان کا زیادہ استعمال پیٹ میں درد، اسہال کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ان میں تیزاب کی بڑھتی ہوئی مواد کی وجہ سے، زبانی گہا میں سوزش ہوسکتی ہے.

اس وجہ سے بچوں میں جلد کے دانے کی صورت میں الرجک ردعمل ممکن ہے۔ 3 سال سے کم عمر کے بچوں کے ساتھ اس بیری کا علاج نہ کریں۔. حمل تازہ پھلوں اور ان پر مبنی تیاریوں کی کھپت کے لئے ایک contraindication نہیں ہے.

پھل کا پکنا اگست کے آخر میں ہوتا ہے - ستمبر کے شروع میں۔ اس مدت کے دوران، ان کی کٹائی کی جاتی ہے اور طویل مدتی ذخیرہ کرنے کے لیے تیار کی جاتی ہے۔ بیر خشک، منجمد، پکا ہوا جام، چٹنی جا سکتا ہے.پیکٹین کے اعلی مواد کی وجہ سے، جیلی کے ساتھ ساتھ مختلف ایکٹینیڈیا جام خاص طور پر کامیاب ہوں گے.

دواؤں کے استعمال کے لئے پتے بڑھتے ہوئے موسم کے دوران جمع کیے جا سکتے ہیں، لیکن بہتر - موسم بہار کے آخر میں - موسم گرما کے شروع میں۔

چھال کو لوک دوائیوں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے، یہ رس کے بہاؤ کے عمل کے اختتام کے بعد ابتدائی موسم بہار میں ٹہنیوں سے ہٹا دیا جاتا ہے۔ جڑوں کی کٹائی دیر سے خزاں میں ہوتی ہے۔ اس صورت میں، پلانٹ مر جاتا ہے، لہذا اس عمل کو شعوری طور پر رابطہ کیا جانا چاہئے.

خام مال کو ٹھنڈی اندھیری جگہ میں خشک کیا جاتا ہے؛ خصوصی الیکٹرک ڈرائر استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ چھال کو تار پر باندھ کر اور ہوادار کمرے میں لٹکا کر خشک کرنا آسان ہے۔

بڑھتی ہوئی جسمانی اور ذہنی تناؤ کے دوران ایکٹینیڈیا جوس کا استعمال موسمی نزلہ زکام سے بچاؤ کے لیے خاص طور پر کارگر ثابت ہوتا ہے۔ روزانہ خوراک - 50-100 ملی لیٹر.

اسی طرح کا اثر ہے۔ بیر کا ادخال. اس کی تیاری کے لیے، مٹھی بھر خشک میوہ جات کو ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور 20 منٹ تک اصرار کیا جاتا ہے۔ کھانے سے پہلے دن میں تین بار آدھے گلاس کے لئے گرم شکل میں لیں۔ اگر آپ مرکب کو زیادہ مرتکز بناتے ہیں (2-2.5 مٹھی بھر بیر ڈالیں) تو آپ کو ایک نازک جلاب ملے گا۔

پتی کی چائے جسم کے لہجے کو بڑھانے میں مدد ملے گی، ایک مصروف دن کے بعد، بھاری ذہنی دباؤ کے ساتھ مفید ہے۔ اسے تیار کرنے کے لئے، ایک چمچ خشک یا 5-7 تازہ پتیوں کو 300 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی میں ڈالا جاتا ہے، ایک چوتھائی گھنٹے تک اصرار کیا جاتا ہے اور عام چائے کی طرح پیا جاتا ہے۔ حاملہ خواتین خون کی کمی سے بچنے کے لیے اس مشروب کا استعمال کر سکتی ہیں، تاہم آپ اسے پینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔

دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے، گٹھیا اور انجائنا پیکٹوریس کے حملوں کو روکیں، روایتی ادویات تجویز کرتی ہیں۔ پودے کی چھال پر مبنی انفیوژن۔ ایسا کرنے کے لئے، 20 گرام خام مال 200 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی میں ڈالا جاتا ہے اور پانی کے غسل میں آدھے گھنٹے تک رکھا جاتا ہے. ٹھنڈا کریں، چھان لیں اور کھانے کے بعد 2 کھانے کے چمچ لیں۔ علاج کا دورانیہ 3 ہفتے ہے۔

چھال کی بجائے آپ پودے کے پتے اور پھول استعمال کر سکتے ہیں۔ دماغی گردش کی خرابی کی صورت میں، تازہ بیر کا انفیوژن پینا مفید ہے (1 چائے کا چمچ خام مال فی 100 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی، ایک چوتھائی گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں)۔ اور اسی طرح کی ترکیب کے مطابق ، لیکن خشک میوہ جات سے ، خون کی کمی ، خون کے جمنے کی خرابی کے لئے تجویز کی جاتی ہے۔

معدے کی بیماریوں، میٹابولک عوارض میں، بہترین نتائج ایکٹینیڈیا کے پتوں پر مبنی انفیوژن کے استعمال سے حاصل کیے جاتے ہیں۔ وہ خشک خام مال کے 1 حصہ اور پانی کے 20 حصوں کے تناسب میں پانی کے ساتھ ڈالے جاتے ہیں، آدھے گھنٹے کے لئے اصرار کرتے ہیں اور کھانے سے آدھے گھنٹے پہلے 1/3 کپ پیتے ہیں۔

زبانی گہا میں سوزش کے علاج کے لیے، ایکٹینیڈیا کی چھال سے مرتکز عرق تیار کیا جاتا ہے۔ 20 گرام خام مال کے لیے 200 ملی لیٹر ابلتا ہوا پانی لیا جاتا ہے، اس مرکب کو پانی کے غسل میں ڈالا جاتا ہے جب تک کہ اس کا حجم 3 گنا کم نہ ہوجائے۔ اس کے بعد، مائع کو ٹھنڈا کیا جاتا ہے، فلٹر کیا جاتا ہے اور سٹومیٹائٹس، gingivitis کے ساتھ منہ کو کللا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

اسی طرح کا عرق استعمال کیا جا سکتا ہے۔ امراض نسواں کی متعدد بیماریوں کے علاج کے لیے۔ یہ ڈوچنگ، ٹیمپون کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

وٹامنز اور معدنیات کے ساتھ ساتھ حیاتیاتی طور پر فعال مادوں سے بھرپور، ایکٹینیڈیا کو بیرونی نگہداشت کی مصنوعات کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

Actinidia اور اس پر مبنی مصنوعات وزن میں کمی کے لیے فعال طور پر استعمال ہوتی ہیں۔ کارکردگی جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے، میٹابولک اور لپڈ میٹابولزم کے عمل کو تیز کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے ہے۔

ایک ہی وقت میں، بیر میں کم از کم وٹامنز اور معدنیات ہوتے ہیں جو جسم کی زندگی کے لیے ضروری ہوتے ہیں، جن کی کمی اکثر اس وقت دیکھی جاتی ہے جب غذا کا مشاہدہ کیا جاتا ہے، خاص طور پر سخت۔

تازہ بیر کی کیلوری کا مواد کم ہے - تقریبا 47 کیلوری فی 100 گرام مصنوعات. ایکٹینیڈیا کے اعتدال پسند استعمال، متوازن غذا اور ورزش کی مناسب سطح سے، وزن میں کمی کے اہم نتائج حاصل کیے جا سکتے ہیں۔

دوا کا پلانٹ کے ساتھ ایک ہی نام ہے۔ مینوفیکچررز کے مطابق، جب کسی کورس میں استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ علاج ذیلی چربی کے فیصد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جسم سے زہریلے مادوں اور اضافی نمی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، اور میٹابولک عمل کو معمول پر لاتا ہے۔

ایکٹینیڈیا کے علاوہ، کیپسول میں چستوہا گھاس (ایک سوزش اور ہلکا موتر آور اثر ہوتا ہے)، کمل کے پتے (چربی جلانے اور آکسیڈیشن کو فروغ دیتے ہیں، یعنی لپڈ سیلز کی تباہی)، کیسیا کے بیج (پٹھوں کو مضبوط بنانے اور بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ ماس)، L-carnitine (چربی جلانے کے عمل کے لیے ذمہ دار)۔

روزانہ خوراک - 2 کیپسول. انہیں ناشتے سے آدھا گھنٹہ پہلے اور پھر دوپہر کے کھانے سے پہلے ایک گلاس پانی کے ساتھ لیں۔ داخلے کے کورس کی مدت ایک ماہ ہے۔ ایک پیکج کورس کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور اس میں 60 کیپسول ہیں۔

جائزوں کے مطابق، غذائی سپلیمنٹس لینے سے آپ کو ماہانہ 5-7 کلو گرام سے چھٹکارا حاصل ہوتا ہے۔ اگر آپ اس سے متوازن غذا اور اعتدال پسند جسمانی سرگرمی کو "منسلک" کرتے ہیں، تو نتیجہ اور بھی زیادہ متاثر کن ہو سکتا ہے۔

اگلی ویڈیو میں، آپ کو ایکٹینیڈیا کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں اضافی معلومات ملیں گی۔