آلو کا رس: فوائد اور نقصانات، تیاری اور استعمال کے قواعد

آلو "دوسری روٹی" ہے جو ہر باورچی خانے میں پایا جا سکتا ہے اور تقریبا کسی بھی ڈش کا بنیادی حصہ ہے. تاہم، گرمی کے علاج کے بعد، جڑ کی فصل میں عملی طور پر کوئی غذائی اجزاء باقی نہیں رہتے ہیں، جبکہ ایک تازہ ٹبر اپنی ساخت میں وٹامنز اور معدنیات کی بڑی مقدار کی وجہ سے شفا بخش خصوصیات رکھتا ہے۔ سخت خول نشاستہ ہے، اس لیے آلو کا رس دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

مائع ایک ہی وقت میں فائدہ مند اور نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ ضمنی اثرات کے امکانات کو کم کرنے کے لیے، آپ کو مشروب کی تیاری کے لیے قواعد جاننا ہوں گے اور اسے مختلف حالات میں صحیح طریقے سے لاگو کرنا ہوگا۔

جوس پینا سخت جڑوں کی سبزی کو کڑوے کے بعد کھانے سے کہیں زیادہ آسان ہے، لیکن اسے مزیدار کہنا بھی مشکل ہے۔ اس طرح کا مشروب روزانہ استعمال کے لیے موزوں نہیں ہے، اس لیے یہ کورسز میں پیا جاتا ہے۔ آلو کے رس کی مفید خصوصیات کو نہ صرف روایتی ادویات کی طرف سے تسلیم کیا گیا تھا. غذائیت اور معدے کے شعبے کے ماہرین درج ذیل دواؤں کی خصوصیات کی وجہ سے تازہ جوس کی خصوصیات کے بارے میں بتاتے ہیں۔

1. آلو کا رس معدے کی دیواروں کو لپیٹ دیتا ہے اور خراب ٹشوز کی تخلیق نو کو فروغ دیتا ہے۔ مشروبات کے فعال ساختی اجزاء ہائیڈروکلورک ایسڈ کے اثرات کے خلاف چپچپا جھلیوں کی مزاحمت کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔مائع pyloric غدود کی طرف سے حفاظتی رطوبت کی پیداوار کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے، اس طرح معدے میں سوزش اور السر کے عمل کو ہونے سے روکتا ہے۔
2. یہ مشروب معدے میں تیزابیت کی سطح کو کم کرتا ہے۔ گیسٹرائٹس اور السر کے ساتھ، جوس کا باقاعدگی سے استعمال ناخوشگوار احساسات کو ختم کرتا ہے: ایپی گیسٹرک علاقے میں درد، سینے کی جلن، درد.
3. آلو کے مائع کی بدولت، آنت کے ہموار پٹھوں کی peristalsis بڑھ جاتی ہے، ہضم اور غذائی اجزاء کے جذب کا عمل معمول پر آ جاتا ہے۔ کرسی قائم ہے۔
4. ذیابیطس mellitus کے پس منظر کے خلاف، آلو کا رس چھوٹی آنت کے مائکروویلی کے ذریعہ چینی کے جذب کو سست کرنے میں مدد کرتا ہے، اس طرح ہائپوگلیسیمک کنٹرول کو بہتر بناتا ہے۔
5. مشروب میں ہلکا موتروردک اثر ہوتا ہے، جس کی وجہ سے یہ انٹر سیلولر اسپیس سے اضافی سیال کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ جوس کے باقاعدگی سے استعمال سے جسم میں پانی اور الیکٹرولائٹ میٹابولزم بحال ہوتا ہے۔
6. تازہ نچوڑا ہوا آلو کا رس سوزش کے علاقے کو کم کرتا ہے اور اس کا جراثیم کش اثر ہوتا ہے، جو آنت میں قدرتی مائکرو فلورا کی نشوونما کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
7. تازہ آلو نفسیاتی جذباتی پس منظر کو بحال کرنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
8. گردش اور سانس کے نظام کے سلسلے میں، ایک antispasmodic اثر دیکھا جاتا ہے. یہ مسلسل سر درد یا bronchospasm کے پس منظر میں سانس کی قلت کے واقعات کے لئے سچ ہے.
9. پودوں کے اجزاء میں جلاب اثر ہوتا ہے، جسے چقندر کے رس سے بڑھایا جا سکتا ہے۔

تازہ نچوڑے آلو کے رس کی تیاری اور استعمال کے لیے ایک لوک نسخہ مختلف سوزشی بیماریوں کے لیے موثر ہے۔ لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ روایتی ادویات کی مدد سے خلیات کے سرطانی انحطاط کو روکنا یا جسم کو بڑھاپے سے بچانا ناممکن ہے۔ غیر روایتی علاج کے طریقوں کو صرف حاضری والے ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کے بعد استعمال کرنے کی اجازت ہے۔ اس صورت میں، منشیات کی تھراپی کے ساتھ مل کر، آلو کا رس زیادہ مؤثر طریقے سے ایک جراحی مداخلت کے بعد جسم کو بحال کرے گا یا کشیدگی کے حالات میں مزاحمت میں اضافہ کرے گا.

آلو کا رس گلے اور منہ کی سوزش کی بیماریوں میں خاص طور پر موثر ہے۔ پودوں کی اصل کے فعال مادے چپچپا جھلیوں کی جلن کو دور کرنے اور تکلیف کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ کلی کرنے کے لئے، یہ صرف تازہ جڑوں کی فصلوں سے آلو کا رس لینے کی سفارش کی جاتی ہے. ماہرین غذائیت کا دعویٰ ہے۔ سرخ اور گلابی جلد والی اقسام میں غذائی اجزاء کا سب سے زیادہ ذخیرہ دیکھا جاتا ہے۔

تجویز کردہ علاج کا وقت مئی سے جنوری تک ہے۔ اس وقت، نوجوان آلو پک جاتے ہیں، جو مائیکرو اور میکرو عناصر سے بھرپور ہوتے ہیں۔ موسم سرما کے وسط سے، پرانی جڑ کی فصلیں مکئی کا گوشت جمع کرتی ہیں۔

آلو کے رس میں پولی سیکرائڈز (نشاستہ)، کیروٹین اور معدنی مرکبات ہوتے ہیں۔ ٹبر میں جسم کے لیے ضروری غذائی اجزاء ہوتے ہیں: کیلشیم، کلورین، سلفر، میگنیشیم اور فاسفورس آئن۔ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات وٹامن بی اور سی سے بھرپور ہوتی ہے۔بی وٹامنز ہموار پٹھوں کی ٹون کو برقرار رکھنے اور دباؤ والے حالات میں جذباتی کنٹرول کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔ Ascorbic ایسڈ ایک قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ ہے، جس کی وجہ سے یہ آپ کو آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے اور قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے۔

آلو کے رس کے 100 ملی لیٹر کی کیلوری کا مواد 75 کلو کیلوری تک پہنچ جاتا ہے۔ ایک نوجوان جڑ کی فصل میں کیلوری کی تعداد پرانی فصل کے مقابلے میں 4-5 گنا کم ہوتی ہے۔ پروٹین، لپڈز اور سیکرائیڈز کا تناسب آلو کی کلچر اور نشاستہ کی مقدار پر منحصر ہے۔

غذائی اجزاء کی کارروائی کے فوائد اور نقصانات کا انحصار فرد کے صحیح استعمال اور انفرادی خصوصیات پر ہوتا ہے۔ کچھ معاملات میں، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.

1. شدید موٹاپا۔ آلو میں موجود نشاستہ گلائکوجن کی تشکیل اور جسم میں چربی کے ماس کو جمع کرنے میں معاون ہے۔
2. ذیابیطس کی بے قابو شکل۔ پولی سیکرائڈز، جو کہ 80 فیصد آلو بناتے ہیں، آنتوں کی نالی میں مونوساکرائیڈز میں ٹوٹ جاتے ہیں، جن میں سے ایک گلوکوز ہے۔ یہ چھوٹی آنت کے مائیکرویلی کے ذریعے خون کے دھارے میں جذب ہو جاتا ہے، جس سے شوگر کے پلازما کی حراستی میں اضافہ ہوتا ہے۔ انسولین کو وقت پر تیار کرنے کے لئے وقت نہیں ہے، جو انسانی زندگی کے لئے خطرہ پیدا کرتا ہے. ذیابیطس کا جھٹکا تیار ہوتا ہے۔
3. تیز کاربوہائیڈریٹجو آلو کے رس کا حصہ ہیں، عام میٹابولزم کی خلاف ورزیوں میں کولیسٹرول کی سطح میں اضافے میں معاون ہے۔ کولیسٹرول کی زیادتی اور کم کثافت والے لیپو پروٹینز کی وجہ سے، خون کی نالیوں میں ایتھروسکلروٹک تختیاں بننا شروع ہو جاتی ہیں، جو خون کے لومن کو بھرتی ہیں۔ گردشی نظام کی حالت خراب ہو رہی ہے۔قلبی پیتھالوجیز اور پتتاشی میں پتھری بننے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

گیسٹرائٹس کے پس منظر کے خلاف گیسٹرک جوس کی کم تیزابیت والے لوگوں کے لئے آلو پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ خوراک میں سبزیوں کی مصنوعات کو شامل کرنا دیگر پیتھالوجیز کی ترقی کا باعث بن سکتا ہے۔ مؤخر الذکر میں نہ صرف پیٹ پھولنا اور قبض، بلکہ چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم بھی شامل ہے۔ شاید بواسیر کی ترقی، آنت میں قدرتی بیکٹیریل microflora کی pathological ترقی.

آلو کے رس کی تھراپی سے جسم کو صرف قواعد کی سختی سے ہی فائدہ ہو گا، جن میں سے اہم یہ ہے کہ تازہ تیار کردہ مشروب پینا ہے۔ آلو تازہ لینے سے مثبت نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ 10-14 دن تک وقفے وقفے سے علاج کروائیں۔ لوک علاج کے ساتھ علاج کی تاثیر کو بڑھانے کے لئے، 1-2 ہفتوں میں تیاری کے مرحلے سے گزرنے کی سفارش کی جاتی ہے، بشمول مندرجہ ذیل اشیاء:

• چربی اور مسالیدار کھانے سے انکار؛
• تیاری کی مدت کے دوران، ڈبہ بند مصنوعات کو استعمال نہیں کیا جانا چاہئے؛
• کھانے سے نمکین پکوان، مصالحے، آٹا اور کنفیکشنری کو محدود یا خارج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
• پھلوں اور سبزیوں کی مقدار میں اضافہ کرنا ضروری ہے۔

اگر آپ پودوں پر مبنی غذا کی پیروی کرتے ہیں، تو آپ کو روزانہ کم از کم 2 لیٹر خالص پانی پینا چاہیے۔ بھاری خوراک سے انکار معدے کو زہریلے اور زہریلے مرکبات سے پاک کرنے میں مدد کرے گا۔ علاج کے آغاز سے 3-4 دن پہلے، تھوڑی مقدار میں مالٹ یا لیموں کے تیزاب کے ساتھ انیما دینا ضروری ہے۔ یہ آنتوں کے مکمل خالی ہونے کے لیے ضروری ہے۔

اگر آپ تیاری کے مرحلے سے نہیں گزرتے ہیں، تو اس بات کا امکان ہے کہ جسم تازہ آلو کو مسترد کردے گا۔ ایسی صورت حال میں، علاج اور پروفیلیکٹک اثر حاصل کرنے کے بجائے، آپ صحت کے نئے مسائل (بھوک میں کمی، متلی) کما سکتے ہیں۔

آلو کا مشروب ان کے علاج میں حفاظتی اقدام کے طور پر مدد کرتا ہے:

• معدہ اور گرہنی کے السرٹیو-ختم ​​کرنے والے گھاو؛
• کولائٹس اور پیٹ کی دیوار کی دائمی سوزش؛
• نظامی قبض؛
• معدے کی نالی میں سینے کی جلن، اپھارہ اور پیتھولوجیکل گیس کی تشکیل؛
• قسم 2 ذیابیطس؛
• سر درد اور درد شقیقہ؛
• مختلف لوکلائزیشن کے سوزش کے عمل؛
• اوپری نظام تنفس کے متعدی اور وائرل گھاووں، بشمول ناک کی سوزش، ٹنسلائٹس، گرسنیشوت، سٹومیٹائٹس؛
• pyelonephritis؛
• پیشاب کی سوزش.

ہضم کے راستے کی حالت پر فعال پودوں کے اجزاء کا مثبت اثر سوزش کے عمل کو کم کرنا ہے. یہ خاصیت گیسٹرائٹس اور السر کی موجودگی میں خاص طور پر متعلقہ ہے۔ آلو کا رس گیسٹرک میوکوسا میں انزائمز اور سوزش کے اخراج کو روکنے میں مدد کرتا ہے، تیزابیت کے ساتھ گیسٹرک جوس کے اخراج کو کم کرتا ہے۔ پودوں کی اصل کے کیمیائی مرکبات زخم بھرنے میں مدد کرتے ہیں۔ سوزش کے گھاووں کو روکنے کے لیے احتیاطی تدابیر کے طور پر، آلو اور گاجر کے رس کو ملانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

علاج کی مدت 10 دن ہے.ہر 24 گھنٹے میں صبح خالی پیٹ 200 ملی لیٹر (1 گلاس) آلو مشروب پینا ضروری ہے۔ کورسز کے درمیان وقفہ 10 دن ہے۔ مشروب کے باقاعدگی سے استعمال سے، ایپی گیسٹرک ریجن میں سینے کی جلن اور بھاری پن کے حملے نہیں ہوتے ہیں۔

سنگین بیماریوں میں سے ایک لبلبے کی لبلبے کی سوزش ہے۔ سوزش کے عمل کی طبی تصویر کی شدت کے دوران، انسانی حالت تیزی سے خراب ہوتی ہے:

• متلی کے بعد الٹی
• ایک اعلی درجہ حرارت ہے؛
• بائیں ہائپوکونڈریم کے علاقے میں، دردناک درد پیٹھ میں بتدریج شعاع ریزی کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے؛
• سیال کی کمی کی وجہ سے جسم میں پانی کی کمی ہو جاتی ہے، انسان کمزوری محسوس کرتا ہے۔

روایتی ادویات کے pathological عمل کو ختم کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. طبی ماہر کی مدد کی ضرورت ہے۔ جوس تھراپی صرف ایک احتیاطی اقدام ہو گی اور نقصان دہ ٹشوز کو بحال کرنے میں مدد کرے گی۔ ایسی صورت حال میں، سفارشات پر عمل کرتے ہوئے، صحیح طریقے سے جوس پینا ضروری ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ جڑی بوٹیوں کے علاج کے استعمال کے بارے میں پہلے سے بات کریں۔

آپ جوس لے سکتے ہیں۔ صرف چھوٹی مقدار میں. آپ کو دن میں ایک چمچ کے ساتھ شروع کرنا چاہئے۔ آہستہ آہستہ، مشروبات کی خوراک میں اضافہ ہوتا ہے. اسی طرح کی تھراپی ایک اور سوزش کی بیماری کے ساتھ کی جاتی ہے - cholecystitis (پتتا کی سوزش کے زخم)۔ اس صورت میں، بیماری پیٹ کے دائیں طرف میں تیز چھریوں کے درد کے ساتھ ہے. پتھری کی بیماری بیماری کے بڑھنے کو بھڑکا سکتی ہے اور حالت کو خراب کر سکتی ہے۔ نمک کے ذخائر پت کی نالیوں کو روک سکتے ہیں اور کولیسٹیسیس کا باعث بن سکتے ہیں۔

پیچیدگیوں کی ترقی کو روکنے کے لئے آلو کا رس نکالنے میں مدد ملے گی، جو پتتاشی کی سوزش کے عمل کو سست کرنے میں مدد ملے گی. تھراپی کا کورس 10 دن تک رہتا ہے۔ ایک تازہ تیار شدہ مشروب خالی پیٹ پر پیا جاتا ہے، جس کے بعد اسے 30 منٹ تک آرام دہ حالت میں لیٹنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ جوس تھراپی کے بعد، ناشتہ کی ضرورت ہوتی ہے، جس کے لیے مصنوعات کا انتخاب حاضر ہونے والے معالج اور غذائیت کے ماہر کی سفارشات کے مطابق سختی سے کیا جانا چاہیے۔

Mastopathy خواتین میں چھاتی میں cysts کی تشکیل کے ساتھ connective ٹشو کی ترقی کی طرف سے خصوصیات ہے. یہ بیماری mammary غدود میں درد کے ساتھ ہے اور جسم میں دیگر سوزش کے عمل کے پس منظر کے خلاف کئی سالوں میں تیار ہوتی ہے۔ جب شدید، ماسٹوپیتھی سینے میں مستقل یا وقفے وقفے سے درد کا باعث بنتی ہے جو ماہواری کے آغاز کے ساتھ ختم نہیں ہوتی ہے۔ وٹامن بی، سی، ڈی، ای کے مواد کی وجہ سے جڑوں کا مشروب جوڑنے والے بافتوں کی افزائش کو روکتا ہے۔

کندوں میں بڑی مقدار میں نامیاتی تیزاب، کیلشیم، فاسفورس اور آئرن کے نمکیات ہوتے ہیں۔ آلو کے جوس کی کیمیائی ساخت نہ صرف ایک سوزش پیدا کر سکتی ہے بلکہ ینالجیسک اثر بھی بنا سکتی ہے۔ ماسٹوپیتھی کے ساتھ، آپ کو ایک چائے کا چمچ چینی کے علاوہ ایک گلاس مائع لینے کی ضرورت ہے۔ صبح ناشتے سے پہلے جوس پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ تھراپی کی مدت 2 ہفتے ہے.

انسولین پر منحصر اور غیر انسولین پر منحصر ذیابیطس mellitus ایسی بیماریاں سمجھی جاتی ہیں جن کا علاج نہیں کیا جا سکتا۔ عام جسمانی افعال کو برقرار رکھنے کے لیے، ذیابیطس کے مریضوں کو چاہیے کہ وہ ہائپوگلیسیمک دوائیں پییں اور انسولین کے انجیکشن لگائیں۔ منشیات کی تھراپی کے ساتھ متوازی طور پر، انہیں ایک خاص خوراک کی ضرورت ہوتی ہے جو انہیں اپنی خوراک میں تازہ تیار تازہ جوس شامل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔آلو کا رس جسم میں شوگر کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد دے گا۔

علاج کا اثر صرف اس وقت حاصل ہوتا ہے جب کھانے سے 30-45 منٹ پہلے تازہ مشروب پیا جائے۔ ذیابیطس میں، آپ کو 2 ہفتوں تک روزانہ ایک چوتھائی کپ (50 ملی لیٹر) 1 سے 3 بار پینے کی ضرورت ہے۔ آپ صرف ایک مہینے کے بعد کورس کو دوبارہ کر سکتے ہیں. استعمال کرنے سے پہلے، جوس تیار کرنا ضروری ہے: نچوڑا مائع کو کئی بار پنیر کے ذریعے فلٹر کیا جانا چاہئے. اس عمل سے نشاستے کی مقدار کم ہو جائے گی۔

آلو کے رس کی شفا یابی کی خصوصیات تجرباتی مطالعات کے دوران مریضوں میں جگر کے ہیمنگیوما کی موجودگی میں ریکارڈ کی گئیں - ایک سومی تشکیل۔ پیتھولوجیکل عمل قدامت پسند علاج اور جراحی مداخلت کے قابل ہے۔ علاج کی مدت کے دوران جوس تھراپی ٹشووں کی تخلیق نو کو تیز کرنے کے لیے ایک مؤثر حفاظتی اقدام ہو گی۔ وٹامن سی کی موجودگی کی وجہ سے، تازہ آلو آزاد ریڈیکلز کو باندھ سکتے ہیں، نیوپلازم کے کینسر کے انحطاط کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔

آلو کا رس جسم کو زہریلے مادوں سے پاک کرنے اور نشہ کی علامات کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ چقندر کے جوس کے ساتھ تازہ رس کا استعمال کرتے ہوئے، جو پہلے 30 منٹ کے لیے طے کیا گیا تھا، آپ آنتوں کو مکمل طور پر خالی کرنے کے لیے جلاب اثر حاصل کر سکتے ہیں۔

الکحل نکالنے کے سنڈروم کے ساتھ یا مرکزی اعصابی نظام کی خرابی کی وجہ سے متلی کے ساتھ، آلو اور گاجر کے رس کو اجوائن کے رس کے ساتھ 2:2:1 کے تناسب میں ملانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ آپ آدھے گلاس کے کھانے سے پہلے دن میں 3 بار نتیجے میں پی سکتے ہیں۔ اعصابی نظام کے کام کو بہتر بنانے کے لیے تھراپی کا دورانیہ 2-3 ہفتے ہے۔ دوسرے معاملات میں، جب تک کہ نشہ کی علامات غائب نہ ہوں.

ڈرمیٹولوجی کے میدان میں ایک فوری مسئلہ روزاسیا ہے، جس کی خصوصیت جلد کی اوپری تہوں میں خراب مائیکرو سرکولیشن کے ساتھ کیپلیریوں میں خون کی گردش میں خرابی سے ہوتی ہے۔ جسمانی عنصر عروقی "ستارے" کی تشکیل کے ساتھ ہے - خون کی نالیاں جو جلد کے ذریعے ظاہر ہوتی ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، rosacea چہرے پر تیار ہوتا ہے، ایک کاسمیٹک خرابی پیدا کرتا ہے.

پیتھولوجیکل عمل کے پس منظر کے خلاف، کیپلیری شریانوں کی لچک کم ہو جاتی ہے اور پھٹنے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ نکسیر کے نتیجے میں، چہرے پر واضح ہیماتومس ظاہر ہوتے ہیں، کیونکہ خون کا دھارا جلد کے سٹریٹم کورنیئم کے قریب واقع ہوتا ہے۔

اس بیماری کے ساتھ، آلو کا رس زبانی طور پر نہیں لیا جاتا ہے، لیکن سمندر buckthorn تیل کے ساتھ مجموعہ میں ایک چہرے کے ماسک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو ہفتے میں ایک بار لاگو کیا جاتا ہے اور 10 منٹ تک رکھا جاتا ہے، اس کے بعد اسے کیمومائل کے کاڑھے سے امیونووٹ سی کے اضافے کے ساتھ دھویا جاتا ہے۔ کیمومائل انفیوژن کے 1 لیٹر کے لئے، علاج کی نصف گولی ہے.

وزن کو درست کرتے وقت، غذائیت کے ماہرین نشاستہ اور دیگر سیکرائڈز کی زیادہ مقدار کی وجہ سے خوراک میں آلو کو شامل کرنے سے واضح طور پر منع کرتے ہیں۔ تاہم، پودوں کی مصنوعات کا رس جسم سے زہریلے مرکبات اور اضافی سیال کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تازہ آلو کا روزانہ باقاعدگی سے استعمال جگر اور پیشاب کے نظام کے اعضاء کی حالت کو بہتر بناتا ہے، معدے میں ہاضمے کے عمل کو معمول پر لاتا ہے، جس کی وجہ سے زیادہ وزن کے خلاف جنگ میں لپڈ میٹابولزم پر اس کا مثبت اثر پڑتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، جوس میں نشاستے کی کم سے کم مقدار ہوتی ہے، جسے گوج کے ذریعے فلٹر کرکے ختم کرنا آسان ہوتا ہے۔

وزن میں کمی کے لیے گلابی یا سرخ جڑیں لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ پیاس سے آلو کی بیرونی جلد نہیں نکلتی۔ کندوں کو بہتے ہوئے پانی سے دھویا جا سکتا ہے اور جوسر سے کچلا جا سکتا ہے۔ آلو کو پیس کر صاف گلاس میں مائع کو نچوڑ لینے کی بھی اجازت ہے۔ زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو کھانے سے آدھا گھنٹہ پہلے یا کھانے کے 2 گھنٹے بعد آلو کا رس پینے کی ضرورت ہے۔ ناخوشگوار ذائقہ گاجر، نیبو، کدو کے رس سے additives کو ختم کرنے میں مدد کرے گا. آپ آدھا چائے کا چمچ شہد ڈال سکتے ہیں۔

امراض نسواں کے حساس مسائل میں آلو کے جوس کی مدد سے فائبرائڈز، گریوا کے کٹاؤ کے گھماؤ، بیضہ دانی اور اپنڈیجز میں سوزش کے عمل کا علاج کیا جاتا ہے۔ فائبرائڈز کے علاج کی تجویز کردہ مدت 4 ماہ کے وقفے کے ساتھ 6 ماہ ہے۔ ہر روز آپ کو ½ کپ پینے کی ضرورت ہے. رحم کے گریوا کے کٹاؤ کے ساتھ، روایتی شفا دینے والے جوس کی زبانی انتظامیہ کو ڈوچنگ کے ساتھ ملانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ کسی بھی طریقہ کار کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ابتدائی مرحلے میں فائبرائڈز کا ماہر امراض نسواں کے باقاعدگی سے معائنے کے ساتھ مل کر دوائیوں کے ساتھ قدامت پسندانہ علاج کے لیے موزوں ہے۔ ایک سنگین حالت میں، آپ سرجیکل مداخلت کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں. ایسی صورت حال میں آلو کے رس کی تھراپی سے بافتوں کی تخلیق نو کے عمل کو تیز کرنے اور جسم میں توازن بحال کرنے میں مدد ملے گی۔ مشروب صرف علاج اور پروفیلیکٹک مقاصد کے لیے ضروری ہے۔ اسے مونو تھراپی کے طور پر استعمال کرنا سختی سے منع ہے۔

آلو کا رس بڑی مقدار میں نہیں پیا جاتا، اس لیے کچے آلو کے باریک چنے کے ساتھ خوراک کو ایڈجسٹ کرنا آسان ہے۔ جوسر یا بلینڈر کے ذریعے جوس بنانے کی بھی اجازت ہے۔ اس صورت میں، گودا سے مائع کو نچوڑنا ضروری ہے۔اگر آلو کو بلینڈر میں پیوری حالت میں کچل دیا جاتا ہے، تو تھوڑا سا صاف پانی ڈالنے کے بعد، چھلنی کے ذریعے نتیجے میں بڑے پیمانے پر دباؤ ڈالنا ضروری ہے۔

کچے آلو کو استعمال کرنے سے پہلے جڑوں کو برش اور صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔ چھیلنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، لیکن اگر آلو کو چھیل دیا جائے تو جلد کو جتنا ممکن ہو سکے ہٹا دیا جاتا ہے۔ چھلکے میں پوٹاشیم کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔

مکینیکل پیسنے سے پہلے مختلف گہرے یا سبز داغوں کو ہٹانا ضروری ہے۔ مؤخر الذکر صورت میں، ان میں solanine قائم کیا گیا تھا، جو زہر کا سبب بن سکتا ہے. اس طرح کے داغوں کو مکمل طور پر ختم کرنا چاہیے یا کھانا پکاتے وقت کندوں کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

تیار شدہ مصنوعات کو چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹنا چاہئے اور ایک grater، بلینڈر یا juicer کے ساتھ کاٹنا چاہئے. پینے سے پہلے، آپ کو مشروب کو اچھی طرح مکس کرنے کی ضرورت ہے تاکہ نشاستہ جو نیچے تک پہنچ گیا ہو مائع کے پورے حجم میں یکساں طور پر تقسیم ہو جائے۔

ہر قسم کی بیماری کے لیے احتیاطی تدابیر کے طور پر آلو کا رس استعمال کرتے وقت، مخصوص تھراپی ماڈل.

1. اگر رس کو اینٹی ہائپرپروسینٹ ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو، کھانے سے آدھا گھنٹہ پہلے 5 دن تک ایک مشروب پینا ضروری ہے، ہر ایک 100 ملی لیٹر۔
2. گیسٹرائٹس یا سینے کی جلن کے ساتھ، 100 ملی لیٹر تازہ نچوڑا ہوا جوس خالی پیٹ پر 10 دن تک پینا ضروری ہے، اس کے بعد آپ کو آرام کی حالت میں 30 منٹ تک لیٹنے کی ضرورت ہے۔ اگر معدے کی دیوار کی سوزش کے ساتھ تیزابیت زیادہ ہو تو آلو کا مشروب دن میں 3 بار، کھانے کے شروع ہونے سے 15 منٹ پہلے 3 کھانے کے چمچ پیا جائے۔ تھراپی کی مدت بیماری کی طبی تصویر پر منحصر ہے.
3. پیٹ اور گرہنی کے السر اور سوراخ شدہ گھاووں کے علاج کا کورس 20 دن ہے۔ آپ کو 70-80 ملی لیٹر کے ساتھ لینا شروع کرنا چاہئے، آہستہ آہستہ خوراک کو 1 کپ تک بڑھانا چاہئے۔ یہ مشروب کھانے سے 30 منٹ پہلے دن میں 3 بار لیا جاتا ہے۔
4. انسولین سے آزاد قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ، 70 ملی لیٹر فی دن 3 ہفتوں تک لینا چاہئے۔
5. قبض کو روکنے کے لیے، سونے سے پہلے 250 ملی لیٹر جوس پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

لبلبے کی سوزش اور بدہضمی میں، تازہ آلو کو کیفر کے ساتھ ملا کر جوس کھانے سے 2 گھنٹے پہلے، 75-120 ملی لیٹر، اس کے بعد 200 ملی لیٹر کیفر پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ مؤخر الذکر قدرتی دہی کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے. تھراپی کا کورس 14 دن کے وقفے کے ساتھ 2 ہفتوں کا ہے۔ لبلبہ کی مکمل بحالی کے لیے، کورس کو 3-4 بار دہرانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

انٹرنیٹ فورمز پر ڈاکٹروں اور مریضوں کے حقیقی جائزے آلو کے رس کی فائدہ مند خصوصیات کی تصدیق کرتے ہیں۔ خاص طور پر سینے کی جلن یا گیسٹرک السر کے ساتھ، جوس تھراپی ایک مکمل علاج فراہم کرتی ہے، جس کے لیے تیاری کے مرحلے اور بنیادی تھراپی کے اصولوں کی تعمیل کی ضرورت ہوتی ہے۔ جسم کو کئی بیماریوں سے نمٹنے کے لیے شفا بخش مشروب کے لیے طبی ماہرین آسان اصولوں پر عمل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

1. پرہیز۔ ماہرین غذائیت تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنی روزمرہ کی خوراک میں پروٹین سے بھرپور غذا کی مقدار کو تیزی سے کم کریں۔ تازہ آلو کے ساتھ علاج کی مدت کے دوران، یہ پودوں کے کھانے پر توجہ مرکوز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. لیکن السرٹیو گھاووں کے ساتھ، سبزیوں اور پھلوں میں نامیاتی تیزاب پیتھولوجیکل عمل کو خراب کر سکتے ہیں، لہذا آپ کو قابل قبول کھانے کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔
2. مشروب صرف تازہ پیئے۔ 4-5 منٹ کے بعد، نشاستہ کنٹینر کے نچلے حصے میں آباد ہونا شروع ہو جاتا ہے، غذائی اجزاء آکسیڈیٹیو رد عمل سے گزرتے ہیں اور اپنی مفید خصوصیات کھو دیتے ہیں۔
3. جوس تھراپی کا بہترین وقت مارچ سے جون تک ہے۔ کچھ علاقوں میں مئی سے وسط جنوری تک۔ سردیوں کی مدت کے اختتام پر آلو بوڑھے ہونے لگتے ہیں اور زہریلے مادے پیدا کرتے ہیں۔ الٹرا وایلیٹ نمائش کے تحت - سولانائن۔
4. صرف خالی پیٹ پر استعمال کریں۔ مشروبات کا استعمال کرنے کے بعد، اہم کھانے سے پہلے 30 منٹ تک لیٹنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس پوزیشن میں، آلو کا رس ہضم کرنے کے لئے آسان ہے. gastritis کے ساتھ، یہ مکمل طور پر پیٹ کی دیواروں کی حفاظت میں مدد ملے گی.
5. آپ تجربہ کر سکتے ہیں۔ دوسرے تازہ سبزیوں کے جوس کے ساتھ آلو کے رس کا صحیح امتزاج شفا بخش خصوصیات کو بڑھانے میں مدد کرے گا۔

آلو کے رس کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔