کھانسی سوڈا کے ساتھ دودھ

تیز کھانسی کسی کا موڈ خراب کر سکتی ہے۔ آپ قدرتی علاج کی مدد سے اپنی سانس کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو اس منفی علامت سے چھٹکارا پانے کے لیے سوڈا کے ساتھ دودھ کے استعمال کے بارے میں مزید بتائے گا۔

گرم دودھ کے مشروبات نزلہ زکام میں واقعی مدد کرتے ہیں۔ جسم کے لیے اس طرح کے قدرتی علاج کے فوائد بہت زیادہ ہیں۔ ایسا مشروب پینے کے چند دنوں بعد بیمار شخص کافی بہتر محسوس کرنے لگتا ہے۔ نہ صرف اس کی کھانسی کم ہوتی ہے بلکہ سانس کی دیگر بیماریوں کی علامات بھی ختم ہونے لگتی ہیں۔ اس طرح کے دودھ کے مشروبات کو گرم ہونا چاہئے، پھر وہ زیادہ مؤثر طریقے سے کام کریں گے.

ایسی قدرتی ادویات کے اثر کو بڑھانے کے لیے ان میں دودھ کے علاوہ دیگر اجزا بھی شامل کیے جاتے ہیں۔ لہذا، قدرتی کھانسی کے علاج میں، آپ سوڈا کے ساتھ ساتھ شہد یا تیل بھی شامل کر سکتے ہیں۔ اس طرح کے اجزاء کا سانس کی نالی پر اضافی اثر پڑتا ہے، جس سے جلد صحت یابی ہوتی ہے۔ دودھ سوڈا والے مشروبات نہ صرف بڑوں کے لیے، بلکہ بچوں کے لیے بھی مفید ہیں۔ بچوں کے والدین جانتے ہیں کہ بچے میں کھانسی کا مقابلہ کرنا کتنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اگر بچے کو زکام لگ جاتا ہے اور وہ بیمار ہو جاتا ہے، تو وہ کئی ہفتوں تک کھانسی کر سکتا ہے۔ امیونو ڈیفیسنسی والے بچے کافی عرصے تک بیمار رہ سکتے ہیں، اور پیدا ہونے والی کھانسی کا مقابلہ کرنا انتہائی مشکل ہو سکتا ہے۔

سوڈا کے ساتھ دودھ پینے کے بہت سے فوائد ہیں۔ان میں سے پہلی یہ ہے کہ قدرتی دوا تیار کرنا بہت آسان ہے۔ اس میں صرف چند معیاری اجزاء کی ضرورت ہے۔ قدرتی کھانسی کے علاج کے لیے تیاری کا وقت 10-15 منٹ سے زیادہ نہیں ہے۔ اس علاج کی تیاری کے لیے درکار تمام اجزاء کو آسانی سے خریدا جا سکتا ہے، جبکہ اس طرح کے مشروب کی قیمت فارمیسی کی تیاریوں سے کافی کم ہے۔ اور یہ قدرتی دوا عملی طور پر ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتی ہے۔

اس طرح کے دودھ سوڈا مشروبات کی تاثیر کافی زیادہ ہے۔ یہ ان لوگوں کے متعدد جائزوں سے ثابت ہوتا ہے جنہوں نے اسے استعمال کیا۔ یہ قدرتی علاج کئی سالوں سے کھانسی اور نزلہ زکام کی دیگر منفی علامات سے لڑنے میں مدد کر رہا ہے۔ اس طرح کے مشروب کی تیاری کے لیے استعمال ہونے والے اجزاء میں سے ہر ایک جسم کے لیے فائدہ مند خصوصیات رکھتا ہے۔ قدرتی ادویات کا بنیادی جزو دودھ ہے۔ اس غذائیت سے بھرپور مصنوعات میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو سانس کی نالی کی چپچپا جھلیوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اپنے عمل کو بروئے کار لاتے ہوئے، وہ تھوک کو صاف کرنے اور اسے برونچی سے نکالنے میں حصہ ڈالتے ہیں۔

اس قسم کی کھانسی کا علاج کرنا کافی مشکل ہے۔ تھراپی کا بنیادی مقصد سوجن اور جلن والی ہوا کی نالیوں کو سوزش سے نرم کرنا ہے۔ دودھ کی مصنوعات میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو برونچی پر نرمی کا اثر ڈال سکتے ہیں۔ یہ عمل سینے میں کھانسی اور درد کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ڈیری مصنوعات کی خاصیت یہ بھی ہے کہ اس میں موجود مادے جراثیم کش اثر رکھتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، پیتھوجینک وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے مختلف متعدی پیتھالوجیز کھانسی کی ظاہری شکل کا باعث بنتی ہیں۔ دودھ کے مشروبات کا استعمال برونچی میں سوزش کے عمل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو روگجنک جرثوموں کی طرف سے اکسایا گیا تھا۔

دودھ کے مشروب میں سوڈا شامل کرنے سے اس کی مفید خصوصیات میں نمایاں بہتری آتی ہے۔ لہذا، یہ جزو کھانسی کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سوڈا کا سانس کی نالی پر اثر پڑتا ہے، جو تھوک کے اخراج میں معاون ہے۔ اور یہ جزو، جو دودھ سوڈا ڈرنک کا حصہ ہے، برونچی میں اضطراری اینٹھن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایسے قدرتی مشروب کا استعمال نزلہ زکام کی خطرناک پیچیدگیاں پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔

دودھ کا سوڈا میڈیسن نمونیا کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ - سانس کی نالی کے بہت سے سوزشی پیتھالوجیز کی بار بار پیچیدگی، کمزور کھانسی کے ساتھ۔ روایتی ادویات کے ماہرین کا کہنا ہے کہ اس طرح کے قدرتی علاج کا استعمال سانس کی نالی کے ذریعے انفیکشن کے پھیلاؤ کی ایک بہترین روک تھام بھی ہے۔

کھانسی اکثر گلے میں درد کے ساتھ ہوتی ہے۔ یہ منفی علامت، ایک اصول کے طور پر، مندرجہ ذیل پیتھالوجیز کے ساتھ تیار ہوتی ہے:

• ARI اور SARS؛
• گرسنیشوت؛
• laryngitis؛
• التہاب لوزہ.

دودھ کا سوڈا قدرتی دوا پینے سے گلے میں درد اور لالی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔یہ اثر نگلنے میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ ایک بیمار شخص بھی سانس لینے کو بہتر بناتا ہے، اور اس کے نتیجے میں، بہبود. دودھ کا سوڈا مشروبات بیمار شخص کے جسم سے زہریلے مواد کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ اس طرح کے میٹابولائٹس جسم میں کسی بھی متعدی بیماری کے دوران بنتے ہیں، اس کے ساتھ روگجنک مائکروجنزموں کی وجہ سے سوزش کی نشوونما ہوتی ہے۔

اس طرح کے زہریلے اجزاء کا جمع ہونا خطرناک ہے کیونکہ ایک شخص اس کی صحت کے لیے خطرناک امراض پیدا کر سکتا ہے۔ دودھ سوڈا والے مشروبات کا استعمال جسم سے ایسے مرکبات کو خارج کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس وجہ سے نزلہ زکام کی متعدد پیچیدگیاں پیدا ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

دودھ والا سوڈا مشروبات حاملہ خواتین بھی پی سکتی ہیں۔ حمل کے دوران، حاملہ ماں میں قوت مدافعت کا کام بدل جاتا ہے۔ اس طرح کی مخصوص تبدیلیاں زیادہ تر بدلتے ہوئے ہارمونل پس منظر کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ قوت مدافعت میں اس طرح کی جسمانی کمی اکثر اس حقیقت کی طرف لے جاتی ہے کہ حمل کے دوران کھانسی کے ساتھ آنے والی بیماری کافی لمبے عرصے تک جاری رہ سکتی ہے۔ اس طرح کے پیتھالوجی کے منفی علامات کا مقابلہ کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔

حاملہ خواتین میں کھانسی کے علاج میں دشواری زیادہ تر اس حقیقت کی وجہ سے ہوتی ہے کہ دوران حمل خواتین بہت سی دوائیاں استعمال نہیں کر سکتیں۔ زیادہ تر دوائیوں کے بہت سے ضمنی اثرات ہوتے ہیں، جو جنین کی انٹراٹورین نشوونما کے عمل کو بری طرح متاثر کر سکتے ہیں۔ ایسی صورت حال میں، قدرتی علاج بچاؤ میں آتے ہیں، بشمول دودھ اور سوڈا مشروبات. ایسی قدرتی دوا کے استعمال کا ایک اچھا "بونس" یہ ہے کہ اس کا جسم پر آرام دہ اثر پڑتا ہے۔لہذا، سوڈا کے ساتھ ایک گلاس گرم دودھ کا مشروب، سونے سے کچھ دیر پہلے پیا جائے، آرام کرنے اور بہتر نیند آنے میں مدد کرتا ہے۔

دودھ کا سوڈا ڈرنک مدافعتی نظام کے کام کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ بیماری کے دوران یہ اثر انتہائی ضروری ہے۔ کم قوت مدافعت اس حقیقت میں حصہ ڈال سکتی ہے کہ بیماری کافی عرصے تک رہے گی۔ دودھ اور سوڈا بنانے والے فعال اجزاء مدافعتی خلیوں کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں، جو قوت مدافعت کو مضبوط بنا کر ظاہر ہوتا ہے۔

کسی بھی، یہاں تک کہ ایک قدرتی علاج، استعمال پر پابندیاں ہیں. بعض بیماریوں میں مبتلا افراد کو دودھ سوڈا مشروبات پینے سے انکار کرنا چاہئے۔ لہذا، اس طرح کے علاج کے استعمال کے لئے ایک اہم طبی contraindication دودھ کی مصنوعات یا سوڈا کے لئے الرجی کی موجودگی ہے. اور یہ بھی کہ آپ کو ایسا مشروب نہیں پینا چاہئے اور اس شخص کو جو انفرادی اجزاء کے لئے انفرادی عدم برداشت کا شکار ہیں جو اس کی ساخت کو بناتے ہیں۔

لییکٹیس کی کمی اس قدرتی دوا کے استعمال کے لیے ایک اور اہم تضاد ہے۔ یہ پیتھالوجی فی الحال اکثر ریکارڈ کی جاتی ہے۔ جسم میں لییکٹیس کی کمی کسی بھی عمر میں معلوم کی جا سکتی ہے۔ لہذا، یہ پیتھالوجی، بدقسمتی سے، اکثر بچوں میں مقرر کیا جاتا ہے. اگر اس پیتھولوجیکل حالت کا تعین کیا گیا ہے، تو دودھ سے تیار قدرتی کھانسی کے علاج کا استعمال ترک کر دیا جانا چاہئے. اس طرح کے مشروبات پینا غیر آرام دہ علامات کی ظاہری شکل کو بھڑکا سکتا ہے۔لہذا، اس پیتھالوجی میں مبتلا شخص، دودھ سوڈا کی دوائی استعمال کرنے کے بعد، پیٹ میں درد، پاخانہ کی خرابی یا اپھارہ پیدا ہوسکتا ہے۔

اس طرح کے مشروبات کا استعمال کرتے وقت، حاملہ ماؤں کی طرف سے احتیاط کا مشاہدہ کیا جانا چاہئے. ان کا علاج صرف اس صورت میں کیا جاسکتا ہے جب صحت کے لیے کوئی تضاد نہ ہو۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ حاملہ ماں کو ایک تجربہ کار ڈاکٹر کی نگرانی میں کھانسی کا علاج کرنا چاہئے۔ طبی نگرانی ضروری ہے، کیونکہ صرف ایک مستند ماہر ہی وقت میں سانس کی نالی کی پیتھالوجی کی پیچیدگیوں کا تعین کر سکے گا۔

ان بچوں کے والدین کو بھی احتیاط کرنی چاہیے جو اپنے ٹکڑوں میں کھانسی کے علاج کے لیے دودھ سوڈا والے مشروبات کا استعمال کرتے ہیں۔ گھر میں کوئی بھی تھراپی شروع کرنے سے پہلے، وہ بچے کو ماہر اطفال کو ضرور دکھائیں۔ اگر علاج کے دوران ٹکڑوں کو بہتر محسوس نہیں ہوتا ہے، تو اس صورت میں علاج کا جائزہ لینا اور ممکنہ طور پر متبادل ذرائع کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔

معدے کی دائمی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لیے نزلہ زکام کے علاج کے لیے سوڈا کے ساتھ دودھ کی مصنوعات کو انتہائی احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہیے۔ لہذا، پیٹ کے کچھ پیتھالوجیوں کے ساتھ، اس طرح کے علاج کے مرکب کا استعمال متلی کی ظاہری شکل کو بھڑکا سکتا ہے.

زیادہ چکنائی والے ڈیری ڈرنکس میں بہت زیادہ لپڈز اور کولیسٹرول ہوتے ہیں۔ یہ اجزاء لپڈ میٹابولزم کی خرابیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ لہذا، ایک شخص جو زیادہ مقدار میں چربی والا دودھ استعمال کرتا ہے اسے ہائپرکولیسٹرولیمیا کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے - ایک ایسی حالت جس کی خصوصیت خون میں کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔

کھانسی کو ختم کرنے کے لیے دودھ کا سوڈا ڈرنک تیار کرنا بہت آسان ہے۔ یہ مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی:

• دودھ - 250 ملی لیٹر؛
• سوڈا - ½ چمچ

دودھ سے پہلے کی مصنوعات کو گرم کیا جانا چاہئے۔ قدرتی دوا تیار کرنے کے لیے بہتر ہے کہ پاسچرائزڈ دودھ کا استعمال کیا جائے۔ جراثیم سے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اس دوا کو تیار کرنے سے پہلے گھر کے تازہ دودھ کو ابالنا چاہیے۔ ڈیری مصنوعات کا استعمال کرتے وقت جو پہلے ہی پیسٹورائزڈ ہو چکے ہیں، اس علاج کو تیار کرتے وقت انہیں اضافی ابالنے کا نشانہ نہیں بنایا جانا چاہیے۔ دودھ کی مصنوعات کو صرف +60 ڈگری کے درجہ حرارت پر گرم کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد اس میں سوڈا ڈال کر اچھی طرح مکس کر لیں۔

دودھ کے سوڈا مشروبات کی ترکیبیں مختلف ہو سکتی ہیں۔ ایسی قدرتی ادویات کے تناسب کو بھی تبدیل کیا جا سکتا ہے (اگر چاہیں)۔ لہذا، غیر پیداواری کھانسی کے علاج کے لیے جو تھوک کی پیداوار کے ساتھ نہیں ہے، آپ مکھن کے ساتھ دودھ سوڈا مشروب تیار کر سکتے ہیں۔ اس مشروب کو تیار کرنے کے لیے آپ کو درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی۔

• سوڈا - ½ چائے کا چمچ؛
• دودھ - 250 ملی لیٹر؛
• پگھلا ہوا مکھن - 1.5 چمچ. l.
• شہد - 1 چمچ؛
• انڈے (زردی) - 1 پی سی.

دودھ کی مصنوعات کو +60 ڈگری کے درجہ حرارت پر گرم کیا جانا چاہئے۔ اس کے بعد، آپ کو اس میں دیگر تمام اجزاء شامل کرنے کی ضرورت ہے اور اچھی طرح سے مکس کریں تاکہ وہ ایک دوسرے کے ساتھ اچھی طرح سے مل جائیں. اس مشروب کو اس کی تیاری کے فوراً بعد پینا چاہیے۔ اس قدرتی علاج کو لینے کے بعد آدھے گھنٹے تک پانی اور دیگر مشروبات نہ پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

کھانسی کے ساتھ برونکائٹس اور سانس کی دیگر بیماریوں کے لیے ایسی دوائیوں کے استعمال کی تاثیر کو بڑھانے کے لیے، آپ کو مندرجہ ذیل تجاویز کا استعمال کرنا چاہئے:

• بالغوں اور بچوں کو دودھ سوڈا مشروبات گرم پینا چاہئے؛ بہت گرم دودھ پینا اس کے قابل نہیں ہے، کیونکہ یہ گلے میں جلن کا سبب بن سکتا ہے، مشروبات کا درجہ حرارت آرام دہ ہونا چاہئے؛
• پینے کا ½ کپ دن میں تین بار ہونا چاہئے؛ ایک وقت میں ایک گلاس سے زیادہ دودھ سوڈا کی دوائی پینا اس کے قابل نہیں ہے، کیونکہ یہ منفی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔
• حمل کے دوران، آپ کو دودھ سوڈا والے مشروبات کو احتیاط سے پینا چاہئے، جبکہ حاملہ ماں کو یقینی طور پر اپنی صحت کی نگرانی کرنی چاہئے؛ اگر، مشروبات پینے کے پس منظر کے خلاف، اس کے پیٹ میں گیس کی تشکیل یا اپھارہ بڑھ گیا ہے، تو اس صورت میں، اس کی مقدار کو محدود کرنا چاہئے اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا یقین رکھو؛
• دودھ سوڈا مشروبات لینے کے بعد، آپ کو 2-2.5 گھنٹے تک نہیں کھانا چاہئے، لہذا کھانے کے درمیان ایسی دوا پینا بہتر ہے.

کھانسی میں مدد کرنے میں دودھ کے سوڈا والے مشروبات کافی موثر ہیں۔ بہت سے لوگ جنہوں نے اس قدرتی علاج کو استعمال کیا ہے وہ نوٹ کرتے ہیں کہ علاج شروع ہونے کے 2-3 دن بعد ہی ان کی تندرستی میں بہتری آئی ہے۔ بہت سے لوگوں کے مطابق، سوڈا کے ساتھ دودھ نہ صرف کھانسی میں مدد کرتا ہے، بلکہ موڈ اور یہاں تک کہ نیند کو بھی بہتر بناتا ہے. اس طرح کا قدرتی مشروب مختلف نزلہ زکام کی منفی علامات کو ختم کرنے کے لیے بہترین ہے۔

کھانسی کے سوڈا کے ساتھ دودھ تیار کرنے کے بارے میں معلومات کے لیے، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔