کیا آپ حمل کے دوران کیمومائل چائے پی سکتے ہیں؟

حاملہ ماؤں کو بچے کو لے جانے کے دوران مختلف جڑی بوٹیوں کے مشروبات کا استعمال بہت احتیاط سے کرنا چاہیے۔ یہ مضمون آپ کو یہ جاننے میں مدد کرے گا کہ کیا آپ حمل کے دوران کیمومائل چائے پی سکتے ہیں۔

کیمومائل ایک دواؤں کا پودا ہے جو دنیا کے کئی ممالک میں اگتا ہے۔ اس خوبصورت پھول کی فائدہ مند خصوصیات بہت زیادہ ہیں کہ یہ بہت سے بیماریوں کے علاج اور روک تھام کے لئے لوک ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے. لہذا، کیمومائل سے مشروبات کا استعمال جسم پر ایک antispasmodic اثر ہے. یہ خاصیت ہاضمے کے عمل کو آسان بناتی ہے۔ بہت سی خواتین حمل کے دوران ہاضمے کی خرابی کا سامنا کرتی ہیں۔

اکثر حاملہ مائیں کھانے کے لیے خاص ذائقہ کی ترجیحات رکھتی ہیں۔ یہ اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ خواتین ایسی مصنوعات استعمال کرتی ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ اچھی طرح سے نہیں ملتی ہیں۔ غذائیت میں اس طرح کی "غلطیاں" کھانے کی خرابی کی علامات کی ظاہری شکل میں اہم کردار ادا کرتی ہیں، جو پیٹ میں بھاری پن کے احساس، اپھارہ اور گیس کی بڑھتی ہوئی تشکیل کے ساتھ ساتھ دیگر منفی اظہارات سے ظاہر ہوسکتی ہیں۔ کیمومائل مشروبات کا استعمال اس طرح کے ناپسندیدہ علامات سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے، نمایاں طور پر بہبود کو بہتر بناتا ہے.

حمل کے ابتدائی مراحل میں، ایک بہت ناخوشگوار حالت اکثر خود کو ظاہر کرتا ہے - toxicosis. یہ ایک اصول کے طور پر، شدید متلی اور یہاں تک کہ صبح کی الٹی کی ترقی کے ساتھ ہے.بدقسمتی سے، بہت سی خواتین اس مخصوص طبی حالت کے اظہار سے واقف ہیں. اس پیتھالوجی کے منفی علامات کا مقابلہ کرنا کافی مشکل ہوسکتا ہے۔ کیمومائل کے پھولوں سے بنا مشروب تکلیف کی شدت کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

کیمومائل مختلف پیتھوجینک (بیماریوں کی نشوونما کا باعث) بیکٹیریا اور وائرس پر نقصان دہ اثر ڈالنے کی صلاحیت کے لیے بھی "مشہور" ہے۔ اس دواؤں کے پودے میں موجود حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء بھی جسم پر جراثیم کش اثر رکھتے ہیں۔ کیمومائل مشروبات کا استعمال متعدی نوعیت کی بہت سی بیماریوں کی نشوونما کی ایک بہترین روک تھام ہے۔

کیمومائل کا گرم ادخال آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بہت سی حاملہ خواتین شدید بے چینی اور یہاں تک کہ بے چینی محسوس کرتی ہیں۔ حاملہ عورت کو اس طرح کی حوصلہ افزائی کی ضرورت نہیں ہے. مستقبل کی ماں کے لیے پریشانی اور فکر کرنا بہت نقصان دہ ہے، کیونکہ یہ اس کے پیٹ میں بڑھنے والے بچے کی صحت پر بھی منفی اثر ڈال سکتا ہے۔

بڑھتی ہوئی بے چینی کو ختم کرنے کے لیے، حاملہ خواتین کو بہت سی دوائیں استعمال نہیں کرنی چاہئیں، کیونکہ وہ بچے کی نشوونما کو بری طرح متاثر کر سکتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر، ایک قاعدہ کے طور پر، جڑی بوٹیوں کے علاج کو ترجیح دیتے ہیں، جو زیادہ نرم کام کرتے ہیں۔ اس طرح کے فنڈز لینے پر، ناپسندیدہ علامات کی ترقی کا خطرہ کئی بار کم ہو جاتا ہے. کیمومائل مشروبات پینے سے جذباتی تناؤ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، حاملہ ماں زیادہ پر سکون محسوس کرتی ہے اور ایک اصول کے طور پر بہتر سوتی ہے۔

حمل کے پہلے اور دوسرے سہ ماہی میں، ایک عورت کو سر درد ہو سکتا ہے۔ اس علامات کی نشوونما کی وجہ خواتین کے جسم میں اس وقت ہونے والی ہارمونل تبدیلیاں ہیں۔ سر درد صحت کو نمایاں طور پر خراب کر سکتا ہے، شدید تکلیف لاتا ہے۔ کیمومائل سے مشروبات لینے سے اس علامت کی شدت کو کم کیا جا سکتا ہے، کیونکہ پودے میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جن کا خون کی نالیوں پر اینٹی اسپاسموڈک اثر ہوتا ہے، بشمول وہ جو دماغ کو خوراک دیتے ہیں۔

کیمومائل میں ایسے اجزاء بھی ہوتے ہیں جن کا معتدل ینالجیسک اثر ہوتا ہے۔ کیمومائل چائے پینے سے پٹھوں یا کمر کے نچلے حصے میں درد سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے۔

کیمومائل مختلف پیتھوجینک (بیماریوں کی نشوونما کا باعث) بیکٹیریا اور وائرس پر نقصان دہ اثر ڈالنے کی صلاحیت کے لیے بھی "مشہور" ہے۔ اس دواؤں کے پودے میں موجود حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء بھی جسم پر جراثیم کش اثر رکھتے ہیں۔ کیمومائل مشروبات کا استعمال متعدی نوعیت کی بہت سی بیماریوں کی نشوونما کی ایک بہترین روک تھام ہے۔

اگرچہ کیمومائل کو ایسے پودوں سے منسوب کیا جا سکتا ہے جو جسم کے لیے کافی محفوظ ہیں، لیکن بعض صورتوں میں یہ نقصان دہ بھی ہو سکتا ہے۔ کیمومائل انفیوژن کے استعمال کے بعد منفی علامات ان لوگوں میں ظاہر ہو سکتی ہیں جن کو اس پودے سے انفرادی عدم برداشت یا الرجی ہے۔ حمل کے دوران، الرجک اظہار کی شدت کافی زیادہ ہو سکتی ہے.اس طرح کے ناپسندیدہ علامات کی ظاہری شکل سے بچنے کے لئے، جو لوگ اس پودے سے الرجک ہیں انہیں کیمومائل انفیوژن نہیں پینا چاہئے۔

یہ دیکھتے ہوئے کہ کیمومائل کے حیاتیاتی اجزاء کا اینٹی اسپاسموڈک اثر ہوسکتا ہے، حمل کے پہلے نصف میں اس پھول سے بنے مشروبات کو بہت احتیاط سے لینا چاہیے۔

اگر حاملہ ماں، دل یا گردوں کی دائمی پیتھالوجیز کی موجودگی کی وجہ سے، حمل کے دوران ڈائیورٹیکس (ڈیوریٹکس) لینے پر مجبور ہوتی ہے، تو وہ ڈاکٹر کی اجازت کے بعد ہی کیمومائل چائے کا استعمال کرسکتی ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ کیمومائل انفیوژن لینے سے پیشاب کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس طرح کی نمائش diuretics کے موتروردک اثر کو بڑھا سکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ منشیات اور کیمومائل انفیوژن کو یکجا کرنے کا امکان ڈاکٹر کے ذریعہ طے کیا جاتا ہے۔

وہ خواتین جو اینٹی کوگولنٹ استعمال کرتی ہیں انہیں کیمومائل ڈرنکس لینے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ کیمومائل میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو خون کے جمنے اور چپکنے کو متاثر کرتے ہیں۔ کیمومائل چائے اور اینٹی کوگولنٹ کا مشترکہ استعمال ناپسندیدہ پیتھولوجیکل حالات کی نشوونما کو اکسا سکتا ہے۔ اپنے آپ کو یا آپ کے بچے کو نقصان نہ پہنچانے کے لیے، حاملہ ماں کو ضرور کسی معالج سے مشورہ کرنا چاہیے۔

حمل کے دوران ہربل چائے کا استعمال انتہائی احتیاط کے ساتھ کرنا چاہیے۔ کیمومائل ڈرنکس پیتے وقت بھی احتیاطی تدابیر کا خیال رکھنا چاہیے۔اس طرح کے انفیوژن کو منظم طریقے سے پینے سے پہلے، حاملہ ماں کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

کیمومائل مشروبات کو سمجھداری سے لینے سے ممکنہ منفی علامات پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ اگر کسی وجہ سے ایسی چائے کا استعمال متضاد ہے، تو آپ کو اسے نہیں پینا چاہئے، تاکہ حمل کے دوران میں اضافہ نہ ہو.

آپ مندرجہ ذیل ویڈیو سے جانیں گے کہ آیا حاملہ خواتین کیمومائل چائے پی سکتی ہیں۔

کیمومائل چائے پیتے وقت ناپسندیدہ علامات پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، حاملہ ماں کو مندرجہ ذیل سفارشات پر توجہ دینا چاہئے.

• زیادہ مضبوط انفیوژن نہیں پینا چاہئے، کیونکہ یہ متلی اور دیگر ڈسپیٹک علامات کو بھڑکا سکتا ہے۔ آپ رنگ کی طرف سے کیمومائل چائے کی طاقت کا تعین کر سکتے ہیں - اگر یہ ایک امیر سٹرا-پیلا رنگ ہے، تو اس طرح کے مشروبات کو کافی مضبوط سمجھا جا سکتا ہے. استعمال کرنے سے پہلے، مضبوط کیمومائل چائے کو ابلے ہوئے پانی سے پتلا کرنا چاہئے۔
• کیمومائل سے مشروبات لیتے وقت، مقدار کو یاد رکھنا یقینی بنائیں۔ لہذا، آپ کو ایک وقت میں 100 ملی لیٹر سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہئے. خوراک سے تجاوز کرنا منفی علامات کی نشوونما سے بھر پور ہوسکتا ہے۔
• کیمومائل انفیوژن لینے کے پس منظر کے خلاف، آپ کو احتیاط سے اپنی صحت کی نگرانی کرنی چاہئے۔ اگر، کیمومائل چائے لینے کے بعد، حاملہ ماں کو پیٹ میں اچانک درد یا عام کمزوری محسوس ہوتی ہے، تو آپ کو مشروبات لینے سے انکار کرنا چاہئے اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ پیدا ہونے والے اظہارات پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے.
• شیشے کے برتن میں کیمومائل سے مشروب تیار کرنا بہتر ہے۔ اگر ضروری ہو تو، پکا ہوا کیمومائل انفیوژن ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. تاہم، سٹوریج کے دوران، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ اس کے بعد فوائد کچھ کم ہو جاتے ہیں.تازہ پیا ہوا مشروب جسم کے لیے زیادہ فائدہ مند خصوصیات رکھتا ہے۔
• آپ کیمومائل چائے میں چینی یا شہد ڈال کر اس کا ذائقہ بہتر بنا سکتے ہیں۔ بہت گرم مشروب پینا اس کے قابل نہیں ہے - اسے تھوڑا سا ٹھنڈا کرنا اور اسے آرام دہ درجہ حرارت پر لانا بہتر ہے۔