والیرین نچوڑ اور گولیاں

Valerian officinalis ایک پودا ہے جو اپنی سکون بخش خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ ٹکنچر یا "valerian" کی گولیاں تقریباً ہر گھر میں دستیاب ہیں اور شدید اعصابی جھٹکوں کی صورت میں ہمیشہ بچاؤ کے لیے آتی ہیں۔ ویلیرین ایک کافی لمبا جڑی بوٹیوں والا پودا ہے جس کی خصوصیت، شدید خوشبو ہوتی ہے۔ اس جڑی بوٹی کی جڑ میں سب سے زیادہ غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں۔ ویلیرین پورے مغربی یورپ اور روس میں تقسیم کیا جاتا ہے۔

والیرین کا عرق پودے کی جڑ سے نکالا جاتا ہے۔ یہ روس میں ایک اصول کے طور پر 200 ملی گرام کی لیپت گولیوں کی شکل میں فروخت ہوتا ہے۔ زیادہ تر مینوفیکچررز کے لیے، گولیاں پیلے رنگ کی ہوتی ہیں اور ان سے والیرین کی لطیف بو خارج ہوتی ہے۔ آپ انہیں کسی بھی فارمیسی میں ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر خرید سکتے ہیں۔

گولیوں میں والیرین نچوڑ کی تشکیل میں درج ذیل اہم اجزاء اور اضافی اجزاء شامل ہیں:

• موٹی والیرین نچوڑ؛
• سوکروز
• کیلشیم سٹیریٹ مونوہائیڈریٹ؛
• میگنیشیم ہائیڈرو آکسی کاربونیٹ؛
• دودھ کی چینی؛
• پولیسوربیٹ؛
• آلو نشاستے؛
• ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ؛
• پوویڈون
• کولائیڈیل سلکان ڈائی آکسائیڈ؛
• کوئنولین پیلا رنگ؛
• ٹیلک
• سورج مکھی کا تیل؛
• موم
• پیرافین

والیرین نچوڑ، اگر آپ استعمال کے لیے ہدایات پر عمل کرتے ہیں، تو اس کا جسم پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے:

• ایک شامک اثر ہے؛
• معدے کی نالی میں درد کو دور کرتا ہے؛
• دل کی شرح کو پرسکون کرتا ہے؛
• خون کی وریدوں کو پھیلاتا ہے؛
• نیند کی خرابیوں سے لڑتا ہے؛
• ایک choleretic اثر ہے؛
• گیسٹرک رس کے سراو کو متحرک کرتا ہے؛
• سر درد کو دور کرتا ہے.

گولیوں میں والیرین کا عرق مختلف قسم کی بیماریوں کے علاج اور علامات کے خاتمے کے لیے ایک اچھا معاون ہے، بشمول:

• کشیدگی؛
• اعصابی تھکاوٹ؛
• نیند نہ آنا؛
• ہلکی شکل میں کچھ ذہنی عوارض؛
• انجائنا pectoris کی ابتدائی شکل؛
• ہائی بلڈ پریشر کی ابتدائی شکل؛
• پیٹ کے درد؛
• آنتوں کا درد؛
• گیسٹرک رس کی پیداوار کی خلاف ورزی.

دوا تک مفت رسائی کے باوجود، والیرین گولیاں بالکل بھی بے ضرر دوا نہیں ہیں۔

اگر آپ خوراک اور علاج کی مدت کو نظر انداز کرتے ہیں، تو آپ بہت ناخوشگوار نتائج حاصل کر سکتے ہیں: غنودگی، افسردگی، کام کرنے کی صلاحیت میں کمی، حد سے زیادہ تناؤ، اریتھمیا۔ دل کی سست رفتار، متلی، الٹی، قبض، پٹھوں کی کمزوری، اور الرجی ممکن ہے۔

والیرین نچوڑ کے ساتھ علاج کے لئے contraindications کی فہرست چھوٹی ہے. یہ شامل ہیں:

• حمل؛
• دودھ پلانے کی مدت؛
• 12 سال تک کی عمر؛
• منشیات کے اجزاء کے لئے انفرادی عدم برداشت.

والیرین گولیاں 10، 40 یا 50 ٹکڑوں کے پیک میں دستیاب ہیں۔آپ کو انہیں ٹھنڈی، تاریک جگہ میں 3 سال سے زیادہ کے لیے ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے۔ خوراک اور انتظامیہ کی مدت مریض کی عمر اور تشخیص پر منحصر ہے۔ عام طور پر، 12 سال سے کم عمر کے بچوں کو دن میں 3 بار والیرین ایکسٹریکٹ کی ایک گولی تجویز کی جاتی ہے۔

بالغ افراد روزانہ 5 گولیاں لے سکتے ہیں۔ گولیاں کھانے سے قطع نظر لی جاتی ہیں، تھوڑی مقدار میں پانی سے دھویا جاتا ہے۔ منشیات لینے کا کورس 14 سے 28 دن تک رہتا ہے۔ اگر ضروری ہو تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد علاج کو دہرایا جا سکتا ہے۔

اس بات کو ذہن میں رکھنا چاہئے کہ والیرین کا عرق سکون آور دوائیوں (بشمول الرجی کی دوائیں) کے اثر کو بڑھاتا ہے، اس لیے یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ والیرین کے علاج کے دوران ایسی دوائیں لینا بند کردیں۔ اس کے علاوہ، آپ شراب کی بڑی خوراکوں کے ساتھ گولیوں میں والیرین ایکسٹریکٹ کی مقدار کو یکجا نہیں کر سکتے۔

• بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ والیرین شہد کا پودا ہے۔ شہد کی مکھیوں کے لیے یہ زیادہ پرکشش نہیں ہے، لیکن اس کا پولن شہد کو ایک بہت ہی غیر معمولی، یادگار ذائقہ دیتا ہے۔
• لوگ قدیم زمانے سے ہی والیرین کی مفید خصوصیات کے بارے میں جانتے ہیں۔ قدیم یونانی معالجین نے اسے توجہ مرکوز کرنے اور خیالات کو جمع کرنے میں مدد کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر تجویز کیا تھا۔ قدیم روس کے شفا دینے والے بھی پودوں کی ان صلاحیتوں کے بارے میں جانتے تھے۔
• بلیوں اور بلیوں پر، والیرین منشیات کے نشے کے مترادف اثر پیدا کرتا ہے۔ اور یہ نہ صرف گھریلو بلیوں پر لاگو ہوتا ہے بلکہ جنگل میں رہنے والے بلی کے خاندان کے بڑے نمائندوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔