اسہال کے ساتھ مضبوط چائے کیسے پینا ہے؟

اسہال ایک آنتوں کی خرابی ہے جو بہت زیادہ تکلیف اور تکلیف کا باعث بنتی ہے، اور کسی کو بھی حیران کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ سنگین پیچیدگیوں کا سبب بنتا ہے، جیسے پانی کی کمی اور اہم ٹریس عناصر کی کمی، لہذا آپ کو فوری طور پر اس سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہئے. اور یہاں تک کہ اگر اس وقت ہاتھ میں ضروری دوائیوں کا کوئی ہتھیار نہیں ہے، روایتی ادویات پہلی امداد کے طور پر کام کرے گی - ایک کپ مضبوط چائے.

یہ بدہضمی بار بار ڈھیلے پاخانہ کے ساتھ ہوتی ہے۔ اسہال شاذ و نادر ہی تنہائی میں تیار ہوتا ہے - یہ عام طور پر کسی بیماری کی علامت ہے۔

ڈھیلا پاخانہ بننے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:

• ناقص معیار کا پانی اور کھانا کھانا؛
• آنتوں کے انفیکشن؛
• کھانے کی الرجی؛
• بیکٹیریل اور وائرل بیماریوں؛
• جذباتی دباؤ؛
• ہضم کے راستے کی بیماریاں: السر، کولائٹس، گیسٹرائٹس، کینسر؛
• جذب کے عمل کی خلاف ورزی؛
• کچھ ادویات لے کر.

مختلف اصلوں کے اسہال کے ساتھ، اس کی نشوونما کا طریقہ کار ایک جیسا نہیں ہے۔ یہ سوڈیم اور کلورین کے سیلولر ایکسچینج میں عدم توازن بن جاتا ہے، osmosis کی خلاف ورزی. اسہال آنتوں کی دیوار کے ہائپوٹینشن کی وجہ سے یا اس کے برعکس آنتوں کی حرکت پذیری میں اضافہ کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔ ایک اور عام وجہ متعدی یا غیر متعدی نوعیت کے آنتوں کے بلغم کا سوزشی عمل ہے جس کے لیمن میں بلغم، پیپ اور خون کا اخراج ہوتا ہے۔

اسہال کے اکثر ساتھی پیٹ میں درد اور درد، اپھارہ اور گیس بننا ہیں۔

اسہال کے انسداد کے اہم ایجنٹوں میں سے ایک کالی چائے کا انفیوژن ہے۔ اہم شرط یہ ہے کہ اسے مضبوط ہونا چاہیے۔

اس مشروب میں موجود ٹینن اسہال کو ختم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ ایک ٹینن ہے جس کا کوئی اثر ہوتا ہے۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ چائے کی پتی جتنی پرانی ہوگی، اس میں ٹینن کی مقدار اتنی ہی زیادہ ہوگی۔

آنتوں پر اس کے اثر و رسوخ کا دائرہ کافی وسیع ہے:

• اس کے موٹر فنکشن کو معمول بناتا ہے؛
• اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں، پیتھوجینک فلورا کو مارتے ہیں؛
• سوزش کو دور کرتا ہے، السر کی شفا یابی کو فروغ دیتا ہے؛
• ٹاکسن اور بھاری دھاتوں کی کارروائی کو بے اثر کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، کالی چائے میٹابولزم اور آپ کے اپنے آنتوں کے مائکرو فلورا کو بحال کرنے میں مدد کرے گی۔ یہ گیسٹرک جوس کی پیداوار کو معمول پر لاتا ہے اور ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے، اور اس کی ساخت میں موجود کیفین کھوئی ہوئی توانائی واپس کر دے گا۔

سبز اور دیگر چائے۔ سبز چائے اسہال سے نمٹنے کے لیے بھی اچھی ہے۔ کیٹیچن کی بدولت یہ سوزش کو کم کرتا ہے اور خطرناک بیکٹیریا کو مارتا ہے۔

لیکن اسہال کے ساتھ اس مشروب کو زیادہ پینے کی بنیادی وجہ کھوئے ہوئے سیال کی بحالی ہے۔ یہ پانی کے توازن کو تیزی سے معمول پر لاتا ہے اور پانی کی کمی کی نشوونما کو روکتا ہے۔

ڈھیلے پاخانے کے ساتھ، ہمارا جسم نہ صرف پانی اور الیکٹرولائٹس بلکہ وٹامنز اور معدنیات بھی کھو دیتا ہے۔ سبز چائے ان نقصانات کو پورا کرے گی، کیونکہ اس میں ایک وسیع وٹامن اور منرل کمپلیکس ہوتا ہے۔

اگرچہ سبز مشروب کا آنتوں کی حرکت پر بہت کم اثر پڑتا ہے، لیکن اسہال کے لیے اسے لینا ضروری ہے، کیونکہ سبز چائے ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ یہ جسم کو مائکروجنزموں اور سلیگنگ کے ذریعہ تیار کردہ زہریلے مادوں سے نجات دلاتا ہے۔ ایک مناسب آپشن سیاہ اور سبز چائے کا متبادل ہوگا۔

چائے کے مشروب کے انسداد اسہال کے اثر کو بڑھانے کے لیے اس میں جڑی بوٹیوں کے گلدستے شامل کیے جا سکتے ہیں۔ اسہال کیمومائل، سینٹ جان کے وارٹ، بلوط کی چھال کے ساتھ اچھی مدد. برڈ چیری اور بلیو بیری کے پتے بھی استعمال کیے جاتے ہیں۔ اس طرح کی جڑی بوٹیوں والی چائے میں صفائی، سوزش اور کسیلی اثر ہوتا ہے۔

اسہال کا ایک اور اچھا علاج آئیون چائے ہے۔ یہ آنتوں کی دیواروں کو نرمی سے لپیٹتا ہے اور انہیں جلن سے بچاتا ہے، اور سوزش کو بھی دور کرتا ہے، اس لیے اسے اکثر معدے کی بیماریوں جیسے گیسٹرائٹس اور السر کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

اسہال سے بچنے والی چائے بناتے وقت ایک اہم اصول اعلیٰ قسم کی چائے کی پتیوں کا استعمال ہے۔ کسی بھی صورت میں آپ کو تھیلی والی چائے کی پتی کا استعمال نہیں کرنا چاہیے، کیونکہ اس میں چائے کی پتیوں کی استعداد بہت کم رہ جاتی ہے۔ مشروبات کے درجہ حرارت کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے: یہ گرم ہونا چاہئے، لیکن گرم نہیں.

دوسرا قاعدہ تناسب کو برقرار رکھنا ہے۔ مثال کے طور پر، مضبوط سیاہ چائے بنانے کے لئے، آپ کو 3 چمچ لینے کی ضرورت ہے. مکس کریں اور ایک گلاس گرم پانی ڈالیں، اسے 5 منٹ تک پکنے دیں۔ بڑے گھونٹوں میں پی لیں۔

یہ طریقہ کار ہر 2 گھنٹے میں دہرایا جانا چاہئے۔ پہلے کپ کے بعد 30 منٹ کے اندر ہلکی سی راحت آجائے گی۔ ہر خوراک کے لئے، آپ کو ایک نیا حل تیار کرنے کی ضرورت ہے - اسے ذخیرہ کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.

خوشبو دار اشیاء، پھلوں کے ٹکڑوں کے ساتھ چائے کا استعمال نہ کریں - یہ دودھ، کریم، میٹھے کے اضافے کے بغیر خالص ہونا چاہیے۔

ایسی ترکیبیں ہیں جو چینی کے ساتھ میٹھی چائے کے استعمال کی اجازت دیتی ہیں۔

• 50 ملی لیٹر خالص کالی چائے میں آپ کو 5 گھنٹے ڈالنے کی ضرورت ہے۔ l سہارا;
• 100 ملی لیٹر بغیر میٹھے انگور کا رس شامل کریں؛
• ایک وقت میں نتیجے میں مشروب پیو.

خصوصی اتساہی کے لئے، یہ 2 چمچ لینے کی تجویز ہے. کالی چائے کے پتوں کو خشک کر کے کھائیں۔ طریقہ بہت خوشگوار نہیں ہے، لیکن بہت مؤثر ہے.

اگر آپ کو یقین ہے کہ اسہال کسی انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے تو آپ کو خالص کالی چائے میں پیاز شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، چائے کے محلول میں ایک چھوٹی کٹی ہوئی پیاز کو 10 منٹ کے لیے ڈبونا ضروری ہے۔ پھر اسے ہٹا دیا جانا چاہئے اور حل پینا چاہئے۔ مشروب میں کسی دوسرے اجزاء کو شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

کالی مرچ کے ساتھ کرسی کالی چائے کو ٹھیک کرتا ہے:

• آپ کو 2 چمچ لینے کی ضرورت ہے. l چائے کی پتی؛
• دو چٹکی کالی مرچ شامل کریں؛
• ابلتے پانی کا ایک گلاس ڈالو؛
• حل کو تھوڑا سا پینا چاہئے؛
• دباؤ اور پیو.

مضبوط سبز چائے کو ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی میں 2 چمچ ڈال کر تیار کیا جاتا ہے۔ پتے پھر آپ کو مشروب کو تھوڑا سا پکنے دینا ہوگا، اور یہ پینے کے لیے تیار ہے۔

سبز چائے کو روزانہ 4 کپ سے زیادہ کی مقدار میں پیا جاسکتا ہے۔ علاج 2-3 دن تک رہتا ہے۔ اسے دودھ کے ساتھ ملانے کی اجازت ہے۔ مصنوعات چائے کے اثر کو نرم کرے گی اور سم ربائی اثر کو بڑھا دے گی۔

اگر چائے کے ساتھ اسہال سے چھٹکارا حاصل کرنے کا فیصلہ کیا گیا تھا، تو یہ دن بھوک کی خوراک پر خرچ کرنا پڑے گا. گندم کے پٹاخوں کے علاوہ کوئی بھی کھانا حرام ہے (3-4 ٹکڑے فی دن)۔

بچے پاخانہ کی خرابی کا علاج چائے سے بھی کر سکتے ہیں، لیکن:

• یہ کمزور ہونا چاہئے - خوراک 2 گنا کم ہو جاتی ہے۔
• شامل چینی یا شہد کے ساتھ؛
• 6 سال کی عمر کے بچوں کے لیے قابل اطلاق۔

حاملہ خواتین کو مضبوط چائے سے دور نہیں ہونا چاہئے۔ ان کی پرورش اسی طرح کی جانی چاہیے جس طرح بچوں کی ہوتی ہے۔ آپ کو کیمومائل اور بلوبیری کے ساتھ انفیوژن استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ uterine hypertonicity کا سبب بنتے ہیں۔

آئیون چائے کو مناسب طریقے سے تیار کرنے کے لئے، آپ کو 1 چمچ لینے کی ضرورت ہے. l دواؤں کی جڑی بوٹیاں اور چائے کی پتیوں کے ساتھ ایک کنٹینر میں 200 ملی لیٹر ابلتے پانی ڈالیں۔ پھر اسے 5 منٹ کے لیے آگ پر اندھیرا کرنا چاہیے۔شوربہ ٹھنڈا ہونے کے بعد اسے چھاننا ضروری ہے۔ آپ کو دن میں 3 بار 100 ملی لیٹر پینے کی ضرورت ہے۔ اس آلے میں وٹامنز اور منرلز کی ایک وسیع رینج موجود ہے، اس لیے یہ نہ صرف اسہال سے نجات دے گا بلکہ قوت مدافعت میں بھی اضافہ کرے گا۔

آپ Monastic چائے بھی بنا سکتے ہیں۔ اس میں جڑی بوٹیاں شامل ہیں جیسے اوریگانو، سینٹ جان کی ورٹ، کالی چائے، الیکمپین جڑ اور گلاب کے کولہے۔ ہر جڑی بوٹی کو 2 چمچ لینا چاہئے۔ ایل، اور کالی چائے - 2 چمچ.

ابلتے ہوئے پانی کے ایک لیٹر کے ساتھ مرکب ڈالو اور کم از کم 1 گھنٹے کے لئے چھوڑ دو. اس کے بعد اسے تلچھٹ سے آزاد کرنے کے لیے فلٹر کر کے دن بھر پینا چاہیے۔

اسہال کے لئے مضبوط چائے ایک بہت آسان علاج ہے، کیونکہ یہ ہمیشہ ہاتھ میں ہے. گھر میں ہر فرد کے پاس کالی چائے کا ایک ڈبہ ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ عملی طور پر طبی فاسٹنرز کے برعکس پیچیدگیاں پیدا نہیں کرتا ہے۔

اس کے باوجود، ایسی کئی بیماریاں ہیں جو اس طرح کے علاج سے مطابقت نہیں رکھتی ہیں:

• ہائپرٹونک بیماری؛
• hyperexcitable لوگ - چائے میں کیفین اعصابی نظام کی حوصلہ افزائی کا سبب بنتا ہے؛
• گیسٹرک تیزابیت میں اضافہ، گیسٹرائٹس، السر؛
• گردے کی بیماری؛
• پیٹ میں تیز درد؛
• خون کے ساتھ پاخانہ؛
• قلبی نظام کی بیماریوں.

اہم ریاست کی تفریق ہے، جو اسہال کے ساتھ ہے. اگر، اس کے پس منظر کے خلاف، جسم کا درجہ حرارت اعلی سطح پر بڑھ جاتا ہے، الٹی کھل جاتی ہے، تو زیادہ تر امکان ہے کہ یہ آنتوں کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے. اس صورت میں، اکیلے چائے کافی نہیں ہے - آپ کو منشیات کی تھراپی سے منسلک کرنا پڑے گا، پہلے اپنے آپ کو ڈاکٹر کو دکھایا جائے گا.

لیکن اگر پاخانہ کی خرابی اتنی شدید نہیں ہے، اور کوئی دیگر علامات کا مشاہدہ نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ علاج کے ایک آزاد ذریعہ کے طور پر چائے کا مشروب استعمال کرنے کے لئے کافی ممکن ہے.

اس طرح، مضبوط چائے اسہال سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کافی مؤثر طریقہ ہے. اس کے کسیلی اثر کے ساتھ سیاہ مرکب آنتوں کے کام کو براہ راست متاثر کرتا ہے، سبز رنگ آنتوں کی خرابی کے نتائج کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

صورتحال کا صحیح اندازہ لگانا ضروری ہے اور ایک اضافی علاج کے طور پر ہاضمے کو معمول پر لانے کے لیے چائے کے انفیوژن کا استعمال کریں۔

آپ مندرجہ ذیل ویڈیو میں اسہال کے لیے مضبوط چائے پینے کا طریقہ سیکھیں گے۔