مکئی کا ریشم: فوائد اور نقصانات، استعمال کے طریقے

اس کی مفید خصوصیات کی وجہ سے، مکئی کے داغ کے مختلف قسم کے استعمال ہوتے ہیں۔ وہ نہ صرف پیتھولوجیکل عمل کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں بلکہ اضافی وزن کو کم کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتے ہیں۔ اس حقیقت کے باوجود کہ مکئی اعلی توانائی کی قیمت کی طرف سے خصوصیات ہے اور غذا کی مصنوعات سے تعلق نہیں رکھتا ہے، اس کے سبزیوں کے ریشوں کو وزن میں کمی کے لئے کاڑھی اور ٹکنچر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو، وہ بھوک کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، جس کی وجہ سے روزانہ کی خوراک میں کیلوری کا مواد کم ہوجاتا ہے۔ مکئی کے ریشوں پر مبنی کاڑھی اس وقت استعمال کی جاتی ہے جب وہ شدید بھوک محسوس کرتے ہیں۔

مکئی کے داغ پتلے پودوں کے ریشوں پر مشتمل ہوتے ہیں جو حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں۔ بھرپور کیمیائی ساخت کی وجہ سے، ماہرین غذائیت کارن ریشوں کو دیگر سبزیوں اور پھلوں کے برعکس مفید خصوصیات کی درجہ بندی میں ایک اہم مقام پر رکھتے ہیں۔ مکئی کے داغ کو گھر میں آزادانہ طور پر کاٹا جا سکتا ہے، یا آپ بازار میں، کسی اسٹور یا فارمیسی میں تیار شدہ خشک دم خرید سکتے ہیں۔

مکئی کے ریشوں کی کیمیائی ساخت بڑی تعداد میں اجزاء پر مشتمل ہوتی ہے۔

• Saponins. ان مادوں کا نظام تنفس پر محرک اثر ہوتا ہے، جس سے افزائش ہوتی ہے۔اس خاصیت کی وجہ سے، مکئی کے داغ کو ARVI یا ENT اعضاء کے انفیکشن کے ساتھ لیا جا سکتا ہے۔ متوازی طور پر، saponins ایک موتروردک اور جلاب اثر ہے، جسم سے اضافی سیال، ٹاکسن، اور ٹاکسن کو دور کرنے میں مدد. کیمیائی مرکبات معدے کو نقصان پہنچائے بغیر آہستہ سے وزن کم کرتے ہیں۔
• گلائکوسائیڈز۔ یہ مادے پوٹاشیم سوڈیم پمپ کی فعال سرگرمی کو معمول پر لاتے ہیں، جو کہ اعصابی تحریکوں کی ترسیل اور مایوکارڈیم کے معمول کے کام کے لیے ضروری ہے۔
• فلاوونائڈز۔ بھوک میں کمی کی وجہ سے وزن میں کمی کے لیے ناگزیر ہے۔ فلاوونائڈز، خاص طور پر ٹارٹرونک ایسڈ، بھوک کے احساس کو روکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، ایک شخص روزانہ کی خوراک میں خوراک کی مقدار کو کم کرتا ہے، کم غذائی اجزاء حاصل کرتا ہے. خون میں گلوکوز کی ضرورت سے زیادہ ارتکاز نہیں ہے، جو جگر میں گلیکوجن میں تبدیل ہو سکتا ہے۔

• سٹیرین۔ کیمیکل کمپاؤنڈ سبزیوں کی چربی کی بنیاد بناتا ہے، جو جانوروں کی اصل کے لپڈس کے برعکس، بہت زیادہ آسانی سے جذب ہوتے ہیں اور اعلی کثافت والے لیپو پروٹینز کا ذریعہ ہیں۔ اسٹیرک ایسڈ کی جلد کی قدرتی ساخت کو بحال کرنے، ذیلی چربی کی تہہ میں ٹرافیزم کو بہتر بنانے کے لیے ضروری ہے۔
• الکلائیڈز۔ روگجنک مائکروجنزموں کو روکنا۔ مرکبات کے ایک گروپ کا گردشی نظام کی فعال سرگرمی اور پردیی اعصابی نظام کے کام پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ کچھ الکلائڈز کا اینٹی ٹیومر اثر ہوتا ہے، جس سے جسم میں مہلک نیوپلاسم پیدا ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ جب یہ معدے کی نالی میں داخل ہوتا ہے تو کیمیائی اجزا کا antiemetic اثر ہوتا ہے۔

• ٹیننز یا ٹیننز۔ پیچیدہ نامیاتی اجزاء بدنما کو ایک تیز ذائقہ دیتے ہیں۔ٹیننگ عناصر کا جسم پر ہیموسٹیٹک اور اینٹی سوزش اثر ہوتا ہے۔ مکئی کے ریشوں کے طویل استعمال کے ساتھ، ٹیننز غیر ہضم شدہ کھانے کی باقیات، زہریلے مادوں اور پیتھوجینک بیکٹیریا کی آنتوں کو صاف کرتے ہیں۔ کھانے کے ہاضمے میں بہتری آتی ہے۔
• گم اس کے مواد کی وجہ سے، مکئی کے داغ کو ذیابیطس کے خلاف حفاظتی اقدام کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لکڑی کی رال نظام انہضام کے کام کو اچھی طرح سے متاثر کرتی ہے، قبض کو ختم کرتی ہے، اور چھوٹی آنت میں خوراک کے جذب کو معمول پر لا کر موٹاپے کی نشوونما کو روکتی ہے۔

• Inositol. وٹامن B8 دماغ کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے، اعصابی تحریکوں اور علمی افعال کی ترسیل کی رفتار کو بڑھاتا ہے۔ Inositol جسم میں چربی کے تحول کو بہتر بناتا ہے، بالوں کی ساخت کو مضبوط کرتا ہے اور جگر کے کام کو سپورٹ کرتا ہے۔
• کڑوی گلائکوسائیڈز یہ اجزاء بھوک کے احساس کو کم کرتے ہیں اور گیسٹرک میوکوسا میں مقامی ریسیپٹرز کے ریگولیشن میں شامل ہیں۔ حساس نیوران کے کام میں حصہ لینے کی وجہ سے، کڑوے گلائکوسائیڈز ہموار پٹھوں کے peristalsis کو بڑھاتے ہیں، oversaturation اور پیٹ کی گہا میں اضافہ کو روکتے ہیں۔ جب مکئی کے داغوں کو غلط استعمال کیا جاتا ہے تو، کاڑھی کا کڑوا ذائقہ متلی کا باعث بنتا ہے اور قے کو اکساتی ہے۔

• Naphthoquinone یا وٹامن K1۔ یہ مرکب پیشاب کے نظام کے کام کو سپورٹ کرتا ہے اور کیلشیم میٹابولزم کو منظم کرتا ہے، جلد کے ٹشوز میں وٹامن ڈی کی تشکیل میں معاون ہے۔
• وٹامن سی. وٹامن سی نہ صرف مدافعتی اور لمفی نظام کو مضبوط کرتا ہے بلکہ قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ بھی ہے۔
• پینٹوتھینک ایسڈ متعدی اور سوزش کی بیماریوں کے پس منظر کے خلاف اینٹی باڈیز کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے۔وٹامن بی 5 ادورکک غدود کے کام کو معمول پر لاتا ہے جو گلوکوکورٹیکوسٹیرائڈز تیار کرتے ہیں۔ مؤخر الذکر گردشی نظام کے معمول کے کام کے لیے ضروری ہیں۔

• تانبا عنصر سیلولر سانس لینے، ہیماٹوپوائسز اور ٹشو اپیٹیلیلائزیشن میں حصہ لیتا ہے۔ تانبے کے آئن اینڈوکرائن سسٹم کی سرگرمی کو بڑھاتے ہیں اور قوت مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں۔ کیمیکل کمپاؤنڈ پروٹین اور انزائم مالیکیولز کی تعمیر میں شامل ہے، عروقی اینڈوتھیلیم کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے تناؤ کو بڑھاتا ہے اور ہاضمے کے عمل کو بہتر بناتا ہے۔
• سیلینیم۔ مدافعتی نظام کے معمول کے کام کے لیے ضروری ہے۔ کیمیائی مادہ پیتھوجینک مائکروجنزموں کے اثر و رسوخ کے خلاف ؤتکوں کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے۔ اس کے علاوہ، سیلینیم وٹامن ای اور ascorbic ایسڈ، قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ کی کارروائی کو بڑھاتا ہے. نتیجتاً جسم میں فری ریڈیکلز کی مقدار کم ہو جاتی ہے اور عمر بڑھنے کا عمل سست ہو جاتا ہے۔

• مینگنیز۔ کیمیائی عنصر فیٹی ایسڈز کی ترکیب کو بڑھاتا ہے اور جسم سے کم کثافت والے لیپو پروٹینز کے اخراج کو فروغ دیتا ہے، جو قلبی نظام کے کام پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔ مینگنیج لبلبے کے بیٹا خلیوں کے ذریعہ انسولین کی رطوبت کو بڑھاتا ہے جس کی وجہ سے اضافی گلوکوز ATP توانائی میں تبدیل ہو جاتا ہے۔ شوگر کو گلائکوجن میں تبدیل نہیں کیا جا سکتا، جو ایڈیپوز ٹشو کا بنیادی ذریعہ ہے، اس لیے ایک شخص اضافی وزن حاصل کرنا بند کر دیتا ہے۔
• ایلومینیم۔ یہ جوڑنے والے اور ہڈیوں کے بافتوں کی تشکیل میں اہم کردار ادا کرتا ہے، یہ جلد کے لیے نئے خلیات کی تشکیل کے لیے ضروری ہے۔ ایلومینیم جسم میں کیلشیم، میگنیشیم اور آئرن کے تبادلے کو منظم کرتا ہے۔ کیمیائی جزو گیسٹرک جوس کی تیزابیت کو بڑھاتا ہے اور کچھ ہاضمے کے خامروں کو متحرک کرتا ہے۔
• لوہا انٹرا سیلولر سانس لینے میں شامل ایک عنصر۔ ٹشوز کے ذریعے آکسیجن کے مالیکیولز کی نقل و حمل کے لیے آئرن کی ضرورت ہوتی ہے، جو آکسیڈیٹیو رد عمل کی نشوونما کو اکساتی ہے۔ آکسیجن خلیوں میں میٹابولک عمل کو چالو کرتی ہے جن کے لیے توانائی کے کچھ اخراجات کی ضرورت ہوتی ہے۔

مکئی کے بدنما داغ طبی ادویات اور روایتی شفا دینے والوں میں مقبول ہیں۔ بعض صورتوں میں، فائبر پر مبنی کاڑھیوں کو وزن میں کمی کے لیے ایک اضافی اقدام کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جسم پر ان کی فائدہ مند خصوصیات کی وجہ سے: بھوک کو دبانا، میٹابولزم کی رفتار، کولیسٹرول میں کمی، پانی کی بحالی اور الیکٹرولائٹ توازن۔ اس کے علاوہ، مکئی کے بدنما داغ کئی دیگر معاملات میں مدد کرتے ہیں۔

• پودوں کے اجزاء ہائپوگلیسیمک خصوصیات کی نمائش کرتے ہیں۔ مکئی کے ریشوں پر مبنی مشروبات کے باقاعدگی سے استعمال سے، انسولین کی پیداوار میں اضافہ، گلوکونیوجینیسیس میں کمی اور جگر میں گلائکوجن کی تشکیل، اور گلوکوز کے لیے بافتوں کی حساسیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس اثر کی وجہ سے مکئی کے عناصر جسم میں شوگر کی سطح کو معمول کی حد تک کم کر سکتے ہیں۔

• کلنک کی کاڑھی ایک موتروردک اثر ہے. مصنوعی ادویات کے برعکس، جن میں متعدد تضادات اور ضمنی اثرات ہوتے ہیں، مکئی کے ریشے اعضاء کی چپچپا جھلیوں کو خارش نہیں کرتے اور الرجی کی نشوونما کو اکساتے نہیں ہیں۔ پودوں کے عناصر کا ہلکا موتروردک اثر ہوتا ہے، جو گردوں اور قلبی نظام کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ اضافی سیال کو ہٹانے کے ساتھ، بلڈ پریشر کم ہوجاتا ہے اور دل پر بوجھ کم ہوتا ہے.
• مثانے کی دیوار میں سوزش کے عمل میں مثبت خصوصیات کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔ گردے کی پتھری کے علاج کے لیے مکئی کے داغ استعمال کیے جاتے ہیں۔ جڑی بوٹیوں کے اجزاء پر مبنی کاڑھیاں فی منٹ خارج ہونے والے پیشاب کی مقدار کو بڑھاتی ہیں، تکلیف کو کم کرتی ہیں۔ بہتر گردے کی تقریب کے پس منظر کے خلاف، پیشاب کرنے کی بار بار خواہش غائب ہو جاتی ہے. مصنوعات کی ساخت میں مختلف تیزاب اعضاء میں نمک کے ذخائر کی پتھریلی ساخت کو توڑ دیتے ہیں، یوریٹس، فاسفیٹ اور آکسالیٹ مرکبات کے اخراج کو تیز کرتے ہیں۔

• کارن فائبر کے انمول فوائد شدید یوٹیرن خون کے ساتھ یا ماہواری کے دوران۔ پودوں کے مرکبات آپ کو سرخ بون میرو کے ہیماٹوپوائٹک کام کو متحرک کرکے خون کے خلیوں کو بحال کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ متوازی طور پر، خون کی rheological خصوصیات میں بہتری، coagulability کو معمول پر لانا اور prothrombin کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔

• مکئی کے بالوں والے حصے میں flavonoids اور وٹامنز کی وجہ سے choleretic اثر ہوتا ہے۔ نامیاتی مادوں کے اثر و رسوخ کے تحت، پت کی viscosity کم ہو جاتی ہے اور اس کی کثافت کم ہوتی ہے، رطوبت کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، اور بلیروبن کا ارتکاز کم ہو جاتا ہے۔

مکئی کے بالوں کو حمل کے دوران اس کے سکون آور اثر کی وجہ سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔پودوں سے حاصل ہونے والی بہت سی مصنوعات کے برعکس، فائبر بچہ دانی کے لہجے میں اضافہ نہیں کرتا اور جنین کی جنین کی نشوونما کو متاثر نہیں کرتا۔ مکئی کے بال اعصابی بافتوں کے ٹرافیزم کو بہتر بنا سکتے ہیں، دباؤ والے حالات میں نفسیاتی جذباتی استحکام کو بڑھا سکتے ہیں۔ بے خوابی پیدا ہونے کا امکان کم ہو جاتا ہے، انسان کم چڑچڑا ہو جاتا ہے۔

مکئی کے داغ پر مبنی ہومیوپیتھک تیاریوں یا کاڑھیوں کے استعمال کے لیے درج ذیل اشارے ہیں:

• بلاری کی نالی کی بیماریاں، جیسے cholecystitis، cholestasis، cholangitis؛
• ہیپاٹائٹس کی دائمی شکل؛
• پتتاشی کے ہموار پٹھوں کے peristalsis کی خلاف ورزی، dyskinesia کی ترقی؛
• nephrourolithiasis - چھوٹے گردے کی پتھری کی تشکیل؛
• خون کے پلازما میں پروتھرومبن کی کم مقدار کی وجہ سے اندرونی اور بیرونی خون بہنا؛
• پیشاب کی نالی میں سوزش کے عمل؛
• ورم گردہ، مثانے کی دیوار کی سوزش؛
• چہرے اور نچلے حصے کی سوجن؛
• ذیابیطس؛

• جسم میں نمک کی برقراری، پیشاب اور cholelithiasis؛
• گیسٹرائٹس؛
• پلازما میں خون کے سرخ خلیات کی کمی؛
• تپ دق کی شکست؛
• غذائیت سے متعلق موٹاپا، غیر متوازن غذا اور خوراک کے بے قابو جذب سے پیدا ہوا؛
• آرٹیریل ہائی بلڈ پریشر؛
• اسہال
• جلد کے گھاووں، مثال کے طور پر، مہاسے، جلد کی جلد کی سوزش، الرجک مہاسے؛
• varicose رگوں؛
• uterine گہا میں خون بہنا؛
• thrombophlebitis؛
• جلد کے السرٹیو گھاووں، نیکروسس، چکنائی کی تہہ کے بیڈسورز، متاثرہ زخم، وسیع ہلکا جلنا؛
• libido میں کمی، عضو تناسل کی خرابی؛
• ماہواری کے پس منظر کے خلاف درد کا سنڈروم؛
• اعصابی نظام کی خرابی، کشیدگی، نیند کی خرابی؛

• atherosclerotic تبدیلیوں کی روک تھام؛
• مہلک neoplasms کی روک تھام.

مکئی کے ریشوں کی اہم کارروائی ایک موتروردک اور choleretic اثر ہے. بلاری کی نالی میں، پودوں کے مادے پت کی کثافت کو کم کرتے ہیں۔ خفیہ کی viscosity میں کمی کے نتیجے میں، اس کا اخراج بہتر ہوتا ہے، کولنگائٹس کو روکا جاتا ہے، اور بلیروبن کی مقدار کم ہوتی ہے.

مکئی کے داغوں کا ٹشوز پر جراثیم کش اور اینٹی سوزش اثر ہوتا ہے، جو گردوں کی متعدی اور سوزش کی بیماریوں میں جسم کی حالت کو کم کرتا ہے۔ متوازی طور پر، کنکال کے پٹھوں کے اینٹھن کا امکان کم ہو جاتا ہے، اور پیشاب کا عمل بہتر ہو جاتا ہے۔ بال، ہائپوگلیسیمک اثرات کی وجہ سے، خون میں شوگر اور کولیسٹرول کی سیرم کی سطح کو معمول پر لاتے ہیں۔ نامیاتی تیزاب، جو مکئی کے ریشوں کا حصہ ہیں، ایتھروسکلروٹک تبدیلیوں کو روکتے ہیں اور ویسکولر اینڈوتھیلیم کی لچک کو بڑھاتے ہیں۔

طبی ماہرین جڑی بوٹیوں کے کاڑھیوں کے باقاعدگی سے استعمال سے سکون آور، پرسکون اثر کو نوٹ کرتے ہیں۔ خاص طور پر دباؤ والے حالات میں۔ پکی ہوئی داغ نیند کو معمول پر لانے، سر درد کو روکنے، تھکاوٹ کو ختم کرنے اور جلن کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، کارن ہیئر ڈرنکس میں قوت مدافعت بڑھانے کا اثر ہوتا ہے۔ تناؤ کے حالات میں، جسم متعدی اور وائرل ایجنٹوں سے انفیکشن کا سب سے زیادہ حساس ہوتا ہے۔

مثبت خصوصیات کے باوجود، مکئی کا ریشم ہمیشہ نہیں لیا جا سکتا. مکئی کے بالوں کے استعمال میں متعدد تضادات ہیں۔

• خون کے جمنے کی خرابی کے ساتھ مکئی پر مبنی کاڑھیاں پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ سبزیوں کے ریشے پیتھولوجیکل عمل کو بڑھا سکتے ہیں اور خون بہنے کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔
• بدنما داغ معدنیات پر مشتمل ہوتے ہیں، لیکن اس کے ساتھ ساتھ، نامیاتی مادے جسم سے میگنیشیم اور پوٹاشیم آئنوں کے اخراج میں معاون ہوتے ہیں۔ ان مائیکرو نیوٹرینٹس کی کمی والے افراد کو احتیاط کے ساتھ کارن ہیئر ڈرنکس لینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
• آپ کو کمزور بھوک کے ساتھ بدنما داغ کا کاڑھا نہیں پینا چاہئے، کیونکہ ریشوں میں فعال مادے ہوتے ہیں جو بھوک کے احساس کو کم کرتے ہیں۔ پیتھالوجی کی موجودگی میں، بھوک مکمل طور پر غائب ہوسکتی ہے، اور اس شخص کو کافی غذائی اجزاء نہیں ملیں گے. اسی طرح کی وجہ سے، منفی BMI (باڈی ماس انڈیکس) والے لوگوں کے لیے بالوں کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
• مکئی کے لیے انفرادی عدم برداشت والے لوگوں کے لیے مکئی کے بدنما داغ کا استعمال کرتے ہوئے تیار کردہ مشروب لینا منع ہے۔ ایک شخص جو anaphylactoid رد عمل کی نشوونما کا شکار ہوتا ہے اسے شراب پینے سے پہلے الرجک ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ اس مشروب سے جسم کی رواداری ہے۔
• مکئی کے داغ کے استعمال کے ساتھ خوراک کے دوران، آپ کو تجویز کردہ اصولوں پر عمل کرنا چاہیے۔ اگر خوراک سے زیادہ ہو جائے تو جسم میں نیکوٹینک ایسڈ (وٹامن پی پی) کے جذب اور میٹابولزم میں خلل پڑتا ہے۔ کیمیکل کمپاؤنڈ کی کمی نظام ہضم کی فعال سرگرمی کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے۔اگر صورتحال کو بروقت درست نہ کیا جائے تو پیلاگرا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

• نچلے حصے میں رگ تھرومبوسس اور خون کے جمنے کی خلاف ورزی کے لئے مکئی کے بالوں کا استعمال منع ہے۔ فعال پودوں کے مرکبات خون کے جمنے میں حصہ ڈالتے ہیں اور قلبی نظام کی پیتھالوجیز کی موجودگی میں تھرومبوسس کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔
• آپ میعاد ختم یا خراب ہونے والے بدنما داغوں کی بنیاد پر تیار کردہ مشروب نہیں پی سکتے ہیں۔

مکئی کے بالوں کو وقت سے پہلے خراب ہونے سے روکنے کے لیے، ذخیرہ کرنے کے حالات کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔ داغوں کو خشک جگہ پر رکھا جانا چاہیے، سورج کی روشنی سے الگ تھلگ، کم نمی کے گتانک کے ساتھ۔ اسے تین سال تک بالوں کو ذخیرہ کرنے کی اجازت ہے، کالموں کے ساتھ ریشے - 2 سال۔

اگر آپ کو الرجک ردعمل یا دیگر ضمنی اثرات کا سامنا ہے، تو آپ کو کارن فائبر کاڑھی کا استعمال بند کر دینا چاہیے اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ تاہم، اگر استعمال کے لئے خوراک اور سفارشات کا مشاہدہ کیا جاتا ہے، تو جسم کے لئے منفی نتائج کی ترقی کا امکان کم ہو جاتا ہے.

مکئی کے ریشوں سے مشروبات بنانے کے مختلف طریقے ہیں۔

• انفیوژن ایک کھانے کا چمچ خشک سبزیوں کے بالوں کو 250 ملی لیٹر ابلے ہوئے پانی کے ساتھ پیا جائے اور 60 منٹ کے لیے کسی گرم جگہ پر چھوڑ دیا جائے۔ مائع کو ٹھنڈا کرنے کے بعد، مرکب کو داغ کی باقیات سے فلٹر کرنا ضروری ہے. تیار مشروب دن میں 4 بار پینا چاہیے۔ انفیوژن معدے کی خرابی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، پت کی رطوبت کو تیز کرنے، جگر، گردوں اور پتتاشی کے کام کو بہتر بنانے اور وزن کم کرنے کے لیے۔تھراپی کی مدت 2 ہفتے ہے.

• کاڑھی۔ دو کھانے کے چمچ سبزیوں کے خام مال کو ایک پیالا میں ڈال کر گرم ابلے ہوئے پانی کے ساتھ 2/3 تک ڈالنا چاہیے۔ کنٹینر اوپر سے مضبوطی سے بند ہو جاتا ہے۔ مکئی کے ریشوں کے ساتھ ایک مگ کو پانی کے غسل میں رکھنا چاہیے اور 20 منٹ تک ابالنا چاہیے۔ وقت کے ساتھ، شوربہ ٹھنڈا ہونا چاہئے. جب مائع کمرے کے درجہ حرارت پر پہنچ جائے تو ٹھنڈا پانی ڈالیں جب تک کہ مگ مکمل طور پر بھر نہ جائے۔ مشروبات کھانے کے بعد ایک دن میں 3-4 بار لیا جاتا ہے، 1 چمچ. علاج کی مدت 1-3 ماہ تک پہنچ جاتی ہے، جس کے بعد 2 ہفتوں کا وقفہ ہوتا ہے۔

• علاج کی چائے۔ مکئی کے بال اچھی طرح سے گھل مل جاتے ہیں اور دیگر دواؤں کے پودوں کی خصوصیات کو بڑھاتے ہیں۔ لہذا، چائے بنانے کے عمل میں، داغ کو پودینے کے پتوں، تھائم، ڈل، یارو اور بلیک کرینٹ کے پتوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ خشک جمع کو 250 ملی لیٹر ابلتے پانی کے ساتھ ڈالا جانا چاہئے اور 20-25 منٹ کے لئے انفیوژن کیا جانا چاہئے۔ آپ کو 2 خوراکوں میں پینے کی ضرورت ہے۔

• کارن سلک فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے پودوں کے نچوڑوں، پاؤڈر کی مصنوعات کی شکل میں، ہومیوپیتھک تیاریوں اور مختلف قسم کی جڑی بوٹیوں کی تیاریوں کے حصے کے طور پر۔ آپ خرید سکتے ہیں یا، اگر ممکن ہو تو، اپنے خشک مکئی کے ریشوں کو پسی ہوئی شکل میں تیار کر سکتے ہیں۔ بالوں کی کٹائی مکئی کے پھلوں کی دودھیا پختگی کے دوران دانوں سے آزاد کالموں کے ساتھ کی جاتی ہے۔ اس وقت کا وقفہ موسم گرما کے اختتام اور خزاں کے آغاز پر آتا ہے۔
• کالم اور داغ کی ضرورت ہے۔ کھلی ہوا میں دھوپ میں خشک کریں یا کسی ایسے کمرے میں جو مسلسل ہوادار ہو۔ اسے تندور میں سبزیوں کے ریشوں کو 40-50 ڈگری سے زیادہ درجہ حرارت پر خشک کرنے کی اجازت ہے۔ مؤخر الذکر صورت میں، پودوں کے مواد کو مسلسل تبدیل کرنا ضروری ہے۔ طریقہ کار کی تکمیل کے بعد داغوں کی رنگ سکیم پیلے بھورے رینج میں مختلف ہونی چاہیے۔

• زیادہ وزن سے لڑنے کے لئے آپ کو مکئی کے داغ، برچ کے پتے، لیکورائس اور بیر بیری کو برابر تناسب میں ملانے کی ضرورت ہوگی۔ مجموعہ کا ایک چمچ 250 ملی لیٹر گرم پانی کے ساتھ ڈالا جائے اور 30 ​​منٹ تک ابالے۔ کھانا پکانے کے بعد، شوربے کو ٹھنڈا اور فلٹر کرنا ضروری ہے. مشروبات کھانے سے پہلے دن میں 150 ملی لیٹر 4 بار لیا جاتا ہے۔
• مکئی کا ریشم سرخ خون کے خلیات کی پیداوار میں اضافہ اور ہیموگلوبن کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔. اس اثر کو حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو کھانے سے پہلے دن میں 3 بار 50 ملی لیٹر ہربل کاڑھی لینے کی ضرورت ہے۔
• مکئی کے ریشے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ گلوکوما اور ریٹنا ہیمرج کے علاج کے طور پر۔ داغ کو پکانے سے پہلے کچل دیا جائے، پھر 15 گرام پروڈکٹ لیں اور 250 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی ڈالیں۔ پینے کو 30-40 منٹ کے لئے انفیوژن کیا جانا چاہئے. اسے استعمال کرنے سے پہلے چھاننا چاہیے۔
• بچہ دانی کے خون کے ساتھ یہ 1 چمچ پینے کے لئے ضروری ہے. مکئی کے ریشے 250 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی کو چھان لیں اور دن میں 3 سے 4 بار 3 چمچ لے لیں۔ l کھانے سے 25 منٹ پہلے۔

مکئی کے بدنما داغ لوک شفا دینے والوں میں مقبول ہیں۔ سبزیوں کے ریشوں یا عرق سے بنے مشروبات پر مبنی مختلف بیماریوں کے لیے بہت سی ترکیبیں موجود ہیں۔

• مکئی کے بدنما داغوں کا ایک choleretic اثر ہوتا ہے۔لہذا، وہ cholecystitis، جگر کی سوزش، اندرونی خون، cholangitis اور gallstone بیماری کے لئے ایک اضافی دوا کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ضروری ہے کہ حاضر ہونے والے معالج کی سفارشات اور تجویز کردہ دوائی تھراپی پر عمل کرنا نہ بھولیں۔ کلنک کی کاڑھی آپ کو خون کے پلازما میں بلیروبن کے ارتکاز کو منظم کرنے کی اجازت دیتی ہے اور متوازی طور پر پت کی پیداوار کو چالو کرتی ہے، راز کو پتلا کرتی ہے۔ یہ 1 چمچ کی شرح سے ایک مشروب تیار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ l خشک ریشے فی 100 ملی لیٹر گرم پانی۔ مکسچر کو ایک ایئر ٹائٹ کنٹینر میں تین گھنٹے کے لیے ڈالنا چاہیے، دن میں 4 بار، 75 ملی لیٹر کھانا شروع ہونے سے 30 منٹ پہلے پی لیں۔

• مکئی کے بالوں کا انفیوژن آپ کو 2-3 دنوں میں جسم سے اضافی سیال نکالنے کی اجازت دیتا ہے۔جس کی وجہ سے نچلے اعضاء اور چہرے کی سوجن کم ہو جاتی ہے جو کہ حمل کے دوران خواتین کے لیے خاص طور پر اہم ہے۔ تیاری کا طریقہ درج ذیل ہے: 1-2 چمچ۔ l کلنک کو 200 ملی لیٹر ابلتے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور ایک گھنٹہ کے لئے انفیوژن کیا جاتا ہے ، جس کے بعد 4 چمچ شامل کیے جاتے ہیں۔ شہد مشروبات کو کھانے سے 30 منٹ پہلے دن میں 3 بار 20 ملی لیٹر لیا جاتا ہے۔
• واجب الادا اینٹی سوزش اثر مکئی کے ریشے گردوں میں پیتھولوجیکل عمل میں استعمال ہوتے ہیں، سیسٹائٹس، پیشاب کی نالی کے متعدی گھاووں اور urolithiasis کے ساتھ۔ موتروردک اثر نمک کے پتھروں کے ٹوٹنے کی اجازت دیتا ہے اور ریت کے اخراج کو آسان بناتا ہے۔ Immortelle، burdock اور Centaury stigmas کے شفا بخش اثر کو بڑھانے کے قابل ہیں۔ مرکب تیار کرتے وقت، اجزاء کو اسی مقدار میں لینا ضروری ہے. سوزش کی بیماریوں سے لڑنے کے لئے، آپ کو 5 چمچ لینے کی ضرورت ہے. l بیکار ریشوں اور ابلا ہوا پانی کی 400 ملی لیٹر ڈالیں، بھاپ غسل میں آدھے گھنٹے کے لئے ابالیں.نتیجے میں مرکب کو 3 گھنٹے کے لئے گرم چھوڑ دینا چاہئے، پھر کھانے سے پہلے 30 ملی لیٹر دن میں 3-4 بار دبائیں اور لگائیں۔

مکئی کے داغ آپ کو جسم میں گلوکوز کے پلازما ارتکاز کو کنٹرول کرنے کی اجازت دیتے ہیں، جو ذیابیطس کے علاج کے دوران بہت ضروری ہے۔ ضروری مدد پودے کے عرق کے ذریعے فراہم کی جاتی ہے، جس میں سے 15-20 یونٹس کو ایک گلاس ابلے ہوئے پانی میں ملایا جانا چاہیے۔ منشیات کو کھانے کے بعد چار ہفتوں تک دن میں 3-4 بار لیا جاتا ہے۔ کورس مکمل کرنے کے بعد، آپ کو 14 دن کے لیے وقفہ لینا چاہیے اور تھراپی کو دہرانا چاہیے۔ سیرم شوگر کی سطح کو مستحکم کرنے کے لیے، آپ کو 6 ماہ یا اس سے زیادہ عرصے تک دوا لینے کی ضرورت ہے۔

اپنے طور پر ذیابیطس کو ختم کرنے کے لئے، آپ کو مکئی کے ریشوں کا ایک کاڑھا تیار کرنا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو خشک مجموعہ کے 2 چمچوں کی ضرورت ہے، ابلتے ہوئے پانی کے 500 ملی لیٹر کا مرکب کریں، اور پھر 15 منٹ کے لئے ابالیں. ہیرا پھیری کے اختتام پر، 35-45 منٹ کے لئے کاڑھی ڈالنا ضروری ہے۔ کھانے کے بعد دن میں 3 بار لگائیں، 1 چمچ۔ l علاج کے ایجنٹ کو ہائپوگلیسیمیک دوائیوں کے ساتھ اضافی دوائی تھراپی کے طور پر اور خطرناک بیماری کو روکنے کے اقدام کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ذیابیطس mellitus ٹائپ 1 اور 2 کے مریض نہ صرف شوگر میں بتدریج کمی بلکہ مجموعی صحت میں بہتری بھی نوٹ کرتے ہیں۔

مکئی کے ریشوں کی منفرد کیمیائی ساخت عروقی اینڈوتھیلیم میں ایتھروسکلروٹک تبدیلیوں کی روک تھام اور علاج کے لیے کاڑھیوں، انفیوژن اور دواؤں کی چائے کے استعمال کی اجازت دیتی ہے۔مکئی کے بالوں کے مشروبات کا استعمال کرتے ہوئے لوک علاج کے ساتھ تھراپی کے عمل میں، خون کے پلازما میں کل کولیسٹرول کا ارتکاز کم ہوجاتا ہے، سر درد بند ہوجاتا ہے، کانوں میں گھنٹی بجتی ہے، علمی افعال میں اضافہ ہوتا ہے اور نیند کا معیار بہتر ہوتا ہے۔

مکئی کے داغ اکثر پیشاب کے نظام کی بیماریوں کے لیے استعمال ہوتے ہیں: شدید گردوں کی ناکامی، urolithiasis، مثانے کی دیوار کی سوزش۔ جڑی بوٹیوں کی کاڑھی اور انفیوژن کے استعمال کی اجازت ہے۔ جڑی بوٹیوں کے علاج میں سوزش اور موتروردک اثر ہوتا ہے، جو گردوں، ureter اور مثانے سے نمکین ریت اور مائیکرو لیتھس کو تیزی سے ہٹانے میں معاون ہوتا ہے۔ اس صورت میں، علاج ایک شخص کے لئے دردناک ہے.

آپ جڑی بوٹیوں کی تیاریوں کی مدد سے دواؤں کے اثر کو بڑھا سکتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، مکئی کے ریشوں، سینٹوری، امورٹیل اور ایگریمونی کا خشک مرکب استعمال کیا جاتا ہے۔ اجزاء کو برابر مقدار میں لیا جاتا ہے، جس کے بعد انہیں اچھی طرح ملایا جاتا ہے۔ ایک کھانے کا چمچ خشک مجموعہ کو دو کپ ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ پیا جاتا ہے اور اسے پانی کے غسل میں 15-20 منٹ تک چھوڑ دیں۔ مطلوبہ وقت گزر جانے کے بعد، کاڑھی کو جڑی بوٹیوں کی باقیات سے فلٹر کیا جاتا ہے۔ کھوئے ہوئے حجم کو کمرے کے درجہ حرارت پر ابلے ہوئے پانی سے بھر دیا جاتا ہے۔ یہ علاج ¼ کپ کھانے کے بعد دن میں 3 بار لگایا جاتا ہے۔

اگر آپ مکئی کے بدنما داغوں پر مبنی کاڑھی باقاعدگی سے پیتے ہیں تو آپ اپنے بالوں کی حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ خاص طور پر ٹوٹنے والے، کمزور اور پتلے بالوں کی ساخت کی موجودگی میں۔ایسا کرنے کے لیے، آپ کو مکئی کے بالوں اور خشک جالیوں کا استعمال کرتے ہوئے ہربل انفیوژن تیار کرنے کی ضرورت ہے۔ 1000 ملی لیٹر گرم پانی کے لیے، 150 جی جڑی بوٹیوں کا مجموعہ ہے۔ مکسچر کو معمول کے مطابق پکایا جاتا ہے، 60 منٹ تک انفیوژن کیا جاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، مائع کو فلٹر کیا جاتا ہے اور شیمپو کرنے کے بعد کھوپڑی کو دھونے کے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

گھنے پتوں سے جھانکتے ہوئے بصری طور پر ممتاز مکئی کے داغ، پھل کے مکمل پکنے کی نشاندہی کرتے ہیں۔ سبزیوں کے ریشوں کی کٹائی اس وقت کی جاتی ہے جب دانے ابھی پیلے نہیں ہوتے، لیکن اب سبز نہیں ہوتے۔ کٹائی کا عمل ہاتھ سے کیا جاتا ہے، جس کے بعد داغوں کو دھوپ میں خشک کیا جاتا ہے۔ تمام مائع بخارات بن جانے کے بعد، پودوں کے ریشوں کو مزید پروسیس یا پکایا جا سکتا ہے۔ جسم پر اس کے اثرات کی وجہ سے کارن سلک کو غذائیت کے میدان میں اکثر استعمال کیا جاتا ہے۔

1. ایک مضبوط موتروردک اثر ورم کے خطرے کو کم کرتا ہے، جسم سے اضافی سیال کے اخراج کو فروغ دیتا ہے، اس طرح وزن کم ہوتا ہے۔ متوازی طور پر، گردوں کا کام بہتر ہوتا ہے، جسم سے نمکیات اور زہریلے مرکبات کا اخراج بڑھ جاتا ہے۔
2. کارن اسٹیگماز پودوں کے ریشے ہیں جو فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔ جب یہ معدے کی گہا میں داخل ہوتا ہے، کیمیائی مرکب ہائیڈروکلورک ایسڈ کے ساتھ تعامل کرتا ہے اور پھیلنا شروع کر دیتا ہے۔ نتیجہ ترپتی کا احساس ہے۔ ایک ہی وقت میں، ایک شخص کم از کم کیلوری حاصل کرتا ہے، کیونکہ غذائی ریشہ ہضم نہیں ہوتا ہے.
3. چونکہ سبزیوں کا ریشہ عملی طور پر ہضم نہیں ہوتا ہے، جب آنتوں کی نالی سے گزرتا ہے، تو یہ تمام خالی جگہ کو بھر دیتا ہے۔اس کی وجہ سے، ہموار پٹھوں کی peristalsis بڑھ جاتی ہے اور غیر ہضم شدہ کھانے کی باقیات، زہریلے مادوں اور زہریلے مادوں کو نکال دیا جاتا ہے۔ آنتوں کی مکمل صفائی ہوتی ہے۔
4. فعال جڑی بوٹیوں کے اجزاء میں جلاب اثر ہوتا ہے۔ نظام انہضام کی بڑھتی ہوئی peristalsis کی وجہ سے، فضلہ کا اخراج تیز ہوتا ہے اور غذائی اجزاء کے جذب کی شرح بڑھ جاتی ہے۔

مؤثر وزن میں کمی کے لیے غذا کے دوران، مکئی کے بالوں پر مبنی تیار شدہ مصنوعات کو مناسب طریقے سے استعمال کرنا ضروری ہے۔

1. خصوصی چائے۔ بڑے پتوں والی چائے کو 1:2 کے تناسب میں خشک مکئی کے داغ کے ساتھ ملایا جانا چاہیے۔ نتیجے میں حاصل ہونے والے مجموعہ کو کلاسک چائے کی طرح پیا جاتا ہے اور بغیر کسی مناسب وقت پر چینی ڈالے دن بھر پیا جاتا ہے۔ ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے، چیری پتیوں، سٹرابیری یا currants کے اضافے کی اجازت ہے.
2. ہربل انفیوژن۔ خشک مکئی کے بالوں کے دو یا تین چمچوں کو 250 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی میں ڈالا جائے اور 60 منٹ کے لیے چھوڑ دیا جائے۔ اختیاری طور پر، پودینہ یا لنگون بیری کے پتے شامل کیے جا سکتے ہیں۔ انفیوژن کو جڑی بوٹیوں سے فلٹر کیا جاتا ہے اور ٹھنڈا کیا جاتا ہے۔ dosing regimen - کے مطابق؟ کھانے سے پہلے گلاس.
3. تیار شدہ پودے کے عرق کے استعمال کا طریقہ۔ ابلے ہوئے پانی کے ایک یا دو چمچوں میں، علاج کے 40-50 قطرے کو تحلیل کیا جانا چاہئے. نچوڑ پینا کھانے سے پہلے فوری طور پر ہونا چاہئے.

وزن میں کمی کے لیے اس پروڈکٹ کے اہم فوائد درج ذیل ہیں۔

• مشروبات کو ان کی تیاری کے لئے زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہے؛
• انفرادی غذا پر عمل کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے - وزن میں کمی کے لیے یہ کافی ہے کہ صحت مند غذا پر عمل کریں۔
• مکئی کے داغ سستے ہیں، لہذا کوئی بھی اپنے بٹوے کو نقصان پہنچائے بغیر انہیں خرید سکتا ہے۔

غذا کی مدت کے دوران، آپ کو چربی، تلی ہوئی اور ڈبہ بند کھانے کے ساتھ ساتھ آٹے اور کنفیکشنری مصنوعات کی کھپت کو ترک کرنا چاہئے. روزانہ کی خوراک میں حصے چھوٹے ہونے چاہئیں۔ آپ کو جزوی طور پر اور کثرت سے کھانے کی ضرورت ہے، ترجیحاً ایسی غذائیں جن میں آسانی سے ہضم ہونے والے کاربوہائیڈریٹ زیادہ ہوں۔ مکئی پر مبنی انفیوژن، کاڑھی اور پودوں کے نچوڑ مدافعتی نظام اور اعصابی نظام کو مضبوط کریں گے، جگر، گردوں کی صحت کو بہتر بنائیں گے اور خون کی rheological خصوصیات کو بہتر بنائیں گے۔

انٹرنیٹ فورمز پر وزن کم کرنے والوں کے جائزے مکئی کے بدنما داغ کی فائدہ مند خصوصیات کی گواہی دیتے ہیں۔ پودوں کے ریشوں کو استعمال کرنے سے پہلے، ان کے استعمال کے مثبت اثرات اور نقصانات سے واقف ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ تاہم، تیاری کی کچھ خصوصیات ہیں اور پروڈکٹس کے درست استعمال کے بارے میں ماہرین غذائیت کے مشورے ہیں:

• یہ سفارش کی جاتی ہے کہ بدنما داغ اپنے طور پر جمع کریں، انتہائی صورتوں میں، علاج کو تصدیق شدہ فارماسیوٹیکل آؤٹ لیٹ سے خریدا جا سکتا ہے۔
• علاج کے دوران یا مکئی کے داغوں کا استعمال کرتے ہوئے وزن میں کمی کے دوران، پانی اور الیکٹرولائٹ کے توازن کو معمول کی حد میں برقرار رکھنے کے لیے بڑی مقدار میں مائع پینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

• کاڑھی کا موتروردک اثر ہوتا ہے ، لہذا ، پیشاب کے نظام کے سخت کام کی حالت میں ، جسم زیادہ وٹامن اور معدنی کمپلیکس کھو دیتا ہے - کھوئے ہوئے اجزاء کو غذائی سپلیمنٹس کی مدد سے دوبارہ بھرنا چاہئے۔
• پودوں کا عرق خون کے جمنے کو بڑھاتا ہے، جس کی وجہ سے یہ علاج ایسے لوگوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جن میں بار بار خون بہنا، نکسیر، گردے کی پتھری ہوتی ہے۔
• آپ کو اضافی کیلشیم پر مشتمل اور میگنیشیم پر مشتمل مصنوعات پینے کی ضرورت ہے۔

• علاج کے دوران، خوراک کے طریقہ کار اور مکئی کے بال لینے کے وقت کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے؛
• مکئی کے داغوں کا استعمال کرتے ہوئے تیار کردہ ٹکنچر اور مشروبات 5 سال یا اس سے زیادہ عرصے تک ذخیرہ کرنے کے لیے موزوں نہیں ہیں، اس لیے زیادہ ذخیرہ نہیں کیا جانا چاہیے۔
• پودوں کے ریشوں کو صرف خشک جگہوں پر ذخیرہ کیا جا سکتا ہے، کیونکہ زیادہ نمی کے حالات میں، پودوں کی کیمیائی ساخت میں تبدیلی آتی ہے - مفید غذائی اجزاء اور وٹامن کمپلیکس تباہ ہو جاتے ہیں.

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ مکئی کے بالوں کا استعمال کرتے ہوئے کوئی عالمی غذائی کورس نہیں ہیں۔ ہر شخص کا جسم سختی سے انفرادی ہے اور اسے کچھ کھانے کی اشیاء کے اخراج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ جڑی بوٹیوں کے علاج کے استعمال کے لئے تمام سفارشات پر عمل کرتے ہیں: ایک صحت مند غذا، روزانہ ورزش، خوراک کا طریقہ، آپ 3-5 کلو اضافی وزن کم کرسکتے ہیں۔ آپ صرف مکئی کے بالوں پر بھروسہ نہیں کر سکتے ہیں - مصنوعات اپنے جسم کی چربی کو نہیں توڑتی ہیں۔

مکئی کے داغوں کی شفا بخش خصوصیات کے بارے میں معلومات کے لیے، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔