مردوں کے لیے فلیکس سیڈ کا تیل کیا ہے؟

السی کا تیل طویل عرصے سے اپنی حیرت انگیز خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔ یہاں تک کہ قدیم مصر میں، جہاں کپڑوں کی تیاری کے لیے سن کو بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا تھا، مردوں نے دیکھا کہ اس ثقافت کا تیل مردانہ طاقت اور دولت میں حصہ ڈالتا ہے۔ تقریبا فوری طور پر، مصنوعات کو پسندیدہ پادریوں اور شفا دینے والوں کی فہرست میں شامل کیا گیا تھا، اور پھر سن تیل کی خصوصیات کی شہرت دنیا کے دوسرے حصوں تک پہنچ گئی. اور ہمیشہ، جب ایک آدمی کو طاقت، افزائش کے ساتھ مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اسے دوائیاں اور ترکیبیں تجویز کی جاتی ہیں، جن میں السی کا تیل لازمی طور پر شامل ہوتا ہے۔

فلیکس سیڈ کا تیل اب اسٹور شیلف اور فارمیسیوں میں دستیاب ہے۔ یہ مردوں اور عورتوں کے لیے تجویز کردہ متعدد حیاتیاتی طور پر فعال فوڈ سپلیمنٹس میں شامل ہے۔ لیکن یہ سمجھنا چاہیے کہ پروڈکٹ اپنی حیرت انگیز خصوصیات کو اسی وقت برقرار رکھتی ہے جب اسے تازہ دبایا جائے۔ تیل جو دو ہفتوں سے زائد عرصے تک ذخیرہ کیا جاتا ہے اپنی 80 فیصد سے زیادہ فائدہ مند خصوصیات کھو دیتا ہے۔

نازک مردانہ مسائل کو حل کرنے کے لئے، صرف اس طرح کا تازہ تیل مناسب ہے. اسے باسی سے الگ کرنا بہت آسان ہے:

• ایک اچھی پروڈکٹ کا ذائقہ کڑوا نہیں ہوتا اور وہ بعد کا ذائقہ نہیں چھوڑتا۔
• اعلی معیار کے تیل میں تلچھٹ نہیں ہے۔

مصنوعات اس کی ساخت کے لئے قیمتی ہے. سب سے پہلے اس طرح کے جزو کو ایک ضروری پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ اومیگا 3 کا نام دینا ہے، جو دماغی افعال اور سیلولر میٹابولزم کے لیے مفید ہے۔پلانٹ ایسٹروجن کا اینٹی آکسیڈینٹ اثر ہوتا ہے، جسم سے زہریلے مادوں کو ہٹاتا ہے۔ اومیگا 6، جو السی کے تیل سے بھی بھرپور ہوتا ہے، سماعت اور بصارت کے اعضاء کے کام پر فائدہ مند اثر ڈالتا ہے۔

مصنوعات کی ساخت میں وٹامن K خون کے خلیات کی تشکیل میں ملوث ہے، اور وٹامن B4 مدافعتی دفاع کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے. uregenital tract کے مناسب کام کے لیے وٹامن B ضروری ہے۔ وٹامن ای کا اینٹی ٹیومر اثر ہوتا ہے اور جسم کو جوان کرتا ہے۔ اور یہ السی کے تیل کی سب سے مکمل ترکیب سے بہت دور ہے۔

فلیکس سیڈ کا تیل وزن میں کمی اور بواسیر کے علاج، معدے کی بیماریوں اور الرجی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ بے جا نہیں ہے کہ اس پروڈکٹ کو مردوں کے لیے حقیقی مددگار سمجھا جاتا ہے، کیونکہ اس کا مردوں کی صحت پر اثر کرنا مشکل ہے۔ زیادہ اندازہ لگانا

مردوں کے لیے فلاسی سیڈ کے تیل کے بہت سے فوائد ہیں۔ زیادہ تر اکثر، مصنوعات کو عضو تناسل کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. طاقت کے مسائل کا انحصار عمر پر نہیں ہوتا بلکہ انسان کی طرز زندگی اور نفسیاتی حالت پر ہوتا ہے۔ دائمی تناؤ حد سے زیادہ مشقت کا باعث بنتا ہے، جو اکثر نامردی کو جنم دیتا ہے۔ طاقت کو معمول پر لانے کے لیے، سن کو کسی بھی شکل میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، لیکن خاص طور پر اس ثقافت کے تیل کی سفارش کی جاتی ہے۔ کیوں:

• اس کے منظم استعمال کے ساتھ تیل کی ترکیب آپ کو ہارمونل پس منظر کو بھی باہر کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
• وٹامن ای کا شفا بخش اثر خاص طور پر پروسٹیٹ کی بیماریوں والے مردوں کے لیے مفید ہے۔
• وٹامن کی ساخت اور پولی انسیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز کی موجودگی کا نطفہ پر مثبت اثر پڑتا ہے: وہ انزال میں موبائل اور مورفولوجیکل طور پر صحت مند سپرمیٹوزوا کی تعداد میں اضافہ کرتے ہیں۔
• میٹابولزم کو منظم کیا جاتا ہے، خون کی گردش بہتر ہوتی ہے، جو براہ راست طاقت کی بحالی میں حصہ لیتا ہے.

مضبوط جنسی کی کئی نسلوں کے لئے، یہ مصنوعات جنسی صلاحیتوں کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے. لیکن، تولیدی اعضاء کے افعال کی خرابی کے علاوہ، سن کا تیل درج ذیل مسائل کے لیے بھی تجویز کیا جاتا ہے:

• جلد انزال؛
• spermatogenesis کی خلاف ورزی (سپرم کے معیار میں کمی جس کی تصدیق اسپرمگرام سے ہوتی ہے)؛
• مردانہ جینیٹورینری نظام کو متاثر کرنے والی سوزش کی بیماریوں کے علاج کے لیے معاون کے طور پر؛
• پروسٹیٹ کی سوزش یا اڈینوما؛
• کمی یا غیر حاضر libido؛
• بانجھ پن؛
• جنسی احساسات میں کمی، anorgasmia.

فلیکسیسیڈ آئل کی حیرت انگیز خاصیت، جو اس کی افادیت کا تعین کرتی ہے، خون کی نالیوں کی لچک کو بڑھانے کی صلاحیت ہے، جو شرونیی اعضاء میں خون کی عام فراہمی کو جلد بحال کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر مردانہ قوت یا بانجھ پن کا مسئلہ کسی نفسیاتی عنصر (اعصاب، تناؤ، پریشانیوں، خوف) کی وجہ سے ہو، تب بھی نفسیاتی مدد کے ساتھ، فلیکس سیڈ کا تیل لینا تکلیف نہیں دیتا، کیونکہ اس میں سیروٹونن کی ایک خاص مقدار ہوتی ہے، جو اسے خوشی کا ہارمون کہا جاتا ہے کیونکہ یہ ضروری ہے کہ یہ تناؤ کے ہارمونز جیسے ایڈرینالین اور کورٹیسون کی پیداوار کو کم کرتا ہے۔

فطرت میں کوئی علاج نہیں ہے، لہذا، واضح فوائد کے علاوہ، سن کا تیل نقصان دہ بھی ہوسکتا ہے. مندرجہ ذیل مسائل والے مردوں کے لیے یہ پروڈکٹ متضاد ہے۔

• ہیموسٹاسس کی کم شرح، خون کا جمنا ناقص؛
• مصنوعات سے انفرادی الرجی؛
• پتتاشی اور پت کی نالیوں کی بیماریاں؛
• cholecystitis اور enterocolitis؛
• دائمی لبلبے کی سوزش؛
• اسہال کا رجحان؛
• آنکھ کے کارنیا میں شدید شکل میں سوزش کا عمل؛
• معدہ کا السر؛
• جگر کی بیماری.

تیل، جس کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ گزر چکی ہے، نقصان پہنچا سکتی ہے، اور مصنوعات بہت تیزی سے خراب ہو جاتی ہے۔ یہاں تک کہ کیپسول میں تیل کی شیلف زندگی بہت محدود ہے۔ تجویز کردہ خوراک پر عمل کرنا بھی ضروری ہے۔ اس سے تجاوز کرنا معدے اور آنتوں کے مختلف عوارض سے بھر پور ہے۔ کچھ محققین کا کہنا ہے کہ فلیکسیڈ کا تیل زیادہ مقدار میں لینے پر زہریلا ہو سکتا ہے۔ اس معاملے میں زہر کا اثر کمزوری کے احساس، دل کی دھڑکن میں اضافہ، سانس کی قلت اور پسینہ آنے سے ظاہر ہوتا ہے۔

فلیکسیڈ تیل کا استعمال ایک بار نہیں ہونا چاہئے - اس کا اثر مجموعی ہے، اور اس وجہ سے آپ کو اس بات پر غور کرنا چاہئے کہ مصنوعات کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں کس طرح اور کس مقدار میں شامل کرنا ہے۔ اثر عام طور پر انتظامیہ کے آغاز کے تقریباً ایک ماہ بعد نمایاں ہوتا ہے، اور نطفہ کی خراب کیفیت کی صورت میں، صرف 2-3 ماہ بعد۔ (سپماٹوجنسیس کے ایک چکر کا عمل تقریباً 90 دن تک رہتا ہے)۔

بہت شروع میں، تیل کو چھوٹی خوراکوں سے لیا جانا چاہئے، آہستہ آہستہ مصنوعات کی مقدار میں اضافہ، اگر الرجی یا دیگر ضمنی اثرات ظاہر نہیں ہوتے ہیں. لہذا، پہلے دس دنوں کے دوران، مصنوعات کی زیادہ سے زیادہ خوراک فی دن 15 گرام سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.

مائع تیل کو گرمی کے علاج (گرمی، ابال) کے تابع کرنا منع ہے: جب گرم کیا جاتا ہے، تو یہ نہ صرف اپنی شفا بخش خصوصیات کھو دیتا ہے، بلکہ خطرناک سرطانی مرکبات بھی بناتا ہے جو کینسر کے امکانات کو بڑھاتے ہیں۔

اگر کوئی آدمی مباشرت کے ساتھ مسائل کو روکنے کے لئے السی کا تیل لینے کا فیصلہ کرتا ہے، تو فی دن دو کھانے کے چمچ کافی ہوں گے - صبح اور شام میں ایک چمچ خالی پیٹ، پینے کے پانی یا دیگر مائعات کے بغیر.

فلیکس آئل لینے کا پہلا مہینہ گزر جانے کے بعد، آپ کو ایک مختصر وقفہ (10-14 دن) لینے کی ضرورت ہے، اور پھر اسے دوبارہ لینا شروع کریں، چھوٹی مقدار میں دوبارہ شروع کریں۔

اگر یہ ناگوار ہے اور آپ کو چمچ سے تیل پینے میں دلچسپی نہیں ہے، تو آپ فلیکس سیڈ کے تیل کو غذا میں شامل کر سکتے ہیں، اور اس صورت میں آپ کو ماہانہ کورس لینے کے بعد وقفہ لینے کی ضرورت نہیں ہوگی: آپ سبزیوں کے سلاد کو فلیکس آئل کے ساتھ سیزن کر سکتے ہیں، اسے ابلی ہوئی سبزیوں میں ٹھنڈے ابلے ہوئے اناج میں شامل کر سکتے ہیں۔ عضو تناسل اور بانجھ پن کے علاج میں خاص طور پر کارآمد اور بہت مفید ہے فلیکس آئل کو اجوائن، زچینی، ٹماٹر کے ساتھ ملانا ہے۔

سٹوریج کی شرائط و ضوابط کے بارے میں مت بھولنا. مصنوعات کو ایک تاریک جگہ پر مضبوطی سے بند کنٹینر میں ہونا چاہئے، اور یہ ناپسندیدہ ہے کہ یہ پلاسٹک اور شفاف ہو۔ بہترین آپشن سیاہ شیشے کی بوتل ہے۔

مصنوعات کا ایک الگ استعمال بہت مفید ہے، لیکن ایسا ہوا کہ متبادل ادویات میں وہ اسے بعض مصنوعات کے ساتھ جوڑنے کو ترجیح دیتے ہیں تاکہ فائدہ مند اثر سب سے زیادہ مکمل ہو۔ ذیل میں چند آسان ترکیبیں دی گئی ہیں جو نامردی اور مردانہ تولیدی نظام کی مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے مفید ثابت ہوں گی۔

• سلاد "کاسانووا": گاجر، ڈائیکون مولی، تازہ کھیرا۔ سب ایک grater پر رگڑنا اور السی کے تیل کے ساتھ پکا ہوا.
• سبزیوں کی بھوک بڑھانے والا "کالی مرچ": ککڑی، لیٹش اور تازہ گھنٹی مرچ. لیٹش کے پتے آپ کے ہاتھوں سے پھٹے جا سکتے ہیں، اور سبزیاں چھوٹی چھڑیوں میں کاٹ لیں۔ مفید سن کے تیل سے بھریں۔ آپ لیموں کے رس کے چند قطرے اور ایک چمچ شہد شامل کر سکتے ہیں۔
• سلاد "ڈینڈیلین": ڈینڈیلین کے پتوں کو دھو کر کاٹا جاتا ہے، ابلے ہوئے انڈے کے ساتھ ملایا جاتا ہے اور سن کے بیجوں کے تیل سے پکایا جاتا ہے۔

آپ السی کے تیل سے بھی بھر سکتے ہیں جو سب سے زیادہ عام ہے، تازہ کھیرے اور ٹماٹر کا سب کا پسندیدہ سلاد۔ ذائقہ کچھ غیر متوقع، لیکن کافی خوشگوار ہو جائے گا.

جائزوں کے مطابق، جو زیادہ تر خواتین کی طرف سے انٹرنیٹ پر چھوڑ دیا گیا تھا، فلیکسیسیڈ کا تیل لینے سے واقعی مردوں کی صحت بہت بہتر ہوتی ہے، لیکن آپ کو اس لوک علاج پر مکمل انحصار نہیں کرنا چاہیے۔ تیل varicocele یا پروسٹیٹ اڈینوما کے مسئلے کو حل کرنے میں مدد نہیں کرے گا، اور اس وجہ سے یہ علاج کے روایتی کورس کے ساتھ مل کر ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ ضمیمہ کے طور پر علاج کرنا بہتر ہے۔

جائزے کے مطابق، خالی پیٹ پر اس طرح کا تیل پینا بہت خوشگوار نہیں ہے - یہ مچھلی کے تیل کی طرح ذائقہ ہے، اور دنیا میں اس طرح کی مصنوعات کے بہت سے محبت کرنے والے نہیں ہیں. لہذا، بہترین آپشن روزانہ مینو میں مصنوعات کو شامل کرنا ہے.

فلیکس سیڈ آئل کا بڑا نقصان یہ ہے۔ آپ کو مستقل طور پر ایک تازہ پروڈکٹ خریدنے کی ضرورت ہے، کیونکہ پہلے خریدی گئی چیز 3 ہفتوں سے زیادہ نہیں رہتی۔ ہر شہر میں ایسی جگہ نہیں مل سکتی جہاں وہ اچھا، تازہ، اعلیٰ معیار کا السی کا تیل بیچیں۔

فلیکس سیڈ آئل کے فوائد اور خطرات کے بارے میں، "Live Healthy!" پروگرام کا اگلا شمارہ دیکھیں۔