شہد اسکرب: آپ کی جلد کو خوبصورت بنانے کا ایک میٹھا طریقہ

شہد کی صفائی جلد کی خوبصورتی کا ایک حقیقی میٹھا طریقہ ہے۔ وٹامن کی بھرپور ترکیب کی وجہ سے، شہد کے اسکرب کسی بھی قسم کی جلد کی صفائی اور پرورش کے ساتھ ساتھ اس کی تجدید اور چمکدار بنانے کے لیے شفا بخش اور قدرتی علاج ہیں۔

شہد غذائی اجزاء کا ایک حقیقی ذخیرہ ہے۔ یہ طویل عرصے سے ایک امیونوسٹیمولیٹنگ اور اینٹی سوزش ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے، اور خوبصورتی کی صنعت میں بھی کافی عرصے سے بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ اب شہد چہرے اور جسمانی کاسمیٹکس کے ہر تیسرے مشہور برانڈ کے ذریعے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یقیناً، ہر کارخانہ دار ایمانداری سے اجزاء کا انتخاب نہیں کرتا ہے۔ لیکن شہد کی صفائی، خوش قسمتی سے، ایک ایسی چیز ہے جو آپ اپنے ہاتھوں سے گھر پر کر سکتے ہیں۔

شہد میں موجود وٹامنز اور مادوں کی وسیع رینج میں سے، نامیاتی تیزاب جو چھیدوں کو صاف کرتے ہیں، اینٹی آکسیڈنٹس جو سوزش پر اسی طرح کا اثر رکھتے ہیں جلد کے لیے خاص اہمیت رکھتے ہیں۔

شاید اسکرب میں شہد کے اہم فوائد میں سے ایک حقیقت یہ ہے کہ یہ نہ صرف ایک عارضی کاسمیٹک اثر ہے، بلکہ یہ بھی واقعی جلد کی ساخت کو بہتر بناتا ہے، اسے شفا دیتا ہے. شہد کا باڈی اسکرب نرم یا سخت ہوسکتا ہے۔ کھرچنے والے ذرات باریک زمینی نمک، مٹی، چینی کے طور پر ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ شہد کے بڑے ذرات جیسے کافی یا سمندری نمک کو چہرے کے اسکرب میں استعمال نہیں کرنا چاہیے۔شہد سیلولائٹ کی روک تھام کے لئے ایک شاندار مصنوعات ہے.

پہلے ہی شہد کی صفائی کے پہلے استعمال کے بعد، بہتری قابل توجہ ہے، اور طریقہ کار کے پورے کورس کے بعد، درج ذیل خصوصیات سامنے آتی ہیں:

• چھیدوں کو صاف کیا گیا اور سائز میں کمی واقع ہوئی، تنگ اور کم گہرے، سخت ہو گئے؛
• جلد کی تخلیق نو کو تیز کرتا ہے، جیسا کہ شہد سیل کی تقسیم کے عمل کو تیز کرتا ہے۔
• جلد کا معیار بہتر ہو گیا ہے، کیونکہ شہد کا اسکرب ایپیڈرمس کی گہری تہوں میں گھس جاتا ہے اور اس کی ساخت کو متاثر کرتا ہے۔
• جلد زیادہ ہائیڈریٹ ہونے کے ساتھ ساتھ لمس کے لیے نرم اور ہموار ہو گئی۔
• تیزاب اور اینٹی آکسیڈنٹس کے اثرات کی وجہ سے ایکنی اور بلیک ہیڈز کی تعداد میں کمی آئی ہے۔
• جلد "سانس لیتی ہے"، پھر سے جوان ہوتی ہے، باریک نقالی جھریاں کم نمایاں ہو جاتی ہیں، اور گردن اور ناسولابیل فولڈز کی جلد ہموار اور سخت ہو جاتی ہے۔
• باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، شہد کا اسکرب عمر کے دھبوں اور مہاسوں کے بعد کے دھبوں کو ہلکا کر سکتا ہے، جلد کی رنگت کو بھی باہر اور روشن کر سکتا ہے۔
• اس سکرب کا استعمال کرتے وقت سیلولائٹ بے کار ہو جاتا ہے۔ لیکن یہاں باقاعدگی، مناسب غذائیت اور ورزش بھی ضروری ہے۔

ہونٹوں کے لیے شہد کا اسکرب بھی ناقابل یقین حد تک مفید ہوگا۔ ہونٹوں کو خصوصی اور سب سے اہم بات، مسلسل دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ، جلد اور بالوں کی طرح، سورج اور ہوا، سرد درجہ حرارت کے نقصان دہ اثرات سے دوچار ہوتے ہیں۔ ہونٹوں کو موہک اور ہموار بنانے کے لیے، آپ کو ان کی مکمل دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے - اور اسکرب کو لازمی پروگرام میں شامل کیا گیا ہے۔

جسم کے حصے کے لحاظ سے اسکرب میں شہد کے علاوہ بھی کئی اجزاء شامل کیے جاسکتے ہیں۔مثال کے طور پر، شہد، کافی، چینی، بیس اور ضروری تیل، کھٹی کریم، کاسمیٹک مٹی، سمندری نمک، عام نمک، لیموں کا رس کے ساتھ symbiosis میں باڈی اسکرب کی صورت میں بہت اچھا کام کرتا ہے۔ چہرے کے لیے، ایک اچھا آپشن اسپرین، چالو چارکول، بیس اور ضروری تیل (لفظی طور پر 3-5 قطرے فی سرونگ)، چینی، کھٹی کریم شامل کرنا ہوگا۔

زیادہ تر معاملات میں، چہرے کے اسکرب کے حصے کے طور پر دار چینی بہت زیادہ جلتی ہے، اس لیے آپ اسے اپنے چہرے پر نہ لگائیں، لیکن باڈی اور ہونٹ اسکرب میں، آپ خود دار چینی اور اس کا تیل دونوں ہی مناسب مقدار میں استعمال کر سکتے ہیں (تاہم، کم مقدار میں رقم - 1 -2 قطرے)۔ کوکو پاؤڈر ہونٹوں کے لیے بہت اچھا ہے۔ اور چہرے اور ہونٹوں کے مرکب کے اختیارات میں بھی نمک اور کافی نہیں ہونا چاہئے - وہ اس طرح کی نازک جلد کے لئے بہت سخت ہیں۔

جسم کے مختلف حصوں کے لیے شہد کی صفائی کی ترکیبیں بہت ملتی جلتی ہیں - صرف کچھ اجزاء میں فرق ہے۔ لہٰذا، ہونٹ اسکرب تیار کرنے کے لیے، آپ کو ایک چائے کا چمچ شہد، پودینہ یا دار چینی کا ضروری تیل (آپ بیکنگ بیگ میں دار چینی بھی استعمال کر سکتے ہیں)، ایک چائے کا چمچ چینی اور کوئی بھی بیس آئل، جیسے آڑو، ایوکاڈو، جوجوبا، بادام کی ضرورت ہوگی۔ یا ناریل. بھاپ کے غسل میں اسکرب کے لیے شہد کو پگھلا کر اس میں چینی ڈالیں۔

اس کے بعد، ایک گاڑھا، لیکن پلاسٹک اور لچکدار مستقل مزاجی تک اچھی طرح مکس کریں۔ اس کے بعد، آپ کو بیس آئل کے 5-7 قطرے یا کئی تیل اور 2-3 قطرے پیپرمنٹ یا دار چینی کا تیل (یا ایک چھوٹی چٹکی دار چینی پاؤڈر) شامل کرنے کی ضرورت ہے۔

جسم کے لیے، زمینی کافی اکثر شہد کے ساتھ مل کر استعمال ہوتی ہے۔ یہ تھکی ہوئی جلد کو اچھی طرح سے ٹون کرتا ہے اور خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، اس طرح سیلولائٹ سے لڑتا ہے۔بہت سے مشہور مینوفیکچررز کے پاس شہد اور کافی سیریز کے اسکرب ہوتے ہیں، تاہم، آپ اسے خود پکا سکتے ہیں۔ لہذا، آپ کو مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی:

• قدرتی شیمپو، دودھ یا باڈی کریم کے 1.5 کھانے کے چمچ؛
• 200 گرام بڑی یا چھوٹی کافی؛
• آدھا گلاس شہد؛
• آپ کے پسندیدہ ضروری تیل کے 15-20 قطرے؛
• 2 کھانے کے چمچ بیس آئل۔

تیار اسکرب کو مساج کی حرکت کے ساتھ لگایا جاتا ہے اور 15 منٹ کے بعد کنٹراسٹ طریقہ سے دھویا جاتا ہے، جبکہ پہلے 10 منٹ میں جلد پر فعال طور پر مساج کیا جانا چاہیے۔

بہت مشہور اینٹی سیلولائٹ شہد-نمک باڈی اسکرب ہے۔ یہ مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی:

• شہد کے 4 چمچ - پانی کے غسل میں مائع یا پگھلا ہوا؛
• 2 کھانے کے چمچ موٹے سمندری نمک؛
• 2 کھانے کے چمچ بیس تیل نرم کرنے اور پرورش کے لیے۔

اجزاء کا حجم اسی تناسب میں مختلف ہوسکتا ہے۔ تمام اجزاء کو ایک آسان پیالے میں یکساں طور پر ملایا جائے جب تک کہ پلاسٹک نہ ہو، لیکن چپکنے والی حالت میں نہیں۔ پروڈکٹ کو پہلے سے دھوئے ہوئے اور ابلی ہوئی جلد پر لگائیں، گرم پانی یا مساج سے گرم کریں۔ اسے سرکلر اور تھپتھپانے والی حرکتوں کے ساتھ مسئلہ والے علاقوں (رانوں، کولہوں، پیٹ) پر لگانا چاہیے۔ یہ اسکرب میٹابولزم کو تیز کرتا ہے اور کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جو جلد کی نرمی اور نرمی میں معاون ہے۔

شہد کے چہرے کے اسکرب کی تیاری کے لیے بہت سارے اختیارات موجود ہیں۔کلاسک باڈی اسکرب سے زیادہ مختلف نہیں ہے - آپ کو شہد، تھوڑی سی چینی، بیس اور ضروری تیل لینے کی ضرورت ہے۔ تاہم، انٹرنیٹ پر آپ کو بہت سی دوسری، زیادہ دلچسپ اور انفرادی ترکیبیں مل سکتی ہیں۔ یہ مزید تفصیل میں ان میں سے چند پر غور کرنے کے قابل ہے.

• پہلی ترکیب کے لیے کافی گرائنڈر میں دو چمچ پیسنا ضروری ہے۔ فلیکس سیڈز کے کھانے کے چمچ، مائع شہد کے ساتھ ملا کر تین قطرے لیموں کا تیل (گریپ فروٹ، اورنج یا لیموں) ڈالیں یا اس کی جگہ یلنگ یلنگ اور پانچ قطرے بادام کے تیل یا السی کا تیل ڈالیں۔ نازک سن کے ذرات نازک exfoliating ذرات کے طور پر کام کرتے ہیں۔ لیموں کا تیل بیک وقت نمی بخشتا ہے، ٹن کرتا ہے، اور اگر ضرورت ہو تو میٹافائی کرتا ہے، جبکہ بادام کا تیل ایک بہترین دوبارہ پیدا کرنے والا ایجنٹ ہے۔ شہد کو ایک بہترین غذائیت سمجھا جاتا ہے جو تمام اجزاء کو بھی جوڑتا ہے۔
• سبز چائے سے محبت کرنے والوں کے لیے مندرجہ ذیل ہدایت کام کرے گا. یہ بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے کہ سبز چائے میں ایک بہترین اینٹی آکسیڈینٹ کی خاصیت ہے، اور یہ جلد کے رنگ کو بھی متحرک کرتی ہے، سوجن کو دور کرتی ہے اور چھیدوں کو سخت کرتی ہے۔ اسکرب کو تیار کرنے کے لیے، آپ کو پسی ہوئی چائے پینے کی ضرورت ہوگی، اس کے ٹھنڈا ہونے تک انتظار کریں۔ اس کے بعد، آپ کو ایک کھانے کا چمچ چائے میں ایک کھانے کا چمچ چینی ملا کر شہد ڈالنا ہوگا جب تک کہ چپچپا، ماسک جیسی مستقل مزاجی نہ بن جائے۔ پروڈکٹ کو پہلے منٹ کے لیے مساج کی حرکت کے ساتھ لگانا چاہیے، آہستہ سے، غیر جارحانہ طور پر رگڑنا۔ اس کے بعد پانچ منٹ کے لیے چھوڑ دیں، نرم اسفنج یا اسفنج سے دھولیں اور ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

جلد کو کافی حد تک ابالنے کے بعد شاور میں یا نہانے میں شہد کا اسکرب لگانا بہتر ہے۔ جسم اور چہرے کے لیے اس کے اطلاق اور نمائش کی انفرادی باریکیاں مختلف ہیں۔

چہرے کا اسکرب استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو تمام میک اپ کو دھونے کی ضرورت ہے، جو مائکیلر واٹر، میک اپ ریموور دودھ یا ہائیڈرو فیلک آئل سے کیا جا سکتا ہے۔ چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کرتے وقت، عام طور پر، میک اپ ہٹانے کا مرحلہ وار نظام استعمال کرنا بہتر ہے۔ اگلا، آپ کو عام کلینزر کے ساتھ جلد کو صاف کرنا چاہئے - کاسمیٹک صابن، جھاگ یا جیل.

اب اسکرب کی باری ہے، لیکن اسے استعمال کرنے کے دو طریقے ہیں۔

• پہلے طریقہ کے لیے، آپ کو اپنے چہرے کو بھاپ لینے کی ضرورت ہے۔ - آپ خصوصی سٹیمنگ ماسک استعمال کر سکتے ہیں یا نہانے میں، گرم غسل میں یا تولیے کے نیچے سوس پین پر جلد کو بھاپ سکتے ہیں۔ یہ سوراخوں کو کھولنے کے لیے کیا جاتا ہے، اور اسکرب جلد کی گہری تہوں میں گھس جاتا ہے۔ بھاپ سے پہلے کے آپشن کو گہری صفائی سمجھا جاتا ہے، لہذا اسے ہر ہفتے کرنا ضروری نہیں ہے۔ اس معاملے میں جلد کو گہرا اور بہتر طور پر صاف کیا جاتا ہے، لیکن اس کی نمائش بھی زیادہ ہوتی ہے، اور اسکرب کی صورت میں، کم زیادہ سے بہتر ہے۔
• دوسرا طریقہ بھاپ کے ساتھ گہری صفائی کے درمیان استعمال کیا جا سکتا ہے. جیل یا دوسرے کلینزر سے دھونے کے بعد گیلی جلد پر اسکرب لگائیں، 1-2 منٹ تک مساج کریں اور دھو لیں۔ اس اختیار کو بھاپ کی ضرورت نہیں ہے۔

پہلے سے ابلی ہوئے ہونٹوں پر لپ اسکرب لگانا چاہیے۔ ان کو بھاپ لینے کے لیے، آپ کو گرم پانی سے گیلے رومال یا روئی کے پیڈ کو اپنے ہونٹوں پر پانچ منٹ تک لگانا ہوگا۔ اس کے بعد، نمی کو ہٹائے بغیر، درمیان سے شروع ہو کر ہونٹوں کے کونوں تک سرکلر موشن میں اسکرب لگائیں۔انہیں 2-3 منٹ تک مساج کیا جانا چاہئے، پھر مزید 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیا جانا چاہئے. شہد کو دھونے کے بعد، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ بیس تیل میں سے کوئی ایک لگائیں، جس میں آپ ہونٹوں میں حجم بڑھانے کے لیے پودینے کا تیل، ایک پرورش بخش بام، ایک ماسک، یا صرف شہد کی پتلی پرت سے ہونٹوں کو ڈھانپ سکتے ہیں۔ پانچ منٹ.

صرف نہانے میں یا شاور میں شہد کا اسکرب جسم پر لگانا فائدہ مند ہے، کیونکہ جب جلد کو ابلیا جاتا ہے تو اسکرب کا اثر بہتر ہوتا ہے، اور لگانے اور دھونے کا عمل زیادہ آسان ہوتا ہے۔ اس طرح کا اسکرب ہاتھ سے یا مساج مٹ سے لگایا جاتا ہے۔ پہلے پانچ منٹ جسم کو سرکلر موشن میں مساج کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد، اسکرب کو گرم پانی سے دھویا جائے، جلد کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں، اور آخر میں موئسچرائزر یا بام لگائیں۔

شہد کا کوئی بھی اسکرب ایک ماہ سے زیادہ کے لیے فریج میں رکھا جا سکتا ہے۔

کاسمیٹولوجسٹ چہرے، جسم اور ہونٹوں کو ایک خاص اسکرب سے صاف کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، اور یہ نہ صرف ایک پرکشش ظاہری شکل کی وجہ سے ہے۔ بالوں یا ناخنوں کی طرح جلد کی مسلسل تجدید ہوتی رہتی ہے، اور پرانے، متروک پرانے خلیات کو تبدیل کرنے کے لیے نئے آتے ہیں۔ یہ اتنا ہی قدرتی عمل ہے جتنا کہ بچے کی نشوونما۔ تاہم، ہماری ماحولیات کے حالات میں، پرانے خلیے خود سے ہٹنے کے قابل نہیں ہیں، جس کی وجہ سے ان بہت مردہ خلیات کی تہہ بندی، چھیلنا، چھیدوں میں رکاوٹ، تیل کی چمک، بیکٹیریا کی افزائش، اور مہاسے پیدا ہوتے ہیں۔ اور یہ سب اس لیے کہ فطری عمل آخر تک نہیں گیا۔

شاید شہد کے اسکرب کا فائدہ بالکل اس حقیقت میں مضمر ہے کہ یہ نہ صرف جلد کے پرانے خلیات کو ختم کرتا ہے، اس کی تجدید کرتا ہے بلکہ خود بخود پرورش اور نمی پیدا کرتا ہے۔ عملی طور پر ہر کوئی شہد کا اسکرب استعمال کرسکتا ہے - صرف تضادات شہد، الرجی اور جلد کے بہت قریب کیپلیریوں میں انفرادی عدم برداشت ہیں۔ شہد کے اسکرب جلد کی تمام اقسام کے لیے موزوں ہیں۔ تاہم جلد کی قسم کے لحاظ سے اسکرب میں مختلف تیلوں کا انتخاب کیا جاتا ہے۔

خشک کے لیے بہتر ہے کہ آڑو یا خوبانی کے بیس تیل، گلاب یا جیسمین کے تیل کا انتخاب کریں۔ روغنی اور امتزاج جلد کے لیے - انگور کے بیجوں کا تیل یا دونی یا لیموں کے ساتھ ایوکاڈو۔ نارمل جلد کے لیے، بادام کا تیل یا جوجوبا تیل، نیز یلنگ-یلانگ یا لیوینڈر کا تیل موزوں ہے۔

اس سکرب کو تیار کرتے وقت شہد کی کوالٹی پر خصوصی توجہ دینی چاہیے۔ حال ہی میں، دکانوں اور بازاروں میں جعلی، پتلی شکر کی ایک بڑی تعداد موجود ہے، لہذا یہ بہتر ہے کہ وہ مصنوعات کا انتخاب کریں جو قریبی apiaries یا فارموں میں شہد کی مکھیوں کے ذریعہ تیار کیا گیا ہو۔ اور شہد کے معیار کی ضمانت کنگھی میں فروخت کرنا بھی ہے - تاہم، ان میں سے اسے نکالنا زیادہ تکلیف دہ ہے۔

پچھلے سال کا شہد اسکرب اور ماسک میں بہترین کام کرتا ہے، چونکہ اسے اس کے لیے کافی پکایا گیا ہے، یہ پوری طرح پک چکا ہے۔ اور اینٹی سیلولائٹ شہد اسکرب کے اثر کو بڑھانے کے لیے، آپ کو درمیانے درجے کی سختی کے برش یا واش کلاتھ سے جلد کی مالش کرنی چاہیے، اس طرح مسائل والے علاقوں میں خون کا بہاؤ بڑھتا ہے۔

گھر میں لپ اسکرب بنانے کا طریقہ، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔