آئیون چائے: دباؤ اور استعمال کے قواعد پر اثر

Ivan-Tay یا fireweed قدرت کا ایک تحفہ ہے جو آپ کو دل اور خون کی شریانوں کی صحت کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ پلانٹ میں متعدد مفید خصوصیات ہیں، بشمول بلڈ پریشر کو معمول پر لانا۔ ہائی بلڈ پریشر اور ہائپوٹینشن کے لیے اس پر مبنی مشروبات کا استعمال کیسے کریں؟

آئیون چائے (فائر ویڈ) میں بھرپور وٹامن اور معدنی مرکب ہوتا ہے۔ اس میں بڑی مقدار میں ascorbic ایسڈ کے ساتھ ساتھ وٹامن B, A, PP, E شامل ہیں۔ پودے میں موجود مائیکرو ایلیمنٹس میں پوٹاشیم، میگنیشیم، آئرن، فاسفورس، کاپر اور کیلشیم کو ممتاز کیا جانا چاہیے۔ یہ مرکب مشروبات کا ٹانک اور مدافعتی اثر فراہم کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، پلانٹ حیاتیاتی طور پر فعال flavonoids، امینو ایسڈ، tannins، نامیاتی تیزاب پر مشتمل ہے. آئیون چائے کو ایک اینٹی سوزش ایجنٹ سمجھا جاتا ہے، اور بعض صورتوں میں یہ وسیع اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس کی جگہ لے سکتا ہے۔ عام چائے کے برعکس، اس ہربل ڈرنک میں ٹیننز اور کیفین، آکسالک ایسڈ نہیں ہوتا ہے۔

آئیون چائے کا تقریباً ہر انسانی عضو پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے، تاہم، ہم بنیادی طور پر اس بات میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ آتش گیر مشروب خون کی شریانوں اور دل کو کیسے متاثر کرتا ہے۔ پوٹاشیم اور میگنیشیم کی موجودگی پودے کو دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے، اس کی چالکتا کو بہتر بنانے اور کارڈیک سائیکل کو معمول پر لانے کی اجازت دیتی ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹ اور وٹامن پی پی کی بدولت ، عروقی دیواریں مضبوط ہوتی ہیں ، کیپلیری پارگمیتا میں اضافہ ہوتا ہے۔آئیون چائے خون میں "خراب" کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے اور خون کی نالیوں کو صاف کرتی ہے، کولیسٹرول کی تختیوں کو تباہ کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ عروقی دیواروں کو قدرے ٹون کرتا ہے، جس سے خون کو عروقی "ٹیوبوں" کے ذریعے تیزی سے چلانے میں مدد ملتی ہے۔

بی وٹامنز کی موجودگی کی وجہ سے، آئیون چائے اعصابی نظام پر پرسکون اثر رکھتی ہے، اسے مضبوط کرتی ہے اور تناؤ سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔ مؤخر الذکر، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ہائی بلڈ پریشر کے حملے کو بھڑکا سکتا ہے۔

اس پر مبنی مشروبات لینے سے ہلکا آرام دہ اثر ہوتا ہے - یہ اضطراب کو دور کرتا ہے، چڑچڑاپن کو ختم کرتا ہے اور تناؤ کی ایسی ناخوشگوار علامات جیسے دل کی تال میں خلل، سانس کی قلت، چکر آنا وغیرہ۔

پودے کا موتروردک اثر بھی دباؤ میں کمی کا باعث بنتا ہے۔ اس کا عام طور پر گردوں اور پیشاب کے نظام پر بھی فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔ وہ، بہت سے دوسرے اعضاء کی طرح، ہائی بلڈ پریشر سے بری طرح متاثر ہوتے ہیں۔ آخر میں، فائر ویڈ اینڈوکرائن سسٹم کے کام کو معمول پر لاتا ہے، جس کی وجہ سے خون میں ہارمونز کا اخراج ہوتا ہے، ان کی مقدار کو کنٹرول کیا جاتا ہے۔

ایک ساتھ مل کر، یہ آئرن کی کمی انیمیا کی ترقی کو روکنے میں مدد کرتا ہے، جو اکثر ہائپوٹینشن کو بھڑکاتا ہے اور اس کے ساتھ ہوتا ہے۔ کم دباؤ کے ساتھ، ہائپوٹینشن اکثر تیز واسوسپسم کی وجہ سے تھکاوٹ یا تناؤ کے لمحات میں خود کو ظاہر کرتا ہے۔ ایک شخص بیہوش ہونے کی شکایت کرتا ہے - تیز چکر آنا، کمزوری، اعضاء کی بے حسی ("کپاس" ٹانگوں کا سنڈروم)، آنکھوں کے سامنے "مکھیوں" کا نمودار ہونا۔

Fireweed ایک منفرد پودا ہے: اس کی مدد سے ہائی اور لو بلڈ پریشر دونوں سے چھٹکارا حاصل کرنا ممکن ہے۔ اہم بات یہ نہیں بھولنا ہے کہ تشخیص اور علاج کے طریقوں کو ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جانا چاہئے. بعض صورتوں میں، جڑی بوٹیوں کی چائے شفا کے لیے کافی ہوتی ہیں، جب کہ دیگر میں، دواؤں کے ساتھ روایتی ادویات کی ترکیبیں پیچیدہ علاج میں صرف ایک عنصر ہوتی ہیں۔

یہ سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ ولو چائے کو جارحانہ اور طاقتور دوائیوں کے ساتھ علاج کے ساتھ ملایا جائے، کیونکہ دباؤ کو نازک سطح تک کم کرنا یا بڑھانا ممکن ہے، اس طرح صحت میں نمایاں بگاڑ پیدا ہوتا ہے۔ پودے کے ساتھ مؤثر علاج کا ایک اور اصول استعمال کی باقاعدگی ہے۔ یہ مشروب ایک کورس میں پینا ضروری ہے، تجویز کردہ روزانہ خوراکوں پر عمل کرتے ہوئے. عام طور پر، زیادہ تر انفیوژن ایک مہینے کے لیے لیے جاتے ہیں، جس کے بعد آپ کو 1-2 ہفتوں کے لیے وقفہ لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ پریشر ڈائری رکھیں، روزانہ اوسط روزانہ اشارے ریکارڈ کریں، اور ساتھ ہی چائے پینے کے بعد تندرستی میں ہونے والی تبدیلیوں کو نوٹ کریں۔ اس سے پہلی منفی علامات ظاہر ہونے پر فوری طور پر روزانہ کی خوراک لینا بند کرنے یا اسے کم کرنے میں مدد ملے گی۔ دن میں ایک بار تھوڑی مقدار میں چائے پینا شروع کریں۔ اگر جسم کے کوئی ناپسندیدہ رد عمل نہیں ہیں (چکر آنا اور سر درد، متلی، ہضم اور پاخانہ کی خرابی، جلد پر خارش)، آپ چائے پینے کی مقدار اور تعدد کو آہستہ آہستہ بڑھا سکتے ہیں۔ حراستی بڑھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

تازہ پکی ہوئی چائے بہترین ہے۔ یہ ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے لیکن دو دن سے زیادہ نہیں۔

پائن بڈز آئیون چائے کے اثر کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔ منشیات کو تیار کرنے کے لئے، دونوں اجزاء کا 1 چمچ ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے لئے اصرار کیا جاتا ہے. پینے کے نتیجے میں حجم کو 2-3 خوراکوں میں تقسیم کیا جاتا ہے، دن بھر پینے کے حصے۔

پائن کونز کو پیونی پنکھڑیوں سے بدل کر اسی طرح کی ترکیب بنائی جا سکتی ہے۔ آدھا چائے کا چمچ آئیون چائے کے لیے اتنی ہی تعداد میں پیونی پنکھڑیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ ابلتے ہوئے پانی کے 250 ملی لیٹر ڈالو، 10 منٹ کے لئے چھوڑ دو. روزانہ خوراک 60 ملی لیٹر ہے، جسے 3 حصوں میں تقسیم کیا جانا چاہئے اور کھانے سے 45 منٹ پہلے لیا جانا چاہئے۔

مندرجہ ذیل مجموعہ دل کو مضبوط بنانے اور ہائی بلڈ پریشر سے نمٹنے میں مدد کرے گا: آپ کو فائر ویڈ، ہارسٹیل، ڈینڈیلین پھول، سفید مسٹلٹو لینے کی ضرورت ہے۔ ہر جزو ایک چائے کے چمچ کا ایک تہائی ہونا چاہئے، کل رقم تقریباً 1.5 چمچ ہے۔ پھر آدھا چائے کا چمچ شہفنی لیں۔ ایک ایک چائے کا چمچ - maryannik اور cudweed دلدل۔

خشک خام مال 0.5 لیٹر ابلتے پانی میں ڈالا جاتا ہے، 4-5 گھنٹے کے لئے تھرموس میں اصرار کیا جاتا ہے. استعمال کرنے سے پہلے، کھانے سے پہلے دن میں ایک بار 0.5 کپ چھان کر لیں۔ علاج کا کورس ایک مہینے تک رہتا ہے، جس کے بعد آپ کو 1.5-2 ہفتوں کے لئے وقفے لینے کی ضرورت ہے.

اگر دباؤ بڑھتے ہوئے اعصابی اتیجیت کے ساتھ مل کر یا دائمی تھکاوٹ، نیند کے مسائل کے آثار ہوں تو یہ ٹکنچر کارآمد ہے: 1 گرام فائر ویڈ اور والیرین پاؤڈر لیں اور ان میں 10 ملی لیٹر اچھی ووڈکا اور 5 ملی لیٹر الکوحل ڈالیں۔ ایک سیاہ شیشے کے کنٹینر میں 2 ہفتوں کے لیے ٹھنڈی جگہ پر رکھیں، جو سورج کی روشنی سے محفوظ ہو۔ صبح میں ٹکنچر کے 20 قطرے چھان کر پی لیں، انہیں ایک گلاس پانی میں گھول لیں۔

اگر الکحل کا ٹکنچر آپ کے مطابق نہیں ہے، تو آپ لیموں کے بام اور آئیون چائے سے مشروب بنا سکتے ہیں، جس کا واضح سکون آور اثر ہوتا ہے، لیکن یہ غنودگی اور لت کا سبب نہیں بنتا۔ ہر جزو 1 چائے کا چمچ کی مقدار میں لیا جاتا ہے۔ خام مال ایک گلاس گرم پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے۔ روزانہ خوراک 2-3 کپ چائے ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کے خلاف چائے ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اور امیونوسٹیمولیٹنگ اثر رکھتی ہے۔ یہ خون کی وریدوں کو بالکل صاف کرتا ہے، اعصاب کو مضبوط کرتا ہے اور جائزوں کے مطابق، آپ کو ہائی بلڈ پریشر کے حملوں سے تقریباً مکمل طور پر صحت یاب ہونے دیتا ہے۔ اس میں 1 چائے کا چمچ فائر ویڈ، گلاب کولہوں اور پودینہ لگے گا۔ خام مال کو ایک گلاس گرم پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور تھرموس میں 2 گھنٹے تک انفیوژن کیا جاتا ہے۔ آپ کو صبح چائے پینے کی ضرورت ہے، روزانہ، 0.5 کپ.

شہد کے ساتھ چمنی بلڈ پریشر کو نارمل سطح تک کم کرنے میں مدد کرے گی۔ ایسا کرنے کے لیے، سب سے پہلے ایک جڑی بوٹیوں کا انفیوژن تیار کریں - 2 چمچ فائر ویڈ کے 2 کپ ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں اور 25 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔ تیار شدہ مرکب کو فلٹر کیا جاتا ہے اور 35-38 ° C کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا کیا جاتا ہے، جس کے بعد شہد کا ایک چمچ شامل کیا جاتا ہے۔

آپ ایک گلاس میں دن میں 3 بار تک مشروب لے سکتے ہیں۔ ایک اہم نکتہ - 40 ° C سے زیادہ درجہ حرارت پر، شہد اپنی زیادہ تر شفا بخش خصوصیات کھو دیتا ہے، یہی وجہ ہے کہ انفیوژن کو شامل کرنے سے پہلے اسے تھوڑا سا ٹھنڈا کیا جاتا ہے۔

کم دباؤ کے ساتھ، آپ کیمومائل کے ساتھ ایک کاڑھی بھی تیار کر سکتے ہیں. ابلتے ہوئے پانی کے ایک گلاس میں ایک چمچ فائر ویڈ اور کیمومائل انفلورسینس لیا جاتا ہے۔ انفیوژن کا وقت اور انتظامیہ کی اسکیم اسی طرح کی ہیں جو پچھلے نسخے میں بیان کی گئی ہیں۔

دباؤ میں نمایاں کمی کے ساتھ، فائر ویڈ پر مبنی مرتکز مشروبات کی سفارش کی جاتی ہے۔خام مال کے 4 چمچوں کو آدھے گلاس ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور پانی کے غسل میں ایک گھنٹہ تک ابالتے ہیں، مشروبات کو ابلنے نہیں دیتے ہیں۔ انفیوژن کا وقت - 3 گھنٹے. تیار شدہ پینے کو 1/3 کپ کی مقدار میں لیا جاتا ہے، باقی پانی کے ساتھ شامل کیا جاتا ہے (آپ کو ایک گلاس ملنا چاہئے) اور عام چائے کے بجائے دن میں 3-4 بار پیا جاتا ہے۔

• آئیون چائے انفرادی عدم برداشت کی صورت میں متضاد ہے۔ یہی بات دوسری جڑی بوٹیوں پر بھی لاگو ہوتی ہے، اگر انہیں دباؤ کو معمول پر لانے کے لیے فیس کے حصے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں، آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ آپ کو چائے کے کسی بھی اجزا سے الرجی نہیں ہے۔ اگر ان میں سے کم از کم ایک حالت میں بگاڑ پیدا کرتا ہے، تو یہ مشروب پینا بند کرنا ضروری ہے۔
• چونکہ پودے کا واضح ڈائیورٹک اثر ہوتا ہے، اس لیے گردے کی شدید بیماری میں اس کا استعمال محدود یا ممنوع ہو سکتا ہے۔
• قلبی نظام پر اہم اثرات کی وجہ سے، دل کی سنگین بیماریوں، پیس میکر کی موجودگی، تھرومبوسس، ویریکوز رگوں اور دیگر عروقی امراض کے لیے آئیون چائے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
• Ivan چائے حمل کے دوران پیا جا سکتا ہے، یہ uterus کو متاثر نہیں کرتا، بہت سے دیگر جڑی بوٹیوں کے برعکس. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ حمل کے وقت، ایک عورت کے ہارمون کی سطح ڈرامائی طور پر تبدیل ہوجاتی ہے، جو الرجی کا سبب بن سکتی ہے. جڑی بوٹی کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو حمل کی قیادت کرنے والے ماہر امراض نسواں یا پرسوتی ماہر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

صرف اعلیٰ معیار کا خام مال جو ماحول دوست علاقوں میں اکٹھا کیا جائے اور مناسب طریقے سے خشک کیا جائے۔ آپ فارمیسیوں میں خشک جڑی بوٹیاں خرید سکتے ہیں یا انہیں خود تیار کر سکتے ہیں۔

آئیون چائے کو کب جمع کرنا ہے اور کیسے خشک کرنا ہے اس بارے میں معلومات کے لیے، اگلی ویڈیو دیکھیں۔