Trà xanh cho nam giới: lợi và hại, mẹo nấu ăn

Một thức uống đơn giản như trà xanh chắc hẳn ai trong chúng ta cũng biết. Nó rất dễ chế biến, hương vị dễ chịu, nhanh chóng làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng trà được pha chế đúng cách có rất nhiều công dụng chữa bệnh khác thường, đặc biệt có lợi cho cơ thể nam giới.

Trà xanh đến với chúng ta từ Trung Quốc, nơi nó đã được trồng, thu hoạch và chế biến từ thời cổ đại. Không có gì đáng ngạc nhiên khi hàng ngàn công thức khác nhau cho thức uống này vẫn tồn tại cho đến ngày nay. Rất nhiều loại trà này đã được biết đến, nhưng không phải tất cả bí mật của nó đã được tiết lộ cho đến nay.

Ngay cả ở Trung Quốc cổ đại, trà từ chồi non không chỉ được nhắc đến như một thức uống thơm ngon, mà còn được sử dụng như một loại thuốc hoàn chỉnh. Nó được ủ riêng, đồng thời tuân theo một số điều kiện và quy tắc của nghi lễ, hoặc được sử dụng làm cơ sở cho một hỗn hợp chữa bệnh.

Trà xanh được hoàng đế và quý tộc đặc biệt yêu thích, vì người ta tin rằng thức uống này kéo dài tuổi thọ, trẻ hóa cơ thể, phục hồi sức mạnh và sinh lực nam giới. Hóa ra, tất cả những điều này không phải là mê tín và suy đoán, bởi vì ngày nay chúng ta có thể nghiên cứu chi tiết thành phần của trà xanh tươi và hiểu tại sao nó lại cho thấy những phẩm chất phi thường như vậy.

Đến nay, người ta biết rằng trà xanh có chứa phức hợp các chất hoạt tính sinh học sau đây.

• Vitamin A, B, C, K, PP, E và một số loại khác. Sự kết hợp của chúng mang lại hiệu quả chống oxy hóa rõ rệt. Nhờ tính năng này, trà xanh được biết đến như một cách dễ nhất để làm sạch cơ thể khỏi các sản phẩm phụ và được khuyến khích sử dụng cho tất cả những người sống ở những vùng có điều kiện môi trường kém và nền phóng xạ gia tăng.
• Magie và kali. Các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể của chúng ta, luôn “hoạt động” theo từng cặp. Trước hết, chúng được sử dụng cho hoạt động tích cực của các sợi cơ và đặc biệt, được tiêu thụ bởi cơ tim. Ăn liên tục các loại thực phẩm giàu kali và magiê làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ.
• Natri - Một nguyên tố vi lượng khác không thể thiếu đối với cơ thể chúng ta, nhưng nó rất hiếm trong thực phẩm chúng ta tiêu thụ. Natri được sử dụng tích cực cho quá trình trao đổi chất và cần thiết cho hoạt động bình thường của gan, thận và ruột.

• Flo. Tăng cường men răng, và cũng cần thiết cho tình trạng bình thường của xương, cải thiện hệ thống miễn dịch và chức năng tim.
• Iốt - yếu tố không thể thiếu cho hoạt động của tuyến giáp. Nó cũng cải thiện các kết nối thần kinh và chức năng não.
• Flavonoid - Các chất độc đáo góp phần kích hoạt các quá trình tái tạo và phục hồi các mô bị tổn thương. Nó đã được chứng minh rằng flavonoid ức chế quá trình lão hóa của tế bào, bình thường hóa sự trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Caffeine được tìm thấy trong hầu hết các loại trà xanh và là alkaloid chính.
• Tannin. Trong lá trà xanh có nhiều chất này hơn là caffeine. Ở một số giống, chúng thường thay thế hoàn toàn tất cả các ancaloit.Tanin có tác dụng tăng cường sinh lực rõ rệt, diễn ra nhẹ nhàng hơn và không gây hại cho hệ tim mạch, ngay cả ở liều lượng cao.

Từ xa xưa, người ta đã biết trà xanh ảnh hưởng chủ yếu đến sức khỏe nam giới. Tất nhiên, một thức uống như vậy, chứa nhiều thành phần hữu ích, có lợi toàn diện cho cơ thể con người, vì nó tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa nhiều bệnh tật và thậm chí có thể coi chúng như một loại thuốc chữa bệnh toàn diện. Tuy nhiên, trà xanh tự nhiên được coi là đặc biệt hữu ích cho hệ thống sinh sản của nam giới. Nói chung, thức uống bất thường này có những phẩm chất hữu ích như vậy.

• Nó có tác dụng làm dịu rõ rệt. Trà xanh rất tốt để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi và giảm căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc.
• Giảm đáng kể nguy cơ phát triển cơn đau tim hoặc đột quỵ cơ tim.
• Nó bình thường hóa huyết áp, có tác động tích cực không chỉ đến sức khỏe nói chung, mà còn đối với chức năng sinh sản của nam giới, nói riêng, về khả năng hoạt động.
• Loại bỏ lượng cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể. Các thành mạch máu được thông thoáng rõ rệt, các biểu hiện của xơ vữa động mạch và các nguy cơ phát triển của nó được giảm bớt. Ngoài ra, nhờ việc cung cấp máu được cải thiện, các chức năng của hầu hết các cơ quan, bao gồm cả hệ thống sinh sản, được tăng cường.
• Giúp loại bỏ trọng lượng dư thừa, vì nó kích thích các quá trình trao đổi chất tự nhiên.

• Loại bỏ các quá trình viêm nhiễm của các cơ quan nội tạng. Trà xanh được chỉ định sử dụng cho tất cả nam giới bị viêm tuyến tiền liệt, vì nó giảm sưng và đau nhanh chóng.
• Lợi ích của trà xanh đối với hệ thống miễn dịch cũng được nhiều người biết đến.Do chứa nhiều flavonoid, nguyên tố vi lượng và vitamin, thức uống này ngăn ngừa hầu hết các bệnh về hệ thống sinh sản nam giới, có thể liên quan đến hệ thống miễn dịch và hệ thần kinh suy yếu.
• Nó có một tác dụng bổ sung rõ rệt do nội dung của tannin. Chúng hoạt động nhẹ nhàng hơn nhiều so với caffeine, không tích tụ và không làm tổn thương hệ thống mạch máu, đồng thời không gây rối loạn đường ruột và không quá nguy hiểm đối với bệnh viêm dạ dày.
• Do hàm lượng kẽm và magiê tương đối cao, hầu hết các loại trà xanh đều có tác dụng kích thích sinh lực và ham muốn tình dục của nam giới, làm tăng sản xuất testosterone.

Trà xanh có những đặc tính thực sự khác thường, là kết quả của một thành phần độc đáo. Thậm chí ngày nay, thức uống này thường được các bác sĩ khuyên dùng như một phương thuốc bổ sung. Tuy nhiên, nó cũng có những chống chỉ định của nó, vì nếu sử dụng không đúng cách, thậm chí có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Trước khi uống, bạn nên làm quen với những rủi ro có thể xảy ra.

• Bày tỏ huyết áp thấp hoặc tăng huyết áp hạn chế uống trà xanh. Mặc dù trà xanh thường được khuyên dùng để bình thường hóa huyết áp, nhưng tốt nhất bạn nên tránh dùng trà xanh trong đợt cấp của các tình trạng này, vì hậu quả có thể hoàn toàn khó lường.
• Bạn không nên uống thức uống làm từ lá trà xanh nếu bạn có bệnh cấp tính hoặc mãn tính của gan hoặc thận. Chống chỉ định tuyệt đối là bất kỳ tình trạng nào làm giảm chức năng bài tiết của các cơ quan trên.
• Bí tiểu mãn tính cấp tính hoặc nghiêm trọng mà không có lý do cụ thể cũng là một yếu tố nguy cơ - trong trường hợp này, tốt nhất là chỉ uống trà sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

• Bệnh sỏi niệu cũng không cho phép uống một loại đồ uống như vậy. Vì trà xanh có tác dụng lợi tiểu rõ rệt, nó có thể kích thích sự di chuyển không mong muốn của các viên sỏi nhỏ và gây tắc nghẽn hoàn toàn niệu quản.
• Tăng axit dạ dày Sự hiện diện của loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày cấp tính hoặc mãn tính - đây là những căn bệnh mà trà xanh mạnh có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau, vì vậy chỉ nên uống trà sau khi được bác sĩ cho phép.
• Ngoài ra đồ uống cũng tệ. trong các bệnh mãn tính và cấp tính của khớp. Thực tế là đồ uống làm từ trà xanh có thể làm tăng sản xuất axit uric. Đổi lại, ở nồng độ cao trong máu, chất dư thừa này không được thận bài tiết ra ngoài và gây ra các quá trình viêm trong mô khớp và sụn.

Tất nhiên, tất cả những phẩm chất hữu ích được đề cập ở trên chỉ áp dụng cho trà xanh tự nhiên. Để chúng được bảo quản, thức uống phải được pha chế và tiêu thụ đúng cách.

Điều đầu tiên bạn cần chú ý là nguồn nước phù hợp. Nó phải đủ mềm và chứa lượng muối khoáng tối ưu. Ngoài ra, trà xanh không bao giờ được pha bằng nước sôi. Để chuẩn bị đồ uống, nước phải được đun sôi và sau đó để nguội đến nhiệt độ khoảng 85 độ.

Bạn không thể hãm trà trong thời gian dài, nếu không sẽ quá nồng và hầu hết các chất dinh dưỡng trong thành phần của nó sẽ bị phá hủy. Tốt nhất là uống ngay sau khi pha chế và nhất định không muộn hơn 15 phút sau, khi nó đã bị hỏng. Họ uống trà xanh từ từ, từng ngụm nhỏ, sau đó trong 5 phút đầu tiên nó sẽ tạo ra tác dụng thư giãn, và sau đó là thuốc bổ.

Một công thức trà xanh đơn giản và hiệu quả để cải thiện sức mạnh và sinh lực nam giới được nhiều người ưa chuộng.

• Đổ nước sôi vào ấm trà và lau khô. Đổ một thìa trà xanh vào và để lá trà ấm lên trong 2-3 phút.
• Đổ 200 ml nước nóng nhưng không phải nước sôi và để ủ trong 2 phút.
• Để nâng cao hiệu quả, bạn có thể thêm một thìa cà phê mật ong, gừng băm nhỏ và một nhúm quế vào trà.
• Lọc và uống thành từng ngụm nhỏ. Cái chính là không để trà ủ quá lâu để trà không bị nồng.

Ngoài ra, uống trà xanh Trung Quốc rất hữu ích trong việc phát triển bệnh viêm tuyến tiền liệt hoặc u tuyến tiền liệt. Quy trình sản xuất bia thực tế không khác gì so với quy trình trước đây, tuy nhiên, để cải thiện tác dụng chống viêm, tốt hơn hết bạn nên từ chối bất kỳ chất phụ gia nào.

10 sự thật về trà xanh, hãy xem video sau.