لیموں اور تیل سے جگر کی صفائی کی خصوصیات

طویل مدتی منشیات کے علاج یا الکحل کے استعمال کے بعد جگر کے کام کو بہتر بنانے کے لیے، لیموں اور سبزیوں کے تیل سے صفائی کا عمل کیا جاتا ہے۔ مرکب میں انفرادی درخواست کی خصوصیات ہیں اور اسے تیاری کے مرحلے کی ضرورت ہے۔ جگر کو صحیح طریقے سے صاف کرنے کے لیے ضروری ہے کہ ایک ہفتے کے اندر جسم کو علاج کے لیے ڈھال لیا جائے۔ اس کے علاوہ، علاج کے عمل میں، پتتاشی اور پت کی نالیوں کو پتھری سے صاف کیا جاتا ہے۔

جگر، انسانی جسم میں سب سے بڑے غدود کے طور پر، ایک فلٹر کے طور پر کام کرتا ہے جو ادویات یا خوراک کے ساتھ جسم میں داخل ہونے والے زہریلے مادوں کو جراثیم سے پاک کرتا ہے۔ یہ واحد عضو ہے جو خود کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ لیکن شدید نشہ کے ساتھ، مردہ جگہوں کو کنیکٹیو اور ایڈیپوز ٹشوز سے بدلنا شروع ہو جاتا ہے۔ یہ انحطاط ناقابل واپسی ہے اور اسے جگر کی سروسس کی نشوونما کا ابتدائی مرحلہ سمجھا جاتا ہے۔

پیتھولوجیکل عمل کی موجودگی کو روکنے کے لئے، وقتا فوقتا صفائی ضروری ہے۔ یہ طریقہ کار پت کی نالیوں سے مرتکز رطوبتوں اور نمک کے پتھروں کے اخراج کو تیز کرنے پر مشتمل ہے۔

جگر اور پتتاشی کو صاف کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ لیموں کے رس اور سبزیوں کے تیل پر مبنی ہے۔اس صورت میں، طریقہ کار ایک تیاری کے مرحلے اور ایک خاص غذا کی پابندی کی ضرورت ہے.

صفائی کی سب سے عام تکنیک لیموں پر مبنی لوک علاج ہے۔ ھٹی بہت سے مفید مائیکرو اور میکرو عناصر سے سیر ہوتی ہے۔ لیموں کا رس گیسٹرک جوس کی تیزابیت کو بڑھاتا ہے، جو کہ جب یہ آنتوں کی نالی میں داخل ہوتا ہے تو اعضاء کے ہموار پٹھوں کے پرسٹالسس کو بڑھاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، پت کے اضطراری اخراج کو تیز کیا جاتا ہے. لیموں کی خصوصیات پت کے ارتکاز کے لحاظ سے بہتر ہوتی ہیں: یہ جتنا گھنا ہوگا، اثر اتنا ہی مضبوط ہوگا۔

ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد درج ذیل صورتوں میں لیموں کے رس کے استعمال کی اجازت ہے۔

• عام میٹابولزم کے عمل کی خلاف ورزی میں؛
• پتھری کی بیماری؛
• پتتاشی میں نمکیات اور ریت کی موجودگی میں۔

زیتون کے تیل کی مصنوعات میں بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو کھانا پکانے، کاسمیٹولوجی اور متبادل ادویات کے میدان میں فعال طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ پروڈکٹ میں وٹامنز کی ایک بڑی مقدار (بیٹا کیروٹین، وٹامن بی کمپلیکس، ایسکوربک اور نیکوٹینک ایسڈ)، ٹریس عناصر اور معدنیات شامل ہیں۔

زیتون کا تیل کیمیائی ساخت میں اولیک ایسڈ کی موجودگی کی وجہ سے جگر کو فعال طور پر صاف کرتا ہے۔ آخری جزو ایتھروسکلروٹک تختیوں کی تعداد کو کم کرتا ہے اور خون کی نالیوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔نامیاتی تیزاب کا پروٹین میٹابولزم پر مثبت اثر پڑتا ہے، جو جگر پر بوجھ میں کمی کا باعث بنتا ہے۔ زیتون کے تیل سے ہیپاٹوسائٹس کو صاف کرنے کا مقصد انٹرا سیلولر میٹابولزم کو تیز کرنا اور گلوکوز کو گلیکوجن میں تبدیل کرنا سست کرنا ہے۔

choleretic اثر حاصل کرنے کے لئے، کھانے سے پہلے خالی پیٹ پر زیتون کا تیل پینا ضروری ہے. پورے کورس میں مصنوعات کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، مندرجہ ذیل مثبت اثرات دیکھے جاتے ہیں:

• زہریلے مادوں اور کھانے کے فضلے کو ہٹانا؛
• پت کی نالیوں کے لیمن کی توسیع؛
• جگر کی تخلیق نو کی رفتار؛
• hepatocytes پر بوجھ کو کم کرنے؛
• جگر کے خلیوں میں بیرونی جھلی کی طاقت میں اضافہ؛
• بلاری کی نالی میں پتھروں کی شدید ہٹانے کی وجہ سے ورم اور سوزش میں کمی؛
• عام میٹابولزم کو معمول بنانا؛
• اعلی کثافت لیپو پروٹین کی ترکیب۔ نتیجے کے طور پر، موڈ میں بہتری ہے.

السی کے تیل کا استعمال کرتے وقت، قلبی امراض اور نظام ہاضمہ کی بیماریوں کے علاج میں مثبت رجحان پایا جاتا ہے۔ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات میں الرجک رد عمل کی صورت میں ایک سکون بخش اثر ہوتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ ناخوشگوار ذائقہ کے باوجود، تیل جگر کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے. ہیپاٹوسائٹس کے کام کو بہتر بنانے کے لیے احتیاطی تدابیر کے طور پر، صبح کے کھانے سے 20 منٹ پہلے 1-2 چمچ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات، جو 1 چمچ کے ساتھ اضافی ہے. لیموں کا رس. نامیاتی تیزاب تیل کے جذب کو بہتر بناتے ہیں۔

اجزاء آپ کو رات کے وقت جمع ہونے والے نمک اور پرانے پتوں کے پتتاشی کو صاف کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ فلیکس سیڈ کا تیل وزن کم کرنے اور نظام انہضام کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔غذائی مصنوعات کی ترکیب میں پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ اومیگا 3 اور اومیگا 6، وٹامن بی کمپلیکس، بیٹا کیروٹین، وٹامن ای اور ایف شامل ہیں۔

سن کے بیجوں کا تیل ایک حفاظتی اقدام کے طور پر لیا جاتا ہے۔ دائمی بیماریوں کی موجودگی میں، یہ اہم تھراپی کے ساتھ مجموعہ میں ایک اضافی علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

آپ نہ صرف تیار شدہ مصنوعات کی مدد سے جسم کو صاف کر سکتے ہیں، بلکہ flaxseeds کے استعمال سے بھی۔ مؤخر الذکر غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں۔ انہیں پانی یا جوس کے ساتھ لیا جا سکتا ہے، چبا کر یا کھانے کے ساتھ کھایا جا سکتا ہے۔ صفائی کا سب سے ہلکا اثر بیجوں پر مبنی کاڑھی ہے۔

ارنڈی کا تیل اس کے جلاب اثر کے لیے جانا جاتا ہے۔ کیمیائی مرکب آہستہ سے نظام انہضام کے اعضاء کو متاثر کرتا ہے، آنتوں میں قدرتی مائکرو فلورا کو برقرار رکھتا ہے اور جسم میں بافتوں کی تخلیق نو کے عمل کو بڑھاتا ہے۔ کیسٹر آئل کیسٹر بین کے بیجوں سے بنایا جاتا ہے جس میں زیادہ زہریلے مادے ہوتے ہیں۔ جب یہ آنت میں داخل ہوتا ہے، زہر اعصابی ریسیپٹرز کو پریشان کرتا ہے، اس طرح ہموار پٹھوں کے پرسٹالسس میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ اثر جسم کے حفاظتی ردعمل کی وجہ سے ہے - جسم جلدی سے زہریلا مادہ کو دور کرنے کی کوشش کرتا ہے. جلاب اثر کی نشوونما کے نتیجے میں، فضلہ کی مصنوعات کا اخراج متوازی طور پر بڑھتا ہے۔

صفائی کے لیے درج ذیل تضادات ہیں:

• قسم 1 ذیابیطس؛
• حمل، دودھ پلانے کی مدت؛
• لبلبے کی سوزش؛
• دائمی بیماریوں کی شدت؛
• متعدی عمل؛
• پیٹ کی تیزابیت میں اضافہ؛
• گیسٹرائٹس اور نظام انہضام کے السرٹیو گھاو.

بعض صورتوں میں، زیتون کے تیل اور لیموں کے رس سے جگر کو صاف کرنا منع ہے۔ غریب رواداری کے ساتھ، ضمنی اثرات کی ترقی ممکن ہے:

• متلی اور قے؛
• بلڈ پریشر میں اضافہ؛
• tachycardia؛
• ایپی گیسٹرک خطے اور دائیں ہائپوکونڈریم میں تیز اور چھرا گھونپنے والے درد؛
• کمزوری
• تھوک کے غدود کے کام میں اضافہ؛
• سر درد؛
• خلا میں واقفیت کا نقصان

جسم کی صفائی کے لیے مناسب موافقت کے لیے ضروری ہے کہ روزانہ صبح 250 ملی لیٹر پانی کمرے کے درجہ حرارت پر 1 چمچ کے ساتھ پیا جائے۔ اس میں شہد گھل جاتا ہے۔ علاج کھانے سے پہلے استعمال کیا جانا چاہئے. اس طرح کے طریقہ کار نمک کی تشکیل کو نرم کریں گے اور ان کے بتدریج خاتمے میں معاون ثابت ہوں گے۔ اس کے علاوہ، صبح خالی پیٹ پر 2 چمچ کا مرکب لینا ضروری ہے۔ l زیتون کا تیل اور 1 چمچ. لیموں کا رس. مصنوعات پت کی پیداوار اور اخراج کو متحرک کرتی ہیں اور ہیپاٹوسائٹس کے کام کو آسان بناتی ہیں۔

کلیدی کردار ایروبک ورزش کے ذریعہ ادا کیا جاتا ہے، جو دن میں کم از کم 30 منٹ کی جانی چاہئے۔ جسمانی سرگرمی کے ذریعے پتتاشی اور جگر میں پتھری کی تعداد کو کم کرنا ممکن ہے۔ تیاری کے مرحلے کے دوران، ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات کے علاوہ، منشیات کی تھراپی کو انجام دینے اور غذائی سپلیمنٹس پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. یہ ضرورت جگر پر ضرورت سے زیادہ بوجھ کی وجہ سے ہے - مصنوعی مرکبات ہیپاٹوسائٹس میں تبدیلی سے گزرتے ہیں، جو سائٹوپلازم میں مختلف زہریلے مواد جمع کرتے ہیں۔

پیر سے جمعہ تک اعضاء کی صفائی سے 5 دن پہلے، آپ کو کھٹے سیب کا 2 لیٹر تازہ نچوڑا جوس 500 ملی لیٹر چقندر کا رس ملا کر پینا چاہیے۔ پھلوں میں موجود نامیاتی تیزاب پتتاشی میں پتھری کی ساخت کو نرم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، نمک کی شکلیں زیادہ آسانی سے پت کی نالیوں کے ذریعے خارج ہوتی ہیں۔ ایک مشروب تیار کرنے کے لیے ضروری نہیں کہ تازہ پھل استعمال کریں۔ اچار والی مصنوعات سے نکالنے کی اجازت ہے۔ اس طرح کا جزو چینل کے لیمن کو بڑھا دے گا، جو نمک ریت کو ہٹانے میں تیزی لائے گا۔

کھانے کے درمیان دن کے دوران آہستہ آہستہ پینا چاہئے۔ اسے استعمال کرنے کے بعد منرل واٹر پینے اور منہ کو اچھی طرح دھونے کی سفارش کی جاتی ہے، جس سے دانتوں کے تامچینی کی تباہی کا امکان کم ہو جائے گا۔

طریقہ کار کے آغاز سے 5 دن پہلے، پیٹ کے اعضاء کے ہائپوتھرمیا کو روکنے کے لئے ٹھنڈا کھانا اور مشروبات کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ مجوزہ صفائی سے 48 گھنٹے پہلے، دباؤ والے حالات، جسمانی اور نفسیاتی جذباتی دباؤ سے بچنا ضروری ہے۔ جمعرات سے جمعہ تک، آپ کو آرام کرنے کی ضرورت ہے اور جسم کو آرام کرنے کا وقت دینا چاہیے۔

جگر کی صفائی کے پہلے دن دوپہر 8 سے 10 بجے کے درمیان، آپ کو کھٹے سیب کا ½ کپ تازہ نچوڑا جوس لینے کی ضرورت ہے۔ ناشتے میں، صرف آسانی سے ہضم ہونے والے کھانے کی اجازت ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو ایک شامک لینے کی ضرورت ہے: مدر ورٹ، کیمومائل یا والیرین کا انفیوژن۔ دوپہر کے کھانے کے وقفے میں ہلکی غذائیں بھی ہونی چاہئیں۔

طریقہ کار سے 120 منٹ پہلے، آپ کو ایپی گیسٹریم کے دائیں جانب ایک ہیٹنگ پیڈ لگانے کی ضرورت ہے۔جس چیز کی آپ تلاش کر رہے ہیں اس کی غیر موجودگی میں، آپ کو 20 منٹ کے لیے گرم غسل کرنا چاہیے۔ غسل میں دھونے کی اجازت ہے، لیکن جھاڑو کے استعمال کے بغیر۔

صفائی سے پہلے 14:00 اور 60 منٹ پر (یعنی 20:00 بجے)، آپ کو اینٹی اسپاسموڈک یا دوا پینے کی ضرورت ہے۔ اس مقصد کے لیے پیپرمنٹ، مینتھول آئل کے 20 قطرے یا 2 آرٹیکول گولیاں پانی میں گھولنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ No-Spy کے 2 ملی لیٹر کا استعمال کرتے وقت، یہ ضروری ہے کہ دوا کو 1 چمچ میں پتلا کریں۔ l پانی.

21:00 بجے آپ اعضاء کی صفائی شروع کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، 1 گلاس زیتون کا تیل اور 210 ملی لیٹر لیموں کا رس استعمال کرنے کے لیے پہلے سے تیار کرنا ضروری ہے، جسے 36.6 ° C تک گرم کیا جانا چاہیے۔ طریقہ کار کے دوران، پیٹ کے علاقے کو تولیہ سے لپیٹنا اور جگر کے اوپر ہیٹنگ پیڈ رکھنا ضروری ہے۔ ہیرا پھیری کے خاتمے کے بعد، جسم کے دائیں جانب لیٹنا ضروری ہے، اپنے گھٹنوں کو پیٹ پر دبائیں اور 2 گھنٹے تک اسی پوزیشن میں رہیں۔ ایک ہی وقت میں، یہ ضروری ہے کہ زیادہ سے زیادہ آرام کریں اور بیرونی عوامل سے مشغول نہ ہوں۔

آپ کو 1.5 چمچ لینے کی ضرورت ہے۔ l زیتون کا تیل، جو 1 چمچ سے دھویا جاتا ہے۔ l لیموں کا رس. یہ طریقہ کار 10-15 منٹ کے اندر سختی سے انجام دیا جاتا ہے۔ تیل پینے کے بعد، آپ کو فوری طور پر باقی تمام لیموں کا رس پینا چاہیے۔

صفائی کے دوران تیل تھوک سکتا ہے۔ اس صورت میں، آپ کو فوری طور پر اس تیل کو لیموں کے رس کے ساتھ پینے کی ضرورت ہے۔جگر کی صفائی کے اختتام پر، 23:00 بجے، آپ ہیٹنگ پیڈ، تولیہ کو ہٹا سکتے ہیں اور بستر کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔

دوسرے دن صبح اٹھنے کے بعد، 6 لیٹر پانی کا استعمال کرتے ہوئے انیما لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس صورت میں، آپ 0.5 لیٹر گاجر، سیب یا چقندر کا جوس پی سکتے ہیں۔ مائع جسم کی اضافی صفائی کی اجازت دے گا۔ غذا میں سبزیاں اور پتوں والی سبزیاں ہونی چاہئیں۔ دوپہر کے کھانے اور شام کے وقفوں کے لیے دلیہ کو پانی پر پکائیں۔

3 دن کے لئے، سبزیوں کی خوراک تھراپی جاری رکھنا چاہئے. سلاد کو سبزیوں کے تیل کے ساتھ پکایا جاسکتا ہے۔ دوپہر کے کھانے میں رات کے کھانے کے لئے، آپ کو پانی پر میوسلی پکانا اور تازہ نچوڑا تازہ رس پینے کی ضرورت ہے. چوتھے دن، اسے عام غذا میں تبدیل کرنے یا چاول کے ساتھ صفائی جاری رکھنے کی اجازت ہے۔ مؤخر الذکر صورت میں، خوراک میں لہسن، گندم کے جراثیم اور تازہ رس کو بھرنا چاہیے۔ غذا کی مدت کے دوران، تلی ہوئی، مسالیدار، تمباکو نوشی، ڈبہ بند کھانے اور مرتکز شوربے کو ترک کرنا ضروری ہے۔ ممنوعہ کھانوں کی فہرست مشروم، کنفیکشنری اور آٹے کی مصنوعات اور پھلیوں سے بھری ہوئی ہے۔

ڈاکٹروں کے مطابق، یہ مندرجہ ذیل ہے کہ پہلی صفائی سب سے مشکل ہے. جسم بڑی مقدار میں توانائی اور طاقت خرچ کرتا ہے۔ طریقہ کار کے دوران، بہت سا ٹھہرا ہوا پت اور کھانے کا فضلہ ہٹا دیا جاتا ہے۔ اس صورت میں، نمک پتھر عملی طور پر غائب ہو جائے گا. پہلی صفائی کے دوران، وہ نرم ہو جاتے ہیں. 2-3 طریقہ کار کو انجام دینے پر، پتھروں کا وافر اخراج شروع ہو جائے گا۔

زیتون کے تیل اور لیموں کے رس کے استعمال سے جگر کو صاف کرنے کے بہت سے مختلف طریقے ہیں۔ کوئی منفرد طریقہ نہیں ہے جو ہر شخص کے مطابق ہو۔ لہذا، منشیات کی تیاری کے لئے کئی ترکیبیں اور طریقوں پر غور کرنا ضروری ہے.

طہارت کے لیے سب سے دلچسپ آپشن ملاخوف طریقہ ہے۔ ان کے مطابق، صفائی پورے چاند پر کی جانی چاہیے۔ پورے چاند کے ساتھ، بحرالکاہل کے پانیوں کا پانی، اور انسانی جسم، اس فطری تصور کو مانتے ہوئے، اس رجحان کو دہرانے کے قابل ہے۔ ملاخوف کا دعویٰ ہے کہ پورے چاند پر جسم زیادہ آسانی سے زہریلے مادوں اور کھانے کے فضلے سے آزاد ہو جاتا ہے۔

مشرقی علاج بنانے کے لیے، آپ کو ٹھنڈا دبانے والا تیل، شہد کی مکھیوں کی قدرتی مصنوعات اور تازہ نچوڑا ہوا لیموں کا رس لینا چاہیے۔ تیاری کے ابتدائی مرحلے میں 200 گرام شہد، 50 گرام تیل اور 100 ملی لیٹر لیموں کو اچھی طرح مکس کر لینا چاہیے۔ نتیجے میں مرکب کو خالی پیٹ، 1 چمچ پر لینے کی ضرورت ہے۔ باقی ماس کو +2 ... +8 ° C کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جانا چاہئے۔

باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، ایک لوک علاج بالوں کی ساخت کو معمول پر لانے، جلد کی حالت کو بہتر بنانے اور ٹوٹے ہوئے ناخن کو کم کرنے میں مدد کرے گا۔ پھر سے جوان ہونے کا اثر پہلے ہفتے میں نمایاں ہو جاتا ہے۔ ساتھ ہی کھانے کے ہاضمے میں بھی بہتری آتی ہے۔ امیونوکمپرومائزڈ لوگ وائرس اور بیکٹیریا کے خلاف زیادہ مزاحم ہو جاتے ہیں۔

نرم صفائی کا نسخہ ان لوگوں کے لیے ہے جو جسم کو پیچیدہ طریقہ کار کے تابع کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں یا جن کے پاس تمام اصولوں پر عمل کرنے کے لیے کافی وقت نہیں ہے۔ جگر کو صاف کرنے کے لیے صبح کے وقت 30 منٹ کے لیے 1 چمچ منہ میں رکھنا ضروری ہے۔ l زیتون کا تیل. مصنوعات کو نگل یا تھوکنا نہیں چاہئے۔ جب زیتون کے تیل کی کثافت پانی سے مشابہ ہو جائے تو اسے ضائع کر دینا چاہیے۔

لیموں اور تیل سے جگر کی صفائی کے بارے میں مزید معلومات کے لیے درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔