کرینٹ کے پتے: خواص، کٹائی اور استعمال

قدیم زمانے سے، لوگوں نے currants اگائے اور روزمرہ کی زندگی میں نہ صرف اس کی شاندار خوشبودار بیریاں بلکہ شاخیں اور پتے بھی استعمال کیے ہیں۔ جھاڑی کے پھیلاؤ کا آغاز 11 ویں صدی سے ہے۔ کرینٹ کا نام ایک ترمیم شدہ اور بہت خوشگوار فعل "بدبو" سے نہیں پڑا، کیونکہ جھاڑی کے ساتھ ہی آپ ضروری تیلوں کی تیز بو محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر بیر کھانے کے قواعد ہر جگہ معلوم ہیں، تو پتیوں میں کیا مفید ہے، ساتھ ہی ان کی مدد سے صحت کو کیسے بہتر بنایا جائے، سب کو معلوم نہیں۔

روس میں اس بیری کی پتیوں کا استعمال پچھلی صدی کے 30 کی دہائی میں اسکروی اور وٹامن سی کی کمی کو روکنے کے لیے کیا جانے لگا۔ کرینٹ کے پتوں میں کاربوہائیڈریٹس، چکنائی اور پروٹین کی مجازی عدم موجودگی کے باوجود بہت سے مختلف مادے پائے جاتے ہیں۔ مصنوعات کی ساخت میں 0.1 جی کاربوہائیڈریٹ، 0.1 جی پروٹین اور 0 جی فی 100 گرام چربی شامل ہے۔ کیلوری کا مواد بھی کم سے کم ہے - اسی وزن کے لیے صرف 1 کلوکالوری۔

کرینٹ کے پتوں میں وٹامن سی کی بڑی مقدار ہوتی ہے، جو جدید دنیا میں بہت ضروری ہے۔ زیادہ سے زیادہ مواد جھاڑی کے کھلنے اور پھولنے کے دوران دیکھا جاتا ہے۔ اس کی مقدار 460 ملی گرام فی 100 گرام تک پہنچ جاتی ہے، جس میں بالغ کے لیے 65-75 ملی گرام، اور بچے کے لیے 30-35 ملی گرام تجویز کیا جاتا ہے۔

سیاہ کرینٹ کے پتوں کا استعمال کرتے وقت، آپ اپنے جسم کو تقویت بخش سکتے ہیں۔ میگنیشیم، کیلشیم، فاسفورس، سوڈیم اور پوٹاشیم۔ ان سبزوں میں تمام اہم غذائی اجزاء موجود ہیں۔

کیروٹین اور فائٹونسائڈز کرینٹ کے پتوں کی وٹامن لسٹ کے دوسرے اجزاء ہیں۔ اس پروڈکٹ میں ٹیرپین الکحل، پولیفینول اور ان کے مرکبات جیسے اہم مادے بھی ہوتے ہیں۔

اس طرح کے مادے صحت مند خلیوں کو مہلک خلیوں میں تبدیل ہونے سے روک سکتے ہیں، جو انہیں کینسر کے خلاف جنگ میں ناگزیر بنا دیتے ہیں۔

کرینٹ کے پتوں میں ضروری تیل ہوتا ہے جو اینٹی مائکروبیل اثر ڈال سکتا ہے۔

کرینٹ کے پتوں کی کیمیائی ساخت کا تجزیہ کرنے کے بعد یہ واضح ہوتا ہے کہ یہ صحت کے فروغ کے لیے کتنے اہم ہیں۔ کرینٹ کا تعلق گوزبیری کے خاندان سے ہے۔ دنیا میں اس جھاڑی کی تقریباً ڈیڑھ سو مختلف اقسام پائی جاتی ہیں۔ کرینٹ کے پتوں کی کاڑھی اندر لے کر بہت سی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے۔ انسانی جسم کے لیے مفید خصوصیات کی فہرست بہت بڑی ہے۔

• وٹامن سی کے بڑھتے ہوئے مواد کی وجہ سے، کرینٹ کے پتے قوت مدافعت کی حالت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ وٹامن جسم کے ریڈوکس کے عمل میں شامل ہے۔ یہ phagocytes پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے، یعنی ایسے خلیات جو نقصان دہ بیکٹیریا اور وائرس پر حملہ کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، وٹامن سی کا عام مواد ٹشووں کی تخلیق نو کو تحریک دیتا ہے اور جلد کی ٹارگر کو بڑھاتا ہے۔ چونکہ یہ وٹامن جسم کے خلیوں میں جمع نہیں ہوتا، اس لیے اس کی مناسب سطح کو برقرار رکھنے کے لیے اسے روزانہ کھانے کے ساتھ استعمال کرنا ضروری ہے۔
• اگر کوئی شخص سگریٹ نوشی کرتا ہے، تو یقیناً ایسی بری عادت سے چھٹکارا حاصل کرنا بہتر ہے۔جب یہ ممکن نہ ہو تو کرینٹ کے پتوں میں پائے جانے والے قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس جسم سے زیادہ تر زہریلے مادوں کو نکالنے میں مدد کریں گے۔ یہ ان لوگوں کی بھی مدد کرے گا جو خطرناک صنعتوں میں کام کرتے ہیں یا گیس والے بڑے شہروں میں رہتے ہیں۔
• میگنیشیم کی زیادہ مقدار کی وجہ سے کرینٹ کے پتوں کا کسی نہ کسی شکل میں استعمال دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے جو کہ امراض قلب اور ان کی روک تھام کے لیے یکساں طور پر مفید ہے۔

• مصنوعات کی ساخت میں کیلشیم آسانی سے ہضم ہونے والی شکل میں ہے۔ یہ انسانی کنکال اور پٹھوں کے نظام کو مضبوط بنانے کے لیے بہت ضروری ہے۔
• اسی کاڑھی کو مختلف کٹوتیوں اور رگڑنے کے لیے جراثیم کش کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• یہ ایک hypotensive اثر ہے اور دماغ کی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے، جو بڑی عمر کے لوگوں کی طرف سے مصنوعات کا استعمال کرتے وقت ایک بہت بڑا پلس ہے. حالیہ تجربات کی بدولت سائنسدانوں نے پایا ہے کہ کرینٹ کے پتے الزائمر کے مرض میں مبتلا شخص کی حالت کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں۔
• اس میں خون کی نالیوں کو صاف کرنے اور انہیں پھیلانے کی صلاحیت ہے۔
• ہیموگلوبن کو بڑھاتا ہے۔
• نزلہ زکام کے ساتھ اور بیماری کے بعد، انسانی جسم کو بحال کرنے کے لیے کرینٹ کے پتوں کا کاڑھا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ وٹامن کے ساتھ سیر ہو گا اور مریض کو ہمت دے گا۔

• جوان پتوں کی کاڑھی ایک خاص خاصیت رکھتی ہے: یہ پیچش اور نمونیا کا سبب بننے والے بیکٹیریا کو مار دیتی ہے۔ طبی علاج کے علاوہ ہومیوپیتھی کے استعمال سے ایسی پیچیدہ بیماریوں پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
• جینیٹورینری نظام کی بیماریوں میں، خاص طور پر، سیسٹائٹس، pyelonephritis اور گردے کی پتھری کے ساتھ، currant کے پتوں کی ایک کاڑھی ایک موتروردک اور سوزش ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
• اگر آپ باقاعدگی سے چائے اور کافی کے بجائے کرینٹ کے پتوں سے بنا مشروب استعمال کرتے ہیں تو آپ کینسر کی نشوونما کو روک سکتے ہیں۔
• ذیابیطس کے ساتھ، اس جھاڑی کے پتوں کا ایک کاڑھا لینا ضروری ہے، کیونکہ اس کا بلڈ شوگر کی سطح پر واضح اثر پڑتا ہے۔
• چھوٹے بچوں کے لئے، currant پتوں میں غسل استعمال کیا جاتا ہے. یہ طریقہ کار بچے کی نازک جلد کو نقصان پہنچائے بغیر جلد کے دانے اور سرخی کو ختم کرتا ہے۔ بالغوں کے لیے، آپ اپنا چہرہ بھی دھو سکتے ہیں، خاص طور پر بڑھے ہوئے چھیدوں اور تیل والی جلد کے ساتھ۔

• سٹومیٹائٹس اور زبانی گہا کی دیگر سوزش کی بیماریوں کے ساتھ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کشش کی پتیوں کے ساتھ کللا کریں. اس عمل سے روگجنک مائکرو فلورا سے چھٹکارا حاصل کرنے اور بیماری کے ناخوشگوار علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
• دودھ پلانے والی خواتین کے لئے کرینٹ کے پتوں کا کاڑھی استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس طرح کا مشروب الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتا، دودھ پلانے میں اضافہ کرتا ہے، خاص طور پر گرم پینے کے بعد، اور بچے کی پیدائش کے بعد کمزور ہونے والی خواتین کے جسم کو مختلف مفید مادوں سے سیر کرتا ہے۔
• حمل کے دوران، آپ جسم سے اضافی سیال نکالنے کے لیے کرینٹ کے پتوں کا کاڑھا بھی لے سکتے ہیں۔ سب کے بعد، پوزیشن میں ہر دوسری لڑکی puffiness کے مسئلہ سے دوچار ہے.
• اچھے جائزے پسے ہوئے سیاہ کرنٹ کے پتوں کے کاڑھی کے ساتھ گاؤٹ کا علاج حاصل کرتے ہیں۔ علاج کے دوران جسم میں یورک ایسڈ کی سطح کم ہوجاتی ہے، جوڑوں کا درد اور سوجن کم ہوجاتی ہے۔

کرینٹ کے پتوں کی کاڑھی استعمال کرنے کے ناقابل تردید فوائد کے علاوہ، ان میں متعدد تضادات ہیں۔ اس کے ایسڈ کی وجہ سے، اس طرح کی مصنوعات کو بعض پیٹ کی بیماریوں کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے: السر اور گیسٹرائٹس. اگر آنتوں میں کچھ سوزش ہو تو آپ بھی مشروب پینے سے گریز کریں۔

خون کے گاڑھا ہونے اور پلیٹلیٹس میں اضافے کے ساتھ، پودوں کے پتوں سے مشروبات کھانے سے تھرومبوسس ہو سکتا ہے، کیونکہ وریدیں پھیل جاتی ہیں، اور خون کا جمنا بند ہو سکتا ہے۔ ایک اور کاڑھی خون کے جمنے کو بڑھا سکتی ہے۔ ہائی ہیموگلوبن کے ساتھ، ایک خوشبودار مشروب بھی ترک کر دینا چاہیے۔

حمل کے دوران اس طرح کے مشروبات کے ساتھ احتیاط برتنی چاہئے۔ آپ کو اس کا غلط استعمال نہیں کرنا چاہئے، چاہے آپ واقعی چاہیں۔ بڑی مقدار میں کوئی بھی مصنوعات الرجی کو بھڑکا سکتی ہے، اور خاص پوزیشن میں خواتین کو اپنے آپ کو زیادہ احتیاط سے علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

ہیپاٹائٹس کے ساتھ، آپ کو currant پتیوں کے ساتھ محتاط رہنے کی ضرورت ہے. ٹیننز، جو ان میں بڑی مقدار میں ہوتے ہیں، جگر کے ذریعے عمل کرنا مشکل ہوتا ہے۔

کرینٹ کے پتوں کی کٹائی کرتے وقت، بہتر ہے کہ انہیں موسم گرما کے گھر میں لے جائیں، نہ کہ زرعی صنعت کے کھیتوں میں۔ بڑے پیمانے پر کاشت کے ساتھ، کرینٹ کا علاج کیڑے مار ادویات اور جڑی بوٹی مار ادویات سے کیا جا سکتا ہے۔ یہ مادے پتوں پر مل کر ان میں جمع ہو جاتے ہیں۔ خشک ہونے کے بعد، نقصان دہ مادہ بھی غائب نہیں ہوتے ہیں، پھر ہربل چائے کے ساتھ مل کر انسانی جسم میں داخل ہوتے ہیں.

ایک سنگین موتروردک اثر کے حامل، کرینٹ کے پتے ان لوگوں میں دل کی دشواریوں کو بھڑکا سکتے ہیں جن میں ان کا خطرہ ہوتا ہے۔ دل کی بیماری کے ساتھ ایک شخص کے لئے، سیال میں ایک تیز ڈراپ بلڈ پریشر میں چھلانگ اور اہم پٹھوں کے کام میں رکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے.اسی وجہ سے شدید موٹاپے کے شکار افراد کو اس پودے کے پتوں سے انفیوژن لیتے وقت زیادہ مقدار میں پانی استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ پانی کی کمی اور دل کے مسائل پیدا نہ ہوں۔

کسی بھی دوسرے دواؤں کے پودے کی طرح، کرینٹ کے پتے خاص حالات میں ایک خاص وقت پر جمع کیے جانے چاہئیں۔

زیادہ سے زیادہ مفید مادہ حاصل کرنے کے لیے، جب جھاڑی پر پہلے پھول نمودار ہوں تو پتے جمع کیے جائیں۔ اگر بارش ہوتی ہے، تو آپ کو جمع کرنے کا وقت ایک دن کے لیے ملتوی کرنا ہوگا۔ زیادہ نمی شیٹ کی مناسب تیاری کو روک دے گی۔ خشک ہونے میں تاخیر ہوگی، جو جمع شدہ پودوں پر روگجنک مائکرو فلورا کی ظاہری شکل کو بھڑکا سکتا ہے۔

پتے چننے کا بہترین وقت دوپہر ہے۔ اس وقت تک، تمام اوس خشک ہو چکی ہو گی اور ماحول کی نمی کم از کم یومیہ قدر تک گر گئی ہو گی۔ اگر آپ لوک علامات پر یقین رکھتے ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ بڑھتی ہوئی چاند پر دواؤں کے پودوں کو جمع کریں. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس وقت، مفید مادہ اپنی زیادہ سے زیادہ حراستی تک پہنچ جاتے ہیں.

جمع کرنے کے بعد، پتیوں کو پارچمنٹ پیپر یا صاف کپڑے پر پتلی تہہ میں بچھا دیا جاتا ہے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ایک شیٹ کی سطح کو دوسری شیٹ کے ساتھ اوورلیپ نہ کریں۔ اخبارات یا رسالے استعمال نہ کیے جائیں کیونکہ پرنٹنگ سیاہی جمع شدہ پودوں میں جذب ہو کر انسانی جسم میں داخل ہو سکتی ہے۔ ایک گرم، خشک جگہ میں باقاعدہ موڑ کے ساتھ (یہ دن میں دو بار کیا جانا چاہئے)، سبز دو دن میں مطلوبہ مستقل مزاجی حاصل کر لیں گے۔

پودے کی تمام مفید خصوصیات کو محفوظ رکھنے کے لیے، سوکھے پتوں کو براہ راست سورج کی روشنی سے دور، سخت فٹنگ والے ڈھکن کے ساتھ شیشے کے کنٹینر میں رکھنا چاہیے۔ تانے بانے سے بنے لینن بیگ میں ذخیرہ کرنے کا آپشن ممکن ہے۔ سردیوں کے لیے تیار کردہ پتوں کو 1 سال کے اندر استعمال کرنا سب سے زیادہ مفید ہے، لیکن صحیح حالات میں، شیلف لائف کو 2-3 سال تک بڑھایا جا سکتا ہے۔

چائے کے لیے کرینٹ کے پتوں کو خشک کرنے کا ایک بہت ہی دلچسپ طریقہ ہے، جسے "ابال" کہتے ہیں۔ پکنے کے دوران کرینٹ کی خوشبو کو پوری طرح سے ظاہر کرنے کے لئے، جھاڑی کے پتے ایک خاص طریقے سے خشک کیے جاتے ہیں۔

• سایہ میں ایک ٹرے پر باہر رکھی ایک دن کے لئے.
• جزوی خشک ہونے کے بعد، وہ کئی ٹکڑوں میں ایک رول میں رول کر رہے ہیں.
• یہ خالی جگہیں ایک کنٹینر میں رکھی جاتی ہیں اور 10 گھنٹے تک صاف، گیلے کپڑے سے ڈھانپ دی جاتی ہیں۔ محیطی درجہ حرارت 25 ڈگری سے کم نہیں ہونا چاہیے۔ اوپر - پتے ڈھلے ہو سکتے ہیں۔
• رولز کافی گہرے ہونے چاہئیں، جس کے بعد انہیں تندور میں کم درجہ حرارت - تقریباً 100 ڈگری پر خشک کرنے کی ضرورت ہے۔ پتے خود چائے کی تیاری کے بارے میں بتائیں گے: جب دبایا جاتا ہے، تو انہیں ٹوٹ جانا چاہئے.

تندور میں بنڈلوں کو خشک کرنے سے پہلے، آپ ان کے ساتھ کچھ آپریشن کر سکتے ہیں: بڑے یا چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ، اور ایک گوشت کی چکی میں بھی سکرال. اس طرح کے طریقوں سے بڑی اور چھوٹی پتی والی چائے کے ساتھ ساتھ دانے دار چائے تیار کرنا ممکن ہو جائے گا۔ اس طریقہ کے ساتھ، یہ آسان ہے کہ پھر ایک پیالا کے لئے ایک مشروب پیو، پکنے کے لئے خصوصی کنٹینرز کا استعمال کرتے ہوئے. چائے کی ایک بڑی مقدار کی ہمیشہ ضرورت نہیں ہوتی ہے، اور حصہ دار تیاری آپ کو ہمیشہ تازہ خوشبودار مشروب پینے کی اجازت دیتی ہے۔

کرینٹ کے پتوں کو کسی ایک جزو سے مشروب بنانے اور کئی دواؤں کے خوشبودار پودوں پر مبنی مجموعہ بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ کرینٹ گرینز راسبیری، پودینہ، سینٹ جان کے پودے کے پتوں کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے۔

کرینٹ چائے اس اصول کے مطابق بنائی جاتی ہے: ایک کھانے کا چمچ پسے ہوئے پتوں کو ایک کپ ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ پیا جاتا ہے۔ 10-15 منٹ کے بعد، مشروب تیار ہو جائے گا. ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے، آپ میٹھا شامل کر سکتے ہیں: چینی، شہد، جام. آپ چائے کو ٹھنڈا بھی کر سکتے ہیں، اور آپ کو گرمی کی گرمی میں اپنی پیاس بجھانے کے لیے ایک بہترین وٹامن کا علاج ملتا ہے۔

کرینٹ ڈرنک کو صحیح طریقے سے تیار کرنے کا ایک اور طریقہ ہے۔ اس کے لیے آپ کی پسندیدہ کلاسک چائے کی بھی ضرورت ہوگی، جو ضروری کھجلی دے گی۔ اس یا اس چائے کا 1 چمچ پکنے والے برتن میں رکھا جاتا ہے، اور اتنی ہی مقدار میں سیاہ یا سرخ کرینٹ کے پسے ہوئے خشک پتے۔ 300 ملی لیٹر کی مقدار میں ابلتے ہوئے پانی ڈالیں۔ 15-20 منٹ کے بعد، چائے استعمال کے لئے تیار ہے.

اعصاب کو پرسکون کرنے اور جسم کو توانائی بخشنے کے لیے، آپ پودینہ اور کرینٹ کے پتوں پر مبنی کاڑھی بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، برابر تناسب میں، دونوں پودوں کے ایک مٹھی بھر پتے لیں اور ابلتا ہوا پانی ڈالیں۔ ایک کاڑھی ایک گلاس کے ایک تہائی حصے کو گرم پانی میں ملا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ جب شہد کو گرم مائع میں شامل کیا جائے گا تو دواؤں کا اثر بڑھ جائے گا۔

خمیر شدہ currant کے پتوں سے ایک مشروب تیار کرنے کے لیے، نسخہ کچھ حد تک بدل جاتا ہے۔ 1 گلاس مشروب کے لیے 1 چائے کا چمچ پتیوں کی ضرورت ہے۔اس طرح کی چائے کی پتیوں کو زیادہ دیر تک اصرار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف 5 منٹ، اور ایک صحت بخش خوشبو والی چائے تیار ہے۔ پتیوں کو خشک کرنے کے غیر معمولی طریقے کی وجہ سے، اس طرح کا کاڑھی زیادہ خوشبودار اور رنگ میں قدرے گہرا ہوگا۔ تاہم، یہ مصنوعات کی افادیت کو متاثر نہیں کرے گا.

نمکین پانی میں کھیرے، زچینی، مشروم اور دیگر سبزیوں کو اچار کرتے وقت کرینٹ کے پتے بھی استعمال کیے جاتے ہیں۔ وہ تیار ڈش کو ایک تیز خوشگوار خوشبو دیتے ہیں۔

شاندار پتیوں اور کاسمیٹولوجی میں لاگو کریں. جلد کے دانے کے مسائل کے لیے آپ تازہ پتوں سے فیس ماسک بنا سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، کٹے ہوئے کرینٹ گرینس کو 15-20 منٹ تک چہرے پر لگانا چاہیے، پھر پانی سے دھو کر اپنی پسندیدہ کریم سے جلد کو چکنا کرنا چاہیے۔

بالوں کے لیے، آپ سیاہ کرینٹ کے پتوں کی زندگی بخش طاقت بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ وہ انہیں چمک اور صحت دے گا۔ آدھا گلاس پسے ہوئے پتوں کو ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالنا چاہیے، اور پھر تھرمس ​​میں رکھ دینا چاہیے۔ تین گھنٹے انتظار کرنے کے بعد، آپ کو اس پروڈکٹ کو دبانے کی ضرورت ہے۔ اپنے بالوں کو کسی مناسب شیمپو سے دھونے کے بعد، آپ کو نتیجے میں آنے والے کاڑھے سے اپنے بالوں کو دھونے اور اس مائع کو کھوپڑی میں رگڑنے کی ضرورت ہے۔ یہ عمل ہفتے میں ایک بار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ نتیجہ ایک ماہ میں ظاہر ہوگا۔

جلد کی جلد کی سوزش کو ختم کرنے کے ساتھ ساتھ ضرورت سے زیادہ پسینے کو روکنے کے لیے آپ ہفتے میں دو بار بلیک کرینٹ کے پتوں کے انفیوژن سے نہا سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے پانچ لیٹر پانی میں تقریباً آدھا کلو خشک اور پسے ہوئے پتوں کو 5 منٹ تک ابالیں۔ ابلنے کے بعد، شوربے کو پکنے دیں، اور پھر گرم پانی میں شامل کریں۔ غسل میں پانی کا کل درجہ حرارت 38 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

طریقہ کار تقریبا 20 منٹ تک رہتا ہے. اس کے بعد آپ کو جلد کو خود ہی خشک ہونے دینا چاہئے، اور تولیہ سے خشک نہیں ہونا چاہئے۔ اگر بچے کو diathesis ہے تو آپ اسے ایسے غسل میں بھی نہلا سکتے ہیں۔اس میں صرف کیا گیا وقت کم ہو کر 10 منٹ رہ گیا ہے۔

کرینٹ کے پتے مفید مائیکرو اور میکرو عناصر کے ساتھ ساتھ وٹامنز کا ذخیرہ ہیں۔ حفاظتی مقاصد کے لیے ان کا استعمال نزلہ زکام کے دوران جسم کو سہارا دینے میں مدد دے گا اور دیگر بیماریوں کے خلاف جنگ میں بھی حصہ لے گا۔ جو کچھ قدرت کی طرف سے دیا گیا ہے وہ ایک بہترین دوا ہے اور باقی سب لذیذ ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ اس طرح کی ایک مصنوعات کو حاصل کرنے کے لئے بہت آسان ہے، بلاشبہ اسے زیادہ پرکشش بناتا ہے.

کرنٹ کے پتوں سے چائے بنانے کے طریقے کے بارے میں معلومات کے لیے، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔