لیموں کو چہرے پر کیسے لگائیں؟

مختلف ھٹی پھل کاسمیٹک مقاصد کے لیے کافی کامیابی سے استعمال ہوتے ہیں۔ ان میں سے ایک سب سے سستی اور مقبول لیموں ہے۔ یہ مضمون اس بارے میں بات کرے گا کہ لیموں کو چہرے کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لیے کس طرح استعمال کیا جا سکتا ہے۔

لیموں گرم اشنکٹبندیی آب و ہوا والے ممالک میں اگتے ہیں۔ اعلی محیطی درجہ حرارت اس حقیقت میں حصہ ڈالتا ہے کہ پھل اچھی طرح پک جاتے ہیں۔ دھوپ میں قدرتی طور پر پکنے والے پھلوں میں انسانی جسم کے لیے مفید مزید اجزا بنتے ہیں۔

ان ھٹی پھلوں کے استعمال کی حد واقعی بہت بڑی ہے۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ پھل صرف کھانا پکانے میں استعمال ہوتے ہیں۔ درحقیقت، لیموں سے مختلف قسم کے پکوان تیار کیے جا سکتے ہیں۔ تاہم، یہ ھٹی پھل کاسمیٹولوجی اور یہاں تک کہ روزمرہ کی زندگی میں بھی کامیابی کے ساتھ استعمال ہوتے ہیں۔ ان پھلوں کے استعمال کی اتنی وسیع رینج بڑی حد تک اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ان میں بہت سے مفید اجزاء ہوتے ہیں جو انسانی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں۔

یہ عام طور پر قبول کیا جاتا ہے کہ جسم کی جسمانی جسمانی ضرورت کو ایسکوربک ایسڈ کو پورا کرنے کے لیے لیموں کو کھانا چاہیے۔ درحقیقت، تقریباً 40 ملی گرام یہ مادہ 100 گرام پھلوں میں موجود ہوتا ہے۔ قدرتی وٹامن سی انسانی جسم کے خلیات کے ذریعے اچھی طرح جذب ہو جاتا ہے۔

Ascorbic ایسڈ جسم میں پائے جانے والے بہت سے سیلولر رد عمل میں شامل ہے۔اس کی بدولت عمر بڑھنے کا عمل کسی حد تک سست ہوجاتا ہے، کیونکہ یہ قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ جو لوگ باقاعدگی سے جسم کے لیے اس اہم مادے کی کافی مقدار میں استعمال کرتے ہیں، طبی اعداد و شمار کے مطابق، وہ مختلف بیماریوں کا بہت کم شکار ہوتے ہیں۔

قدرتی ascorbic ایسڈ کے علاوہ، لیموں میں انسانی جسم کے لیے اتنے ہی اہم اجزاء بھی ہوتے ہیں۔ ان کے درمیان:

• بیٹا کیروٹین؛
• وٹامن بی؛
• فولک ایسڈ؛
• نیکوٹینک ایسڈ؛
• لوہا
• molybdenum
• تانبا
• پوٹاشیم؛
• سوڈیم
• کیلشیم

یہ تمام اجزاء انسانی جسم کے خلیات کے لیے اپنے معمول کے کام کے لیے ضروری ہیں۔ مطلوبہ مقدار میں ان مادہ کو حاصل کرنے سے، ایک شخص اپنی صحت کو مضبوط کرتا ہے اور اس کے مطابق، کم بیمار ہوتا ہے.

دلچسپ بات یہ ہے کہ لیموں کے فوائد زمانہ قدیم سے ہی معلوم ہیں۔ لہذا، قدیم مصر کے باشندوں نے ان لیموں کے پھلوں کو ان کی فائدہ مند خصوصیات کی وجہ سے اہمیت دی۔ مصری خوبصورتیوں نے لیموں کا استعمال نہ صرف صحت کو بہتر بنانے کے لیے کیا بلکہ مزید خوبصورت بننے اور اپنی جوانی کو کئی سالوں تک طول دینے کے لیے بھی استعمال کیا۔

لیموں کے درخت بھارت، چین اور بحر الکاہل کے کچھ جزیروں میں بھی اگائے جاتے تھے۔ رفتہ رفتہ تجارت کی ترقی کے ساتھ یہ مفید پھل یورپ لائے گئے جہاں ان کی بڑے پیمانے پر کاشت ہونے لگی۔ ان ھٹی پھلوں کی مقبولیت اس وقت کافی زیادہ ہے۔ جدید سائنس دانوں نے انتہائی درست تشخیصی آلات کی بدولت اس بات کے شواہد حاصل کیے ہیں کہ لیموں میں انسانی جسم کے لیے مفید اجزا کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے۔

لیموں جلد کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔یہ نہ صرف جدید سائنس دان اور مصدقہ کاسمیٹولوجسٹ جانتے ہیں بلکہ وہ عام خواتین بھی جانتی ہیں جو اپنی ذاتی دیکھ بھال میں قدرتی، ماحول دوست کاسمیٹکس کو ترجیح دیتی ہیں۔ کاسمیٹک مقاصد کے لیے لیموں کے استعمال کا اثر واقعی بہت مضبوط ہے۔

چہرے کی نکھار کو بہتر بنانے کے لیے لیموں کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لہذا، کاسمیٹک گھریلو ماسک کی تیاری کے لیے لیموں کا رس اور اس کا جوس دونوں موزوں ہیں۔ آپ لیموں سے بنا لیموں کا ضروری تیل بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اس میں بہت سارے اجزاء شامل ہیں جو جلد کی حالت کو بہتر طور پر متاثر کرتے ہیں۔

بہت سے مشہور چہرے کے کاسمیٹکس کے جدید مینوفیکچررز بھی لیموں کو اس کی فائدہ مند خصوصیات کی وجہ سے اہمیت دیتے ہیں اور اپنی مصنوعات تیار کرتے وقت اس لیموں کے پودے کے عرق کا استعمال کرتے ہیں۔ اکثر اس جزو کو چہرے کے ماسک یا لوشن میں شامل کیا جاتا ہے۔ لیموں کا عرق بالغ اور عمر رسیدہ جلد کے لیے تیار کردہ کریموں میں بھی شامل کیا جاتا ہے۔ یہ جزو عمر کے دھبوں کو سفید کرنے کے لیے مصنوعات میں بھی استعمال ہوتا ہے۔

حقیقت یہ ہے کہ لیموں کا رس جلد کو رنگین کر سکتا ہے، لوگ ایک طویل عرصے سے جانتے ہیں۔ بہت سے مشرقی خوبصورتوں نے اس پھل کا استعمال اپنی جلد کو ایک قدیم پیلا دینے کے لیے کیا۔ یہ بات قابل غور ہے کہ لیموں کا رس، جو گھر کے ماسک میں شامل کیا جاتا ہے، آہستہ آہستہ کام کرتا ہے۔ بدقسمتی سے، یہ صرف ایک درخواست کے بعد مضبوط جلد کو سفید کرنے کے لیے کام نہیں کرے گا۔

جلد پر عمر کے دھبوں کی ظاہری شکل کے ساتھ، بہت سی خواتین رجونورتی کے آغاز کے بعد تجربہ کرتی ہیں۔ اس وقت خواتین کے جسم میں جنسی ہارمونز کی سطح کم ہو جاتی ہے جو جلد میں ظاہر ہوتی ہے۔وقت گزرنے کے ساتھ، چہرے یا جسم کے دیگر حصوں پر سیاہ رنگ کے دھبے ظاہر ہو سکتے ہیں۔ اس طرح کی جلد کی ظاہری شکلوں سے چھٹکارا حاصل کرنا کافی مشکل ہوسکتا ہے۔ لیموں کا عرق عمر کے دھبوں سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے، اور جلد کو ہلکا سا سفید کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

لیموں کا رس جلد کی رنگت پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔ یہ بڑی حد تک اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ اس میں کافی مقدار میں ascorbic ایسڈ اور دیگر مفید اجزاء ہوتے ہیں جو جلد کی تہوں پر فائدہ مند اثرات مرتب کرتے ہیں۔ لیموں کے رس کا کورس لگانے سے چہرے کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ اس جڑی بوٹیوں کے علاج کا استعمال کرتے وقت جلد زیادہ چمکدار ہو جاتی ہے، کیونکہ اس کا ٹرگور بہتر ہوتا ہے۔

لیموں کا عرق ہر عمر کے لوگ استعمال کر سکتے ہیں۔ لیموں کا رس نہ صرف عمر رسیدہ جلد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ وہ لوگ بھی استعمال کر سکتے ہیں جن کی جلد روغنی ہو۔ سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ لیموں کا استعمال اس حقیقت میں معاون ہے کہ سیبم کی پیداوار معمول پر آتی ہے۔

جن لوگوں کے چہرے پر تیل کی جلد ہوتی ہے وہ بلیک ہیڈز کے مسئلے سے واقف ہیں۔ لیموں کے رس کا استعمال اس ظاہر کو کم کر سکتا ہے۔ یہ کوئی اتفاق نہیں ہے کہ بہت سے تیزابی چہرے کے چھلکوں میں لیموں کا عرق شامل ہوتا ہے۔ اس کے استعمال سے جلد کو صاف اور چھیدوں کو کم بڑھانے میں مدد ملے گی۔

لیموں کا رس تیل والی جلد کے مالکان کو ایک اور مسئلہ سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے جو انہیں اکثر تکلیف لاتا ہے یعنی مہاسے۔ جلد پر مختلف دھبوں کے نمودار ہونے کا مسئلہ اکثر بلوغت کے دوران نوعمروں یا بڑی عمر کے لوگوں کو درپیش ہوتا ہے جنہیں اندرونی اعضاء کی دائمی بیماریاں یا ہارمونل عوارض ہوتے ہیں۔

مہاسوں سے نمٹنا کافی مشکل ہوسکتا ہے۔ اس طرح کے دھبے ختم کرنے کے لیے آپ لیموں کا رس استعمال کر سکتے ہیں۔اس کے علاوہ، مہاسوں کی جلد کو صاف کرنے کے لئے، آپ نیبو ضروری تیل استعمال کرسکتے ہیں. لیموں کے رس کے ساتھ صاف جلد کو رگڑنے سے اس کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، اور مختلف غیر آرام دہ دھبوں کو صاف کرنے میں بھی مدد ملے گی۔

جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لیے لیموں ایک موثر دوا ہے۔ تاہم، اس لیموں کے عرق کو استعمال کرنے کے لیے متعدد تضادات ہیں۔ کچھ شرائط کے تحت، یہ جڑی بوٹیوں کا علاج استعمال نہیں کیا جا سکتا، کیونکہ آپ اپنے جسم کو نمایاں طور پر نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

لہذا، آپ ان لوگوں کے لیے لیموں کا رس استعمال نہیں کر سکتے جن کو اس لیموں کے پھل سے انفرادی حساسیت یا الرجی ہے۔ جلد پر لگانے سے اس پر الرجک دھبے نمودار ہو سکتے ہیں۔ وہ عام طور پر سرخی مائل خارش والے دھبوں کی طرح نظر آتے ہیں۔ جب اس طرح کے دھبے ظاہر ہوتے ہیں، تو آپ کو ضرور اینٹی ہسٹامائن لینا چاہیے اور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

ماہر امراض جلد کے ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ لیموں کے عرق پر مشتمل لوشن، ماسک یا دیگر کاسمیٹکس استعمال کرنے سے پہلے انفرادی حساسیت کی جانچ ضرور کریں۔ ایسا کرنے کے لئے، مصنوعات کے چند قطرے کلائی کی نازک جلد پر لاگو کیا جانا چاہئے. اگر 15-20 منٹ کے بعد جلد بہت سرخ ہو جاتی ہے یا اس پر چھوٹے چھوٹے خارش والے دانے نمودار ہوتے ہیں (الرجک چھپاکی) تو ایسی کاسمیٹک پروڈکٹ استعمال نہیں کرنی چاہیے، کیونکہ اس سے زیادہ سنگین نتائج نکل سکتے ہیں۔

لیموں کا رس استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر ضرور یاد رکھیں۔ لہذا، آپ کو اس جڑی بوٹیوں کے علاج کو نچلی پلکوں کے نیچے لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس جسمانی خطے میں جلد کافی پتلی ہوتی ہے۔ لیموں کے رس میں بہت سے قدرتی تیزاب ہوتے ہیں جو اس نازک علاقے میں کیمیائی جلنے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔

اگر جلد پر تازہ اور نہ بھرے زخم ہیں تو اس جگہ پر لیموں کا رس لگانے سے انہیں نقصان پہنچ سکتا ہے۔ لیموں کا رس بغیر نقصان والی جلد پر لگایا جاتا ہے۔

جن لوگوں کے چہرے پر عروقی "جالی" ہے انہیں جلد پر لیموں کا رس لگانے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، ماہرین سورج کی براہ راست نمائش سے پہلے لیموں کا رس یا ضروری لیموں کا تیل استعمال کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ یہ جڑی بوٹیوں کے علاج جلد کی بالائے بنفشی شعاعوں کی حساسیت کو بڑھاتے ہیں۔ یہ عمل اس حقیقت میں حصہ ڈالتا ہے کہ جلد پر جلنے اور دیگر نقصانات ظاہر ہوسکتے ہیں۔ ان ناپسندیدہ اظہارات کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، لیموں کے رس کے اضافے کے ساتھ ماسک دوپہر میں - شام میں یا سونے سے پہلے کئے جانے چاہئیں۔

لیموں کا رس بھی رگڑ کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ علاج تیل والی اور امتزاج جلد کے لیے بہترین ہے۔ لیموں کا رس کافی مرتکز مائع ہے۔جب جلد پر بغیر کسی رنگت کے لگایا جائے تو اس پر شدید لالی ظاہر ہو سکتی ہے۔ اس طرح کے اظہار کی ترقی کے امکانات کو کم کرنے کے لئے، پانی کے ساتھ نیبو کے رس کو پتلا کرنا بہتر ہے.

لیموں کے رس سے رگڑنا ایک آسان طریقہ ہے۔ لیموں کا مائع چہرے کی جلد پر دھونے کے بعد لگایا جاتا ہے۔ آنکھوں کے نیچے نازک جگہ سے گریز کرتے ہوئے مساج لائنوں کے ساتھ لیموں کے رس سے چہرے کو صاف کریں۔ یہ عمل جلد کو تروتازہ اور آرام دہ بناتا ہے۔

آپ لیموں کے رس کا استعمال تیل والی جلد کو مسح کرنے کے لیے کر سکتے ہیں جو مہاسوں اور دیگر سوزشی دھبوں کا شکار ہیں۔ یہ غور کرنا چاہیے کہ اس طرح کے کاسمیٹک طریقہ کار کے دوران جلد ہلکی اور صاف ہو جاتی ہے.

آپ لیموں کے ٹکڑے سے چہرے کی جلد کو براہ راست صاف کر سکتے ہیں۔ عام طور پر یہ طریقہ ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کے پاس کاسمیٹک طریقہ کار انجام دینے کے لیے زیادہ وقت نہیں ہوتا ہے۔ جلد کے اس علاج سے اس پر جلن ظاہر ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہو جائے تو لیموں کے رس کا استعمال ترک کر دینا چاہیے اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی متبادل مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہیے۔

لیموں کا رس یا لیموں کا ضروری تیل مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ زیادہ تر اکثر، یہ جڑی بوٹیوں کے علاج گھریلو کاسمیٹکس تیار کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. لیموں کا رس ملا کر فیس ماسک جھریوں، رنگت کے خلاف مدد کرتا ہے اور جلد کے رنگ کو بھی بہتر کرتا ہے۔

تیل والی جلد کو تروتازہ بنانے کے لیے لیموں کے رس کے ساتھ گھریلو لوشن بہت اچھا ہے۔ اس طرح کے ایک بہترین کاسمیٹک مصنوعات بنانے کے لئے بہت آسان ہے. اس کے لیے کم از کم اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے - منرل واٹر اور لیموں کا رس۔ اس گھریلو علاج کی تیاری کا وقت، ایک اصول کے طور پر، چند منٹ سے زیادہ نہیں ہے۔لیموں کا رس پانی میں ملایا جاتا ہے - اور گھر کا بنا ہوا فرحت بخش لوشن تیار ہے۔

نتیجے میں مصنوعات کو ایک آسان ڈسپنسر کے ساتھ کنٹینر میں ڈالا جا سکتا ہے اور صاف جلد پر دن میں دو بار استعمال کیا جا سکتا ہے. اس طرح کا لیمن لوشن نہ صرف جلد کو تروتازہ کرنے میں مدد دیتا ہے بلکہ بلیک ہیڈز کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ حیرت انگیز گھریلو علاج چہرے کی جلد کی بڑھتی ہوئی تیل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ چکنائی کی چمک کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو اکثر تیل والی جلد پر ظاہر ہوتا ہے۔ لیمن لوشن لگانے کے بعد جلد پر تھوڑی مقدار میں موئسچرائزر لگانا چاہیے۔ گرمیوں میں، جب انسولیشن کافی زیادہ ہوتی ہے، تو بہتر ہے کہ اعلی UV تحفظ کے عنصر والی کریموں کا انتخاب کریں۔

آپ ہر روز لیموں کا لوشن لگا سکتے ہیں، اگر اس علاج کے طویل مدتی استعمال میں کوئی انفرادی تضاد نہ ہو۔ اس کے ساتھ، آپ جلد کے turgor کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں.

تیل والی جلد اکثر پریشانی کا شکار ہوتی ہے۔ اس قسم کی جلد کی خصوصیت مہاسوں اور دیگر سوزشی دھبوں کا زیادہ رجحان ہے۔ سرخ دانے یا السر، یقیناً تکلیف لاتے ہیں۔ جب اس طرح کے دھبے نمودار ہوتے ہیں، تو خواتین آرائشی کاسمیٹکس کی مدد سے ان کو چھپانے کی پوری کوشش کرتی ہیں، جو اکثر صورت حال کو مزید خراب کرتی ہیں۔

جلد پر نمودار ہونے والے پمپلوں کو ماسک نہیں کیا جانا چاہئے، لیکن علاج کیا جانا چاہئے. اس مقصد کے لیے، دونوں دواسازی کی تیاری جو کسی بھی فارمیسی میں خریدی جا سکتی ہے، اور گھر میں آزادانہ طور پر تیار کی جانے والی جڑی بوٹیوں کے علاج موزوں ہیں۔آپ لیموں کے رس پر مشتمل چہرے کے ماسک سے جلد کے دانے صاف کر سکتے ہیں۔ اس طرح کا آلہ ایک بلیچنگ ایجنٹ بھی ہے، کیونکہ طویل استعمال کے ساتھ یہ اس حقیقت کا باعث بن سکتا ہے کہ جلد کا رنگ ہلکا ہو جاتا ہے۔

مہاسوں کے لئے ایک مؤثر علاج بنانے کے لئے، آپ کو ضرورت ہو گی:

• مٹی (سفید کا انتخاب کرنا بہتر ہے) - 2-2.5 چمچ؛
• لیموں کا رس - 1 چمچ؛
• کچھ پانی.

مٹی کو پانی کے ساتھ ملایا جانا چاہئے اور گاڑھی ھٹی کریم کی مستقل مزاجی تک پتلا ہونا چاہئے۔ پھر نتیجے میں آنے والے مرکب میں لیموں کا رس شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔ ماسک کے تیار ہونے کے بعد، اسے جلد کے مہاسوں سے متاثرہ علاقوں پر لگانا چاہیے اور 15 منٹ کے لیے چھوڑ دینا چاہیے۔

اس کاسمیٹک کو پہلے سے صاف شدہ جلد پر لگائیں۔ ماسک کو اوور لیئر نہ کریں۔ مصنوعات کو ایک پتلی، لیکن اس سے بھی پرت کے ساتھ سمیر کرنا بہتر ہے. مخصوص وقت کے بعد، کلیننگ ماسک کو گرم پانی سے اچھی طرح دھونا چاہیے۔

اس طرح کے طریقہ کار کے بعد، ایک اصول کے طور پر، تھوڑا سا سختی کا احساس ہے. اس اظہار کی شدت کو کم کرنے کے لیے جلد پر تھوڑی مقدار میں موئسچرائزر لگانا چاہیے۔ اثر کو بڑھانے کے لیے ایسی کریمیں استعمال کی جانی چاہئیں جن میں خاص کیمیائی اجزا ہوتے ہیں جن میں سوزش کا اثر ہوتا ہے۔ ایک ساتھ کئی کاسمیٹکس کا استعمال غیر آرام دہ دھبوں سے تیزی سے اور زیادہ مؤثر طریقے سے نمٹنے میں مدد کرے گا۔

بعض صورتوں میں، خشک جلد پر مختلف قسم کے دانے اور دانے ظاہر ہو سکتے ہیں۔ چہرے کی جلد پر دانے dyshormonal عوارض کے ساتھ ساتھ بعض دوائیں استعمال کرنے کے بعد یا اندرونی اعضاء کی بیماریوں کے ساتھ ظاہر ہو سکتے ہیں۔ اس صورت میں، ایک اصول کے طور پر، ڈاکٹروں کو پیچیدہ علاج کا تعین. اس طرح کے علاج میں کاسمیٹکس کا استعمال بھی بہت اہم ہے، کیونکہ یہ سوزش کے دھبوں سے جلد کو تیزی سے صاف کرنے میں معاون ہے۔

خشک جلد کے لیے، جس پر سوزش کے دھبے نمودار ہوئے ہیں، خاص ماسک موزوں ہیں جو اس کے زیادہ خشک ہونے میں معاون نہیں ہیں۔ عام طور پر، ان کاسمیٹکس میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جن کی ساخت چکنائی ہوتی ہے۔ ایسا ماسک آپ گھر پر تیار کر سکتے ہیں۔ اس کی ضرورت ہوگی:

• ھٹی کریم (آپ زیادہ چربی لے سکتے ہیں) - 2 چمچ۔ l.
• ککڑی - ½ پی سی.

کھیرے کو اچھی طرح دھو کر پیس لینا چاہیے۔ پسے ہوئے ککڑی کو اچھی طرح نچوڑ کر کھٹی کریم کے ساتھ ملایا جائے۔ اس کے بعد، تیار شدہ ماسک کو پہلے سے صاف کیے گئے چہرے پر 10-15 منٹ کے لیے لگانا چاہیے۔ اس وقت کے بعد، گھریلو کاسمیٹک کو اچھی طرح سے دھونا ضروری ہے.

اگلا مرحلہ لیموں کے رس کے ساتھ چہرے کے خراب علاقوں کا علاج ہے۔ ایسا کرنے کے لئے، آپ کپاس پیڈ استعمال کر سکتے ہیں. انہیں لیموں کے رس میں نم کرکے سوجن والی جلد پر لگانا چاہیے۔ روئی کے پیڈ کو 10 منٹ تک رکھیں، پھر ہٹا کر ٹھنڈے پانی سے اپنے چہرے کو دھو لیں۔

گھر میں لیموں کے رس اور مرغی کے باقاعدہ انڈے سے، آپ ایک مؤثر علاج تیار کر سکتے ہیں جو جلد کی پریشانی کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا۔ نوٹ کریں کہ قابل توجہ نتیجہ حاصل کرنے کے لیے، اس ٹول کے کورس کے اطلاق کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ایسا ماسک خود بنانے کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی:

• انڈے کی سفیدی - 1 پی سی؛
• نیبو کا رس - 0.5-1 چمچ.

اس گھریلو کاسمیٹک مصنوعات کی تیاری کے لیے صرف چکن پروٹین کا استعمال کیا جانا چاہیے۔ اس آلے میں زردی کی ضرورت نہیں ہے۔ مزید یہ کہ پروٹین کو زردی سے کافی احتیاط سے الگ کرنا ضروری ہے۔زردی کا داخل ہونا اس ماسک کی تاثیر کو کسی حد تک کم کر سکتا ہے۔

پروٹین کو لیموں کے رس میں ملا کر چہرے پر ایک پتلی پرت میں لگانا چاہیے۔ ماسک کو 15 منٹ کے لیے چہرے پر لگا رہنا چاہیے، پھر اچھی طرح دھو لیں۔ یاد رکھیں کہ یہ ٹھنڈے پانی کے ساتھ کیا جانا چاہئے. گرم پانی چکن پروٹین کو دہی کا سبب بن سکتا ہے۔ اس طرح کے ماسک کا استعمال نہ صرف جلد کو مختلف ریشوں سے پاک کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ جلد کو نمایاں طور پر سفید کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ہلکا پھلکا کرنے کا یہ طریقہ اکثر خواتین کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے جو عمر کے مقامات کی ظاہری شکل کے مسئلے کا سامنا کر رہے ہیں.

یہ کاسمیٹک پروڈکٹ مسئلہ جلد کے لیے بہترین ہے۔ بہترین اثر حاصل کرنے کے لیے، اس طرح کے ماسک کو پہلے سے صاف اور یہاں تک کہ ابلی ہوئی جلد پر لگائیں۔ اس صورت میں، مصنوعات کے فعال اجزاء جلد کی تہوں میں گہرائی میں داخل ہونے کے قابل ہو جائیں گے. چہرے کی جلد کی ابتدائی بھاپ کے ساتھ اس طریقہ کار کو انجام دینے کے بعد، سیاہ نقطوں کی تعداد نمایاں طور پر کم ہو جاتی ہے۔

جلد کو ہلکا کرنے کے لیے آپ نہ صرف لیموں کا رس استعمال کر سکتے ہیں بلکہ ضروری لیموں کا تیل بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ لیموں کے تیل سے تیار کردہ ماسک جلد کی رنگت کو بتدریج تبدیل کرنے اور ہلکا ہونے میں مدد کرتا ہے۔ اثر حاصل کرنے کے لیے، روشن کرنے والا ماسک کئی بار استعمال کیا جانا چاہیے۔ درخواست کے ایک کورس کے بعد، جلد ہلکی ہو جاتی ہے، اور عمر کے دھبے کم نمایاں ہوتے ہیں۔

تھکی ہوئی جلد کو تازگی بحال کرنے کے لیے آپ لیموں کی برف استعمال کر سکتے ہیں۔ اسے تیار کرنے کے لئے، آپ کو لیموں کے رس کے ساتھ معدنی پانی ملانا ہوگا، اور پھر منجمد کرنا ہوگا۔ لیموں کی برف کے ساتھ جلد کو رگڑنے سے جلد کی رنگت بہتر ہوتی ہے۔اس طرح کے ایک سادہ طریقہ کار کے بعد، جلد کی ظاہری شکل بھی بدل جاتی ہے، اور گالوں پر ایک صحت مند بلش ظاہر ہوتا ہے.

پریشانی والی جلد اس کے "مالک" کے لئے کافی پریشانی لاتی ہے۔ وہ لوگ جو پمپس اور پمپلز کا شکار ہیں ان کی جلد کی حالت کو مسلسل احتیاط سے مانیٹر کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے۔ ان کے گھر "ہتھیاروں" میں، ایک اصول کے طور پر، بہت سے مختلف کاسمیٹک مصنوعات ہیں. عام طور پر یہ کلینزنگ اور موئسچرائزنگ ماسک، اسکرب، چھلکے، لوشن اور شفا بخش "ٹاکر" ہوتے ہیں۔

ان میں سے بہت سے فنڈز کو بجٹی نہیں کہا جا سکتا۔ تاہم، بہت سے کاسمیٹکس گھر پر خود تیار کیے جا سکتے ہیں۔ لہذا، مثال کے طور پر، عام بیکنگ سوڈا اور لیموں کا رس استعمال کرتے ہوئے، آپ ایک بہترین اسکرب بنا سکتے ہیں۔ یہ ٹول جلد کے مختلف ریشوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، اور جسمانی خلیوں کی تجدید کو بھی فروغ دیتا ہے۔

کچھ معاملات میں اس طرح کے سوڈا لیمن اسکرب کا منظم استعمال بیوٹی پارلرز میں کیے جانے والے سیلون کے بہت سے طریقہ کار کا ایک مناسب متبادل ہے۔ اس موثر گھریلو کاسمیٹک مصنوعات کو تیار کرنے کے لیے استعمال ہونے والے ہر ایک اجزاء میں بہت زیادہ مفید خصوصیات ہیں۔

لہذا، بیکنگ سوڈا میں بہت سے اجزاء شامل ہیں جو ایک سوزش اثر رکھتے ہیں. بیکنگ سوڈا کے ساتھ مہاسوں کا علاج کرنے سے انہیں تیزی سے خشک ہونے اور پھر مکمل طور پر غائب ہونے میں مدد ملتی ہے۔ بیکنگ سوڈا بڑھے ہوئے چھیدوں سے لڑنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ لیموں کے رس کا استعمال کرتے ہوئے اس پروڈکٹ سے تیار کردہ اسکرب بلیک ہیڈز کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

اس موثر گھریلو علاج میں ایک اور اہم جزو شہد ہے۔اس میں بہت سے مفید اجزا پائے جاتے ہیں جو جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بناتے ہیں۔ مؤثر ترین ماسک تیار کرنے کے لیے، آپ کو قدرتی شہد کا استعمال کرنا چاہیے، کیونکہ اس میں زیادہ وٹامنز اور منرلز ہوتے ہیں جو جلد کی رنگت کو بہتر بناتے ہیں۔

دشواری کی جلد کے لیے کلینزنگ اسکرب تیار کرنے کے لیے، آپ کو ضرورت ہو گی:

• بیکنگ سوڈا - ½ چائے کا چمچ؛
• سمندری نمک (باریک پیسنا) - 1 چمچ؛
• قدرتی شہد - 1 چمچ. l.
• نیبو کا رس - 1 چمچ

اس طرح کے اسکرب کو تیار کرنے کے لئے، تازہ نچوڑا ہوا لیموں کا رس استعمال کرنا بہتر ہے۔ ان تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کر لینا چاہیے، اور صاف کرنے والا فیشل اسکرب تیار ہے۔ پھر نتیجے میں بڑے پیمانے پر آہستہ سے چہرے کی جلد پر لاگو کیا جانا چاہئے. یہ مساج لائنوں کے ساتھ کرنا بہتر ہے.

اسکرب لگانے سے پہلے اپنا چہرہ دھو لیں۔ خشک اور پہلے ناپاک جلد پر اسکرب لگانے سے یہ حقیقت سامنے آسکتی ہے کہ طریقہ کار کے بعد چہرے پر مائیکرو ڈیمیجز نمودار ہوتے ہیں جو جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔

اسکرب کو چہرے پر لگانے کے بعد اسے چند منٹ کے لیے چھوڑ دینا چاہیے۔ اس کے بعد، مصنوعات کو اچھی طرح سے دھویا جانا چاہئے. دھونے کے لیے گرم پانی کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ اگر اسکرب لگانے کے بعد سختی کا احساس ہو تو آپ باقاعدہ موئسچرائزر استعمال کر سکتے ہیں۔

اس طرح کی صفائی کاسمیٹک طریقہ کار کے ساتھ زیادتی اس کے قابل نہیں ہے۔ اسکربنگ ہفتے میں 1-2 بار سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ اس طرح کا اسکرب مہاسوں یا دیگر اشتعال انگیز ریشوں کے لیے صرف ایک معاون علاج ہے۔

لیموں کا رس اکثر گھریلو کاسمیٹک ماسک بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس جڑی بوٹی کے اجزاء سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، ان مفید تجاویز پر عمل کریں:

• کھٹی پھلوں کا جوس ابھی نچوڑا گیا ہے اس میں بہت سے مفید اجزا ہوتے ہیں۔ اس طرح کے جوس کو ماسک میں شامل کرنے سے یہ زیادہ موثر ہوجاتا ہے۔
• چہرے کا ماسک تیار کرتے وقت ہچکچاہٹ نہ کریں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ وٹامن کی زیادہ سے زیادہ حراستی 20-30 منٹ کے لئے تازہ نچوڑے ہوئے رس میں محفوظ کی جاتی ہے۔
• لیموں کے رس کی فائدہ مند خصوصیات کو محفوظ رکھنے کے لیے اسے ٹھنڈی جگہ پر رکھنا چاہیے۔ بہتر ہے کہ تیار شدہ لیموں کے رس کے ساتھ کنٹینر فریج میں رکھیں اور ضرورت پڑنے پر استعمال کریں۔ ذخیرہ کرنے کی مدت ایک دن سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

کچھ گھریلو خواتین مستقبل کے لیے لیموں کا رس تیار کرتی ہیں۔ وہ لیموں کے پھلوں سے صحت مند مائع کو نچوڑتے ہیں، اور پھر اسے برف کے خصوصی سانچوں میں ڈال کر جما دیتے ہیں۔ اگر ضروری ہو تو، وہ فریزر سے منجمد لیموں کے رس کیوبز کی مطلوبہ مقدار لے کر ڈیفروسٹ کرتے ہیں اور مختلف ماسک اور لوشن تیار کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ طریقہ، یقینا، ممکن ہے، لیکن سب سے زیادہ عقلی نہیں.

لیموں کے رس میں ڈیفروسٹ کرنے کے بعد مفید اجزا کی مقدار کم ہوجاتی ہے۔ گھریلو ماسک اور لوشن بنانے کے لیے تازہ نچوڑا جوس استعمال کرنا بہتر ہے۔

گھریلو کاسمیٹکس کی تیاری کے لیے بہتر ہے کہ صرف پکے ہوئے لیموں کا استعمال کیا جائے۔ ایسے پھلوں میں مفید اجزا کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے۔اس کا مطلب یہ ہے کہ اس طرح کے ھٹی پھلوں سے جوس ڈالتے وقت، اثر حاصل کرنا بہت آسان ہو جائے گا۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ پتلی جلد والے لیموں میں سخت پھلوں سے زیادہ رس ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ زیادہ لیموں کا رس نچوڑنے کے لیے بہتر ہے کہ ڈھیلی جلد والے چھوٹے پھلوں کا انتخاب کریں۔

چھلکے کا زرد رنگ ایک اصول کے طور پر اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ پھل کافی پک چکا ہے۔ اس طرح کے پھل کاسمیٹک ماسک اور لوشن کی تیاری کے لئے بہترین ہیں، کیونکہ ان میں مفید اجزاء کی حراستی زیادہ سے زیادہ ہے.

چہرے پر لیموں لگانے کا طریقہ جاننے کے لیے درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔