پروپولس کے ساتھ شہد: یہ کیا ہے اور یہ کیسے مفید ہے؟

شہد کی شفا بخش خصوصیات بڑے پیمانے پر مشہور ہیں، لیکن اگر آپ اس میں پروپولس شامل کریں تو آپ ان خصوصیات کو مزید واضح کر سکتے ہیں۔ نتیجہ ایک ایسی دوا ہے جس میں مضبوط، اینٹی سردی اور اینٹی بیکٹیریل کے ساتھ ساتھ جراثیم کش اثر ہوتا ہے۔

پروپولس کے ساتھ شہد ایک ہی وقت میں دو مکھیوں کی مصنوعات کی فائدہ مند خصوصیات کو یکجا کرتا ہے، اور اس وجہ سے اس میں بے مثال شفا بخش خصوصیات ہیں۔

زیادہ تر لوگ جانتے ہیں کہ شہد کیا ہے۔ مصنوعات کے لیے خام مال شہد کی مکھیوں کے ذریعے جمع کیے گئے شہد کے پودوں کا امرت ہے۔ شہد کی مکھیوں کی فصل میں ہونے کے ساتھ ساتھ شہد کے چھتے میں بچھانے کے عمل میں ان کے رازوں سے پردہ اٹھانے سے امرت شہد میں بدل جاتا ہے۔ یقینا، یہ ایک طویل اور کیمیائی طور پر مشکل عمل ہے۔

پروپولیس ایک چپچپا ماس ہے (اسے "مکھی کا گلو" کہا جاتا ہے) کیڑے شہد کے چھتے کو سیل کرنے، مختلف دراڑوں کو جراثیم کشی کرنے اور چھتے میں مردہ مکھیوں کو ممی کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

تاہم، ایک سبز مصنوعات بھی ہے. مزید یہ کہ اس کا سایہ ساخت میں پروپولس کے اعلیٰ مواد کی وجہ سے نہیں ہے، بلکہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ شہد کی مکھیوں کا جرگ استعمال نہیں کیا جاتا ہے (یا اس کے بجائے، میلی فیرس پودوں سے جمع شدہ جرگ)، بلکہ شہد کا پانی ہے۔ یہ ایک میٹھا رطوبت ہے جو عام طور پر درختوں سے کیڑے مکوڑے جمع کرتے ہیں۔ پیڈ عام طور پر کڑوا ہوتا ہے اور اس کی مستقل مزاجی گاڑھی ہوتی ہے لیکن شہد کی طرح اس میں بھی بڑی تعداد میں مفید اجزا ہوتے ہیں۔

شہد میں تقریباً 300 شفا بخش عناصر ہوتے ہیں، یہ سب جسم سے جذب ہو جاتے ہیں اور جگر پر بوجھ نہیں بنتے۔ پروپولیس میں تقریباً 200 اجزاء ہوتے ہیں، جن میں سے اکثر شہد میں موجود اجزاء کو دہراتے ہیں، حالانکہ ان میں منفرد بھی ہوتے ہیں۔

شہد میں کاربوہائیڈریٹس، پروٹینز، شکر ہوتے ہیں۔ شہد ایک بہت زیادہ کیلوری والی مصنوعات ہے، لیکن یہ پرپورنتا کا احساس دیتا ہے، طاقت کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پروٹین کے علاوہ اس میں امینو ایسڈ بھی ہوتے ہیں۔

اس میں ascorbic ایسڈ ہوتا ہے، جو ایک قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ ہے اور اس کا مدافعتی اثر ہوتا ہے۔ اس مرکب میں بی وٹامنز بھی ہوتے ہیں، جو مرکزی اعصابی نظام پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔

پروپولس کے اضافے کے ساتھ شہد ایک طاقتور امیونوسٹیمولیٹنگ، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی اسپاسموڈک، اینٹی ٹاکسک، اینٹی پائریٹک اور ینالجیسک اثر کو ظاہر کرتا ہے۔

یہ بنیادی طور پر فلو اور نزلہ زکام کے موسم کے ساتھ ساتھ بیماریوں سے صحت یابی کے دوران اور حفاظتی تدابیر کے طور پر یاد کیا جاتا ہے۔ مصنوعات فعال طور پر وائرس اور بیکٹیریا کے ساتھ ساتھ فنگس کے خلاف مزاحمت کرتی ہے، درد اور بخار کو دور کرتی ہے، جسم کو مضبوط کرتی ہے۔پروپولس کے ساتھ شہد کا پانی نزلہ، گلے کی سوزش، گرسنیشوت کے ساتھ گارگل کر سکتا ہے، جس کی وضاحت شہد اور پروپولیس دونوں کی طاقتور اینٹی بیکٹیریل کارروائی سے ہوتی ہے۔

پروپولس کے ساتھ شہد کے اجزاء قلبی نظام پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔ باقاعدگی سے انٹیک کے ساتھ، عروقی دیواروں پر کولیسٹرول کی تختیوں کی ترقی کے خطرے کو روک دیا جاتا ہے، خون کا بہاؤ بہتر ہوتا ہے، اور عروقی دیواروں کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے.

یہ، ایک ہلکے موتروردک اثر کے ساتھ مل کر، بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے ایک پروپولیس پروڈکٹ کے استعمال کی اجازت دیتا ہے۔ یہ آہستہ سے دباؤ کو کم کرتا ہے، اسے مستحکم کرتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر کے بحران کی نشوونما کو روکتا ہے۔

دل اور خون کی وریدوں کے لئے شہد پر پروپولیس کے فوائد کے سوال پر واپس آتے ہوئے، یہ غور کرنا چاہئے کہ اس کی ساخت میں شامل کیلشیم دل کے پٹھوں کی مضبوطی کو یقینی بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، پروڈکٹ میں آئرن ہوتا ہے، جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ہیموگلوبن کی سطح کو اعلیٰ سطح پر برقرار رکھا جائے، جس کا مطلب ہے کہ آکسیجن کے ساتھ اعضاء اور ٹشوز کی کافی مقدار میں سنترپتی۔

وٹامن بی اعصابی تحریکوں کی چالکتا کو بہتر بناتا ہے، جو کہ اعصابی نظام کے لیے پروپولیس کے ساتھ مرکب کے فوائد کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ دائمی تھکاوٹ کی علامات کو ختم کرتا ہے، تناؤ کے خلاف جسم کی مزاحمت کو بڑھاتا ہے۔ سونے سے پہلے ایک گلاس گرم دودھ یا پانی میں شہد ملا کر پینے سے آپ کو پرسکون اور اچھی نیند آئے گی۔

Propolis ایک مضبوط اینٹی بیکٹیریل اور جراثیم کش اثر رکھتا ہے، اس لیے اس کا باقاعدہ استعمال آنتوں کے انفیکشن کا خطرہ کم کرتا ہے۔ زبانی گہا کے لئے شہد کے ساتھ اس کا امتزاج انتہائی مفید ہے - یہ جراثیم سے پاک ہوتا ہے، کیریئس بیکٹیریا کو ختم کرتا ہے اور تامچینی کو مضبوط کرتا ہے۔

ایک مضبوطی اور زخم کو بھرنے والے اثر کے ساتھ مل کر اینٹی بیکٹیریل کارروائی گیسٹرائٹس کے لئے شہد-پروپولیس مرکب کے استعمال کی اجازت دیتی ہے۔پہلے سے ہی اس طرح کے علاج کے 5-6 ویں دن، مریض کو ریلیف کا تجربہ ہوتا ہے. مکمل کورس 14-21 دن تک رہتا ہے۔

شہد میں اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہوتے ہیں جو عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتے ہیں، جسم میں موجود غیر صحت بخش مرکبات کو دور کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ اجزاء جلد کے سر کو بہتر بنا سکتے ہیں، بالوں اور ناخنوں کی بے عیب ظاہری شکل اور حالت کو یقینی بنا سکتے ہیں۔

نمی کو دور کرنے کے لئے پروپولس کے ساتھ شہد کی صلاحیت کی وجہ سے، یہ جینیٹورینری نظام کی بیماریوں، گردوں اور جگر کے ساتھ مسائل کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے.

جب بیرونی طور پر لاگو کیا جاتا ہے، تو شہد کی مکھیاں پالنے کی یہ پروڈکٹ زخموں اور السر کو جراثیم سے پاک کرنے اور مندمل کرنے میں معاون ہوتی ہے، اور ایکزیما اور جلد کی سوزش کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ ایک اینٹی فنگل اور ینالجیسک اثر کے ساتھ، شہد کیڑوں کے کاٹنے کے بعد سوجن کو دور کرتا ہے، فرونکلوسس، چنبل کے ساتھ، اور طویل عرصے تک بھرنے والے زخموں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے۔ کاسمیٹولوجی میں وسیع پیمانے پر استعمال پایا جاتا ہے۔

پروپولس کے ساتھ شہد سے نقصان بنیادی طور پر ان لوگوں کو خطرہ ہے جو شہد کی مکھیوں کی مصنوعات سے الرجک ہیں۔ ایک اصول کے طور پر، اس کی علامات جلد پر خارش، کھانسی، دم گھٹنے کے ساتھ ساتھ متلی اور پیٹ میں درد ہیں۔ شہد سے الرجی کی جانچ کرنا بہت آسان ہے۔ اس کی تھوڑی مقدار کو کہنی یا کلائی کے موڑ کے علاقے میں جلد پر لگانا ضروری ہے۔ اگر 40-60 منٹ کے بعد کوئی الرجک ردعمل (خارش، لالی، ددورا) نہیں ہوتا ہے، تو شہد کی مکھیوں کی مصنوعات سے کوئی الرجی نہیں ہوتی ہے۔

شہد کی سفارش ان لوگوں کے لیے نہیں کی جاتی جن کو دل اور خون کی شریانوں کی سنگین بیماریاں ہیں۔، خون کی چپکنے کی صلاحیت میں اضافہ ہوا ہے یا تھرومبوسس کا خطرہ بڑھ گیا ہے۔

شوگر کی زیادہ مقدار کی وجہ سے، پروپولس کے ساتھ شہد کو ذیابیطس کے مریضوں کے ساتھ ساتھ زیادہ وزن والے افراد کو نہیں پینا چاہیے۔

معدے کی نالی، لبلبہ، پیشاب کے نظام کے اعضاء کی بیماریوں کا شدید مرحلہ بھی اس پروڈکٹ کا استعمال روکنے کی ایک وجہ ہونا چاہیے۔

uterine fibroids کے ساتھ ساتھ آنکولوجیکل بیماریوں کے ساتھ، شہد پر پروپولیس بیماریوں کی علامات کو بڑھا سکتا ہے اور بگاڑ کا سبب بن سکتا ہے، لہذا اسے کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

ایسا لگتا ہے کہ شہد، اس کی بھرپور ساخت کے ساتھ، بچے کی پیدائش کے دوران مفید ہے. تاہم، حاملہ خواتین کو اسے احتیاط کے ساتھ کھانے کی ضرورت ہے، کیونکہ ساخت میں شامل فائٹو ہارمونز ہارمونل پس منظر میں تبدیلی کا باعث بن سکتے ہیں، جو ماں اور جنین کی حالت کو بری طرح متاثر کر سکتا ہے۔

پروپولس کے ساتھ استعمال شدہ شہد کی مقدار کو کم کرنا یا دودھ پلانے کے دوران اسے استعمال کرنے سے انکار کرنا بھی ضروری ہے۔ ماں کے دودھ کے ساتھ فراہم کردہ مصنوعات کے حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء بچے کی آنتوں سے ہضم نہیں ہوتے۔

3-4 سال سے کم عمر بچوں کو پروپولیس کے اضافے کے ساتھ شہد نہ دیں۔ پہلی بار کسی بچے کو دعوت دینے سے پہلے، الرجی کا ٹیسٹ کرایا جانا چاہیے۔

آخر میں، الرجی کی غیر موجودگی میں بھی، یہ ضروری ہے کہ پروپولیس شہد کی مصنوعات کو اعتدال میں کھائیں۔ روزانہ خوراک - 40 ملی گرام سے زیادہ نہیں۔

آپ دونوں اجزاء کو ملا کر پروپولیس کے ساتھ شہد بنا سکتے ہیں۔ اگر یہ ایک پروفیلیکٹک ایجنٹ تیار کرنے کی منصوبہ بندی کی جاتی ہے، تو پروپولس کا حجم مرکب کے کل حجم کے 3٪ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اگر ایک علاج تیار کیا جا رہا ہے، تو پروپولس کی مقدار کو 10٪ تک بڑھایا جانا چاہئے. چونا یا پھول شہد استعمال کرنا بہتر ہے۔

کھانا پکانے کے طریقوں میں سے ایک میں پری فریزنگ پروپولیس شامل ہے۔، جس کے لئے اسے آدھے گھنٹے کے لئے فریزر میں رکھنا چاہئے۔ اس کا شکریہ، ایک قسم کا پودا آسانی سے کچل دیا جا سکتا ہے، جو مخصوص وقت گزر جانے کے بعد کیا جانا چاہئے. اسے چاقو سے باریک کاٹ کر یا پیس لیا جا سکتا ہے۔

شہد میں پسے ہوئے پروپولس شامل کریں اور اسے پانی کے غسل میں ڈالیں۔ اس کا شکریہ، اجزاء زیادہ مائع ہو جائیں گے، اور ایک قسم کا پودا آسانی سے شہد میں ملایا جا سکتا ہے۔ ایک اہم نقطہ - مرکب کا درجہ حرارت + 40 ° C سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، دوسری صورت میں شہد اپنی فائدہ مند خصوصیات کو کھو دیتا ہے. نتیجے میں مرکب کو ٹھنڈا کریں اور کنٹینرز میں ڈالیں۔

دوسرے طریقہ میں پری فریزنگ کے بعد پروپولیس کو پیسنا بھی شامل ہے۔ پھر اسے ایک تامچینی پین میں رکھا جانا چاہئے، جسے پانی کے غسل میں بھیجا جاتا ہے۔ جب گرم کیا جاتا ہے تو، ایک قسم کا پودا پگھلنا شروع ہو جائے گا، اس وقت، اہم اجزاء کو چھوٹے حصوں میں مسلسل ہلچل کے ساتھ متعارف کرایا جانا چاہئے.

پروپولس میں موم اور دیگر نجاستیں ہوتی ہیں، جن سے اسے آزاد کرنا اچھا ہوگا۔ ایسا کرنے کے لئے، ایک grater کے ساتھ کچلنے والے پروپولس کو ایک رولنگ پن کے ساتھ رول کیا جانا چاہئے تاکہ باریک سسپنشن حاصل کیا جا سکے۔ اس پاؤڈر کو پانی کے ساتھ ڈالیں اور کبھی کبھار ہلاتے ہوئے ایک دو گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں۔ نتیجے کے طور پر، تمام غیر ضروری اجزاء باہر نکل جائیں گے، اور خالص ایک قسم کا پودا نیچے رہے گا۔ خشک ہونے کے بعد اسے شہد کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔

آپ کو ایک گلاس یا برچ کنٹینر میں شہد ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے، شیلف زندگی ایک سال سے زیادہ نہیں ہے. دھات یا پلاسٹک کے برتنوں میں پروپولیس کے ساتھ شہد کو ذخیرہ نہ کریں۔ ذخیرہ کرنے کے دوران، شہد کا جزو کرسٹلائز ہو سکتا ہے، جو کہ پروڈکٹ کو خراب نہیں کرتا۔

ذخیرہ کرنے کے لیے، ایک خشک جگہ کا انتخاب کریں، جو براہ راست سورج کی روشنی سے محفوظ ہو۔ ایک کچن کیبنٹ ان مقاصد کے لیے موزوں ہے (سب سے اہم بات، گیس کے چولہے سے دور)۔ مصنوعات کو فریج میں رکھنا بہترین حل نہیں ہے، کیونکہ یہ ہائیگروسکوپک ہے، جس کا مطلب ہے کہ درجہ حرارت کی تبدیلیاں جار میں کنڈینسیٹ کی تشکیل میں معاون ثابت ہوں گی۔ شہد فعال طور پر بدبو کو جذب کرتا ہے، لہذا آپ کو اسے خوشبودار مصنوعات کے ساتھ نہیں رکھنا چاہئے۔

شہد پر پروپولیس اعلی حیاتیاتی سرگرمی کی طرف سے خصوصیات ہے، جو اسے استعمال کرتے وقت اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے. اس سے بچنے کے لیے، اسے 1 چمچ، ترجیحاً سوتے وقت، پانی یا دودھ میں گھول کر پینا چاہیے۔ اگر معدے کی تیزابیت میں اضافہ ہو تو دوا کھانے کے بعد لینی چاہیے۔ قوت مدافعت کو بڑھانے اور نزلہ زکام سے بچنے کے لیے مرکب کی بہترین ترکیب میں شہد کے 4 حصے پراپولس کے 1 حصے کے ساتھ ملانا شامل ہے۔

شہد کے ساتھ علاج پروفیلیکٹک کے طور پر اس کے استعمال سے نمایاں طور پر مختلف ہے۔ لہذا، سٹومیٹائٹس، gingivitis اور مسوڑوں اور چپچپا جھلیوں میں دیگر سوزش کے عمل کے ساتھ، یہ مکمل طور پر تحلیل ہونے تک آہستہ آہستہ مرکب کے ایک چمچ کو جذب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. طریقہ کار دن میں 2-3 بار دہرایا جاتا ہے۔ شہد اور پروپولیس کا تناسب 2:1 یا 1:1 کی طرح نظر آتا ہے۔

سائنوسائٹس کے علاج کے لئے، پروپولس شہد مدد کرے گا (یہ 3 حصوں کی مقدار میں لیا جاتا ہے)، جس میں آپ کو ٹھنڈا ابلا ہوا پانی (1 حصہ) شامل کرنے کی ضرورت ہے. نتیجے کی ساخت کو ایک یا دوسرے نتھنے کے ساتھ باری باری تیار کیا جانا چاہئے، اس طریقہ کار کو دن میں 2-3 بار انجام دیں۔ اسی طرح کی ترکیب گرسنیشوت اور لارینجائٹس کے ساتھ گارگلنگ کے لیے بنائی جا سکتی ہے۔

اسی طرح کی ترکیب کو آشوب چشم کے لیے آنکھوں میں ڈالنے کی سفارش کی جاتی ہے، جسے حفظان صحت کے لیے غسل اور ڈوچنگ مائع کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

یہ مرکب دائمی کھانسی اور برونکائٹس کے لیے کمپریس کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ ایسا کرنے کے لئے، مصنوعات کی ایک پرت کو ایک سوتی کپڑے یا ڈبل ​​فولڈ گوج پر لگائیں، دوسری پرت سے ڈھانپیں۔ نتیجے میں کمپریس کو اپنی پیٹھ پر رکھیں، ایک شال سے ڈھانپیں، اور اوپر ایک کمبل کے ساتھ۔ کمپریس کی نمائش کا وقت کم از کم 2 گھنٹے ہے، آپ اسے رات بھر چھوڑ سکتے ہیں۔

پروپولس کے ساتھ شہد کیسے تیار کریں، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔