آئیون چائے کا استعمال: دواؤں کے مقاصد کے لئے کتنی بار اور کیسے پینا ہے؟

آئیون چائے طویل عرصے سے اپنی شفا بخش خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔ اس مشروب کو گرمی میں پیاس بجھانے کا رواج تھا۔ وہ سردی میں بھی خود کو گرم کرتے اور جسم کی مختلف بیماریوں کا علاج کرتے۔ تاہم، پلانٹ کے استعمال کا ہر طریقہ علاج کا اثر نہیں رکھتا۔ آئیون چائے کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے بارے میں، اور یہ کیوں مقبول ہے، ہم مزید تفصیل سے غور کریں گے.

تنگ پتوں والا آتشی ایک لمبا پودا ہے جس کے گلابی پھول ہوتے ہیں۔ ہمارے ملک میں، یہ ہر جگہ اگتا ہے، اور اس کے کسی بھی حصے کا فائدہ ہے: پھول، پتے، rhizome. فائر ویڈ اپنی شفا بخش خصوصیات میں بہت سی دواؤں کی جڑی بوٹیوں کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے۔

آئیون چائے کا اثر ہے:

• آرام دہ
• درد کش ادویات؛
• غیر سوزشی؛
• ٹانک
• مضبوط کرنا
• antipyretic؛
• جراثیم کش

یہ آپ کو سخت دن کے بعد آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے، اعلی درجہ حرارت سے لڑتا ہے. اس کے علاوہ، یہ زخم کی شفا یابی کے ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. وٹامن سی کی بدولت، جو کہ آتش گیر مادے کی کیمیائی ساخت کا حصہ ہے، یہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، وٹامن سی خود اس میں گلاب کے کولہوں کے مقابلے میں زیادہ موجود ہے.

دیگر فوائد کے علاوہ، یہ ہضم کے راستے کی بیماریوں کے علاج میں پودے کی تاثیر کو نوٹ کرنے کے قابل ہے، بشمول السر، گیسٹرائٹس اور کولائٹس.لوک ادویات میں، یہ ہائی بلڈ پریشر، بانجھ پن، خون کی کمی، پروسٹیٹائٹس کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ مختلف قسم کی جلد کی بیماریوں، سائنوسائٹس، تپ دق اور ٹریچائٹس کے علاج میں آتشی جھاڑیوں کے فوائد کو نوٹ کیا گیا ہے۔ پلانٹ کا مناسب استعمال اعصابی نظام اور بیریبیری کی خلاف ورزی میں موثر ہے۔

پلانٹ نوجوانوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، اس کا ہیماٹوپوائسز کے عمل پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے اور کینسر (کیموتھراپی کے ساتھ) اور بیریبیری کی روک تھام ہے۔ اس کے ساتھ، آپ کر سکتے ہیں:

• درد شقیقہ اور سر درد سے چھٹکارا حاصل کریں؛
• دباؤ کو معمول بنانا؛
• curls مضبوط؛
• ہینگ اوور سنڈروم سے نجات؛
• اعصابی جوش کو ختم کرنا؛
• پیاس بجھانا؛
• endocrine کے نظام کو مضبوط بنانے؛
• گردوں سے پتھروں کو ہٹا دیں؛
• سوجن کو ختم کرنا؛
• ہرپس اور قلاع کا علاج؛
• مہاسوں کے بریک آؤٹ کی تعداد کو کم کریں؛
• اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کریں؛
• دائمی تھکاوٹ سنڈروم کو دور کریں۔

اس کے علاوہ خون کی کمی، رجونورتی کے درد، سانس کی شدید بیماریوں اور سانس کی نالی کی بیماریوں کے لیے آتش گیر مادے کے فوائد ثابت ہوئے ہیں۔ جوڑوں اور موچ کے درد کے لیے موثر ہے۔ کاسمیٹک مقاصد کے لیے، یہ جلد کو جوان کرنے اور بالوں کی حالت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ان مقاصد کے لیے پودے سے کاڑھی، انفیوژن اور ماسک بنائے جاتے ہیں۔ آئیون چائے مردوں کے لیے بھی مفید ہے: یہ طاقت میں اضافہ کرتی ہے، مردانہ بانجھ پن میں مدد دیتی ہے، اڈینوما میں پتھری، اور پروسٹیٹ کی سوزش کو روکنے کے لیے ایک اقدام ہے۔

اس حقیقت کے باوجود کہ آتش بازی کے جسم کے لیے فوائد ہوتے ہیں، ایسے معاملات ہوتے ہیں جب اس کا استعمال محدود ہو، اگر ناممکن نہیں تو۔ مثال کے طور پر، یہ سب سے چھوٹے بچوں کو نہیں دینا چاہئے، اگرچہ کچھ ماؤں کا خیال ہے کہ پہلے دانتوں کے پھٹنے کے دوران درد کو کم کرنے کے لئے انفیوژن کے ساتھ مسوڑھوں کو مسح کیا جا سکتا ہے.انفرادی عدم برداشت کے ساتھ ساتھ الرجک ردعمل کو بھی ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آتش بازی کے مختلف ذرائع (انفیوژن، کاڑھی، چائے) میں، فعال مادوں کی حراستی ایک جیسی نہیں ہوتی ہے۔

آپ اسے بڑی مقدار میں اور مسلسل نہیں پی سکتے۔ یہ معدہ، آنتوں اور جگر کے لیے نقصان دہ ہے۔ تھرومبوسس، ویریکوز رگوں، خون کے جمنے میں اضافہ، اور تھروموبفلیبائٹس کے لیے فائر ویڈ کا کاڑھا یا انفیوژن استعمال نہ کریں۔

گھر میں ایک مؤثر علاج بنانے کے لئے، آپ کو سیرامک ​​برتن (ایک چھوٹا سا چائے کا برتن کرے گا) استعمال کرنے کی ضرورت ہے. پکنے کے لیے صرف ٹھوس یا فلٹر شدہ پانی لینا ضروری ہے۔ اس میں کلورین یا بھاری دھاتوں کی نجاست کی اجازت نہیں ہونی چاہیے، جو کہ پلمبنگ سسٹم کے پانی کے لیے عام ہے۔ عام طور پر قبول شدہ قواعد کے مطابق، فی آدھا لیٹر خشک گھاس کے دو چمچ سے زیادہ نہیں لینا چاہیے۔ خمیر شدہ پتیوں کا استعمال کرتے وقت، روزانہ خوراک پر غور کرنا ضروری ہے، جو فی دن دو چمچوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.

مشروبات کو مندرجہ ذیل ٹیکنالوجی کے مطابق تیار کیا جاتا ہے۔

• کیتلی میں پسے ہوئے پودے کی مطلوبہ مقدار ڈالیں؛
• مرکب ابلتے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے (یہ صلاحیت کا تقریبا ایک تہائی نکلتا ہے)؛
• کیتلی کو ایک ڑککن کے ساتھ بند کر دیا جاتا ہے اور 2-3 منٹ تک انفیوژن کیا جاتا ہے۔
• پھر اس میں مزید 1/3 پانی شامل کیا جاتا ہے اور 15 منٹ تک اصرار کیا جاتا ہے۔
• انفیوژن کے بعد، ایسٹر کو چالو کرنے اور مائع کو یکساں بنانے کے لیے مشروب کو ہلایا جاتا ہے۔
• پھر چائے کا دفاع کیا جاتا ہے۔

آپ اس دوا کو دو دن تک پی سکتے ہیں۔ اس میں کوئی چینی یا دیگر میٹھا شامل نہیں کیا جاتا ہے۔ عام طور پر یہ گرم پیا جاتا ہے، اور جیسے ہی یہ ٹھنڈا ہوتا ہے - ٹھنڈا ہوتا ہے۔ اگر آپ کے پاس میٹھا بالکل نہیں ہے تو آپ اسے خشک میوہ جات کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔

خمیر شدہ چائے میں ایک خاص خوشگوار خوشبو ہوتی ہے۔ ابال یا ابال کے لیے، کٹے ہوئے پتوں کو کچل کر ہاتھوں کی ہتھیلیوں سے رول کیا جاتا ہے تاکہ ساگ سیاہ ہو جائے اور رس نکل جائے۔ تاہم، ہر کوئی خود کو گھما نہیں سکتا. کچھ معاملات میں، یہ طریقہ کار ہتھیلیوں کی جلد کو جلانے کا باعث بنتا ہے۔

پتے مڑنے کے بعد، انہیں ایک کنٹینر میں رکھا جاتا ہے، اوپر نیچے دبایا جاتا ہے اور کسی گرم جگہ پر صاف کیا جاتا ہے تاکہ وہ ابالنے لگیں۔ یہ ضروری ہے کہ کمرے میں درجہ حرارت صفر سے 23-25 ​​ڈگری زیادہ ہو۔ جیسے ہی کمرے کے چاروں طرف ایک خوشگوار مہک سنائی دیتی ہے، خمیر شدہ چائے نہیں بلکہ مزیدار حاصل کرنے کے لیے ابال کو روکنا چاہیے۔ تیار شدہ پتیوں کو تندور میں تقریباً 30 دن تک تقریباً 90 ڈگری کے درجہ حرارت پر خشک کیا جاتا ہے، مسلسل ہلانا نہ بھولیں۔

آپ چائے کو مختلف طریقے سے پک سکتے ہیں:

• چائے کا برتن ابلتے ہوئے پانی سے ڈوبا جاتا ہے۔
• نچلے حصے میں خشک پتیوں اور پھولوں کا مرکب ڈالیں۔
• چائے کے برتن کے حجم کے 2/3 کے لئے کنٹینر میں پانی ڈالیں؛
• اسے ایک ڑککن اور تولیہ سے ڈھانپیں (ایک ساتھ ٹونٹی کے ساتھ)؛
• 10-15 منٹ کے بعد، مشروبات کو ہلایا جاتا ہے، تھوڑا سا دفاع کیا جاتا ہے اور کپ میں ڈالا جاتا ہے؛
• مزید، آپ چائے کے برتن میں مزید ابلتا ہوا پانی ڈال سکتے ہیں اور 10 منٹ کے لیے چھوڑ سکتے ہیں (یہ چائے زیادہ خوشبودار ہے)۔

ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ آئیون چائے بنانے کے لیے "زندہ" پانی کا استعمال کیا جانا چاہیے۔ ان کے مطابق گرم پانی کا درجہ حرارت 80-85 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے۔ شراب بنانے کا یہ طریقہ آپ کو انسانی صحت کے لیے زیادہ فائدے والی پروڈکٹ حاصل کرنے کی اجازت دے گا۔ بنیادی طریقوں کے علاوہ، آتش بازی کی تیاری کے لیے ایک اور آپشن موجود ہے، حالانکہ اس کے لیے تامچینی والے کنٹینرز کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے:

• خشک پھول اور پتے کنٹینر کے نچلے حصے میں رکھے جاتے ہیں؛
• ٹھنڈا پانی کنٹینر میں مطلوبہ تناسب میں ڈالا جاتا ہے۔
• برتن چولہے پر رکھے جاتے ہیں اور درجہ حرارت 80 ڈگری پر لایا جاتا ہے۔
• کنٹینر کو آگ سے ہٹا دیا جاتا ہے اور 10 منٹ کے لئے انفیوژن کیا جاتا ہے، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کرتا ہے؛
• یکسانیت کے لیے ہلانے یا ہلانے کے بعد چائے کو کپ میں ڈال کر پیا جاتا ہے۔

یہ مشروب چینی کے ساتھ نہیں بلکہ دودھ اور نمک کے ساتھ پیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، اسے ناشتے کا متبادل بنانے کے لیے، گھاس کو پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور 2 منٹ کے لیے ابالا جاتا ہے، پھر اسے چھلنی سے گزارا جاتا ہے۔ اس کے متوازی طور پر، دودھ کو ابالا جاتا ہے، جس کے بعد اسے گرم چائے میں شامل کیا جاتا ہے. یہ تھوڑا سا نمک، ساتھ ساتھ ذائقہ کے لئے جائفل یا کالی مرچ شامل کرنا باقی ہے۔

پکی ہوئی چائے کے استعمال کی مدت پر توجہ دینا ضروری ہے۔ مثال کے طور پر، حقیقت یہ ہے کہ اسے دو دن کے اندر استعمال کیا جا سکتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس وقت کو برداشت کرنے کی ضرورت ہے. حقیقت یہ ہے کہ ایسٹر اتار چڑھاؤ کرنے کے قابل ہیں، اور ان کے ساتھ مصنوعات کے فوائد بھی کم ہوں گے۔ اس حقیقت کو مدنظر رکھنا ناممکن ہے کہ چائے کا استعمال، استعمال کے مقصد کے لحاظ سے، مختلف ہو سکتا ہے۔

دواؤں کے مقاصد کے لئے، یہ موجودہ مسئلہ اور صحیح خوراک کو مدنظر رکھتے ہوئے لیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• نظام انہضام کے علاج کے لیے، سر درد اور بے خوابی کے خاتمے کے لیے، یہ صرف 1 چمچ میں تین بار لیا جاتا ہے۔ کھانے سے پہلے چمچ.
• انجائنا کے ساتھ، انفیوژن اور کاڑھیاں زبانی طور پر نہیں لی جاتی ہیں - انہیں دن میں 3-5 بار گارگل کیا جاتا ہے۔
• سیسٹائٹس کے ساتھ، خوراک 1/3 کپ غیر ٹھنڈا انفیوژن کے لئے دن میں 3 بار ہے۔
• اڈینوما اور پروسٹیٹائٹس کے ساتھ، یہ دن میں دو بار لیا جاتا ہے (صبح اور رات میں) 1/3 کپ سے زیادہ نہیں۔
• زیادہ ماہواری والی خواتین روزانہ ایک گلاس سے زیادہ نہیں کھاتی ہیں۔ اس صورت میں، اس کی رقم کو کئی طریقوں میں تقسیم کیا جانا چاہئے.

جب بانجھ پن کا علاج فائر ویڈ سے کیا جاتا ہے، تو دیگر جڑی بوٹیاں مرکزی پودے میں شامل کی جاتی ہیں (بشمول نیٹل، لیمن بام، پودینہ، اسٹرابیری، اجمودا)۔ اس مرکب کو کم از کم دو گھنٹے کے لیے اصرار کیا جاتا ہے، جس میں روزانہ دو گلاس سے زیادہ نہیں لیا جاتا۔ تاہم، حاضری والے معالج کی رائے کے بغیر اس نسخے کو قبول نہیں کیا جا سکتا۔ اس کے علاوہ، جڑی بوٹیوں کا اس طرح کا مجموعہ انفرادی عدم برداشت کی وجہ سے ہر عورت کے لئے موزوں نہیں ہے.

پودے کی جڑ خون کی کمی، گیسٹرائٹس اور خون بہنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ مزید یہ کہ پسے ہوئے مرکب اور پانی کا تناسب تبدیل نہیں ہوتا ہے۔ اسے پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور تقریباً 15 منٹ تک ہلکی آنچ پر ابالا جاتا ہے، جس کے بعد اسے فلٹر کرکے ٹھنڈا کیا جاتا ہے۔ اس دوا کو اہم کھانے سے پہلے دن میں 3 بار، ایک چمچ لیں۔

جب فائر ویڈ کے استعمال کی وجہ کینسر کی روک تھام ہے، تو آئیون چائے کے علاوہ، تیار شدہ مائع میں خشک نیٹل، پلانٹین اور ببول کے پھول شامل کیے جاتے ہیں۔ اس طرح کے علاج کو خوراک میں پیو، دن میں دو بار سے زیادہ نہیں۔ آئیون چائے کو ہر ممکن حد تک مفید بنانے کے لیے، یہ چند آسان تجاویز پر توجہ دینے کے قابل ہے۔

• خشک پتیوں اور خمیر شدہ چائے کے درمیان، آپ کو دوسرے اختیار کو ترجیح دینا چاہئے. اسی میں انسانی جسم کے لیے زیادہ فائدے ہیں۔
• ہاتھ سے چنی ہوئی چائے اور اسٹور سے خریدی گئی چائے کے فوائد مختلف ہوتے ہیں۔یہ خاص طور پر تھیلوں میں موجود آپشن کے لیے درست ہے (بہتر اور زیادہ مفید وہ ہے جو آزادانہ طور پر جمع ہو)۔ ٹی بیگز بہت کم کام کے ہیں۔
• پکنے کے لیے سیرامک ​​کے برتن کے علاوہ، اسے شیشے کے برتن استعمال کرنے کی اجازت ہے۔
• آدھے لیٹر پانی کے لیے خمیر شدہ چائے کی اپنی خوراک ہے: اس مقدار کے لیے ایک میٹھی چمچ کافی ہے۔
• اگر آپ کسی کولڈ ڈرنک کو گرم کرنا چاہتے ہیں تو اسے ابال کر نہ لائیں، کیونکہ اس سے اس کے فوائد کم ہو جاتے ہیں۔
• اگر آپ چاہیں تو مرکزی خشک مکسچر میں کٹے ہوئے کرینٹ کے پتے، اسٹرابیری اور گلاب کے کولہوں کو شامل کر کے آگ کے جھاڑیوں کے ذائقے کو متنوع بنا سکتے ہیں۔
• اگر آپ چاہیں تو، آپ 1: 1 کے تناسب میں کالی چائے کے ساتھ فائر ویڈ کو آدھا کر سکتے ہیں۔
• علاج کے لئے، مشروبات کھانے سے پہلے استعمال کیا جاتا ہے، جب اسے روک تھام کے مقاصد کے لئے پیا جاتا ہے، تو اسے چائے کی پارٹیوں میں سے ایک کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے.

وزن کم کرنے جیسے اچھے کام کے لیے بھی دواؤں کے پودے کی صحیح مقدار اور خوراک کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہاضمہ بہتر کرنے کے ساتھ ساتھ ولو چائے کا پینا بھوک کو کم کرتا ہے۔ phytoncides اور tannins کی وجہ سے، یہ زیادہ کھانے کی اجازت نہیں دیتا. اس کے علاوہ، باقاعدگی سے استعمال ایک موتروردک اور جلاب اثر کے ساتھ کیا جائے گا. اس سے جسم کو اضافی نمی اور زہریلے مادوں سے نجات ملے گی۔

وزن کم کرنے کے لیے، آپ کو خمیر شدہ پتوں سے بنا مشروب پینے کی ضرورت ہے۔ اوسطا، ان مقاصد کے لئے، یہ دن میں دو بار لیا جاتا ہے، ایک وقت میں ایک گلاس پینا. تاہم، مناسب جسمانی سرگرمی کے بغیر اکیلے چائے مطلوبہ نتیجہ نہیں دے گی. اگر آپ واقعی وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ اس حقیقت پر شمار کرنے کے قابل نہیں ہے کہ چائے خود حیرت انگیز کام کرتی ہے - یہ کوئی جادوئی علاج نہیں ہے، یہ لیٹر میں اور ہر روز بغیر رکے پیا نہیں جاتا ہے۔ہر چیز میں ایک پیمانہ ہونا چاہیے، نتیجہ آپ جتنی چائے پیتے ہیں اس سے بہتر نہیں آئے گا، اگر آپ پیتے وقت ورزش نہیں کریں گے۔

آئیون چائے کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے اگلی ویڈیو دیکھیں۔