لیموں اور لہسن کے ساتھ شہد کیسے اور کیوں لیں؟

کوئی شخص ایسا نہیں جو شہد، لیموں اور لہسن کے فوائد کے بارے میں نہ جانتا ہو۔ ان کا مجموعہ، جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، لفظی طور پر حیرت انگیز کام کر سکتا ہے اور سب سے زیادہ ناخوشگوار بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتا ہے.

شہد ان سب سے مفید مصنوعات میں سے ایک ہے جو انسانی صحت پر انتہائی مفید اثرات مرتب کرتی ہے۔ اس کی اصل کی خصوصیات کی وجہ سے، یہ نہ صرف بالغوں بلکہ بچوں کے جسم میں بہت آسانی سے اور آسانی سے جذب کیا جاتا ہے. شہد کی کیمیائی ساخت متنوع اور بھرپور ہے، اس میں تقریباً 35 مختلف حیاتیاتی عناصر شامل ہیں۔ جمع شدہ پودے کے جرگ، موسم اور جمع کرنے کی جگہ کے لحاظ سے ساخت مختلف ہوتی ہے۔

شہد کی ساخت میں آپ تلاش کر سکتے ہیں:

1. 50٪ سے زیادہ کاربوہائیڈریٹ؛
2. پانی؛
3. پروٹین؛
4. کیمیائی عناصر (Mn, Zn, Co, K, Cu, Fe)؛
5. نامیاتی اور غیر نامیاتی تیزاب اور امینو ایسڈ؛
6. پولی سیکرائڈز؛
7. وٹامنز (بایوٹین، تھامین، رائبوفلاوین، نیکوٹینک ایسڈ، پائریڈوکسین اور ایسکوربک ایسڈ)۔

شہد کی مکھی کی مصنوعات کی شفا بخش خصوصیات:

1. سوزش کے عمل کو دبانے اور وائرس کے خلاف جنگ؛
2. روگجنک مائکرو فلورا کا خاتمہ؛
3. جسم کو ٹن کرنا، اسے جیورنبل اور اضافی طاقت دینا؛
4. تخلیق نو کے عمل کو مضبوط کرنا؛
5. جسم کے دفاع کو چالو کرنا اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا؛
6. فنگس کے خلاف جنگ.

لیموں ایک لیموں کا درخت ہے جو سال بھر پھلوں سے خوش رہتا ہے۔پھلوں کی خصوصیت رسیلی چمکدار پیلے رنگ اور کھٹے گودے سے ہوتی ہے، جو رس اور جوش کے ساتھ ساتھ کھانا پکانے میں بھی استعمال ہوتا ہے اور نہ صرف۔

لیموں کی شفا بخش خصوصیات:

1. درد کے سنڈروم کو ہٹانا؛
2. فنگس کا خاتمہ؛
3. عمل انہضام کے اعضاء کے کام کا استحکام؛
4. سوزش کے عمل کو روکنا؛
5. پت کے اخراج میں بہتری، پتتاشی میں بھیڑ اور پتھری کے خلاف جنگ۔

لہسن ایک بارہماسی پودا ہے جو بڑے پیمانے پر پکوان کے طور پر پکانے اور پکوان کے ذائقے کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ایک شخص اور اس کے جسم پر لہسن کی اہم اور اہم خصوصیت پیتھوجینز کی تباہی ہے۔ اس کے علاوہ یہ مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے اور ایک قسم کی قدرتی اینٹی بائیوٹک کا کردار ادا کرتا ہے۔ لہسن کی ساخت کم امیر نہیں ہے:

1. غذائی ریشہ جو خامروں سے ہضم نہیں ہوتا، لیکن آنتوں کے مائکرو فلورا کے لیے فائدہ مند ہے۔
2. سبزیوں کے پولی سیکرائڈز؛
3. سٹیرایڈ سٹیرولز؛
4. ٹریس عناصر - Se, Mn, Zn, Na, K, P, Mg, Fe, I اور Ca;
5. وٹامنز - ascorbic ایسڈ، thiamine، riboflavin، niacin، pantothenic acid، pyridoxine، فولک ایسڈ۔

لہسن کی شفا بخش خصوصیات:

1. بلڈ پریشر کے اشارے کی استحکام؛
2. جسم میں میٹابولک عمل کو معمول بنانا؛
3. نقصان دہ کولیسٹرول کی گردش کے نظام کو صاف کرنا؛
4. خون آکسیجن سنترپتی؛
5. جسم کے دفاع اور مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی؛
6. پیتھوجینک اور پیتھوجینک مائکرو فلورا کا مقابلہ اور خاتمہ۔

ہر ایک جزو کی مندرجہ بالا تمام فائدہ مند خصوصیات کی بنیاد پر، ہم یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ ان کا امتزاج واقعی ایک حیرت انگیز مرکب بنائے گا۔

ان مصنوعات کا مجموعہ شدید سانس کی وائرل بیماریوں سے نمٹ سکتا ہے۔انہیں نزلہ زکام سے بچنے اور موسمی فلو کی وبا سے پہلے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مکسچر کا باقاعدہ استعمال بیمار ہونے کا خطرہ تقریباً 3 گنا کم کر دیتا ہے، اور سردیوں کے دوران یہ وائرل انفیکشن سے محفوظ رہے گا۔

مرکب مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے اور اندرونی دفاعی میکانزم کو چالو کرتا ہے۔ کم اور کمزور قوت مدافعت پیپ کی بیماریوں یا طویل مدتی زخموں کے نہ بھرنے کی ایک عام وجہ ہے۔

وٹامن کے مرکب کا نظام تنفس کے کام پر بہت فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔ یہ سانس کی قلت اور کھانسی کی شدت کو کم کر سکتا ہے۔

مرکب ایتھروسکلروٹک تختیوں کی نشوونما کو روکتا ہے اور ابتدائی مراحل میں ایتھروسکلروسیس کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ بروقت علاج شروع کر دیں تو آپ اس بیماری سے مکمل طور پر چھٹکارا پا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ان اجزاء کا ایک مرکب قلبی نظام کی دیگر بیماریوں کے خلاف پروفیلیکٹک کا کام کرتا ہے۔

شہد، لیموں اور لہسن خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں اور ویریکوز رگوں کے لیے مددگار ہیں۔ اگر کوئی شخص اس بیماری کا شکار ہے، تو اسے جلد از جلد اس شفا بخش مرکب کو لینا شروع کرنا ہوگا تاکہ ویریکوز رگوں کی نشوونما کو روکا جا سکے۔

شہد، لہسن اور لیموں کا امتزاج نہ صرف فائدہ پہنچا سکتا ہے بلکہ نقصان بھی پہنچا سکتا ہے۔ اگر کسی شخص کو پیشاب کے نظام، مرگی، معدے کی بیماریوں اور الرجک ردعمل کی متضاد اور بیماریاں ہیں، تو مرکب صرف ایک ماہر کی سخت نگرانی کے تحت لیا جانا چاہئے.

عام تضادات میں شامل ہیں:

1. کسی بھی قسم کی ذیابیطس mellitus اور etiology؛
2. ایک اعلی ڈگری کا موٹاپا؛
3. تیزی سے وزن میں اضافے کا خطرہ۔

لیموں، لہسن اور شہد سے شفا بخش امرت بنانے کا نسخہ بہت آسان ہے اور اس میں تھوڑا وقت لگتا ہے۔ اس کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی:

1. 4 لہسن کے سر؛
2. اعلی معیار اور قدرتی شہد کی 400 گرام؛
3. 6 لیموں۔

لیموں کو ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور بیج نکال دیں۔ لہسن کو بھی لونگ میں تقسیم کرنے اور چھیلنے کی ضرورت ہے۔ مرکب کو تیار کرنے کے لئے، اجزاء کو اچھی طرح سے پیسنے کے لئے بلینڈر کا استعمال کرنا بہتر ہے. ہم لہسن اور لیموں کو آلات میں ڈالتے ہیں اور اس وقت تک پیستے ہیں جب تک کہ ایک دانہ حاصل نہ ہوجائے۔ اس ماس میں شہد شامل کریں اور مرکب کو ٹھیک ہونے دیں۔ اس سے رس نکلے گا، جسے کسی دوسرے کنٹینر میں نکالنا ضروری ہے۔

وٹامن ڈرنک کو دس دن تک ملایا جاتا ہے۔ جگہ کو دھوپ سے بچانا چاہیے۔ مشروب کو سیاہ شیشے کے برتن میں ٹھنڈی جگہ پر محفوظ کریں۔

نسخہ تھوڑا سا تبدیل کیا جا سکتا ہے. اس کے لیے سب سے پہلے لیموں کا رس نچوڑ لیں اور اس کے بعد ہی اس میں شہد اور کٹے ہوئے لہسن کے لونگ ملا دیں۔ اس صورت میں، آپ کو کچھ بھی نکالنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ مرکب کافی مائع ہو جائے گا. اور ایک قسم کا جام بنانے کے لیے، آپ لیموں کی ایک چھوٹی سی تعداد لے سکتے ہیں۔

مشروب سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لیے اسے ضرور پینا چاہیے۔ کچھ ہدایات اور اصولوں پر عمل کریں.

1. علاج کی مدت کے دوران، الکحل مشروبات کے استعمال کو سختی سے محدود کرنا ضروری ہے؛
2. یہ مضبوط کافی، چائے، مسالیدار پکوان اور مسالوں کو ترک کرنے کے قابل بھی ہے۔
3. زہریلے مادوں کو بہترین طریقے سے ختم کرنے کے لیے آپ کو روزانہ کم از کم 2 لیٹر خالص پانی پینے کی ضرورت ہے۔
4. آنتوں کو صاف کرتے وقت، آپ کافی مقدار میں سبز چائے پی سکتے ہیں؛
5. ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) کے ساتھ، مرکب صرف دن میں دو بار کھانے کے بعد لیا جا سکتا ہے؛
6. استعمال کرنے سے پہلے، شہد کے مرکب کو کمرے کے درجہ حرارت پر گرم کرنا ضروری ہے۔
7. آپ کو سونے سے پہلے ٹکنچر نہیں پینا چاہئے، کیونکہ اس سے نیند آنے میں پیچیدگی پیدا ہو سکتی ہے، نیند اور علاج کے درمیان زیادہ سے زیادہ وقفہ تقریباً تین گھنٹے ہے۔

1 کھانے کا چمچ شربت 250 ملی لیٹر پانی میں گھول لیں۔ صبح میں ہم کھانے سے 15 منٹ پہلے خالی پیٹ پر مائع پیتے ہیں، شام کو - کھانے کے 60 منٹ بعد۔ ٹکنچر کی تیاری کے بعد بچا ہوا ماس بھی مدافعتی نظام کو تیز کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے کھانے سے پہلے صبح ایک چمچ میں کھا لینا کافی ہے۔

قلبی نظام کو صاف کرنے کے لیے، ایک بہت ہی مفید فلیکس آئل اجزاء کے اہم سیٹ میں شامل کیا جاتا ہے۔ ہم لہسن کے 4 بڑے سر، 6 درمیانے سائز کے لیموں کے پھل، 1.5-2 کپ قدرتی شہد اور 200 گرام السی کا تیل لیتے ہیں۔ ہم لہسن کو لیموں سے صاف کرتے ہیں اور اسے بلینڈر یا گوشت کی چکی سے پیس لیتے ہیں۔ شہد اور تیل کے ساتھ مکس کرنے کے بعد. ہم دس دن تک اصرار کرتے ہیں اور معمول کے مطابق استعمال کرتے ہیں۔ بیجوں کی ساخت میں سن کے بیجوں کی موجودگی مردانہ قوت پر بہت مثبت اثرات مرتب کرتی ہے۔

بیمار جگر کے علاج کے لیے، ہم 4 بڑے سائز کے لیموں کے پھل، 3 لہسن کے سر اور 250 ملی لیٹر زیتون کا تیل فی کلو قدرتی شہد لیتے ہیں۔مزید تیاری پچھلی کی طرح ہے، تاہم، مرکب صرف 24 گھنٹے تک تیار ہوتا ہے اور کھانے سے پہلے دن میں تین بار لیا جاتا ہے۔

جسمانی وزن کم کرنے کے لیے صرف شہد اور لیموں لیا جاتا ہے اور ان میں اجوائن ڈالی جاتی ہے۔ یہ پلانٹ subcutaneous چربی کے ساتھ مؤثر طریقے سے نمٹنے کے قابل ہے. ہم لیموں کو اجوائن سے صاف کرتے ہیں اور آلات کی مدد سے پیستے ہیں، پھر اسے شہد میں ملا دیتے ہیں۔ آپ اسے عام میٹھے کے طور پر کھا سکتے ہیں، مثال کے طور پر، چائے کے ساتھ۔ یہ علاج آپ کو سخت غذا پر عمل کیے بغیر دس دنوں میں کئی کلو گرام سے چھٹکارا پانے میں مدد دے گا۔

جوانی اور صحت کو برقرار رکھنے کے لیے آپ کو 5 لیموں کے پھل، لہسن کے 3 سر اور قدرتی شہد کا ایک گلاس، ترجیحا چونا یا بکواہیٹ لینے کی ضرورت ہے۔ ہم مرکب تیار کرتے ہیں اور اسے گرم کمرے میں 7 دن تک پکنے دیتے ہیں۔ نوجوانوں کی ساخت کے بعد استعمال کے لئے تیار ہے.

مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لیے لہسن کا کاڑھا۔ ہم لہسن کے 4-5 سر، 1 کلو لیموں کے پھل اور ایک لیٹر پانی لیتے ہیں۔ لیموں کو ابلتے ہوئے پانی سے اچھی طرح دھو کر ابالنا چاہیے۔ ہم لہسن کو لونگ میں تقسیم کرتے ہیں اور بھوسی سے چھٹکارا پاتے ہیں۔ اس سب کے بعد، ہم اسے بلینڈر یا چاقو سے پیس لیں، اسے آگ پر رکھیں اور پانی کے ابلنے تک انتظار کریں۔ آپ کو ایک چوتھائی گھنٹے کے لئے مشروب ابالنے کی ضرورت ہے، جس کے بعد اسے صاف، ٹھنڈا اور ریفریجریٹر میں محفوظ کیا جاتا ہے۔ کاڑھی صبح کھانے سے پہلے آدھے گلاس میں پینا چاہئے۔

کرینبیری خون میں خراب کولیسٹرول کے ارتکاز کو معمول پر لانے میں مدد کر سکتی ہے۔ صحت مند مرکب تیار کرنے کے لیے آپ کو 200 گرام لہسن، 100 گرام قدرتی شہد اور ایک کلو بیریاں لینے کی ضرورت ہے۔ لہسن اور کرینبیریوں کو بلینڈر سے پیس لیں اور مرکب کو شہد میں ملا دیں۔ استعمال کرنے کا طریقہ: کھانے کے بعد دن میں تین بار۔ باقاعدگی سے کھانے سے خون کی نالیوں کی دیواروں کو صاف کرنے کے ساتھ ساتھ اعضاء سے زہریلے مادوں کو بھی دور کرنے میں مدد ملے گی۔اس کے علاوہ، اس نسخہ کو استعمال کیا جا سکتا ہے اگر لیموں کے پھلوں کی حساسیت میں اضافہ ہو۔

تھکن سے صحت یاب ہونے کے لیے ہم لیموں کے سات پھل، اتنی ہی تعداد میں چھلکے ہوئے لہسن کے لونگ، آدھا لیٹر شہد، 250 گرام اگی ہوئی گندم اور 300 گرام اخروٹ کی گٹھلی لیتے ہیں۔ سب سے پہلے گندم، گری دار میوے، لہسن اور آدھے لیموں کو پیس لیں۔ دوسرے نصف سے رس کو نچوڑ لیں اور مکسچر کے ساتھ ملائیں۔ آخر میں شہد ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔ مرکب کو تقریباً 72 گھنٹے کھڑے رہنے دیں۔ دن میں تین بار، کھانے سے پہلے ایک چائے کا چمچ، آدھے گھنٹے کے لیے لیں۔ آنکولوجی کے ساتھ - ہر دو گھنٹے میں ایک بار۔

لہسن-لیموں-شہد کا مرکب اکثر ڈاکٹروں کے ذریعہ تھراپی کے ایک اضافی جزو کے طور پر تجویز کیا جاتا ہے۔ کچھ ڈاکٹر یہاں تک کہ اس نسخے کو بہتر بناتے ہیں، اس کی لذت میں اضافہ کرتے ہیں۔

ڈاکٹروں کے جائزے کے تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ لوک ہدایت خود موجود ہونے کا حق ہے اور یہاں تک کہ مندرجہ بالا کاموں سے نمٹنے کے قابل ہے. تاہم، ساخت میں پیچیدہ کیمیائی اجزاء کی موجودگی کی وجہ سے، اسے خوراک اور کنٹرول پر سختی سے عمل کرنے کی ضرورت ہے تاکہ ناپسندیدہ ضمنی اثرات سے بچا جا سکے۔ لہذا، استعمال سے پہلے، ایک ماہر یا اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.

لیموں اور لہسن کے ساتھ شہد لینے کا طریقہ جاننے کے لیے درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔