شہفنی ٹکنچر: ایک موثر اور سستی علاج

جنگلی شہفنی کا استعمال دل کی بیماری، بے خوابی، چکر آنا، اعصابی تھکاوٹ کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس جھاڑی کے پھول اور پکے ہوئے پھل روایتی طور پر دواؤں کے خام مال کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ شہفنی کی شفا یابی کی طاقت کو پہلی صدی قبل مسیح کے اوائل میں جانا جاتا تھا اور اسے قدیم یونانی شفا دینے والے Dioscorides نے بیان کیا تھا۔ شہفنی بیر اور پھولوں سے کاڑھے اور انفیوژن تیار کیے گئے تھے، لیکن نسخہ کو سخت اعتماد میں رکھا گیا تھا، جس تک رسائی صرف ان لوگوں کے لیے دستیاب تھی جنہوں نے طبی سائنس میں شروعات کی تھی۔

روس میں پیٹر عظیم کے دور میں، دواؤں کے پودوں کی مدد سے مختلف بیماریوں کے علاج پر کافی توجہ دی گئی۔ اس وقت پہلے سے موجود فارمیسیوں کے لیے دواؤں کی جڑی بوٹیوں اور پھلوں کی کٹائی بڑے پیمانے پر کی گئی تھی۔ کسانوں پر ہر سال دواؤں کے خام مال کی ایک خاص مقدار فراہم کرنے کی ذمہ داری عائد کی گئی تھی۔ شہفنی کو دواؤں کے پودوں کی فہرست میں شامل کیا گیا تھا، جس کا ذخیرہ بڑی مقدار میں کیا گیا تھا۔

آج، اس نے اپنی مطابقت نہیں کھو دی ہے اور اسے ایک مؤثر جڑی بوٹیوں کی دواؤں کی مصنوعات کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے، جو لوک اور سرکاری ادویات میں فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

خوراک کی ایک شکل جس میں شہفنی کی تیاری تیار کی جاتی ہے وہ اس پودے کے پھلوں سے شراب کا ٹکنچر ہے۔حیاتیاتی طور پر فعال مادے جو شہفنی کے رنگ کو بناتے ہیں دل اور دماغ کی شریانوں اور شریانوں میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں، اس طرح نباتاتی عروقی ڈسٹونیا اور اس کے ساتھ آنے والے چکر کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرتے ہیں۔ منشیات نرمی سے کام کرتی ہے، دل کے پٹھوں کے ساتھ ساتھ مرکزی اعصابی نظام کی حوصلہ افزائی کو کم کرتی ہے۔ اس اثر کے نتیجے میں، دل کی دھڑکن معمول پر آتی ہے، اور دل کے پٹھوں کی برداشت بڑھ جاتی ہے۔

شہفنی کے ٹکنچر میں عروقی دیوار کے ہموار پٹھوں کے اسپاسٹک سنکچن کو ختم کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں وریدوں اور شریانوں کا لیمن بڑھتا ہے، جس سے ہائی بلڈ پریشر کم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، شہفنی خون کی نالیوں کے تحفظ کو ان میں کولیسٹرول کے ذخائر کی تشکیل سے بڑھاتا ہے، اسے تحلیل کرتا ہے اور اس طرح اینٹی سکلیروٹک اثر فراہم کرتا ہے۔

شہفنی پھلوں سے ٹکنچر لینے کے پس منظر کے خلاف، جسم کا عمومی لہجہ بہتر ہوتا ہے، ذہنی اور جسمانی زیادہ کام کے عوامل کے اثرات ختم ہو جاتے ہیں، ہیموڈینامکس بہتر ہوتے ہیں اور دل اور دماغ کی فعال صلاحیت بحال ہو جاتی ہے۔

فیکٹری کی تیاری 100 گرام بیر فی 1 لیٹر منشیات کی شرح سے تیار کی جاتی ہے، اور 100 گرام ٹکنچر میں ایتھائل الکحل کم از کم 70 فیصد ہوتا ہے۔ شہفنی کا ٹکنچر گھر پر بھی تیار کیا جا سکتا ہے، اجزاء کا تناسب کسی خاص ترکیب کے مطابق مختلف ہو سکتا ہے۔

Tinctura crataegi - اس طرح ڈاکٹر لاطینی کا استعمال کرتے ہوئے، شہفنی بیر سے الکحل کا انفیوژن نامزد کرتے ہیں۔ منشیات کو فیکٹری میں 25، 40 یا 100 ملی لیٹر کی سیاہ شیشے کی بوتلوں میں پیک کیا جاتا ہے۔ الکحل ٹکنچر کھانے سے پہلے لیا جاتا ہے۔استعمال سے پہلے دوائی کا استعمال کرتے ہوئے، قطرے شمار کریں - ایک وقت میں 15-20 قطرے تجویز کیے جاتے ہیں۔

فعال جزو شہفنی بیر ہے، جو اس کے ساتھ سیر ہوتا ہے:

• نامیاتی تیزاب - ursolic، citric، caffeic، oleanic، crategusic، chlorogenic، malic؛
• flavonoids - vitexin، quercetin، hyperoside، hyperin؛
• glycosides - flavone، triterpene؛
• وٹامنز - اے، سی، پی، ای، ایف، بی؛
• فیٹی تیل؛
• ٹیننز؛
• pectins؛
• کیروٹینائڈز؛
• معدنیات - زنک، تانبا، مینگنیج، آئرن، کرومیم، سیلینیم، مولبڈینم، پوٹاشیم، کیلشیم اور دیگر۔

روایتی طور پر، شہفنی کی فائدہ مند خصوصیات دل اور خون کی نالیوں کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ اس پودے کے پھلوں سے ایک ٹکنچر نے کئی سالوں میں تاثیر کو ثابت کیا ہے اور اس طرح کے حالات میں مدد کرتا ہے:

• آرٹیریل بلڈ پریشر میں اضافہ؛
• کارڈیک اسکیمیا؛
• مختلف ایٹولوجیز کی بریڈی کارڈیا؛
• ایٹریل فیبریلیشن سمیت مختلف اقسام کے اریتھمیا؛
• paroxysmal tachycardia؛
• atherosclerotic vascular pathologies؛
• نیوروسز اور نیوروسس جیسی حالتیں جن میں انجیوڈیما بھی شامل ہے۔
• جسم میں موسمیاتی عمر سے متعلق تبدیلیاں۔

شہفنی کو دوا کے طور پر ایک آزاد جزو کے طور پر اور پودوں کی اصل کے دیگر اجزاء کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ دل کے علاج کے علاوہ، شہفنی ٹکنچر کے استعمال کے لیے دیگر اشارے ہیں:

• دماغی افعال میں بہتری - ذہنی سرگرمی کو بڑھاتا ہے، تھکاوٹ کو کم کرتا ہے، خون کی گردش کو تیز کرتا ہے، موڈ کو بہتر بناتا ہے اور بے خوابی کو ختم کرتا ہے۔
• خون کی واسکاسیٹی کو معمول بناتا ہے، خون کی نالیوں کی دیواروں پر تھرومبوسس اور کولیسٹرول کے ذخائر کو جمع ہونے سے روکتا ہے۔
• خون کی وریدوں اور کیپلیریوں کی پارگمیتا اور نزاکت کو کم کرتا ہے، اچانک مائکرو اسٹروک، subcutaneous hemorrhages کی موجودگی کو روکتا ہے؛
• ایک سکون بخش اثر ہے، جو توجہ اور رد عمل کی رفتار کو کم نہیں کرتا، لیکن بڑھتی ہوئی نیوروپسیچک حوصلہ افزائی کے اثر کو ختم کرتا ہے؛
• عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے، آنتوں میں گیس کی بڑھتی ہوئی تشکیل کو کم کرتا ہے، لبلبے اور بائل انزائمز کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔
• جسم میں سوزش کے عمل کو کم کرتا ہے؛
• atypical کینسر کے خلیات کی ترقی کو روکتا ہے؛
• ٹاکسن کو ہٹانے اور میٹابولک عمل کو تیز کرنے کے دوران، ایک ہلکا موتروردک اثر ہے؛
• جسم میں کولیجن کی پیداوار کے عمل کو متاثر کرتا ہے، جو جوڑوں کے کام کے لیے مفید ہے اور جلد کو جوان رکھنے میں مدد کرتا ہے، اس کی ٹارگور اور لچک کو بہتر بناتا ہے؛
• ذیابیطس mellitus میں بلند خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرتا ہے۔

شہفنی، بہت سی دوسری دواؤں کی طرح، نہ صرف دواؤں کی خصوصیات ہیں، بلکہ کچھ contraindication بھی ہیں۔ اس پودے کے پھلوں سے الکحل ٹکنچر کو درج ذیل معاملات میں استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

• بچوں اور حاملہ خواتین کے ساتھ ساتھ دودھ پلانے والی مائیں؛
• دل کے کام کے سست اشارے، دل کی کم شرح میں اظہار؛
• دردناک دماغ چوٹ؛
• اسٹروک؛
• شراب نوشی
• انفرادی الرجک عدم رواداری۔

ڈاکٹروں کے جائزے بتاتے ہیں کہ اپنے جسم کو کاڑھی یا انفیوژن کے ساتھ شہفنی سے تیار کردہ تیاریوں سے متعارف کرانا بھی بہتر ہے۔ صرف ان دوائیوں پر جسم کے رد عمل کا مشاہدہ کرنے کے بعد، آپ الکحل پر مبنی انفیوژن کے استعمال کے لیے آگے بڑھ سکتے ہیں۔

فارمیسی میں شہفنی پھل کا ٹکنچر خریدتے وقت، دوا کے ساتھ ایک ہدایت منسلک ہوتی ہے، جو بتاتی ہے کہ اس دوا کو صحیح طریقے سے کیسے لینا ہے۔ کھانے سے پہلے ٹکنچر کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، فی خوراک 20 قطرے سے زیادہ نہیں، فی دن خوراک کی تعداد 3 سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔ منشیات کو دو ہفتوں کے کورس میں لیا جا سکتا ہے، جس کے بعد وقفے کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو ہر سال علاج کے کورسز کی تعداد کا تعین کرنے میں مدد کرے گا۔

ڈاکٹروں کے مطابق، کھانے کے ساتھ شہفنی ٹکنچر کا استعمال نہ کرنا بہتر ہے، کیونکہ مصنوعات کی کچھ اقسام میں اس دوا کے پس منظر کے خلاف ناپسندیدہ ردعمل ہو سکتا ہے۔ یہ دوا ان لوگوں کے لیے بھی تجویز نہیں کی جاتی جو الکحل پر انحصار کا شکار ہیں یا طویل عرصے سے کام کرنے والی دوائیوں کے ذریعے اس کا علاج کر رہے ہیں۔ یہ ٹول ان لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہے جو گاڑیاں چلاتے ہیں یا حرکت کرنے والے میکانزم کے ساتھ کام کرتے ہیں۔

شہفنی کسی بھی طرح سے بے ضرر دوا نہیں ہے، لہذا آپ کو ضرورت سے زیادہ مقدار سے گریز کرتے ہوئے احتیاط سے اس کا علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ دن میں 3 بار شہفنی لینا شروع کرنے سے پہلے، پہلی خوراک لیں اور دیکھیں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ اگر الرجک ردعمل کی علامات ہیں، تو آپ کو منشیات کے مزید استعمال سے انکار کرنا چاہئے.

یہ یاد رکھنا بہت ضروری ہے۔ مسلسل، وقفے لینے یا خوراک کی خلاف ورزی کے بغیر، آپ شہفنی نہیں پی سکتے. اس کے بے قابو استعمال سے، بریڈی کارڈیا پیدا ہو سکتا ہے، جس میں دل کی دھڑکن کم ہو جاتی ہے، جو پورے جسم کے لیے بہت سے ناپسندیدہ نتائج کا باعث بنتی ہے۔ اس کے علاوہ، چکر آنا، متلی اور الٹی کے ساتھ بلڈ پریشر کو کم کرنے کا مستقل اثر ہو سکتا ہے۔

خالی پیٹ پر شہفنی لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، بشمول اس سے الکحل ٹکنچر۔ یہ شدید آنتوں کے درد یا متلی کا سبب بن سکتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ اس دوا کو ٹھنڈے پانی سے پیتے ہیں۔ اس بات کو ذہن میں رکھنا چاہئے کہ شہفنی کا ٹکنچر، جب کارڈیک گلائکوسائیڈز کے گروپ کی دوائیوں کے ساتھ بیک وقت لیا جاتا ہے، تو جسم پر ان کے اثر کو بڑھا سکتا ہے۔ لہذا، اس طرح کی مشترکہ درخواست کی مشورہ ایک ڈاکٹر کے ساتھ واضح کیا جانا چاہئے.

شہفنی ٹکنچر کو الکحل مشروبات کے ساتھ لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ اس سے اعضاء اور نظام پر الکحل کے اثر کو بڑھانے کا خطرہ ہوتا ہے۔ الکحل ٹکنچر کی زیادہ مقدار کی صورت میں، جسم الکحل کے نشے کی قسم کے مطابق رد عمل ظاہر کرے گا۔ اس صورت میں، گیسٹرک lavage، جبری diuresis اور علامتی تھراپی کی ضرورت ہو گی.

فارمیسی چین میں، شراب پر شہفنی ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر جاری کی جاتی ہے۔ ٹکنچر کو ایک تاریک جگہ پر درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جانا چاہئے جس کا درجہ حرارت +15 ڈگری سیلسیس سے زیادہ نہ ہو۔ اس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ بچوں کو اس دوا تک آسانی سے رسائی حاصل نہ ہو۔ منشیات کی شیلف زندگی اس کی رہائی کی تاریخ سے 3 سال ہے اور اسٹوریج کے درجہ حرارت کے نظام کے تابع ہے۔

فارمیسی چین میں شہفنی پھلوں سے ٹکنچر سستی قیمت پر فروخت کیا جاتا ہے - 100 ملی لیٹر منشیات کی قیمت 38 سے 55 روبل تک ہے۔ اکثر، قیمت علاقے پر منحصر ہے - بڑے شہروں میں، قیمتیں چھوٹے شہروں یا دیہاتوں کے مقابلے میں تھوڑی زیادہ ہیں. اس دوا کی کم قیمت اس خام مال کی دستیابی اور پھیلاؤ کی وجہ سے ہے جس سے یہ بنایا جاتا ہے۔ شہفنی کے الکحل ٹکنچر میں کسی بھی فارمیسی کی درجہ بندی ہوتی ہے، مختلف روسی دواسازی کی فیکٹریوں کے ذریعہ سپلائی کی جاتی ہے۔

شہفنی کے ٹکنچر میں ینالاگ ہوتے ہیں، جن میں سے ایک کریٹگس ہومیوپیتھک ڈراپس ہے، جہاں شہفنی کو ایک اجزا کے طور پر پیش کیا جاتا ہے۔ دل اور خون کی وریدوں کی بیماریوں کے لیے دوا کھانے کے ساتھ 15 قطرے لی جاتی ہے۔

شہفنی کثیر اجزاء والی دوائیوں کا ایک حصہ ہے:

• "Cardiovalen" - اندرونی استعمال کے لیے قطرے، جس میں شہفنی، والیرین، اڈونیزائڈ شامل ہیں۔ منشیات شراب کی بنیاد پر تیار کی جاتی ہے۔
• "ولیمیدین" - الکحل پر مبنی ایک اینٹی اسپاسموڈک اور سکون آور دوا، جس میں شہفنی، مدر وورٹ، والیرین، پودینہ، ڈیفن ہائیڈرمائن شامل ہیں۔
• "امریتا" - ٹانک اور ٹانک، جس میں شہفنی بیر، جنگلی گلاب، الیکیمپین جڑیں، ادرک، جونیپر بیری، الائچی کے بیج، لیکوریس جڑ، تھائم سے پانی اور الکحل کے عرق ہوتے ہیں۔

اکثر، atherosclerotic vascular تبدیلیوں کے علاج اور روک تھام میں، ڈاکٹر 30% propolis tincture کے ساتھ شہفنی کے ٹکنچر کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں۔

اگر آپ کے ملک کے گھر میں شہفنی اگتا ہے، موسم خزاں کے آخر میں اس کے پھل یا پھولوں کی مدت کے دوران اس کے پھول جمع کیے ہیں، تو آپ گھر پر خود دوائیں تیار کر سکتے ہیں۔ شفا بخش مشروبات، کاڑھی، ٹکنچر کی تیاری میں آپ کو زیادہ وقت نہیں لگے گا، لیکن آپ کو ان فنڈز سے بہت ٹھوس فوائد حاصل ہوں گے۔

جنگلی اگنے والے شہفنی کے پھل یا پھول جمع کرتے وقت، براہ کرم نوٹ کریں کہ جمع کرنے کی جگہ کے طور پر جنگل کے کنارے یا دریا یا جھیل کے کنارے کا انتخاب کرنا بہتر ہے - جب کہ پودوں سے دواؤں کے خام مال کو جمع کرنے سے بچنے کی کوشش کریں۔ شاہراہوں کے ساتھ ساتھ صنعتی اداروں کے قریب واقع ہے۔

ٹکنچر تیار کرنے کے لیے، آپ میڈیکل الکحل استعمال کر سکتے ہیں، اسے 70 ڈگری تک گھٹا سکتے ہیں، یا عام ووڈکا کے ساتھ ٹکنچر بنا سکتے ہیں۔ تیاری کا عمل مندرجہ ذیل ہے: دواؤں کے خام مال (پھول یا بیر) کا 1 حصہ لیں اور اسے شراب کے 3 حصوں سے بھریں۔

مرکب کو بھرا ہوا ہے اور ایک سیاہ، ٹھنڈی جگہ میں صاف کیا جاتا ہے تاکہ یہ انفیوژن ہو. ایک ہی وقت میں، وقتا فوقتا مرکب کے ساتھ کنٹینر کو ہلانے کی ضرورت ہے - لہذا اجزاء بہتر طور پر اپنے غذائی اجزاء فراہم کریں گے۔ 30 دن کے بعد، مرکب کو فلٹر کرنا ضروری ہے اور یہ استعمال کے لئے تیار ہو جائے گا.

ٹکنچر کے علاوہ، شہفنی کو مختلف قسم کے دواؤں کے مشروبات تیار کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ آلہ نہ صرف شہفنی پر مشتمل ہو سکتا ہے بلکہ اس میں دیگر مفید اجزاء بھی شامل ہو سکتے ہیں:

• دواؤں کی چائے. اس کی تیاری کے لیے شہفنی، کیمومائل، مدر وورٹ جڑی بوٹیوں اور کدویڈ کے پھولوں کو برابر حصوں میں لے کر ایک مرکب بنایا جاتا ہے۔ مرکب کو 1 چمچ فی 250 ملی لیٹر پانی کی شرح سے تیار کریں۔ مشروب کو انفیوژن کیا جانا چاہئے، جس کے بعد اسے فلٹر کیا جاتا ہے اور چائے کے کپ میں دن میں تین بار پیا جاتا ہے۔ بڑھتی ہوئی ذہنی اور جسمانی تناؤ کے دوران ایسی چائے جسم کے لیے ایک معاون ایجنٹ کے طور پر مفید ہے۔
• وٹامن ڈرنک. اس طرح کا علاج رات کے لئے تھرموس میں تیار کیا جاتا ہے، اور صبح میں آپ اسے پہلے ہی پی سکتے ہیں. شیشے کے فلاسک کے ساتھ تھرموس میں، آپ کو تین کھانے کے چمچ سوکھے گلاب کے کولہوں اور شہفنی کے بیر رکھنے کی ضرورت ہے، اور پھر انہیں ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ 2 لیٹر تک کے حجم میں ڈالیں۔ آپ 12 گھنٹے یا پورے دن کے لیے انفیوژن کر سکتے ہیں - انفیوژن کا وقت جتنا لمبا ہوگا، مشروب کا ارتکاز اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ استعمال کرنے سے پہلے، مرکب کو فلٹر کیا جانا چاہئے اور ایک اسٹوریج کنٹینر میں ڈالا جانا چاہئے جو ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. روزانہ ایک گلاس پیئے۔ ٹول آف سیزن کے دوران جسم کو اچھی طرح سپورٹ کرتا ہے، مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے، دماغ اور دل کے کام کو بہتر بناتا ہے۔

• شہفنی اور چاک بیری کا شربت. 1300 گرام تازہ شہفنی بیری اور چاک بیری لیں۔ انہیں تین لیٹر ابلتے پانی کے ساتھ ڈالیں اور کنٹینر کو بند کر دیں تاکہ مرکب کو گرم جگہ پر ڈالا جا سکے۔ 24 گھنٹے کے بعد، ساخت کو دباؤ، بیر کو ضائع کر دیں. ہر لیٹر بیری کے رس کے لیے 1 کلو چینی لی جاتی ہے۔ جوس اور چینی کو ملا کر ہلکی آنچ پر تقریباً 10-15 منٹ تک ابالتے ہیں جب تک کہ چینی مکمل طور پر تحلیل نہ ہو جائے۔گرم شربت جار میں ڈالا جاتا ہے اور ایک تاریک، ٹھنڈی جگہ میں محفوظ کیا جاتا ہے۔ شربت ایک چائے کے چمچ میں دن میں تین بار پینے سے دل، اعصابی، بے خوابی کا علاج ہوتا ہے۔
• شراب پر بام. 500 گرام تازہ شہفنی بیر، کالی کرینٹ اور گلاب کے کولہوں کو لیں۔ 100 گرام کی مقدار میں بیر میں گراؤنڈ ginseng جڑ شامل کریں۔ مرکب کو دو لیٹر ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالیں اور ابال لائیں، پھر ڈھکن بند کر کے پکنے دیں۔ ایک دن کے بعد، مرکب کو فلٹر کیا جاتا ہے اور 1:1 کے تناسب میں چینی کے ساتھ ہلکی آنچ پر ملایا جاتا ہے جب تک کہ یہ ابل نہ جائے۔ شراب یا ووڈکا تیار شدہ شربت میں 30 ملی لیٹر الکحل فی 100 ملی لیٹر شربت کے تناسب میں شامل کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد بام کو اچھی طرح سے ملا کر بوتلوں میں ذخیرہ کرنے کے لیے بند کر دیا جاتا ہے۔ آپ بام کو ایک چائے کے چمچ میں دن میں تین بار چکر آنا، arrhythmia، vegetative-vascular dystonia کے لیے لگا سکتے ہیں۔

گھر پر تیار کردہ ادویات صنعتی تیاریوں سے کم موثر نہیں ہیں۔ شہفنی پر مبنی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے، آپ سر درد کو بھی دور کر سکتے ہیں اور مرگی کے حملے کو روک سکتے ہیں۔

شہفنی کی تیاری کے پس منظر کے خلاف، نیند بہتر ہوتی ہے، موڈ میں تبدیلیاں کم ہوتی ہیں، چڑچڑاپن کم ہوتا ہے، یادداشت بہتر ہوتی ہے، دل اور خون کی نالیوں کی سرگرمی بہتر ہوتی ہے، قوت مدافعت اور پورے جسم کا عمومی لہجہ بڑھتا ہے۔

شہفنی کی انفیوژن اور کاڑھی ذیابیطس اور میٹابولک عوارض میں مبتلا افراد بھی لے سکتے ہیں۔شہفنی میں کیلوریز کی مقدار کم ہوتی ہے، جو کہ 53 کلو کیلوریز فی 100 گرام تازہ پھل ہے، اس لیے بیریاں زیادہ وزن والے افراد اور ایک خاص غذا پر عمل کرنے والے استعمال کر سکتے ہیں۔ ماہرین کا خیال ہے کہ روزانہ ایک گلاس سے زیادہ بیر نہیں کھا سکتے، ورنہ پیٹ میں خرابی شروع ہو سکتی ہے، اس کے ساتھ متلی اور الٹی اور آنتوں میں درد ہو سکتا ہے۔ لہذا، شہفنی کا استعمال کرتے وقت، اس کے استعمال کے قواعد پر عمل کرنا اور تجویز کردہ خوراکوں پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

حاملہ خواتین انفیوژن اور کاڑھی کی شکل میں شہفنی کی غیر الکوحل تیاری لے سکتی ہیں، لیکن یہ حمل کے دوسرے یا تیسرے سہ ماہی میں بہترین طریقے سے کیا جاتا ہے۔ شہفنی لینے کے پس منظر کے خلاف، جسم سے سیال کی ایک اضافی مقدار کو ہٹا دیا جاتا ہے، سوجن غائب ہو جاتی ہے، اور گردوں اور پیشاب کے نظام کا کام بہتر ہوتا ہے.

گھر میں شہفنی ٹکنچر تیار کرنے کے بارے میں معلومات کے لیے، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔