خواتین کے لئے شہفنی: یہ کب اشارہ کیا جاتا ہے اور اسے کیسے لینا ہے؟

کافی عرصے سے، شہفنی کو بہت سی بیماریوں کے علاج میں سب سے مؤثر علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ پودے کی انفرادیت اس حقیقت میں پنہاں ہے کہ اس کے فعال مادے بیک وقت مختلف نظاموں کو متاثر کرتے ہیں۔ شہفنی کی مصنوعات خواتین کے جسم کے لیے خصوصی فوائد لاتی ہیں۔

فی الحال، نباتات کے شعبے میں کام کرنے والے ماہرین اس پودے کی تقریباً 1500 اقسام جانتے ہیں۔ شہفنی کی ہر ایک قسم کی ایک خاص شکل اور بیر کا ذائقہ ہوتا ہے۔ پودے کے پھل میں مفید مادے کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے جو خواتین کے جسم کے لیے ضروری ہے۔

بیر میں مختلف گروپس کے وٹامنز ہوتے ہیں۔ یہ مادے نہ صرف آپ کو جسم میں پائے جانے والے مختلف امراض سے نمٹنے کی اجازت دیتے ہیں بلکہ قوت مدافعت میں بھی نمایاں اضافہ کرتے ہیں۔ سردی کے پھیلاؤ کی مدت کے دوران، وٹامن حفاظتی افعال کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں. شہفنی بیر مختلف ٹریس عناصر اور ضروری تیلوں سے بھرپور ہوتے ہیں۔ ٹیننز بھی لازمی اجزاء ہیں۔

پودے کے پھلوں کی خاصیت ursolic ایسڈ کی موجودگی ہے۔ یہ مادہ کھانے میں شاذ و نادر ہی پایا جاتا ہے، یہاں تک کہ سبزیوں اور پھلوں میں بھی۔ ursolic ایسڈ کے اہم فوائد یہ ہیں کہ اس میں سوزش، جراثیم کش اور موتروردک اثرات ہوتے ہیں۔اس کے علاوہ، مادہ vasodilation کو فروغ دیتا ہے، جو مختلف خطرناک بیماریوں کی موجودگی کو روکنے میں مدد کرتا ہے.

خواتین کے جسم کے لئے شہفنی کی ایسی فائدہ مند خصوصیات پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے:

• ساخت کے فعال اجزاء آکسیجن کی ضروری مقدار کے ساتھ ؤتکوں کو سیر کرتے ہیں۔
• شہفنی پر مبنی مصنوعات عروقی نظام سے وابستہ بیماریوں کے علاج میں استعمال ہوتی ہیں۔
• پودے کے بیر کی ترکیبیں درد شقیقہ کی علامات کو مؤثر طریقے سے ختم کرتی ہیں۔

روایتی ادویات شہفنی کے استعمال کے لیے بہت سی ترکیبیں جانتی ہیں۔ خواتین کے لئے، پودے کے پھولوں پر مبنی ساخت کو معدے کی نالی سے منسلک بیماریوں کی موجودگی میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جڑی بوٹیوں کے اجزاء پر مبنی انفیوژن کولائٹس، گیسٹرائٹس اور پیٹ کے السر سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرے گا۔

مشروب تیار کرنے کے لیے، آپ کو شہفنی کے پھول اور پودے کے پتوں کو برابر تناسب میں (ہر ایک میں 0.5 چمچ) کی ضرورت ہوگی۔ ان اجزاء کے مرکب کو ابلتے ہوئے پانی (1 کپ) کے ساتھ ڈالا جانا چاہئے اور 1.5-2 گھنٹے تک انفیوژن کیا جانا چاہئے۔ پھر مشروبات کو فلٹر کیا جانا چاہئے اور کھانے سے پہلے ایک چوتھائی کپ میں 3-4 بار لیا جانا چاہئے۔

بالغ شہفنی پھل (0.5 کلوگرام) ایک مرکب تیار کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے جو دل کی بیماریوں کے علاج میں موثر ہے۔ کھانا پکانے کے لیے آپ کو بیر (0.5 کلوگرام) اور پانی (100 ملی لیٹر) لینے کی ضرورت ہے۔ پھلوں کو کچلنے اور مائع شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ مرکب کو 40 ڈگری تک گرم کیا جاتا ہے، پھر رس کو نچوڑا جاتا ہے۔ آپ کو 2 چمچ کے لئے علاج لینے کی ضرورت ہے. l دن میں 3-4 بار۔

شہفنی کے خشک میوہ جات (10 گرام) ٹکنچر بنانے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ ووڈکا یا الکحل (100 گرام) ایک اضافی جزو کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔

بیریوں (20 گرام) کو ایک مشروب بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جو رجونورتی کے دوران گرم چمک کے دوران اعصابی نظام پر پرسکون اثر ڈالتا ہے۔ پھل تھرموس میں سو جاتے ہیں اور ابلتا ہوا پانی (250 ملی لیٹر) ڈالتے ہیں۔ انفیوژن کے 2 گھنٹے بعد، مشروب کو فلٹر کیا جاتا ہے اور 2 چمچوں میں کھایا جاتا ہے۔ l کھانے سے پہلے۔

شہفنی نے کاسمیٹولوجی کے میدان میں اپنا "طاق" لیا ہے۔ یہ پلانٹ لڑکیوں اور خواتین کی طرف سے نہ صرف خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لیے بلکہ جلد کے مختلف نقائص کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، شہفنی کے پتے (1 چمچ) اور مارشمیلو جڑ (1 چمچ) کا انفیوژن اینٹی ایکنی انفیوژن تیار کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ پودوں کے اجزاء کو ٹھنڈے پانی (100 ملی لیٹر) کے ساتھ ڈالا جاتا ہے، اور 1 گھنٹہ تک انفیوژن کیا جاتا ہے۔

تیار شدہ مرکب کو فلٹر کیا جاتا ہے اور دن میں 2 بار دھونے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ انفیوژن seborrheic dermatitis کے علاج میں موثر ہے۔

شہفنی اور پیاز کے پھلوں کا رس (ہر ایک 0.5 چمچ) ایک کریم تیار کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جو جھائیوں کو ختم کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، کاسمیٹک مصنوعات کی بنیاد انڈے کی سفیدی بھی شامل ہے. تمام اجزاء کو ایک ساتھ ملایا جاتا ہے جب تک کہ ایک موٹا ماس نہ بن جائے۔ نتیجے کی مصنوعات کے ساتھ، آپ کو ایک روئی کی جھاڑی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چہرے کو دن میں 2 بار مسح کرنے کی ضرورت ہے.

شہفنی کی قدرتی ترکیب سوجن کو بالکل دور کرتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ پودے کے بیر (1 چمچ) کا رس گھر میں ماسک بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ایک معاون جزو کے طور پر، چائے پینے کا استعمال کیا جاتا ہے (1 چمچ. ایل). اجزاء کو اچھی طرح سے ملایا جاتا ہے، اور پھر سوجن کو ختم کرنے کے لیے لگایا جاتا ہے۔

اس حقیقت کے باوجود کہ خواتین کے لیے شہفنی کی دواؤں کی خصوصیات سائنسی طور پر ثابت ہو چکی ہیں، بعض صورتوں میں، جڑی بوٹیوں کی اپنی تیار کردہ فارمولیشنز جسم کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ انتہائی احتیاط کے ساتھ، حمل کے دوران شہفنی کا پھل استعمال کرنا چاہیے۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی پلانٹ کا استعمال ضروری ہے۔. حاملہ خواتین کو دوسرے اجزاء کے ساتھ شہفنی کا استعمال بند کر دینا چاہیے جس میں وٹامن سی کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، شہفنی کا استعمال دودھ پلانے کے دوران contraindicated ہے. پلانٹ کے فعال مادہ سست ہو جاتے ہیں، اور بعض صورتوں میں دودھ کی پیداوار کو بھی روک دیتے ہیں.

دل کی بیماری جیسی بیماری کی موجودگی میں شہفنی کی ترکیبیں استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ جڑی بوٹیوں کے مشروبات دل کی دھڑکن کو معمول پر نہیں لا سکیں گے بلکہ صرف بیماری کو چھپا سکتے ہیں۔ اس صورت میں، ماہر کے لیے درست تشخیص کرنا مشکل ہوگا۔ شہفنی کے مختلف حصوں سے انفیوژن اور کاڑھی ان خواتین کو استعمال نہیں کرنا چاہئے جنہیں فالج کا دورہ پڑا ہو۔

مختلف مشروبات لینے کے ضمنی اثرات اجزاء میں انفرادی عدم برداشت کے ساتھ ہو سکتے ہیں۔ کسی بھی مصنوعات کی طرح، شہفنی بھی الرجک ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔ ایسی صورتوں میں جلد پر خارش اور خارش ظاہر ہوتی ہے۔ یہ علامات سوجن کے ساتھ ہیں۔

شہفنی ٹکنچر بنانے کے طریقے کے بارے میں معلومات کے لیے، درج ذیل ویڈیو دیکھیں۔