بچوں کے لئے آکسیجن کاک: فوائد اور نقصانات، کب دینا ہے؟

آکسیجن کاک ٹیلوں کو نہ صرف ان کے بے مثال فوائد سے ممتاز کیا جاتا ہے، بلکہ یہ کسی بھی بچے کو خوش کرتے ہیں۔ اس مشروب کا شکریہ، وہ نہ صرف مثبت جذبات کی ایک بڑی مقدار حاصل کرتے ہیں، بلکہ جسم کے لئے ضروری مادہ بھی حاصل کرتے ہیں. والدین کے لیے آکسیجن کاک ٹیل کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں معلومات اور یہ بچے کو کب دیا جا سکتا ہے مفید ہو گا؟

ڈاکٹر کوماروفسکی اپنے پروگراموں میں اکثر آکسیجن کاک ٹیل اور بچے کی صحت کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ جدید ماحول بہت زیادہ نقصان دہ مادوں سے آلودہ ہے جو بچے سانس لیتے ہیں، جس سے ان کی قوت مدافعت پر منفی اثر پڑتا ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ بچے کا جسم بالغ کے جسم کے مقابلے میں آکسیجن کی کمی سے زیادہ حساس ہوتا ہے۔ بچے تیزی سے بڑھتے ہیں اور جسمانی طور پر بھی بہت متحرک ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں انہیں بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔

جسم اسے صرف اس صورت میں پیدا کرنے کے قابل ہے جب اسے آکسیجن کی ضروری مقدار حاصل ہو، جو کہ جسم کی بحالی کے عمل کا ایک لازمی حصہ ہے۔ آکسیجن پینے کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے۔ یہ جسمانی تھکاوٹ کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے، اور جسم کی حفاظتی خصوصیات کو بھی بہتر بناتا ہے۔. اکثر بچوں کے اداروں میں، ایک بچے کو خصوصی آکسیجن کاک دیا جاتا ہے، جس کا مقصد بچے میں سردی کے امکانات کو کم کرنا ہے.

جہاں تک اس پروڈکٹ کی فائدہ مند خصوصیات کا تعلق ہے، والدین اس مسئلے کو کافی موضوعی طور پر دیکھتے ہیں، اس بنیاد پر کہ اس مشروب نے ان کے بچے کی کتنی مدد کی۔ ایک ہی وقت میں، زیادہ تر لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ آکسیجن مشروبات کا استعمال ان کے بچے کی ذہنی اور جسمانی صلاحیتوں کو بہتر بنا سکتا ہے۔ کسی بھی صورت میں، کوئی منفی جائزے نہیں ہیں جو یہ کہتے ہیں کہ اس طرح کی مصنوعات نے بچے کے جسم کو نقصان پہنچایا ہے.

آکسیجن کاک ٹیل کی مفید خصوصیات کی بڑی تعداد کے باوجود، اس کا استعمال کرتے وقت نقصان دہ لمحات بھی ہیں. مسئلہ صرف یہ ہے کہ پینے کی مقدار کی نگرانی کرنا ضروری ہے۔ صحیح نقطہ نظر کے ساتھ، اسے زیادہ کرنا کافی مشکل ہے۔

اس طرح کے فلاح و بہبود کا کورس شروع کرنے سے پہلے، آپ کو ایک ماہر اطفال سے مشورہ کرنا چاہئے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ اس طرح کے مشروبات پینے میں کوئی تضاد نہیں ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ جسم کو فوری طور پر کافی مقدار میں آکسیجن ملے گی، جو عام حالات میں اندرونی اعضاء کے کام پر فائدہ مند اثر ڈالتی ہے اور آنتوں کے مائکرو فلورا کو بہتر بناتی ہے۔ تاہم، بعض بیماریوں کی موجودگی میں، اس طرح کے کاک ان کو بڑھا سکتے ہیں اور نئے میٹابولک مسائل کی قیادت کرسکتے ہیں.

یہ مانا جاتا ہے۔ آکسیجن کاک ٹیل کے استعمال کا صحیح طریقہ مدافعتی نظام پر فائدہ مند اثر ڈالتا ہے اور بچے کو عام طور پر بڑھنے اور نشوونما کرنے دیتا ہے۔ تاہم، اگر معدے کی نالی یا دل کی سنگین بیماری کے ساتھ کچھ مسائل ہیں، تو استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو یقینی طور پر کسی ماہر سے مشورہ کرنا چاہئے تاکہ اس سے بھی زیادہ سنگین بیماریوں کی نشوونما کو روکا جا سکے۔

آکسیجن کاک ٹیل کی ایک خاص خصوصیت یہ ہے کہ اس میں بہت سارے اجزاء ہوتے ہیں جو جسم پر فائدہ مند اثرات مرتب کرتے ہیں۔ مائع حصہ مندرجہ ذیل اجزاء پر مشتمل ہے:

• دودھ یا پانی؛
• شربت
• جوس
• قدرتی پودوں سے مختلف کاڑھی

اس کے علاوہ، آکسیجن کاک ٹیلوں میں خاص فومنگ عناصر شامل ہوتے ہیں جو جیلیٹن اور انڈے کی سفیدی کو ملا کر حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ اور اس کاک ٹیل کا زیادہ تر حصہ ہوا کے مرکب پر مشتمل ہوتا ہے۔ آکسیجن کاک ٹیل کی فائدہ مند خصوصیات اس حقیقت سے بیان کی گئی ہیں کہ اجزاء کے انتخاب کے عمل میں گودا سمیت کوئی بھی تیل کا محلول استعمال نہیں کیا جاتا ہے۔ یہ اسی کی بدولت ہے۔ آکسیجن کاک ٹیل کی تیاری کے دوران، جھاگ کی تشکیل کو نمایاں طور پر کم کرنا ممکن ہے، جو مشروبات کو گیسوں سے بھرنے کو یقینی بناتا ہے۔

اس کے علاوہ، جنگلی گلاب، echinacea جوس، چیری اور دیگر پھلوں کے مختلف مفید کاڑھے کھانا پکانے کے عمل میں فعال طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ جہاں تک ان اجزاء کا تعلق ہے جو جھاگ کی تشکیل کا باعث بنتے ہیں، آج سب سے زیادہ مقبول لائکورس جڑ ہے۔

آپ ان کاک ٹیل کو بہت کم عمر میں استعمال کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو ان اجزاء کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے جو اس کی تیاری کے عمل میں استعمال ہوتے ہیں۔ اگر بچہ تین سال سے کم ہے، تو آکسیجن کاک ٹیل اسے فعال طور پر تیار کرنے اور تمام ضروری غذائی اجزاء حاصل کرنے میں مدد کرے گی، تاہم، اجزاء کے طور پر گلاب کے کولہوں یا ایچیناسیا جیسی مصنوعات کو ختم کرنا ضروری ہے۔ لیکن چیری کا شربت یا قدرتی سیب کا رس مثالی ہے۔

واضح رہے کہ ۔ بچوں کو آکسیجن کاک ٹیل کس عمر میں دی جانی چاہیے اس بارے میں ماہرین کی رائے مختلف ہے۔ ابتدائی استعمال کے حامیوں کا کہنا ہے کہ اس طرح کے مشروبات کا استعمال دل کی بیماری کی ترقی کو روکنے میں مدد کرتا ہے، ساتھ ساتھ مرکزی اعصابی نظام کے ساتھ مسائل. اس کے علاوہ، ان کا کہنا ہے کہ آکسیجن کاک ٹیل ایک شاندار ٹانک ہے جو بچے کی قوت مدافعت کو بہتر بنا سکتا ہے اور اسے نزلہ زکام سے بچا سکتا ہے۔

بلاشبہ، کم عمری میں آکسیجن کاک کے استعمال کے بارے میں شکوک و شبہات موجود ہیں۔ وہ استدلال کرتے ہیں کہ بچے کھانے پر عملدرآمد کرنے سے قاصر ہیں، بشرطیکہ ان کا ہاضمہ آکسیجن سے سیر ہو۔ بنیادی مسئلہ یہ ہے کہ جو آکسیجن ہم اپنے پھیپھڑوں سے حاصل کرتے ہیں اس کے برعکس کاک ٹیل سے ملنے والی قابل استعمال آکسیجن کا تناسب بہت کم ہے۔

آکسیجن کاک ٹیل کے استقبال کے لیے ممکنہ حد تک موثر اور موثر ہونے کے لیے، ماہرین مندرجہ ذیل خوراکوں پر عمل کرنے کی سفارش کرتے ہیں:

• 6 سال سے کم عمر کے بچوں کو آکسیجن کاک ٹیل کے 150 ملی لیٹر سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
• اگر بچے کی عمر 11 سال سے کم ہے، تو اسے روزانہ تقریباً 200 ملی لیٹر کاک ٹیل پینے کی اجازت ہے۔
• نوعمر زیادہ فعال ہوتے ہیں اور انہیں غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے ان کے لیے روزانہ 250-300 ملی لیٹر آکسیجن کاک ٹیل استعمال کرنا جائز ہے۔

اس طرح، آکسیجن کاک ٹیل ایک منفرد مشروب ہے جو بچے کو تمام ضروری غذائی اجزاء اور مائیکرو عناصر فراہم کرتا ہے۔ contraindications کی غیر موجودگی میں، یہ مصنوعات علاج ہے اور بچے کی قوت مدافعت پر ایک فائدہ مند اثر ہے. اور اگر آپ جائزوں پر یقین رکھتے ہیں تو، آکسیجن کاک کا استعمال بچے کی چڑچڑاپن کو کم کر سکتا ہے، گھبراہٹ کو ختم کر سکتا ہے اور اس کی حراستی کو بہتر بنا سکتا ہے. اسی لیے ان کی ذہنی اور جسمانی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کی صلاحیت حاصل کرنا ممکن ہے۔ یہ مشروب پری اسکول اور اسکول کی عمر کے بچوں کے دماغ کے لیے اچھا ہے۔

اگلی ویڈیو میں، ڈاکٹر کومارووسکی آکسیجن کاک ٹیلوں کی ایجاد کی تاریخ اور ان کے نام کا ذکر کریں گے جن کے لیے یہ مفید ہیں۔