کھانسی کے لیے منرل واٹر کے ساتھ دودھ کیسے تیار کریں اور لگائیں؟

آپ نہ صرف ادویات کی مدد سے بلکہ موثر لوک علاج سے بھی سانس لینے کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو کھانسی کے لیے منرل واٹر کے ساتھ دودھ تیار کرنے اور لگانے کا طریقہ بتائے گا۔

ہر کوئی سانس کی بیماریوں کے علاج کے لیے دوائیں لینا پسند نہیں کرتا، کیونکہ دواسازی کے متعدد مضر اثرات ہوتے ہیں۔ قدرتی علاج کے ساتھ علاج کے پیروکاروں کے لئے، مؤثر لوک ادویات موجود ہیں. لہذا، کھانسی کو ختم کرنے کے لئے، آپ معدنی پانی کے ساتھ دودھ کا استعمال کرسکتے ہیں.

ایک شخص کو سانس کی مختلف دائمی بیماریوں کی وجہ سے بھی کھانسی ہو سکتی ہے۔ لہذا، مختلف etiologies کے برونکائٹس اور laryngitis اس ناپسندیدہ علامات کی ظاہری شکل کی قیادت کر سکتے ہیں. یہ بیماریاں، ایک اصول کے طور پر، نہ صرف ایک کھانسی کی ترقی کے ساتھ، بلکہ دیگر غیر آرام دہ علامات کے ساتھ ہیں.

ایک ہیکنگ، طویل کھانسی عام طور پر درد کے ساتھ ساتھ گلے میں خشکی بھی ہوتی ہے۔معدنی پانی کے ساتھ دودھ بیماری کے ان طبی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو بیمار شخص کی صحت میں بہتری کا باعث بھی بنتا ہے۔ اس طرح کا ایک لوک علاج نہ صرف بالغوں کے لئے، بلکہ بچوں کے لئے بھی موزوں ہے.

• دودھ میں فعال اجزاء ہوتے ہیں جو گلے کی خراش کو "نرم" کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، دودھ کی مصنوعات میں اس کی ساخت میں مادہ شامل ہیں جو برونکیل درخت کے ساتھ تھوک کے خارج ہونے میں سہولت فراہم کرتے ہیں. دودھ میں منرل واٹر شامل کرنے سے صرف اس نکاسی کے اثر میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس طرح کا مشروب کھانسی سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے، کیونکہ تھوک زیادہ آسانی سے کھڑا ہونا شروع ہو جاتا ہے۔

• یہ شفا بخش مشروب گلے کی سوزش سے نمٹنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ ناگوار علامت اکثر طویل کھانسی میں مبتلا شخص کو پریشان کرتی ہے۔ وہ لوگ جنہوں نے اس طرح کا علاج دودھ پیا تھا انہوں نے نوٹ کیا کہ جب سے انہوں نے یہ قدرتی دوا لینا شروع کی تھی اس وقت سے 2-3 دن کے بعد ان کے گلے کی سوزش میں کمی واقع ہوئی ہے۔
• معدنی پانی اس کی ساخت میں بہت سے مفید عناصر پر مشتمل ہے. یہ اجزاء ایئر ویز میں ہونے والی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ منرل واٹر میں ایسے اجزاء بھی ہوتے ہیں جو تھوک کو پتلا کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ اثر اس حقیقت میں حصہ ڈالتا ہے کہ یہ آسانی سے باہر آتا ہے، جس کے نتیجے میں، کھانسی میں کمی ہوتی ہے.
• معدنی پانی اور دودھ پر مبنی قدرتی کھانسی کا علاج حمل کے دوران استعمال کیا جا سکتا ہے۔ حاملہ خواتین میں مدافعتی نظام میں جسمانی کمی کی وجہ سے اکثر نزلہ زکام ہوتا ہے۔ حمل کے پہلے نصف میں کھانسی کی بہت سی دوائیں پینا ناممکن ہے، کیونکہ ان میں فعال مادے ہوتے ہیں جو جنین کی انٹرا یوٹرن ڈیولپمنٹ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

یہاں تک کہ قدرتی علاج میں بھی ان کے استعمال پر خصوصی پابندیاں ہیں۔ لہذا، دودھ کے دواؤں کے مشروبات ایسے لوگوں کو نہیں پینا چاہئے جو دودھ کی شکر میں عدم برداشت کا شکار ہیں۔ اس پیتھالوجی میں مبتلا شخص کے ذریعہ دودھ کا استعمال اس میں منفی علامات کی ظاہری شکل کا باعث بن سکتا ہے ، بشمول پیٹ پھولنا۔ آپ کو مندرجہ ذیل پیتھولوجیکل حالات کے تحت ایسا دواؤں کا مشروب نہیں پینا چاہئے:

• فوڈ پوائزننگ؛
• گاؤٹی گٹھیا کی شدت؛
• گردوں اور جگر کی فعال ناکامی.

اس قدرتی علاج کو استعمال کرتے وقت بچوں کے والدین کو احتیاط کرنی چاہیے۔ اس سے پہلے کہ آپ اپنے بچے کا دودھ منرل واٹر کے ساتھ علاج شروع کریں، آپ کو پہلے بچے کو ڈاکٹر کو دکھانا چاہیے۔ اس طرح کا علاج شروع کرنے سے پہلے بچے کی صحت کا اندازہ لگانا انتہائی ضروری ہے۔ کچھ بچوں کو دودھ پینے میں تضاد ہوتا ہے۔ وہ صرف ایک تجربہ کار ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے گھریلو تھراپی کا انعقاد کرتے وقت، crumbs کی عام حالت کی حرکیات کا جائزہ لینے کے لئے ضروری ہے. لہذا، اگر علاج کے باوجود، بچے کی کھانسی میں کمی نہیں آئی ہے، تو اس صورت میں، آپ کو ماہر اطفال سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرنا چاہئے. کھانسی بہت سی خطرناک بیماریوں کی علامت ہو سکتی ہے جس کا تعین کوئی مستند ڈاکٹر ہی کر سکتا ہے۔

دودھ میں دودھ کی شکر ہوتی ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس میں مبتلا لوگوں کو یہ یاد رکھنا چاہئے۔زیادہ مقدار میں دودھ کا مشروب پینا ہائپرگلیسیمیا (خون میں گلوکوز کے ارتکاز میں اضافہ) کی نشوونما میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ بے قابو ذیابیطس والے افراد کو کھانسی کو دور کرنے کے لیے دودھ والا مشروب نہیں پینا چاہیے۔ اس کے لیے علاج کے متبادل طریقوں کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔

قدرتی دوا تیار کرنے کا نسخہ بہت آسان ہے۔ ایسا کرنے کے لئے، دودھ کی مصنوعات اور معدنی پانی کو مکس کریں. یہ بہتر ہے کہ اجزاء کو برابر تناسب میں ملا دیں۔ ڈرنک تیار کرنے کے لیے، ڈیری پروڈکٹ کا استعمال کرنا بہتر ہے جسے 45-55 ڈگری پر پہلے سے گرم کیا گیا ہو۔

اگر چاہیں تو منرل واٹر کو بھی گرم کیا جا سکتا ہے۔ تاہم اسے ابالنا نہیں چاہیے۔ اس کے علاوہ مائکروویو میں منرل واٹر کو گرم نہ کریں۔ اگر ممکن ہو تو تھوڑا گرم کرنے کے لئے پانی کے غسل کا استعمال کرنا بہتر ہے۔

سب سے پہلے، ایک دودھ کی مصنوعات کو ایک گلاس یا پیالا میں ڈالا جانا چاہئے، اور پھر اس میں منرل واٹر شامل کرنا چاہئے. اس کے بعد مکسچر کو اچھی طرح مکس کر لینا چاہیے۔ اس طرح کے علاج کو آہستہ آہستہ چھوٹے گھونٹوں میں استعمال کرنا ضروری ہے۔ اس کے بعد، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ایک گھنٹے تک کھانا یا کوئی مشروبات نہ لیں۔

کھانسی کی دوا کی تیاری کے لیے بہتر ہے کہ صرف وہی دودھ استعمال کیا جائے جس کا ابتدائی گرمی کا علاج ہو چکا ہو۔تازہ دودھ پینا اس کے قابل نہیں ہے، کیونکہ اس میں خطرناک جرثومے ہوسکتے ہیں جو فوڈ پوائزننگ کی نشوونما کو اکسا سکتے ہیں۔ مشروب تیار کرنے سے پہلے، گھر کے دودھ کو پہلے ابالنا ضروری ہے۔ آپ سانس لینے کو بہتر بنانے کے لیے گھریلو علاج بنانے کے لیے اسٹور سے خریدا ہوا پاسچرائزڈ دودھ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

معدنی پانی کا معیار بھی اہمیت رکھتا ہے۔ بہت سے لوگ منرل واٹر پر بھروسہ کرتے ہیں، جو شیشے کی بوتلوں میں آتا ہے۔ وہ نوٹ کرتے ہیں کہ ایسی مصنوعات بہتر معیار کی ہوتی ہیں۔ تاہم، اس معاملے پر کوئی سخت سفارشات نہیں ہیں؛ آپ منرل واٹر بھی استعمال کر سکتے ہیں، جو پلاسٹک کے کنٹینرز میں فروخت ہوتا ہے۔

اگر چاہیں تو ایسے صحت بخش مشروب میں تھوڑا سا قدرتی مٹھاس، جیسے شہد، شامل کیا جا سکتا ہے۔ اس میں بہت سے فعال اجزاء شامل ہیں جو ایئر ویز میں سوزش کو کم کرنے اور سانس لینے کو معمول پر لانے میں مدد کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو شہد کی مکھیوں کی مختلف مصنوعات سے الرجی ہے انہیں دواؤں کے مشروب میں شہد نہیں ملانا چاہیے، کیونکہ یہ منفی علامات میں حصہ ڈال سکتا ہے۔

اس طرح کا مشروب صبح اٹھنے کے فوراً بعد پینا فائدہ مند نہیں۔ کچھ لوگوں میں، دوا کو خالی پیٹ لینے سے متلی اور یہاں تک کہ سینے میں جلن بھی ہو سکتی ہے۔ اس طرح کے منفی علامات پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، ناشتے کے 40-60 منٹ بعد پینا بہتر ہے۔

کھانسی کا علاج دن میں 2-3 بار لیں۔ دودھ کا مشروب گرم گرم پینا چاہیے۔ گھریلو علاج کے عمل میں، اس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ گلے اور گردن کے علاقے ہائپوتھرمیا کا شکار نہ ہوں۔

نیچے دی گئی ویڈیو میں کھانسی کے دودھ کی بہترین ترکیبیں۔