شہد، لہسن اور ایپل سائڈر سرکہ سے تیار کردہ مشروب: خواص اور استعمال

آپ اپنے طور پر بہت سی بیماریوں کی روک تھام اور علاج کے لیے قدرتی امرت تیار کر سکتے ہیں۔ آپ کو صرف تین سادہ اجزاء کی ضرورت ہے - ایپل سائڈر سرکہ، لہسن اور شہد۔ اس مشروب کو صحیح طریقے سے کیسے بنایا جائے، اس کی مفید خصوصیات کیا ہیں اور اس کا استعمال کیا ہے۔

لہسن، شہد اور ایپل سائڈر سرکہ سے تیار کردہ ایک امرت بہت فائدہ مند ہے۔ تمام اجزاء کے اپنے فوائد ہیں۔ ان کو ایک دوسرے کے ساتھ ملانا اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ جسم پر اثر کی قوت بڑھ جاتی ہے۔ مشروبات میں حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے جو جسم کے تمام خلیوں کے کام کو متاثر کرتی ہے۔ روایتی ادویات کے ماہرین نوٹ کرتے ہیں کہ اس شفا بخش امرت کے استعمال کے ذریعے علاج کے ایک کورس کے بعد بھی تندرستی اور جسم کی عمومی حالت بہتر ہوتی ہے۔

اس قدرتی امرت کو تیار کرنے کے لیے استعمال ہونے والے تمام اجزاء کافی سستی ہیں۔ وہ تقریباً ہمیشہ گھر میں موجود ہوتے ہیں۔ اگر اجزاء میں سے کوئی بھی نہیں پایا جاتا ہے، تو یہ ایک اسٹور یا سپر مارکیٹ میں آسانی سے خریدا جا سکتا ہے. یہ بات قابل غور ہے کہ شہد، سرکہ اور لہسن سے تیار شدہ شفا بخش امرت کی قیمت نسبتاً کم ہے۔ اس طرح کے گھریلو مشروبات کی قیمت تیار شدہ دوائیوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم ہوگی۔

بہت سے لوگ جنہوں نے ان تینوں اجزاء سے تیار کردہ ایلکسیر کے ساتھ تھراپی کا کورس کیا ہے ان کی صحت میں بہتری کو نوٹ کیا گیا ہے۔وہ اس بات پر بھی زور دیتے ہیں۔ گھر پر علاج کے بعد ان کی قوت مدافعت میں بہتری آئی اور مختلف بیماریوں کے خلاف مزاحمت میں اضافہ ہوا۔

امرت کی فائدہ مند خصوصیات کا تعین بڑے پیمانے پر کیمیائی مادوں سے ہوتا ہے جو ہر ایک اجزاء کو بناتے ہیں۔ یہ سمجھنے کے لیے کہ یہ امرت کن بیماریوں کے لیے کارگر ثابت ہو گی، یہ ضروری ہے کہ شفا بخش مشروب کے مخصوص جزو سے جسم کے لیے فوائد پر غور کیا جائے۔

امرت کا ایک اہم جز لہسن ہے۔ بہت سے لوگ لہسن کھانا پسند نہیں کرتے کیونکہ اس میں تیز بو ہوتی ہے۔ منہ سے لہسن کی بو سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ پودا جسم کے لیے انتہائی مفید ہے، کیونکہ اس کی ایک منفرد کیمیائی ساخت ہے۔ لہسن میں خاص مادے ہوتے ہیں جو پیتھوجینک جرثوموں پر نقصان دہ اثر ڈالتے ہیں۔ لہسن میں موجود حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء کی وجہ سے انسانی جسم میں داخل ہونے والے بیکٹیریا اور وائرس بس مر جاتے ہیں۔

ہر کوئی نہیں جانتا کہ لہسن کے ہر لونگ میں بہت سے معدنیات ہوتے ہیں، یعنی:

• پوٹاشیم؛
• میگنیشیم؛
• سوڈیم
• فاسفورس؛
• کیلشیم

پودے میں وٹامنز بھی ہوتے ہیں۔ لہسن کی کیمیائی ساخت میں گروپ B، A اور D کے وٹامنز کو نوٹ کیا جا سکتا ہے۔ان کی ضرورت بالغوں اور بچوں دونوں کو ہوتی ہے۔ اگر ان وٹامنز کے لیے انسانی جسم کی روزمرہ کی ضروریات پوری نہیں ہوتیں تو اندرونی اعضاء کے خطرناک پیتھالوجیز کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ لہسن کا مخصوص ذائقہ زیادہ تر نائٹروجنی مادوں، فائٹوسٹیرولز اور نکالنے والے اجزا کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ان اجزاء کا مجموعہ لہسن کو اس کی "منفرد" مخصوص مہک کے ساتھ ساتھ مسالہ دار ذائقہ بھی دیتا ہے۔ تاہم، یہ اجزاء جسم کے لیے کافی مفید ہیں، کیونکہ یہ بہت سے خلیوں کے کام کو بہتر بناتے ہیں۔

قدیم زمانے سے، لوگ لہسن کو اس کی مفید خصوصیات کی وجہ سے اہمیت دیتے ہیں۔ اس طرح، قدیم Aesculapius نے جینیٹورینری نظام کی مختلف بیماریوں، جلد کے انفیکشن، معدے کی خرابی، دل اور عروقی امراض کے علاج کے لیے اس پودے کے استعمال کی سفارش کی۔ یہ خیال کیا جاتا تھا کہ جو لوگ روزانہ کافی مقدار میں لہسن کھاتے ہیں وہ کم تھکے ہوتے ہیں اور مصروف دن کے بعد تیزی سے صحت یاب ہوتے ہیں۔

جدید مائکرو بایولوجسٹوں نے ثابت کیا ہے کہ لہسن کو خوراک میں شامل کرنا واقعی مختلف پیتھالوجیز کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جو مرد اور خواتین اکثر لہسن کے پکوان یا لہسن کے ادویاتی مشروبات کھاتے ہیں ان میں دل کی بیماری کا امکان کم ہوتا ہے۔

لہسن میں موجود عرق خون کی بڑی شریانوں میں پلیٹلیٹ کلپس کی تشکیل کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ شدید تھرومبس کی تشکیل خطرناک ہے کیونکہ یہ بالآخر اہم اعضاء کے کام کو خراب کرنے میں معاون ہے۔ لہذا، خون کے جمنے اور تھرومبوسس میں اضافے کی پیتھالوجی والے لوگوں میں، دل کا دورہ پڑنے اور فالج کا خطرہ نمایاں طور پر زیادہ ہوتا ہے۔

یہ دلچسپ ہے کہ لہسن کو کئی صد سالہ لوگ کھاتے ہیں۔ ان کا ماننا ہے کہ لہسن کے پکوان اور انفیوژن کھانے سے انہیں زیادہ توانائی محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس خصوصیت کی وضاحت اس حقیقت سے ہوتی ہے کہ لہسن میں خاص مادے ہوتے ہیں جو جسم پر اینٹی آکسیڈنٹ اثر رکھتے ہیں۔

ماہرین حیاتیات نے ثابت کیا ہے کہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذاؤں کا باقاعدگی سے استعمال صحت کو بہتر بناتا ہے اور قبل از وقت بڑھاپے کو بھی روکتا ہے۔اینٹی آکسیڈینٹ سیلولر عمل کو متاثر کرنے کے قابل ہیں، اس طرح خلیوں کے کام کو بہتر بناتے ہیں۔ سیل جتنا بہتر کام کرتا ہے، فنکشنل ڈس آرڈر ہونے کا خطرہ اتنا ہی کم ہوتا ہے۔ جو لوگ باقاعدگی سے اینٹی آکسیڈنٹس والی سبزیاں کھاتے ہیں ان کے بیمار ہونے کا امکان کم ہوتا ہے اور وہ زیادہ پیداواری ہوتے ہیں۔

لہسن فراہم کرنے کے قابل ہے اور اینٹی سوزش اثر. قدرتی ادویات کے حامیوں کا خیال ہے کہ اگر آپ بیماری کے آغاز میں ہی لہسن کا استعمال شروع کر دیں تو یہ اس کی مزید نشوونما کو روک سکتا ہے۔ تازہ لہسن، جو کہ ابھی زمین سے کھودا گیا ہے، ایک واضح اینٹی سوزش اثر رکھتا ہے، کیونکہ اس میں بہت زیادہ وٹامنز، میکرو اور مائیکرو عناصر ہوتے ہیں۔

شہد امرت کا دوسرا جزو ہے۔ لوگ اسے ایک عرصے سے جانتے ہیں۔ شہد وٹامنز اور معدنیات کا ایک حقیقی ذخیرہ ہے۔ یہ قدرتی شکر - فریکٹوز اور گلوکوز سے بھی بھرپور ہے۔ یہ وہی ہیں جو سبزیوں کی لذت کو اس کی مٹھاس دیتے ہیں۔

شہد کے صحت کے فوائد بہت زیادہ ہیں۔ جی ہاں، اس پروڈکٹ کے پاس ہے۔ اینٹی بیکٹیریل کارروائی، جو روگجنک بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والی مختلف بیماریوں کے علاج میں اس کا استعمال ممکن بناتا ہے۔ شہد کے مشروبات سوزش کو "دور" کرنے اور بیماری کے منفی علامات کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ شہد سے مراد وہ مصنوعات ہیں جو مدافعتی نظام پر محرک اثر رکھتی ہیں۔ شہد کا مشروب پینے والے افراد میں قوت مدافعت اچھی ہوتی ہے جس کی وجہ سے انہیں موسمی انفیکشن کے دوران نزلہ زکام نہیں ہوتا۔

شہد خون کی شریانوں کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ شہد بنانے والے اجزاء اندرونی اعضاء کو خون فراہم کرنے والی شریانوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتے ہیں۔برتنوں کی دیواریں جتنی مضبوط ہوں گی، مختلف عروقی بے ضابطگیوں اور یہاں تک کہ پیتھولوجیکل ٹوٹنے کا امکان بھی اتنا ہی کم ہوگا۔

ایپل سائڈر سرکہ شفا بخش امرت میں تیسرا جزو ہے۔ یہ مشروب بہت مفید ہے، کیونکہ اس کی ساخت میں بہت سے حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء ہوتے ہیں۔ سیب سے بنے سرکہ کا استعمال جسم کے خلیوں میں تیزابیت کے توازن کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے۔ اس اشارے کو معمول پر لانے سے صحت کی بہتری میں مدد ملتی ہے۔ سیب کا سرکہ تجویز کردہ مقدار میں لینا ہے۔ مختلف پیتھالوجیز کو روکنے کا ایک اچھا ذریعہ۔

سیب کا سرکہ ہاضمے پر بھی فائدہ مند اثر ڈالتا ہے۔ معدے کے اعضاء کے کام کو چالو کرنا پاخانہ کو معمول پر لانے کا باعث بنتا ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ گیسٹرائٹس پر بھی فائدہ مند اثر رکھتا ہے، اس کے ساتھ گیسٹرک جوس کا کم اخراج ہوتا ہے۔ اس مشروب میں قدرتی تیزاب کی وافر مقدار ہاضمہ جوس کی تشکیل کو بڑھاتی ہے۔

جسم کو شفا بخشنے والے اس مشروب میں خاص مادے ہوتے ہیں جو خون میں "خراب" چکنائی کے ارتکاز کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ لہذا، سیب سائڈر سرکہ کا استعمال ہائپرکولیسٹرولیمیا (خون میں کولیسٹرول میں اضافہ) سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ اس مشروب میں پوٹاشیم کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ یہ جسم کے تمام خلیوں کے لیے ضروری ہے کہ وہ صحیح طریقے سے کام کریں۔ پوٹاشیم اور دل کے خلیات کے بغیر "نہ کرو".

قلبی نظام کی دائمی پیتھالوجی میں مبتلا افراد، ایک اصول کے طور پر، خون میں پوٹاشیم کی سطح کم ہوتی ہے۔ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال آپ کو اس حالت سے نمٹنے اور جسم کے لیے خطرناک پیچیدگیوں کی نشوونما کو روکنے کی اجازت دیتا ہے۔

اس طرح، شفا بخش امرت کے تمام اجزاء کے مختلف افعال کو دیکھتے ہوئے، سیب کا سرکہ، شہد اور لہسن پر مشتمل ہے، اس کے استعمال کے اشارے واضح ہو جاتے ہیں۔ لہذا، روایتی ادویات کے ماہرین مندرجہ ذیل مسائل کے لئے اس مشروب کو استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں:

• uregenital علاقے کی بیماریاں، بشمول بانجھ پن اور نامردی؛
• کینسر کی ترقی کے لئے اعلی خطرہ؛
• قوت مدافعت میں کمی کے ساتھ پیتھالوجیز؛
• موٹاپا
• عروقی پیتھالوجیز؛
• خون میں کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ؛
• گٹھیا؛
• آنتوں کے ہیلمینتھس کی وجہ سے پیتھالوجیز؛
• کارکردگی اور تھکاوٹ میں کمی؛
• آنتوں کی پیتھالوجی، اس کے موٹر فنکشن میں کمی اور قبض کی ظاہری شکل کے ساتھ؛
• ایسے حالات جن میں خون کو گاڑھا کرنے اور پیتھولوجیکل خون کے لوتھڑے بننے کا شدید رجحان ہوتا ہے۔

ایپل سائڈر سرکہ، شہد اور لہسن سے تیار کردہ ایک امرت یقیناً بہت فائدہ مند ہے۔ تاہم، ہر کسی کو اسے نہیں پینا چاہئے. جسم کے بعض حالات کے تحت، اس امرت کو استعمال نہیں کیا جانا چاہئے، کیونکہ یہ صرف نقصان پہنچا سکتا ہے. لہذا، اس قدرتی امرت کے ساتھ تھراپی کے تضادات میں درج ذیل شامل ہیں:

• کسی بھی معدے کی بیماری کی شدت؛
• بواسیر؛
• خراب خون جمنے کے رجحان کے ساتھ پیتھالوجیز؛
• ہائی بلڈ پریشر کی دوائیوں سے بے قابو یا علاج کرنا مشکل؛
• حمل اور دودھ پلانے؛
• بچپن؛
• بے قابو ذیابیطس mellitus.

شفا بخش آمیزہ تیار کرنے کا نسخہ جو بہت سی بیماریوں کے خلاف مددگار ثابت ہوتا ہے۔ گھر میں شفا بخش انفیوژن تیار کرنے کے لیے، آپ کو درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی:

• شہد - 190-210 ملی لیٹر؛
• لہسن - 8-9 لونگ؛
• سیب کا سرکہ - 200 ملی لیٹر

لہسن کو بلینڈر میں یا باریک پیس کر پیس لیا جاتا ہے۔ اگلا، تمام اجزاء کو ایک ساتھ ملا کر اصرار کیا جانا چاہیے۔ گھر میں تیار ہونے والی قدرتی دوا 5 دن میں تیار ہو جائے گی۔ پروڈکٹ کو کسی ٹھنڈی جگہ پر سیاہ شیشے کی بوتل میں محفوظ کرنا بہتر ہے۔ استعمال سے پہلے مرکب کو ہلانا ضروری ہے۔

پیو "جادو ٹکنچر" متضاد ہونا چاہئے. قدرتی ادویات کے حامی نوٹ کرتے ہیں کہ اس امرت کے لیے "استعمال کے لیے ہدایات" کے مطابق، اسے کورس میں لیا جانا چاہیے۔ اس طرح کے علاج کے ایک کورس کی مدت، ایک اصول کے طور پر، 5-7 دن ہونا چاہئے. اگر ضروری ہو تو، آپ سال میں دو بار اس طرح کے کورس کے ساتھ علاج لے سکتے ہیں. بہترین اثر حاصل کرنے کے لیے، قدرتی امرت کو خالی پیٹ پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ بہترین اوسط خوراک 1.5 چمچ ہے۔ چمچ صحت بخش مشروب پینے کے بعد، آپ کو 15-20 منٹ تک نہیں کھانا چاہیے۔

بہت سے لوگوں کے جائزے جنہوں نے پہلے ہی اس قدرتی امرت کے ساتھ علاج کرنے کی کوشش کی ہے اس بات کا اشارہ ہے کہ یہ علاج کافی مؤثر ثابت ہوا ہے. بہت سے لوگوں نے تھراپی کے دوران کام کرنے کی صلاحیت میں بہتری، طاقت میں اضافہ کے ساتھ ساتھ مجموعی لہجے میں اضافہ نوٹ کیا۔ یہ ان نکات پر عمل کرنے کے قابل ہے جو اس امرت کے استعمال کے اثر کو بڑھانے میں مدد کریں گے۔

• آپ کو قدرتی علاج کی تیاری کے لیے اچھی مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہیے۔ اگر ممکن ہو تو، آپ کو مائع مستقل مزاجی کا تازہ شہد منتخب کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ لہسن تازہ منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے، صرف زمین سے باہر کھودا.
• گھریلو علاج کرتے وقت، آپ کی صحت کی نگرانی کرنا ضروری ہے۔ اگر کوئی منفی علامات ظاہر ہوں تو ڈاکٹروں سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اگر، امرت کے استعمال کے پس منظر کے خلاف، مسلسل متلی ظاہر ہونے لگے اور یہاں تک کہ الٹی بھی ہو، تو اس صورت میں، مزید گھریلو تھراپی کو ترک کر دیا جانا چاہئے اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا یقین رکھو.
• ٹکنچر لیتے وقت، تجویز کردہ خوراکوں کا سختی سے مشاہدہ کیا جانا چاہیے۔

شہد سے شفا بخش مشروب تیار کرنے کے بارے میں معلومات کے لیے، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔