حمل کے دوران شام کا پرائمروز تیل

بہت سے حاملہ خواتین نے شام کے پرائمروز کے تیل کے بارے میں سنا ہے، جس میں بچے کی پیدائش کے لئے مؤثر تیاری کے لئے بہت مفید خصوصیات ہیں. درحقیقت، یہ علاج خواتین کی طرف سے طویل عرصے سے استعمال کیا جاتا ہے، اور اس وجہ سے یہ علاج اکثر "خواتین کا تیل" کہا جاتا ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ شدید قبل از حیض کے سنڈروم کے لیے مفید ہے، چونکہ یہ آپ کو خواتین کے جنسی ہارمونز کی سطح کو معمول پر لانے کی اجازت دیتا ہے، اس لیے اسے کاسمیٹک مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ علیحدہ طور پر، آپ کو حمل کے دوران اس سبزیوں کے تیل کے استعمال پر غور کرنا چاہئے.

شام کا پرائمروز یا شام کا پرائمروز ایک جنگلی پودا ہے، اس کی کاشت زرعی پیمانے پر نہیں کی جاتی ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ پلانٹ اصل میں میکسیکو سے یورپ لایا گیا تھا۔ اس کا تعلق اوسلینک نسل سے ہے۔ مجموعی طور پر، اس میں 125 مختلف پودے ہیں، جو ہر طرح اور رنگ میں کھلتے ہیں۔ لیکن جس پودے سے ہم دلچسپی رکھتے ہیں اس کا دوسرا نام ہے - "شام کا ستارہ"۔ یہ خوبصورت پیلے رنگ کے پھولوں کے ساتھ کھلتا ہے جو سورج غروب ہونے کے بعد ہی کھلتے ہیں، یعنی صرف شام کو، اس لیے یہ نام رکھا گیا ہے۔

میکسیکو اور امریکیوں نے پہلے پودے کو دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال کیا۔ انہوں نے تناؤ کو دور کرنے کے لیے سنہری پھولوں کا ایک ادخال بطور سکون آور استعمال کیا۔ بعد میں، پودے کی دیگر مفید خصوصیات کا انکشاف ہوا، یہ پتہ چلا کہ شام کا پرائمروز اینٹی ٹیوسیو اثر رکھتا ہے، اور یہ معدے اور آنتوں کی خرابی کے لیے ایک موثر شربت بھی ہے۔ یہ زخموں کو بہت اچھی طرح بھرتا ہے۔

یہ بھی دیکھا گیا کہ پودے کا خواتین کی تولیدی صحت کی حالت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ آج، شام کے پرائمروز کی انفیوژن اور کاڑھی جیسی شکلیں تقریبا کبھی استعمال نہیں ہوتی ہیں۔ فروخت پر تیل ہے، جو بیجوں سے کولڈ پریسنگ (دباؤ) سے حاصل کیا جاتا ہے۔ آپ بوتل میں مائع تیل اور اندرونی استعمال کے لیے اندر تیل کے ساتھ جیلٹن کیپسول دونوں خرید سکتے ہیں۔

شام کے پرائمروز کے بیجوں کے تیل میں لینولک ایسڈ ہوتا ہے۔ وہاں ہے، لیکن کم مقدار میں، اور اولیک ایسڈ، جو ہمارے لیے اومیگا 9 کے نام سے مشہور ہے۔ یہ لینولک ایسڈ کا عمل ہے جو اس پروڈکٹ کے لیے خواتین کی اس طرح کی محبت کی وضاحت کرتا ہے - یہ دوبارہ جوان ہوتا ہے، زیادہ پیداواری کام کے لیے سیلولر میٹابولزم قائم کرتا ہے۔ حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت اور حمل کے آغاز کے دوران، جسم میں پروسٹگینڈن کی سطح ایک اہم کردار ادا کرتی ہے؛ ان کے بغیر، خواتین کے جنسی اعضاء کا معمول کا کام کرنا بہت مشکل ہوگا۔

اگر پروسٹاگلینڈنز کافی نہیں ہیں تو، ایک عورت کو ماہواری میں خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور PSM تکلیف دہ ہے۔ حمل کے اواخر میں پروسٹاگلینڈنز کی کمی کے ساتھ، گریوا بچے کی پیدائش کے لیے مشکل سے تیاری کرتا ہے - اور اسے پہلے سے چھوٹا ہونا شروع ہو جانا چاہیے، گول پٹھے کو نرم ہونا چاہیے، جس سے اندرونی اور بیرونی گردن کھل سکتی ہے۔ اس وقت جب ولادت شروع ہو گی، تیار شدہ گریوا تیزی سے کھلے گا، یہ عمل کم تکلیف دہ ہو گا، کوئی چوٹ یا پھٹ نہیں پڑے گی۔

یہ گریوا کے سنکچن اور کھلنے کے عمل کو آسان بنانے کے لئے ہے کہ بچے کی توقع کے دوران خواتین شام کے پرائمروز کا تیل لینا شروع کردیتی ہیں۔

اس کے علاوہ، پرائمروز کے بیجوں کا تیل خون کی ساخت کو معمول پر لاتا ہے، خون کے جمنے کی تشکیل کو روکتا ہے، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے، جسے ہارٹ اٹیک، فالج کی روک تھام سمجھا جا سکتا ہے، سوزش کو کم کرتا ہے، حاملہ ماں کی قوت مدافعت کو سپورٹ کرتا ہے، اور اس کا مثبت اثر پڑتا ہے۔ اس کی جلد اور بالوں کی حالت۔ تیل کا حاملہ عورت کے اعصابی نظام کی حالت پر بھی واضح اثر پڑتا ہے - سیلولر میٹابولزم کی بہتری کی وجہ سے اعصابی تحریکوں کی ترسیل معمول پر آتی ہے، اضطراب کی سطح، تناؤ کم ہوتا ہے، چڑچڑاپن کم ہوتا ہے، یادداشت بہتر ہوتی ہے۔ لیکن یہ تمام حاملہ خواتین نہیں لے سکتی ہیں اور کسی بھی وقت نہیں۔

اگرچہ شام کے پرائمروز کے تیل کو اکثر خواتین محفوظ قرار دیتی ہیں، لیکن اسے محفوظ نہیں سمجھا جا سکتا۔ کسی بھی جڑی بوٹیوں کے علاج کی طرح، اس پروڈکٹ کے بھی اپنے ضمنی اثرات ہوتے ہیں، جن کے بارے میں اکثر حاملہ مائیں یا حمل کی منصوبہ بندی کرنے والے اکثر نہیں جانتے۔ خوراک کی حد سے زیادہ چکر آنا، الٹی آنا، پاخانہ خراب ہونا اور پیٹ کے مسائل ہیں۔

شام کا پرائمروز بلڈ پریشر کی سطح کو کم کرتا ہے، اور اس وجہ سے وہ خواتین جو خود کم بلڈ پریشر کا شکار ہیں، اس دوا کے استعمال کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے۔ اعصابی نظام پر مادوں کا عمل مرگی والے شخص میں حملے کو بھڑکا سکتا ہے، اور یہ دماغی بیماری کے بہت ناخوشگوار اضافے کا سبب بھی بن سکتا ہے، خاص طور پر شیزوفرینک عوارض والی خواتین میں۔ اگر کوئی عورت فی الحال ہیموسٹاسس (خون کو پتلا کرنے کے لیے) کو معمول پر لانے کے لیے دوائیں لے رہی ہے، تو پرائمروز کا تیل لینا ناممکن ہے۔

شام کے پرائمروز کا تیل حمل اور دودھ پلانے کے دوران سرکاری طور پر ممنوع ہے، جیسا کہ استعمال کے لئے ہدایات کی طرف اشارہ کیا گیا ہے. درحقیقت، سخت پابندی صرف دودھ پلانے والی ماؤں پر لاگو ہوتی ہے؛ حمل کے دوران احتیاط سے استعمال کی اجازت ہے، لیکن ابتدائی مرحلے میں نہیں۔ اندر، کیپسول میں تیل کی سفارش کی جاتی ہے۔ بیرونی استعمال کے لیے مائع تیل کی سفارش کی جاتی ہے۔

اگر کوئی عورت حمل کی منصوبہ بندی کے مرحلے میں ماہر امراض چشم کی سفارش پر غذائی ضمیمہ کے طور پر کیپسول لیتی ہے، تو حمل کے آغاز کے ساتھ ہی اسے اس دوا کو لینا بند کر دینا چاہیے۔ بچے کی پیدائش کی تیاری کے لیے، حمل کے 34ویں ہفتے سے کیپسول لینا دوبارہ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، پہلے نہیں۔ استقبالیہ کی منصوبہ بندی بہت آسان ہے:

• 34-35 ہفتے - 1 کیپسول فی دن؛
• 36-39 ہفتے - 2 کیپسول فی دن؛
• 39 ہفتوں سے بچے کی پیدائش تک - فی دن 3 کیپسول۔

اگر ایک عورت کو منصوبہ بند سیزرین سیکشن کرنا ہے، تو یہ علاج لینے کے قابل نہیں ہے۔ خوراک کو انفرادی طور پر تبدیل کیا جا سکتا ہے، لیکن اس مسئلے کو ماہر امراض چشم کے ساتھ متفق ہونا ضروری ہے۔ آپ کو خالی پیٹ پر کیپسول نہیں لینا چاہئے، تاکہ فائدہ مند مادے بہتر طور پر جذب ہو جائیں، کھانے کے دوران کیپسول لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کچھ 30 ہفتے یا اس سے بھی پہلے حمل کے دوران کیپسول لینا شروع کر دیتے ہیں، لیکن یہ ان کی اپنی پہل ہے۔

بوتل کے تیل کو اندرونی طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن زیادہ کثرت سے یہ تجویز کی جاتی ہے کہ اسے بیرونی اعضاء کی مالش کے لیے استعمال کیا جائے، جو بچے کی پیدائش کے لیے پرینیم کی تیاری کے حصے کے طور پر کیا جاتا ہے۔ یہ ٹشوز کی لچک کو بڑھاتا ہے۔ بعض اوقات خواتین شام کے پرائمروز کے تیل میں بھگوئے ہوئے ٹیمپون کو گریوا کے قریب جننانگ کی نالی میں ڈالتی ہیں۔ حاملہ خواتین کے لئے کارخانہ دار کی طرف سے استعمال کا یہ طریقہ فراہم نہیں کیا جاتا ہے، لیکن عملی طور پر یہ واقعی موجود ہے.

شام کے پرائمروز کے بیجوں کے تیل کے بارے میں ماہر امراض نسواں کے جائزے مبہم ہیں۔ جیسا کہ مریضوں کی طرح، ماہرین میں وہ لوگ ہیں جو کہتے ہیں کہ پرائمروز مفید ہے، اور ایسے بھی ہیں جو اس کے استعمال کی سختی سے حوصلہ شکنی کرتے ہیں۔ زیادہ تر ماہر امراض چشم جو تیل کے استعمال کا خیرمقدم نہیں کرتے ان کے جائزے سائنسی بنیادوں پر ہیں۔ یا اس کی غیر موجودگی میں۔ طب کے اہم ترین اصولوں میں سے ایک ثبوت ہے۔ شام کے پرائمروز کے تیل کے حوالے سے، کوئی بھی قابل اعتماد مطالعہ نہیں ہے جو حاملہ عورت اور زچگی میں مبتلا عورت کے جسم پر کیمیائی ساخت کے اثرات کے فوائد کو ثابت کرے۔

علیحدہ طور پر، خواتین جن خصوصیات کو پرسوتی کے طور پر بیان کرتی ہیں ان کا مطالعہ کیا گیا۔ گریوا پر تیل کا براہ راست اثر، افسوس، تصدیق نہیں کی گئی ہے. شاید اسی وجہ سے انٹرنیٹ پر بہت سارے متضاد جائزے ہیں - کچھ خواتین اس بات پر خوش ہیں کہ ان کی ولادت کتنی آسانی سے ہوئی اور شام کے پرائمروز کا شکریہ ادا کیا، دیگر پریشان ہیں - انہوں نے کیپسول پیے، پیرینیم کو رگڑا، اور پیدائش مشکل اور وقفے کے ساتھ ہوئی۔ .

روس کی وزارت صحت کی سرکاری رائے یہ ہے کہ حاملہ خواتین کے لیے تیل کی اجازت نہیں ہے، زچگی میں اس کے فوائد تقریباً غائب ہیں یا بہت زیادہ بڑھا چڑھا کر پیش کیے گئے ہیں۔ تاہم، ہر قبل از پیدائش کلینک میں آپ کو ایک ایسا ڈاکٹر مل سکتا ہے جس کی ذاتی رائے ہو، وہ فوائد میں پراعتماد ہے اور اپنی مشق پر انحصار کرتا ہے ("میں ہر ایک کو اس کی سفارش کرتا ہوں - تقریباً ہر کوئی عام طور پر جنم دیتا ہے")۔

فوائد کے برعکس، شام کے پرائمروز کے تیل کے بے قابو استعمال سے ہونے والے نقصانات سے ڈاکٹروں کو اختلاف نہیں ہے۔ اور اس وجہ سے، اگر کوئی عورت اس طرح کا علاج کرنا چاہتی ہے، تو اسے یقینی طور پر ڈاکٹر سے چیک کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا اس کے پاس ذاتی طور پر کوئی تضاد ہے. ان میں شامل ہیں: ابتدائی حمل، اسقاط حمل کا خطرہ، INC اور گریوا پر نصب شدہ پرسوتی پیسری یا سیون، نال پریویا، جنین بچہ دانی میں صحیح طور پر پوزیشن میں نہیں ہے۔ شیزوفرینیا، گردے اور جگر کے امراض، ذیابیطس میلیتس اور ہائپوٹینشن والی خواتین کے لیے بھی تیل کو مانع نہیں ہے۔

ماہرین شام کے پرائمروز تیل کے اثر کو "پلیسیبو" اثر سمجھتے ہیں۔ اگر آپ حاملہ عورت کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ کوئی ایسی چیز لیتی ہے جس سے بچے کو آسانی سے جنم دینے میں مدد ملے گی، تو وہ واقعی پرسکون ہوتی ہے، آرام کرتی ہے، بچے کی پیدائش آسان ہوتی ہے۔ تناؤ، خوف اور تناؤ پیدائشی صدمے کی سب سے عام وجوہات ہیں۔

یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا شام کے پرائمروز کا تیل حمل کے دوران مدد کرتا ہے، نیچے دی گئی ویڈیو دیکھیں۔