کیا حمل کے دوران ہیبسکس چائے پینا ممکن ہے: فوائد اور نقصانات، خوراک

Hibiscus چائے ایک بہت ہی صحت بخش مشروب ہے، خاص طور پر خواتین کے لیے۔ تاہم حمل کے دوران اس طرح کا پینا جسم کو متوقع فائدے کے بجائے نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو اس بارے میں مزید بتائے گا کہ آیا حمل کے دوران ہیبسکس پینا ممکن ہے، اور ساتھ ہی استعمال کرتے وقت کن خوراکوں کا مشاہدہ کیا جانا چاہیے۔

خوشبودار سرخی مائل مشروب ہیبسکس سے تیار کیا جاتا ہے۔ یہ پودا بنیادی طور پر گرم آب و ہوا والے ممالک میں اگتا ہے اور اس کی خصوصیات بہت خوبصورت پھولوں سے ہوتی ہے۔ اس پودے کا دوسرا نام بھی ہے - "سوڈانی گلاب"۔ لوگ طویل عرصے سے جانتے ہیں کہ ہیبسکس کی پنکھڑیوں سے تیار کردہ مشروبات جسم کو بہت فائدہ پہنچاتے ہیں۔

یہ خیال کیا جاتا تھا کہ سوڈانی گلاب سے بنی چائے ہمیشہ اس وقت کے معزز لوگوں اور رئیسوں کی میز پر موجود ہونی چاہیے۔ اس طرح کی مقبولیت کی وجہ سے، اس صحت مند انفیوژن کو اکثر "فرعونوں کا مشروب" بھی کہا جاتا تھا۔

خواتین اور مرد دونوں ہیبسکس چائے پی سکتے ہیں۔ اس صحت بخش مشروب میں بہت سے حیاتیاتی طور پر فعال اجزا ہوتے ہیں جو جسم پر فائدہ مند اثرات مرتب کرتے ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ایسے لذیذ اور خوشبودار مشروبات کا منظم استعمال نہ صرف صحت کے اشارے کو بہتر بناتا ہے بلکہ کئی سالوں تک جوانی اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

حمل عورت کی زندگی کا ایک خاص دور ہے۔ اس وقت، خواتین کے جسم کو دوبارہ تعمیر کیا جاتا ہے اور دو کے لئے کام کرنا شروع ہوتا ہے.روایتی طور پر، ڈاکٹر بچے کی پیدائش کی پوری مدت کو تین سہ ماہیوں میں تقسیم کرتے ہیں۔ ان میں سے ہر ایک مخصوص تبدیلیوں کی طرف سے خصوصیات ہے جو حاملہ ماں کے جسم میں ہوتی ہے. حاملہ ماؤں کے لیے غذا بنانا بہت ضروری ہے۔ مزید برآں، حاملہ خواتین کو نہ صرف ان چیزوں کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے جو وہ کھاتے ہیں، بلکہ وہ مشروبات بھی جو وہ اپنے مینو میں شامل کرتے ہیں۔ ماہر امراض نسواں حاملہ ماؤں کو ایسے مشروبات پینے کی اجازت دیتے ہیں جو خود حاملہ عورت یا ماں کے پیٹ میں نشوونما پانے والے بچے کو نقصان نہیں پہنچا سکتے۔

ہیبسکس کی پنکھڑیوں سے تیار کی جانے والی چائے میں بہت سے اجزاء ہوتے ہیں جو مستقبل کی ماں کے جسم کی حالت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اس میں anthocyanins شامل ہیں. یہ اجزاء عروقی دیوار کے سر پر فائدہ مند اثر رکھتے ہیں، جو خون کی نالیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ برتن جتنی مضبوط ہوں گے، پیتھولوجیکل پھٹنے کا خطرہ اتنا ہی کم ہوگا، اور اس وجہ سے، مختلف پیتھالوجیز کی تشکیل۔

Hibiscus پنکھڑیوں میں flavonoids ہوتے ہیں۔ یہ اجزاء معدے کے اعضاء کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ہیبسکس چائے پینے سے متلی اور صبح کی بیماری کی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جو اکثر حاملہ ماؤں کو 3-9 ہفتوں کے حاملہ ہونے پر پریشان کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، اس طرح کے ایک خوشبودار مشروب کا استعمال معدے کے اعضاء کے کام کو چالو کرکے پاخانہ کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے۔ سوڈانی گلاب کی پنکھڑیوں سے بنی چائے ascorbic ایسڈ سے بھرپور ہوتی ہے۔ قدرتی وٹامن سی جسم کے مدافعتی نظام کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

بہت سے لوگوں نے سنا ہے کہ ہیبسکس کی پنکھڑیوں سے مشروبات پینے سے بلڈ پریشر کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے۔ درحقیقت، ہیبسکس چائے میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو خون کی نالیوں کے لہجے کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ خصوصی کیمیکل بھی ایک antispasmodic اثر ہے. خون کی شریانوں سے اینٹھن کو ہٹانا اور اس حقیقت میں مدد کرتا ہے کہ بلڈ پریشر کے اشارے بدل جاتے ہیں۔ یہ عمل ان خواتین کو یاد رکھنا چاہئے جو ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں یا ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں۔

سوڈانی گلاب چائے میں ایسے اجزا ہوتے ہیں جو خون کی تشکیل کو متاثر کرتے ہیں۔ اس طرح کے مشروبات کا استعمال اس حقیقت میں حصہ لیتا ہے کہ خون کی گنتی تبدیل ہونا شروع ہوجاتی ہے۔ روایتی ادویات کے ماہرین ان لوگوں کے لیے چائے پینے کا مشورہ دیتے ہیں جو ہیموگلوبن کی کم سطح سے ہونے والی بیماریوں میں مبتلا ہوتے ہیں۔ سوڈانی گلاب کی پنکھڑیوں سے بنائے گئے مشروبات میں ایسے اجزاء بھی ہوتے ہیں جو اخراج کے نظام کے کام کو متاثر کرتے ہیں۔ کئی صدیاں پہلے مشرقی ممالک میں رہنے والے لوگوں کا خیال تھا کہ ایسی چائے کا استعمال جسم سے نقصان دہ مادوں کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔

جن لوگوں نے ہیبسکس چائے کی کوشش کی ہے انہوں نے نوٹ کیا کہ اس مشروب میں موتروردک اثر ہوتا ہے۔ حمل کے دوران، بہت سی حاملہ ماؤں کو ورم کے مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ عام طور پر یہ علامت حمل کے دوسرے یا تیسرے سہ ماہی میں حاملہ عورت کو پریشان کرتی ہے۔ ہیبسکس چائے پینے سے جسم سے اضافی سیال نکالنے میں مدد ملتی ہے، جس سے سوجن میں کمی واقع ہوتی ہے۔

حمل کے دوران، خواتین کے جسم کے کام میں تبدیلی آتی ہے. مزید برآں، ایسی مخصوص تبدیلیاں حمل کے تقریباً بعد اور پیدائش تک ہوتی ہیں۔ مستقبل کی ماؤں میں، ہارمونل پس منظر میں تبدیلی، اندرونی اعضاء پر بوجھ بڑھتا ہے، اور اعصابی نظام کی تنظیم نو شروع ہوتی ہے. ایسی "خصوصی پوزیشن" میں، جانی پہچانی اشیا کا استعمال بھی جسم کو متوقع فائدے کے بجائے نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ایسی صورت حال میں حاملہ ماں نہ صرف خود کو، بلکہ اس کے بچے کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے.

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ حاملہ ماؤں کو ہبسکس سمیت غیر ملکی پودوں کی پنکھڑیوں سے تیار کردہ مشروبات نہیں پینے چاہئیں۔ بچے کو لے جانے کے دوران، یہ زیادہ واقف مشروبات کا انتخاب کرنا بہتر ہے. اس صورت میں، منفی علامات کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے.

ماہرین نے نوٹ کیا کہ ہیبسکس کی پنکھڑیوں میں متعدد اجزاء ہوتے ہیں جو خواتین کے تولیدی نظام کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اس طرح کا اثر جنسی ہارمونز کی سطح میں تبدیلی کا باعث بن سکتا ہے، جو کہ انتہائی خطرناک ہے، خاص طور پر حمل کے ابتدائی مراحل میں، جب جنین میں تمام اندرونی اعضاء اور نظام رکھے جاتے ہیں۔ خواتین کے تولیدی نظام کی حالت کو متاثر کرنے والے مشروبات کا استعمال حمل کے دوران بگاڑ اور جنین کے لیے خطرناک حالات کی تشکیل میں بھی حصہ ڈال سکتا ہے۔

سوڈانی گلاب کے مشروبات کا استعمال، خاص طور پر بڑی مقدار میں اور مضبوطی سے پیا ہوا، ترسیل کی متوقع تاریخ میں تبدیلی کا باعث بن سکتا ہے۔ایسی صورت حال پیدا ہونے کا خطرہ ان خواتین میں کافی زیادہ ہوتا ہے جن کی زچگی اور امراض نسواں کی تاریخ اور پچھلے اسقاط حمل کا بوجھ ہے۔

ہر کوئی ہیبسکس کی پنکھڑیوں سے بنے مشروبات نہیں پی سکتا۔ اگر contraindications ہیں، تو آپ کو ایسی چائے نہیں پینا چاہئے، کیونکہ یہ انتہائی خطرناک علامات کی ترقی کا باعث بن سکتا ہے. ڈاکٹر ان خواتین کے لیے سوڈانی گلاب کی پنکھڑیوں کے مشروبات پینے کی سفارش نہیں کرتے ہیں جنہیں الرجی ہے یا جنہیں ہیبسکس کے لیے انفرادی عدم برداشت ہے۔ اس صورت میں، hibiscus چائے لینے سے الرجی کی علامات پیدا ہوسکتی ہیں. ان مظاہر میں شامل ہیں:

• جلد پر خارش والے چھالوں یا دھبوں کی ظاہری شکل؛
• larynx کے الرجک ورم ​​میں کمی لاتے کی وجہ سے سانس کی ناکامی؛
• چہرے کی سوجن؛
• پلکوں، ہونٹوں اور گردن کی سوجن؛
• صحت کی خرابی، شدید کمزوری کا اچانک احساس۔

یہ اس وقت بھی ہوتا ہے جب، پہلی بار ہیبسکس کی پنکھڑیوں سے چائے پیتے وقت، عورت کو معلوم نہیں ہوتا کہ اسے اس پودے سے الرجی ہے۔ اس صورت میں، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ اگر الرجک پیتھالوجی کی کوئی علامت ظاہر ہوتی ہے، تو یہ بہتر ہے کہ فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور، ایک ماہر کی اجازت کے بعد، اینٹی ہسٹامائن لیں۔

اگر کسی وجہ سے آپ نے حمل سے پہلے ہیبسکس چائے نہیں آزمائی، تو آپ کو بچہ پیدا کرنے کے دوران پہلی بار ایسا نہیں کرنا چاہیے۔ ایسی صورت حال میں، یہ پیش گوئی کرنا ناممکن ہے کہ جسم ہیبسکس پر کیا رد عمل ظاہر کرے گا۔ اس کے علاوہ، ان خواتین کا خاص خیال رکھنا چاہیے جنہیں مختلف اشنکٹبندیی پھلوں سے الرجی ہے۔ اس صورت میں، آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی hibiscus چائے پی سکتے ہیں.

سوڈانی گلاب کی پنکھڑیوں کے ساتھ پینے والے مشروبات بھی گیسٹرک جوس کی پیداوار میں اضافہ کر سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ وہ عام طور پر معدے یا آنتوں کے السر میں مبتلا لوگوں کے لیے تجویز نہیں کیے جاتے۔ اس طرح کے مشروبات کا استعمال بیماری کی شدت کو بڑھا سکتا ہے، جو پیٹ میں شدید درد کے ساتھ ساتھ ڈسپیپٹک علامات کی موجودگی سے ظاہر ہوتا ہے۔ واضح رہے کہ کچھ خواتین جن کے اندر کوئی تضاد نہیں ہے وہ اب بھی حمل کے دوران سوڈانی گلاب کے مشروبات پیتی ہیں۔

ایسی خواتین کے تاثرات سے پتہ چلتا ہے کہ ہیبسکس چائے نے انہیں مسلسل متلی کے کمزور احساس سے نمٹنے میں مدد کی۔

urolithiasis میں مبتلا اور کیلکولی بننے کا رجحان رکھنے والی خواتین کو سوڈانی گلاب کے مشروبات کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ چائے میں موجود اجزاء میٹابولک عمل کو متاثر کر سکتے ہیں، اور اس کا موتروردک اثر بھی ہوتا ہے۔ جسم سے اضافی پانی کے اخراج اور پتھری بننے کے انفرادی رجحان کی موجودگی میں، گردے میں نئی ​​کیلکولی ("پتھری") ظاہر ہو سکتی ہے۔ حمل کے دوران، urolithiasis بچے کے اثر کو نمایاں طور پر بڑھا سکتا ہے.

ہر ماں بننے والی اپنی غذا میں ہیبسکس ڈرنکس کو شامل کرنا ہے یا نہیں۔ تاہم، اپنے آپ کو یا آپ کے بچے کو نقصان نہ پہنچانے کے لیے، کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے، آپ کو اب بھی ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، آپ کے مینو میں hibiscus مشروبات شامل کرنے سے پہلے، آپ مندرجہ ذیل سفارشات کا استعمال کر سکتے ہیں.

• حمل کے دوران ہیبسکس چائے پیتے وقت، پیمائش کو یاد رکھیں.دن میں ایک کپ کافی ہوگا۔ اس مشروب کو زیادہ مقدار میں پینا منفی علامات کی ظاہری شکل میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
• خریدتے وقت، اصل ملک پر توجہ دینے کی کوشش کریں۔ لہٰذا، مصر سے لائی جانے والی چائے، جب پیی جاتی ہے تو اس کا ذائقہ زیادہ کھٹا ہوتا ہے۔ اس طرح کی خاص کھٹی بہت سی خواتین کو پسند نہیں آسکتی ہے۔
• مشروب پینے کے بعد احتیاط سے اپنی صحت کی نگرانی کریں۔ اگر ہیبسکس چائے پینے کے بعد کوئی تکلیف دہ علامات ظاہر ہوں تو آپ کو یہ مشروب پینا بند کر دینا چاہیے، کیونکہ یہ جسم کو متوقع فائدے کے بجائے نقصان پہنچا سکتا ہے۔

ہیبسکس چائے کے فوائد اور خطرات کے لیے درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔