لیوینڈر تیل

لیوینڈر کا تیل اروما تھراپی میں ایک فعال جزو ہے۔ گھاس لیوینڈر اسے حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ تیل مہنگے ضروری تیلوں کے زمرے میں شامل ہے اور خاص طور پر اکثر خوشبو کی ترکیب میں استعمال ہوتا ہے۔

لیوینڈر ضروری تیل کا تقریباً کوئی رنگ نہیں ہوتا، روشنی میں صرف ہلکے پیلے رنگ کی عکاسی ہوتی ہے۔ اس میں مائع مستقل مزاجی اور ہلکا وزن ہے۔ تیل کی بو لیوینڈر کی خوشبو کے تمام شیڈز کو جذب کر لیتی ہے۔ یہ واضح طور پر تازہ پھولوں اور نرم اور تلخ ووڈی نوٹوں کا اظہار کرتا ہے۔

اس کا معیار براہ راست لیوینڈر کے تیل کی قسم پر منحصر ہے۔ یہاں مینوفیکچرر کے ذریعہ تیل کی اقسام کو اجاگر کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

فرانسیسی ساختہ لیوینڈر تیل کی قیمت سب سے زیادہ ہے اور اسے اعلیٰ ترین معیار سمجھا جاتا ہے۔ انگریزی ساختہ تیل کافی مخصوص ہے، فرانسیسی کے مقابلے میں معیار میں قدرے کمتر ہے۔ کریمیا یا آسٹریلیا میں پیدا ہونے والا مکھن کافی اوسط سمجھا جاتا ہے اور فرانسیسی کا مقابلہ نہیں کر سکتا۔

لیوینڈر ضروری تیل آج بھاپ کشید کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے، حالانکہ یہ طریقہ حال ہی میں جڑ پکڑا ہے۔ ابتدائی طور پر، تیل نکالنے کے طریقے زیادہ پیچیدہ تھے اور ان میں سخت چربی یا زیادہ پیچیدہ کشید کے طریقے شامل تھے۔

صرف لیوینڈر کے پھول ہی خام مال کے طور پر استعمال ہوتے ہیں اور ان کا تازہ ہونا ضروری ہے۔

یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ لیوینڈر کے تیل کو اتنا مہنگا سمجھا جاتا ہے، کیونکہ ایک لیٹر تیل حاصل کرنے کے لیے ایک سنٹر خام مال کی ضرورت ہوتی ہے۔

لیوینڈر ضروری تیل کے درج ذیل فوائد ہیں:

• ایک پرسکون اور مراقبہ اثر ہے؛
• تناؤ یا اضطراب سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔
• اندرونی ہم آہنگی کے حصول میں شراکت؛
• جذباتی پس منظر کو سیدھا کرتا ہے؛
• جلد کی دیکھ بھال کرتا ہے؛
• بالوں کو مضبوط اور صحت مند بناتا ہے؛
• شفا یابی کی خصوصیات ہیں؛
• انڈور ہوا کی خوشبو اور جراثیم کشی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
• جسم کو ٹن کرتا ہے.

لیوینڈر کے تیل کے کچھ منفی اثرات ہیں، لیکن ان میں سے یہ ذکر کیا جاتا ہے:

• ہارمونل توازن میں تبدیلی؛
• دباؤ میں کمی؛
• غنودگی اور سستی؛
• الرجک ددورا.

مندرجہ ذیل معاملات میں لیوینڈر کا تیل استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

• الرجی کی موجودگی میں؛
• مرگی کی موجودگی میں؛
• حمل کے دوران؛
• تابکاری تھراپی سے گزرتے وقت؛
• کم دباؤ کے تحت؛
• خون کی کمی کے ساتھ؛
• آئوڈین اور آئرن پر مشتمل دوائیوں کے ساتھ علاج کے دوران۔

لیوینڈر کے تیل میں فعال مادوں کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ درج ذیل حالات میں اس کا وسیع طبی استعمال پایا گیا ہے۔

• انفیکشن اور تھکاوٹ کے خلاف جسم کی مزاحمت کو بہتر بنانے کے لیے؛
• جلوں کو ٹھیک کرنے کے لیے؛
• ایک choleretic ایجنٹ کے طور پر؛
• درد شقیقہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؛
• ہائی بلڈ پریشر میں بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے؛
• ایک موتروردک کے طور پر؛
• بے خوابی کو ختم کرنے کے لیے؛
• دل کی تال کو معمول پر لانے کے لیے؛
• neuroses کے علاج کے لئے؛
• ایک expectorant کے طور پر؛
• سانس کی بیماریوں کے علاج کے لیے؛
• جلد پر السر، زخموں اور سوزش کو ختم کرنے کے لئے؛
• اینٹھن کو دور کرنے اور درد کو دور کرنے کے لیے؛
• کیڑے کے کاٹنے سے خارش کو دور کرنے کے لیے۔

سانس لینے کے لیے، تیل کے چند قطرے 1-2 لیٹر گرم پانی کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ سانس لینے کی اوسط مدت 4-5 منٹ ہے۔

لیوینڈر کے تیل کی تھوڑی مقدار کے ساتھ نہانے کا اثر اچھا ہوتا ہے۔ تاہم، جلانے کے لئے، اسے سوڈا، دہی یا ھٹا کریم کے ساتھ پتلا کرنا ضروری ہے. بیس کے 3 چمچوں کے لیے، تیل کے 5-6 قطرے استعمال کریں۔ بچوں کے لیے، قطروں کی تعداد دو تک کم ہو جاتی ہے۔

خوشبودار پینڈنٹ میں تیل کے تین قطرے ڈالنا بہتر ہے۔

جلد کی سوزش کے علاج میں تیل کو خالص شکل میں لگایا جا سکتا ہے۔

لیوینڈر آئل کو مساج کی مصنوعات میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے، پھر ہر 10 جی بیس کے لیے تیل کے پانچ قطرے استعمال کیے جاتے ہیں۔

خوشبو والے لیمپوں میں عام طور پر تیل کے 5 قطرے ڈالے جاتے ہیں۔

لیوینڈر کا تیل خشکی کو ختم کرنے، کھوپڑی کی سوزش کا علاج کرنے اور بالوں کو ٹوٹنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ان کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے اور انہیں مضبوط اور صحت مند بناتا ہے۔ مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لیے، آپ تیل کو براہ راست اپنے شیمپو، ماسک یا ہیئر کنڈیشنر میں شامل کر سکتے ہیں۔ عام طور پر چند قطرے فنڈز کی ایک خوراک کے لیے کافی ہوتے ہیں۔

بالوں کی نشوونما کو بہتر بنانے کے لیے لیوینڈر کے تیل کو گرم کیے ہوئے برڈاک آئل میں ملایا جاتا ہے اور دھونے سے 30 منٹ پہلے بالوں کی جڑوں میں ملایا جاتا ہے۔

بالوں کو چمکدار بنانے اور کنگھی کو بہتر بنانے کے لیے چند کھانے کے چمچ زیتون کے تیل میں لیوینڈر آئل کے 4-5 قطرے ڈالیں اور پھر زردی میں ہلائیں۔ماسک کو بالوں کی پوری لمبائی کے ساتھ تقسیم کیا جاتا ہے، جڑوں سے شروع ہوتا ہے، پھر سر کو فلم یا تولیہ سے لپیٹ دیا جاتا ہے۔ آپ 30 منٹ کے بعد ماسک کو دھو سکتے ہیں۔

خشکی کو ختم کرنے کے لیے بالوں کو دھونے سے 10 منٹ پہلے لیوینڈر آئل کو کھوپڑی میں ملایا جاتا ہے۔

لیوینڈر کا تیل چہرے کی جلد کے لیے غیر معمولی طور پر فائدہ مند ہے:

• یہ سوزش، لالی، مہاسوں کو بالکل ختم کرتا ہے۔
• لیوینڈر آئل کے باقاعدہ استعمال سے آپ سیبیسیئس گلینڈز کے کام کو معمول پر لا سکتے ہیں تاکہ جلد چکنی نہ رہے۔
• لیوینڈر کا تیل جلن اور سوجن کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، اور عمر بڑھنے والی جلد کو ٹن اور ہموار کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
• حساس جلد کے لیے، زیتون یا خوبانی کے تیل کے ایک چمچ اور لیوینڈر کے تیل کے چند قطروں سے ایک ماسک تیار کیا جاتا ہے۔ آدھے گھنٹے بعد دھو لیں۔
• آپ جلد کی دیکھ بھال کی تیار مصنوعات میں لیوینڈر کا تیل شامل کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے تیل کا ایک قطرہ ایک کریم یا لوشن کے لیے کافی ہے۔ تاہم، ہم قدرتی کاسمیٹکس کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو گھر میں بنائے گئے تھے. خریدی ہوئی کریموں میں تیل شامل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
• بلیک ہیڈز اور ایکنی کو ختم کرنے کے لیے لیوینڈر آئل کو بغیر ملا کے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ وہ براہ راست مںہاسی خود چکنا. یہی بات جلد کی دیگر سوزشوں پر بھی لاگو ہوتی ہے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ انہیں لیوینڈر کے تیل میں ڈبوئے ہوئے روئی کے جھاڑو سے احتیاط سے چکنا کریں۔

صفائی، دھونے یا برتن دھونے کے دوران خواتین کے ہاتھ اکثر پانی کی بڑی مقدار کے سامنے آتے ہیں۔ ہاتھوں کی جلد کھردری ہو جاتی ہے، اور گھریلو کام کے دوران، چھوٹے کٹ یا زخم اکثر ظاہر ہوتے ہیں.

جلد کو نرم کرنے کے لیے، لیوینڈر آئل کو باقاعدہ ہینڈ کریم میں شامل کیا جاتا ہے (اوسطاً 5-6 قطرے فی 10 گرام کریم)۔ خاص طور پر سردی کے موسم میں اس کا اثر نمایاں ہوتا ہے۔ آپ کٹیکل کو غیر منقسم لیوینڈر کے تیل سے چکنا کرکے نرم کرسکتے ہیں۔

ہاتھ کے ماسک کا استعمال کرنا مفید ہے، مثال کے طور پر، لیوینڈر، پودینہ، روزمیری اور تھیم کے تیل کے چند قطرے ملانا۔ بستر پر جانے سے پہلے مرکب کو جلد میں رگڑ دیا جاتا ہے۔

ناخنوں کی دیکھ بھال کے لیے لیوینڈر کے تیل کو چائے کے درخت یا روزمیری کے تیل میں ملا کر رگڑنا مفید ہے۔ ہر ایک تیل کے چند قطرے 10 ملی لیٹر زیتون یا خوبانی کے تیل میں گھلائے جاتے ہیں۔ اس مرکب کا روزانہ استعمال نیل پلیٹ کو مضبوط کرے گا۔

ناخنوں کو چمکانے کے لیے انڈیلیٹڈ لیوینڈر کا تیل استعمال کیا جاتا ہے۔ مینیکیور کے بعد ناخن اور کٹیکل کی بنیاد کو چکنا کرنا بھی ان کے لیے مفید ہے۔ چھوٹے زخموں یا کٹوتیوں کی صورت میں، یہ ان کے بھرنے میں مددگار ثابت ہوگا۔

لیوینڈر کا تیل بعض اوقات وزن میں کمی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ایک معروف حقیقت ہے کہ عموماً ڈپریشن، تناؤ، اعصابی تناؤ بھوک میں نمایاں اضافہ کرتے ہیں۔ لیوینڈر کا تیل اعصابی نظام کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے، موڈ کو بہتر بناتا ہے اور خیالات کو واضح کرتا ہے، جسم کو آرام دینے میں مدد کرتا ہے۔

ایک مثبت اثر حاصل کرنے کے لئے، لیوینڈر تیل دوسروں کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، وینیلا تیل بھوک کو کم کرتا ہے. لیوینڈر کے تیل کے ساتھ مل کر، یہ جسم کو بھی ٹون کرے گا۔

چونکہ لیوینڈر کا تیل جلد کو تروتازہ اور ہموار کرتا ہے، اس لیے اسے اکثر اینٹی سیلولائٹ کریموں میں شامل کیا جاتا ہے۔ یہ اسٹریچ مارکس اور سوجن سے لڑنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ وزن میں کمی کے دیگر اقدامات کے ساتھ، لیوینڈر کا تیل وزن کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔