میلیسا چائے

میلیسا اس کے فائدہ مند خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. اپنی پیاس بجھانے اور پورے جسم کو بہتر بنانے کے لیے لیمن بام کے ساتھ ایک خوشبودار اور لذیذ چائے ایک بہترین حل ہو گی۔ یہ مشروب حقیقی خوشی دینے اور اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کے قابل ہے۔

• لیموں کے بام والی چائے کو سکون آور اثر کے لیے پیا جاتا ہے۔ یہ ڈپریشن، نیوروسیس، چڑچڑاپن اور بے خوابی میں مدد کرتا ہے۔
• یہ مجموعہ آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کرے گا۔
• یہ چائے بھوک بڑھانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
• ایک گرم خوشبودار مشروب ہلکی سردی سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے، کیونکہ اس میں اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل اثر ہوتا ہے۔
• یہ مرکب پورے جسم کو بالکل آرام دہ بناتا ہے، بشمول پٹھوں کی کھچاؤ کو دور کرتا ہے۔
• حمل کے دوران، یہ ایک antiemetic اثر ہے.
• خوشبو والی چائے بلڈ پریشر کو کم کرتی ہے اور سانس کی قلت سے نمٹنے میں مدد دیتی ہے۔
• نیبو بام کے ساتھ چائے بچپن کے نیوروسز میں مدد کرتی ہے.
• یہ چائے دماغی سرگرمیوں کو فروغ دیتی ہے۔
• مشروب کا منظم استعمال سانس کی بو کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• کم دباو.
• انفرادی عدم برداشت۔
• مرکزی اعصابی نظام کی بیماریاں۔
• معدے کا السر یا جگر کی خرابی۔
• دائمی شراب نوشی۔
• مرگی
• گرہنی کے السر.

میلیسا کو آپ کی پسندیدہ کالی یا سبز چائے میں شامل کیا جا سکتا ہے یا الگ سے پیا جا سکتا ہے، جبکہ فائدہ مند خصوصیات اپنی طاقت نہیں کھوتی ہیں۔

اجزاء:

• 1 چائے کا چمچ تازہ یا خشک لیموں کا بام
• ابلتے پانی کا ایک گلاس
• شہد ذائقہ

مزیدار اور صحت مند چائے تیار کرنے کے لیے، آپ کو گھاس پر ابلتا ہوا پانی ڈالنا چاہیے اور اسے 10 منٹ تک اصرار کرنا چاہیے۔ آپ چاہیں تو شہد بھی شامل کر سکتے ہیں۔ خوشبودار مشروب تیار ہے! اسے نہ صرف گرم، بلکہ ٹھنڈا بھی کھایا جا سکتا ہے، اس سے لطف آتا ہے۔

اجزاء:

• 30 گرام خشک لیموں کا بام
• 1 لیٹر ابلتا ہوا پانی
• 2 چائے کے چمچ شہد

لیموں کے بام پر ابلتا ہوا پانی ڈالنا ضروری ہے، پھر اسے 30 منٹ تک پکنے دیں۔ شہد شامل کریں اور مکمل طور پر تحلیل ہونے تک ہلائیں۔ روزانہ کھایا جا سکتا ہے، لیکن دن میں تین بار سے زیادہ نہیں۔

تازہ پتیوں اور جڑی بوٹیوں کا ایک گچھا ڈائل کریں۔ مناسب، مثال کے طور پر، رسبری، پودینہ، بلیک کرینٹ اور لیمن بام۔ مجموعہ کو کللا اور خشک کریں۔ لوہے کی کیتلی یا سوس پین میں 3 لیٹر پانی ابالیں۔ جڑی بوٹیاں ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں۔ کنٹینر کو ڑککن کے ساتھ بند کریں اور تولیہ سے لپیٹیں۔ 10 منٹ کے بعد چائے پی جا سکتی ہے۔ آپ اسے لنڈن شہد یا براؤن شوگر کے ساتھ میٹھا کرسکتے ہیں۔

اکثر چائے میں لیمن بام کے علاوہ بھی شامل کرتے ہیں۔ ٹکسال، کیونکہ یہ ایک بہت مفید ضمیمہ بھی ہے۔ یہ مجموعہ میٹابولزم کو بہتر بنانے، پرسکون ہونے اور خراب نیند کو بھولنے میں مدد کرے گا۔

لیکن اس مشروب کا غلط استعمال نہ کریں، کیونکہ ہر چیز اعتدال میں مفید ہے۔ ماہرین چھوٹے کورسز میں لیمن بام اور پودینہ کے ساتھ چائے پینے اور وقفے لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اس کے پرسکون اثر کی وجہ سے اس مشروب کو سونے سے پہلے پینا بہتر ہے۔

پودینہ کے ساتھ چائے لیموں کے بام سے کم مقبول نہیں۔ کچھ عمدہ ترکیبوں کے لیے ہمارا دوسرا مضمون پڑھیں۔

جدید طب میں، میلیسا چائے ایک خاص مقام رکھتی ہے، کیونکہ اس میں بہت سی دواؤں کی خصوصیات ہیں:

• سازگار طور پر قلبی نظام کو متاثر کرتا ہے۔
• ذیابیطس اور دائمی گیسٹرائٹس کے لئے تجویز کردہ۔
• پھیپھڑوں کی بیماری اور دمہ میں مدد کرتا ہے۔
• یہ گیسٹرائٹس اور معدے کے دیگر مسائل کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
• رجونورتی آسان ہے۔
• درد شقیقہ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
• جسم میں میٹابولزم کو بہتر کرتا ہے۔

میلیسا کو عام طور پر مادہ پلانٹ کہا جاتا ہے، کیونکہ لیموں کے بام والی چائے خواتین کے جسم کو کئی مسائل سے نمٹنے میں مدد دیتی ہے۔

• ماہواری کے دوران درد کو دور کرتا ہے۔
• تناؤ اور اضطراب کو دور کرتا ہے۔
• toxicosis کے ساتھ حمل کے ساتھ مدد کرتا ہے.
• رجونورتی کو برداشت کرنا آسان ہے۔

میلیسا چائے بھوک کو پرسکون کرنے میں مدد کرتی ہے، اور وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لیے جسم پر پرسکون اثر بھی رکھتی ہے۔ سب کے بعد، کچھ لوگ اپنے اعصاب پر بہت زیادہ کھاتے ہیں اور وقت پر روکنے کے قابل نہیں ہیں.

یہ مشروب ہلکا جلاب اور موتروردک اثر رکھتا ہے۔ اگر آپ گرم چائے پیتے ہیں، تو اس کی ڈائیفوریٹک خاصیت خود کو ظاہر کرتی ہے۔

حاملہ خواتین کو کھانے پینے کی اشیاء کا انتخاب کرتے وقت خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے تاکہ ان کے پیدا ہونے والے بچے کو نقصان نہ پہنچے۔ ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ مضبوط چائے اور کافی چھوڑ دیں، کاربونیٹیڈ مشروبات اور مرتکز جوسز کو بھول جائیں تاکہ الرجک رد عمل کی موجودگی کو خارج کیا جا سکے۔

یہ مشروب حمل کے دوران عورت کے جسم پر انمول مثبت اثرات مرتب کرتا ہے، کیونکہ اس کا antiemetic اثر ہوتا ہے اور یہ جنین اور اس کی نشوونما کے لیے بالکل محفوظ ہے۔لہذا، لیموں کے بام کے ساتھ صرف ایک کپ چائے پینے سے، حاملہ عورت زہریلا سے چھٹکارا حاصل کرے گی اور سر درد کو بھول جائے گی، جو اکثر پریشان ہوتا ہے.

پیروی کرنے کا واحد اصول یہ ہے کہ اس شفا بخش مشروب کا غلط استعمال نہ کریں۔ اس چائے میں دیگر جڑی بوٹیاں شامل کی جا سکتی ہیں تاکہ اسے وٹامن، مزیدار اور خوشبودار بنایا جا سکے۔ رسبری، سیب کے ٹکڑے، لیموں کے ٹکڑے، گلاب کے کولہوں یا کرینٹ بہترین ہیں۔

نیبو بام اور پودینہ کے ساتھ چائے مختلف مسائل سے نمٹنے میں مدد کرے گی:

• کانپتے ہاتھ - سونے سے پہلے نہانے سے مدد ملے گی۔ آپ کو ایک چمچ لیموں کا بام اور پودینہ لینے کی ضرورت ہے، 600 ملی لیٹر گرم پانی ڈالیں اور 30 ​​منٹ کے بعد آپ غسل استعمال کر سکتے ہیں۔ طریقہ کار کی مدت تقریباً آدھا گھنٹہ ہے۔ اس کے بعد آپ کو مساج کرنے کی ضرورت ہے، بیبی کریم کو جلد میں رگڑیں۔ علاج کا دورانیہ 10 دن ہے۔
• دل کے علاقے میں درد - آپ کو نیبو بام، گلاب کولہوں، پیپرمنٹ اور شہفنی سے دواؤں کی چائے لینے کی ضرورت ہے۔ آپ کو ہر پودے کا ایک چمچ لینے اور 1000 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی ڈالنے کی ضرورت ہے۔ علاج کا دورانیہ دو ماہ سے زیادہ ہونا چاہیے، پھر ڈیڑھ ماہ کے وقفے کے بعد دوبارہ علاج شروع کرنا چاہیے۔
• حمل کے دوران ٹاکسیکوسس - لیموں کے بام اور پودینہ کا ٹکنچر مدد کرے گا۔ ہر جڑی بوٹی کا ایک چمچ بھاپ لینا اور دو گھنٹے کے لیے چھوڑ دینا ضروری ہے۔ پھر انفیوژن کا ایک چمچ پانی میں گھول کر دن میں تین بار لینا چاہیے۔
• جلد پر جلن - آپ کو مسح کرنے کی ضرورت ہے۔ اس میں دو کھانے کے چمچ لیموں کا بام اور 200 ملی لیٹر ابلتا ہوا پانی لے گا۔ گھاس پر پانی ڈالیں اور ٹھنڈا کریں۔ گوج سے جلد کو صاف کریں۔ طریقہ کار دن میں سات بار تک کیا جانا چاہئے۔
• بچوں کی گھبراہٹ - آپ کو ایک ٹکنچر تیار کرنے کی ضرورت ہے۔ایک چائے کا چمچ کٹے ہوئے لیموں کے بام کو 400 ملی لیٹر پانی کے ساتھ ڈال کر دو گھنٹے تک پکنے دیں۔ آپ ایک خوشگوار ذائقہ کے لئے شہد شامل کر سکتے ہیں. بچے کو کھانے سے پہلے ایک کھانے کا چمچ انفیوژن دینا چاہیے۔

1. موسم خزاں یا بہار کے موسم میں لیموں کے بام کے ساتھ چائے پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے، جب سردی لگنا ممکن ہو اور جسم میں وٹامنز کی کمی ہو۔
2. آپ ایک کپ کالی چائے میں تین بڑے یا پانچ چھوٹے لیموں کے بام کے پتے شامل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو جلدی سے پرسکون ہونے کی ضرورت ہے، تو ان چادروں کو الگ سے بھاپ لیں اور 15 منٹ کے بعد پروڈکٹ استعمال کے لیے تیار ہے۔
3. جن لوگوں کو گیسٹرائٹس ہے وہ اس چائے میں لیموں کا ایک ٹکڑا ضرور شامل کریں۔