چکوترے کا تیل: استعمال کی خصوصیات اور باریکیاں

گریپ فروٹ صرف 18 ویں صدی سے ہی بنی نوع انسان کو جانا جاتا ہے، اور انہوں نے سو سال سے بھی کم عرصہ قبل اس سے ضروری تیل نکالنا سیکھا تھا، اس لیے اس بات کا امکان نہیں ہے کہ انسانیت اس جادوئی مائع کے تمام فوائد کو دریافت کرنے میں کامیاب ہو۔ تاہم، اب بھی اس سے خوبصورتی اور صحت کو حاصل ہونے والے فوائد کا اندازہ لگانا ناممکن ہے۔ غور کریں کہ ایسا پراسرار امرت کیا ہے۔

چھوٹے شیڈاک کا اہم ضروری تیل حصہ، جیسا کہ اس لیموں کو کبھی کبھی کہا جاتا ہے، اس کا چھلکا ہے۔ سب سے بہتر وہ مادہ ہے جو کولڈ پریسنگ سے حاصل ہوتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، 1 کلو گرام حتمی مادہ حاصل کرنے کے لیے تقریباً 100 کلوگرام خام مال کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ اعلیٰ معیار کے چکوترے کے تیل کی قیمت کا تعین کرتا ہے، جو 200 سے 500 روبل فی 10 ملی لیٹر ہے۔ بلاشبہ، آپ کو کوئی پروڈکٹ سستا مل سکتا ہے، لیکن اروما تھراپی کے علاوہ اسے استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، اور اس سے بھی بڑھ کر، کسی بھی صورت میں اسے نہیں پینا چاہیے۔

تیل میں اہم کیمیکلز geraniol، limonene، linalool، myrcene، citral اور pinene ہیں، جو ہلکی سی کڑواہٹ کے ساتھ ایک منفرد کھٹی میٹھی خوشبو بناتے ہیں اور فائدہ مند خصوصیات کا باعث بنتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ صحت کے لیے اہم اجزاء جیسے وٹامنز (A، C، D، PP، گروپ B)، معدنیات (پوٹاشیم، میگنیشیم، کیلشیم، آیوڈین، آئرن، فاسفورس)، اینٹی آکسیڈنٹس، کیروٹینائڈز، اور ساتھ ہی سے بھرپور ہے۔ نامیاتی تیزاب

تاہم، پھل کا چھلکا ہی واحد چیز نہیں ہے جو صحت کے لیے فوائد فراہم کرتا ہے اور اسے نکالنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس پودے کے بیجوں کا ایک نچوڑ بھی وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے، جس کا استعمال نظام تنفس کی مختلف بیماریوں کے علاج اور روک تھام، جلد، زبانی گہا، ہاضمہ، جسم کو صاف کرنے اور زہریلے مادوں کو دور کرنے کے لیے، کاسمیٹک اور گھریلو مقاصد کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔ مصنوعات کا تحفظ اور جراثیم کشی

گریپ فروٹ ایتھر، بہت سے کھٹی پھلوں کی طرح، مسائل کی ایک پوری رینج کو حل کرتا ہے:

• جلد کی خامیوں سے بالکل لڑتا ہے، بشمول رنگت کو ہموار کرتا ہے، پیپ کے گھاووں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، جھریوں اور چکنی پن کو کم کرتا ہے، چمک بحال کرتا ہے، سوجن کو دور کرتا ہے۔
• چربی کو تقسیم کرنے کے عمل کو تیز کرتا ہے اور سیلولائٹ پر بہت اچھا اثر پڑتا ہے۔
• عمل انہضام اور میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے؛
• بھوک کو کم کرتا ہے؛
• موڈ کو بہتر بناتا ہے اور ڈپریشن کو دور کرتا ہے؛
• beriberi کے ساتھ copes؛
• ایک بہترین اڈاپٹوجن ہے جو جسم کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے۔
• اس میں جراثیم کش خصوصیات ہیں، احاطے اور کھانے کے علاج کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔

اس کے علاوہ، یہ arrhythmia، آرٹیریل ہائی بلڈ پریشر، atherosclerosis، جوڑوں کی بیماری، برونکائٹس اور SARS کے لیے مفید ہے، اور حاملہ خواتین میں toxicosis کی علامات کو بھی دور کرتا ہے۔ اور اس میں متعدد خالص آرائشی خصوصیات بھی ہیں، مثال کے طور پر، بعض صورتوں میں، تیل قدرتی سیلف ٹینر کے طور پر کام کر سکتا ہے، جس سے جلد کو سنہری رنگت مل جاتی ہے۔

یہ قابل غور ہے کہ اس طرح کے ایک فعال مادہ کے بہت سے نقصانات ہیں. سب سے پہلے، یہ سب سے مضبوط الرجین ہے، لہذا آپ کو پہلے اس پروڈکٹ کو جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر ٹیسٹ کرنا چاہیے، جس کے لیے چند قطرے لگانا اور ایک دن کے لیے چھوڑ دینا کافی ہے۔تاہم، اعلی معیار کے تیل کے رویے کے ساتھ منفی ردعمل کو الجھائیں: پہلے تین سے پانچ منٹ کے دوران، آپ رابطے کے مقام پر جھنجھلاہٹ اور ہلکی جلن کا احساس محسوس کر سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، یہ بہت فوٹو ایکٹیو ہے: اپلائی کرنے کے فوراً بعد دھوپ میں نہ جائیں، کیونکہ آپ شدید جل سکتے ہیں۔ خوراکوں کے ساتھ عدم تعمیل اور غیر منقطع مادہ کا استعمال ایک ہی نتیجہ کا باعث بن سکتا ہے۔

اندرونی طور پر استعمال کرتے وقت، آپ کو معیار کے بارے میں بہت محتاط رہنا چاہئے۔ ایتھر خالص ہونا چاہیے، بغیر نجاست اور اضافی اجزاء کے۔ بصورت دیگر، عام طور پر زہر اور بگاڑ کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ کسی بھی صورت میں اسے خالی پیٹ یا بغیر کسی بنیاد کے استعمال نہیں کیا جانا چاہئے، ایک اصول کے طور پر، شہد، روٹی کے ٹکڑے، کوئی سبزیوں کا تیل یا تیزابی پانی اس کے لیے موزوں ہے۔

چکوترا ضروری تیل درج ذیل مقدار میں استعمال کیا جاتا ہے:

• مہک کے لیمپ کی مدد سے احاطے کی جراثیم کشی اور خوشبو کے لیے، فی 10 مربع میٹر تیل کے 3-4 قطرے استعمال کیے جاتے ہیں۔
• مساج کے مرکب اور کاسمیٹکس کی کارروائی کو بڑھانے کے لئے، بیس کے 15 گرام فی 5 قطرے شامل کریں؛
• کمپریسس کے لئے، بیس کے 15 گرام فی 4-6 قطرے لئے جاتے ہیں، اس کے بعد مرکب میں بھیگے ہوئے نیپکن کو زخم کی جگہ پر رکھا جاتا ہے اور فلم کے ساتھ طے کیا جاتا ہے؛
• غسل کے لیے 4-6 قطرے کریم، دودھ، سمندری نمک، شہد یا بیس آئل کے ساتھ ملایا جاتا ہے، طریقہ کار کا وقت 20 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے۔
• ایک وقت میں اندر، کسی بھی بنیاد کے ساتھ 1 قطرہ کافی ہے۔
• خوشبو کولمب کے لیے 2-3 قطرے کافی ہیں۔

کاسمیٹولوجی میں، قدرتی انگور کے تیل کا کوئی برابر نہیں ہے.یہ مساموں کو سخت کرتا ہے، رنگت کو بہتر بناتا ہے اور عمر کے دھبوں کو روشن کرتا ہے، تخلیق نو اور خون کی گردش کے عمل کو متحرک کرتا ہے، جو جھریوں کو کم کرنے، جلد کی رنگت اور لچک کو بحال کرنے اور ایکنی اور کامیڈون کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• باقاعدگی سے مفید ہے۔ ایتھر کے اضافے کے ساتھ آئس کیوب سے چہرے پر مساج کریں۔. ایسا کرنے کے لیے، تیل کے 5 قطرے ایک چمچ شہد کے ساتھ ملا کر ایک گلاس منرل واٹر یا کیمومائل جیسی جڑی بوٹیوں کی کاڑھی میں ملایا جاتا ہے۔ یہ مرکب ٹانک کے طور پر موزوں ہے، یا آپ اسے سانچوں میں ڈال کر فریزر میں رکھ سکتے ہیں۔ صبح کے وقت یہ عمل آپ کو جاگنے، تروتازہ رہنے اور طویل عرصے تک آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے چھٹکارا پانے اور جھریوں کو واضح طور پر کم کرنے میں مدد دے گا۔
• مشکل اور تیل والی جلد کے لیے، بھاپ سے غسل اچھی طرح سے کام کرتے ہیں: گریپ فروٹ آئل کے 2 قطرے اور ایک ایک لیمن بام اور برگاموٹ فی لیٹر گرم پانی۔ اس طریقہ کار کی مدت 5-15 منٹ ہے۔
• کب دردناک سرخ pimples سوزش کے لئے جگہ کی درخواست کی اجازت ہے.
• سوراخوں کو تنگ کرنے کے لیے کیمومائل، لیموں اور چکوترے کے تیل کا مرکب موئسچرائزر یا کسی اور بنیاد کے ساتھ اچھی طرح مدد کرتا ہے۔ یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ چہرے کی جلد کے مسائل کے ساتھ، آپ کو چکنائی کی بنیاد کا استعمال نہیں کرنا چاہئے.

• نسخہ بہت مشہور ہے۔ مسئلہ جلد کے لئے ماسک. آپ کو 4 چمچ مائع یا گرم شہد، ایک چائے کا چمچ الکحل اور منرل واٹر، گریپ فروٹ کے 2 قطرے اور چائے کے درخت کے ضروری تیل کی ضرورت ہوگی۔ اس مرکب کو 15 منٹ تک لگانے کی سفارش کی جاتی ہے، پھر موئسچرائزر استعمال کریں۔ اس طرح کا ماسک جلد کو صاف کرے گا، سوزش کو کم کرے گا اور نئی خامیوں کی ظاہری شکل کو روکے گا۔
• خشک کرنے والا ماسک سفید مٹی کی بنیاد پر بنایا جاتا ہے۔جہاں انگور کے دو قطرے، یوکلپٹس اور ٹی ٹری آئل ڈالے جاتے ہیں۔اس طریقہ کار کو غسل کے ساتھ جوڑنا اچھا ہے: لہذا مٹی خشک نہیں ہوتی ہے اور پورے وقت میں کام کرے گی۔
• اور موجود بھی ہے۔ چہرے کے ماسک کا نسخہ. ایک کھانے کے چمچ کھٹی کریم میں اتنی ہی مقدار میں بہتا ہوا شہد شامل کریں، اس کے بعد اچھی طرح سے مکس کیے ہوئے مکسچر میں گریپ فروٹ آئل کے تین قطرے شامل کیے جائیں۔ مہاسوں کا شکار جلد کے لیے، کیمومائل یا ٹی ٹری آئل کے چند قطرے شامل کرنا مناسب ہے۔ بیس کی چکنائی کا انتخاب درج ذیل باتوں کی بنیاد پر کیا جاتا ہے: جلد جتنی خشک ہوگی، کھٹی کریم اتنی ہی موٹی ہونی چاہیے۔ صفائی کے بعد چہرے پر موٹی تہہ لگائیں اور 25 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، ٹھنڈے پانی سے دھولیں، کنٹراسٹ شاور مناسب ہے۔ اس طرح کی دیکھ بھال کے بعد جلد زیادہ ریشمی، نمی، چمکدار بن جائے گی.
• تیل ناخنوں کو مضبوط کرتا ہے۔ لیموں اور گریپ فروٹ ایسٹر کو برابر مقدار میں ملا کر کیل پلیٹ میں رگڑنا کافی ہے۔
• ٹین دینا آپ روئی کے جھاڑو کو تیل کے چند قطروں سے نم کر سکتے ہیں۔

مصنوعات بال اور کھوپڑی کے ساتھ تقریبا کسی بھی مسائل میں مدد کرنے کے قابل ہے.

• ایسے معاملات میں سب سے آسان نسخہ یہ ہے کہ ایک مناسب شیمپو کے 10 ملی لیٹر میں تیل کے 3-4 قطرے ڈالیں۔ یہ کاسمیٹک مصنوعات کے اثر کو بڑھا دے گا، ضرورت سے زیادہ تیل پن کو دور کرے گا، بالوں کے گرنے میں مدد کرے گا، اور ان کی صحت مند چمک کو بحال کرے گا۔
• alopecia اور خشکی کے ساتھ، آپ کھوپڑی کے لیے نمک کا اسکرب کر سکتے ہیں۔ اس سے ایپیڈرمس کی اوپری تہہ کی تجدید، جلد کے اضافی فلیکس کو ہٹانے، کھوپڑی کو صاف کرنے اور مساج کرنے اور اسے مزید دیکھ بھال کے لیے تیار کرنے میں مدد ملے گی۔ تین کھانے کے چمچ باریک سمندری نمک کے لیے گریپ فروٹ آئل کے 2-4 قطرے اور لیوینڈر کے اتنے ہی قطرے ڈالیں۔
• ایک اچھا حل ایک ماسک ہوسکتا ہے، جس کی تیاری کے لیے آپ کو ایک گلاس بیئر کو دو کھانے کے چمچ شہد کے ساتھ ملانا ہوگا، اس میں لیموں، گریپ فروٹ اور لیوینڈر کے 2 قطرے شامل کرنا ہوں گے۔ بالوں پر لگائیں اور 25-30 منٹ تک گرم رکھیں، پھر پانی سے دھو لیں۔
• اسپلٹ اینڈز کی پرورش کے لیے، اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے 20-30 منٹ تک فربہ تیل، جیسے کیسٹر، برڈاک یا آڑو، اور گریپ فروٹ کے 2-3 قطرے لگانا اچھا ہے۔ بال پھر سے لچکدار، ہموار، فرمانبردار ہو جائیں گے۔

پتلی شخصیت کی لڑائی میں لیموں کی مدد کا ذکر نہ کرنا ناممکن ہے۔

جلد اور تیل کے باہمی تعامل کا ردعمل سیلولائٹ اور زیادہ وزن کے خلاف استعمال کرنے کے خیال کو آگے بڑھاتا ہے۔

• انگور کے تیل کے ساتھ اعداد و شمار کو درست کرنے کا سب سے آسان طریقہ اسے کھانے اور مشروبات میں شامل کرنا ہے. یہاں تک کہ ایتھر کی تھوڑی سی مقدار بھی بھوک کو کم کردے گی اور آپ کو غیر صحت بخش کھانوں کا استعمال کم کرنے کی اجازت دے گی۔ اس کے لیے بخارات کا سادہ سانس لینا مفید ہے۔ تاہم، اضافی اقدامات کے بغیر، اس طرح کے اثرات کا نتیجہ بہت معمولی ہو گا.
• ایک افزودہ باڈی کریم کو پریشانی والے علاقوں میں دن میں دو بار لگانے سے سنتری کے چھلکے کی ظاہری شکل کو نمایاں طور پر کم کیا جاسکتا ہے۔
• جسم شہد کی مالش کی مطلوبہ شکل تلاش کرنے کے لیے مفید ہے۔ ایک چمچ شہد میں تیل کے 5 قطرے ڈالے جاتے ہیں۔ مساج کے علاقے کو شہد کے ساتھ رگڑ دیا جاتا ہے، جس کے بعد طریقہ کار کو 15-30 منٹ تک تھپتھپانے کی حرکت کے ساتھ جاری رکھا جاتا ہے۔

• آسمان کو لپیٹنے کے لیے مرکب میں شامل کیا جاتا ہے۔ گھریلو نسخہ تیار کرنے کے لیے، کاسمیٹک مٹی کے 3 حصے لیے جاتے ہیں، سبز، سرخ اور سیاہ اچھی طرح سے موزوں ہیں، کیلپ پاؤڈر کی اتنی ہی مقدار، مکسچر کو کریمی حالت میں لانے کے لیے کافی پانی، اور تیل کے 3 قطرے فی 10 گرام نتیجے کی ساخت.مشکل جگہوں پر دل کھول کر لگائیں، ورق سے لپیٹیں اور اپنے آپ کو گرم کمبل یا غسل خانے میں لپیٹ لیں۔ نمائش کی مدت کم از کم آدھا گھنٹہ ہے۔
• وزن میں کمی کے لیے لیمفیٹک ڈرینیج مساج کسی بھی فیٹی بیس کا استعمال کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے جس میں 5 قطرے گریپ فروٹ آئل فی 10 گرام بیس شامل ہیں۔
• چکوترے کے تیل کے ساتھ نمک کا غسل جسم سے زہریلے مادوں اور اضافی سیال کو دور کرنے میں مدد کرے گا۔
• زہریلے مادوں کو دور کرنے کے لیے یہ نسخہ بھی جانا جاتا ہے: ایک کھانے کا چمچ شہد میں 4 قطرے روزمیری اور یوکلپٹس کے تیل، 2 قطرے گریپ فروٹ، اور پھر بھرے ہوئے غسل میں ملایا جاتا ہے۔
• اینٹی سیلولائٹ اثر کو بڑھانے کے لیے، چکوترے کے تیل کو سونف، اورنج، لیموں، جونیپر، روزیری کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔

بدقسمتی سے، قدرتی کاسمیٹکس قلیل المدت ہوتے ہیں، اور ایسٹرس ہوا سے رابطے کے چند گھنٹوں کے اندر اپنی خصوصیات کھو دیتے ہیں، اس لیے بہترین آپشن یہ ہے کہ استعمال سے پہلے فوری طور پر مرکب تیار کریں۔ انتہائی صورتوں میں، اسے تیل ڈالے بغیر پہلے سے تیار شدہ اڈے کو ذخیرہ کرنے کی اجازت ہے۔ اسے ریفریجریٹر میں رکھنا ضروری ہے، اور اس کی عمر چند دنوں سے زیادہ نہیں ہوگی۔

یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ کسی بھی صورت میں طریقہ کار کو بہت زیادہ جلانے اور درد نہیں لانا چاہئے. اس صورت میں، فوری طور پر استعمال بند کر دیں اور متاثرہ جگہ کو وافر پانی سے دھولیں، اس کے بعد اگر ممکن ہو تو موئسچرائزنگ کریم لگائیں۔

اندرونی طور پر چکوترا ایسٹر استعمال کرنے کے لیے مختلف قسم کی ترکیبوں کو چھوڑنا غلط ہوگا۔ خاص طور پر، آپ جگر اور پتتاشی کو صاف کرنے کی ترکیبیں تلاش کرسکتے ہیں۔ آپ کو ایک کھانے کا چمچ السی کا تیل لینا ہوگا اور اس میں 1 قطرہ گریپ فروٹ آئل ڈالنا ہوگا، اگر چاہیں تو اتنی ہی مقدار میں روزمیری ڈالیں۔ اس مکسچر کو دو ہفتے تک دن میں تین بار کھانے کے بعد پئیں۔پیٹ میں اپھارہ اور بھاری پن کے ساتھ، لیموں کے رس کے 5 قطرے اور گریپ فروٹ کے تیل کے 2 قطرے کے ساتھ نم روٹی کی پرت مدد کرے گی۔

معلومات کی جگہ خوبصورتی اور صحت کے مسائل کو حل کرنے کے لیے گریپ فروٹ کے ضروری تیل کے استعمال کے تجربے کے بارے میں تجزیوں سے بھری پڑی ہے۔ اسے تقریباً تمام معاملات میں مشورہ دیا جاتا ہے، خواہ یہ تھکاوٹ میں اضافہ ہو یا ہاضمہ کے مسائل۔ لچک کو بڑھانے کے لیے، تھکی ہوئی جلد کو زندہ کرنا، پھیکے رنگ کے ساتھ ایکنی، کامیڈون اور ایکنی سے چھٹکارا حاصل کرنا۔ تیل میں موجود وٹامنز کا ذخیرہ سردیوں میں مدد کرے گا، قوت مدافعت میں مدد کرے گا۔ چائے میں شامل ہونے والے صرف چند قطرے آپ کو اپنے پسندیدہ مشروب کے بالکل نئے شیڈ سے لطف اندوز ہونے دیں گے۔ اور یہ سب اروما تھراپی میں وسیع استعمال اور پرفیوم کمپوزیشن کی تیاری کا ذکر نہیں کرنا ہے۔

ہر کوئی اپنے لیے درخواست کا طریقہ ڈھونڈ سکتا ہے، جس کی بدولت وہ ہمیشہ کے لیے اس شاندار امرت سے پیار کر جائے گا۔

آپ درج ذیل ویڈیو میں انگور کے تیل کی خصوصیات اور استعمال کے بارے میں مزید جانیں گے۔