Lựu ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại cây có công dụng chữa bệnh. Một trong số đó là quả lựu. Nó chứa các vitamin và khoáng chất, cũng như các thành phần hữu ích khác. Với sự giúp đỡ của họ, trái cây ảnh hưởng đến trạng thái của hệ thống tiêu hóa, miễn dịch, tim mạch và cơ thể khác. Nhưng không nhiều người biết rằng lựu là một công cụ tuyệt vời để ổn định áp suất, điều này đã được xác nhận ngay cả trong y học chính thức.

Phần ăn được của lựu chỉ chiếm 65% tổng khối lượng. Điều này bao gồm nước ép và cùi của trái cây. Phần còn lại là vỏ, hạt và xơ, không thích hợp để ăn. Nhưng các chất hữu ích được chứa trong cả phần ăn được và không ăn được của nó. Vì vậy, cả hai vị này đều được sử dụng trong y học dân gian.

Nhiều người quan tâm đến lý do tại sao loại trái cây này rất hữu ích cho cơ thể của chúng ta. Bí mật nằm trong thành phần của nó, cụ thể là:

• lựu chứa các chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng như kali và natri; chúng cung cấp hoạt động ổn định của tim bằng cách điều chỉnh hoạt động của các van của cơ quan;
• protein chất béo carbohydrate;
• canxi và phốt pho củng cố hệ xương, magiê khôi phục sự cân bằng của hệ thần kinh và tăng cường hoạt động của não bộ;
• sắt giúp chống lại bệnh thiếu máu;
• Trái cây đặc biệt có giá trị vì một lượng lớn vitamin C, giúp tăng sức mạnh miễn dịch, giúp chống lại nhiễm trùng, đồng thời củng cố mạch máu;

• các vitamin khác cũng được tìm thấy trong quả lựu: A, B, E và PP, mỗi loại đều có mục đích riêng;
• 15 axit amin, trong đó có 6 axit thiết yếu, cơ thể không tự sản xuất được; axit tạo cho sản phẩm một hương vị tươi mát cụ thể;
• hạt lựu chứa tannin có tác dụng giảm viêm, giảm các biểu hiện của viêm amidan và viêm miệng, đồng thời có tác dụng cầm máu;
• vỏ có chứa chất peltierin, có tác dụng tẩy giun sán;
• chất chống oxy hóa làm sạch cơ thể các chất độc và độc tố, làm chậm quá trình lão hóa.

Lựu làm giảm huyết áp bằng cách điều chỉnh hoạt động của nó. Tất nhiên, nó không sửa các giá trị quá cao, nhưng hạ thấp chúng xuống trung bình 10–20 đơn vị. Điều đáng chú ý là anh ta không thể đối phó với tăng huyết áp của giai đoạn giữa và nặng một mình. Trong trường hợp này, việc sử dụng an thai là hợp lý chỉ kết hợp với các bài thuốc đông y. Nhưng từ một áp lực tăng lên một chút, quả lựu sẽ giảm bớt một cách dễ dàng. Nó được đánh giá cao nhờ khả năng thông suốt, giảm đồng đều các thông số động mạch.

Tăng huyết áp là căn bệnh xảy ra ở khắp mọi nơi. Một mối nguy hiểm đặc biệt với nó là tăng áp suất, trong đó trương lực mạch máu thay đổi đáng kể. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ. Tác dụng của lựu đối với hệ thống mạch máu bảo vệ nó khỏi những thay đổi đột ngột và co thắt mạch máu.Nó hoạt động dần dần, và nếu ăn quả lựu thường xuyên trong một thời gian, các giá trị động mạch sẽ ổn định. Áp suất sẽ vẫn bình thường trong một thời gian dài, không có thay đổi.

Tác dụng hạ huyết áp của lựu dựa trên một số đặc tính. Một trong những thành phần của quả lựu là polyphenol. Chúng phá vỡ các chất béo có trong thức ăn. Điều này sẽ ngăn không cho cholesterol xấu bị lắng đọng, có nghĩa là nó ngăn chặn sự hình thành các mảng cholesterol trên thành mạch máu. Do đó, lòng mạch tăng lên, máu lưu thông tự do và không bị cản trở qua hệ thống mạch máu. Tất cả điều này làm giảm khả năng phát triển xơ vữa động mạch.

Các giai điệu mạch máu được bình thường hóa. Chúng nở ra, trở nên linh hoạt và đàn hồi hơn, cho phép chúng chịu được áp lực của máu lên chúng. Tác dụng này có được là nhờ khả năng ngăn chặn hoạt động của enzym chuyển đổi angiotensin, nguyên nhân gây co thắt mạch máu của quả lựu. Công việc của tim được cải thiện, nhịp điệu bình thường hóa. Việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho nó tăng lên. Đặc tính của lựu như vậy làm săn chắc và tăng cường hệ thống tim mạch nói chung. Và đúng là làm cho trái nhàu trở thành một trong những bài thuốc dân gian hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống tăng huyết áp.

Nhưng cái chính mà tất cả những bệnh nhân tăng huyết áp mang lại cho thai nhi là tác dụng lợi tiểu của nó. Nhờ có anh ta, chất lỏng dư thừa rời khỏi giường mạch, làm giảm khối lượng máu lưu thông, và do đó, áp lực lên thành mạch máu, phù nề biến mất. Hơn nữa, kali, một phần của quả lựu, sẽ bổ sung lượng nguyên tố này có trong chất lỏng.

Thông thường, nước ép lựu được khuyên dùng như một loại thuốc hạ huyết áp. Đồ uống được bán trong cửa hàng, nhưng vẫn được ưu tiên hơn đối với sản phẩm do chính cửa hàng sản xuất. Nước trái cây có thể được chuẩn bị theo nhiều cách.

• Với máy ép trái cây. Bào thai được chia thành 2 phần và được đặt trong bộ máy.
• Với sự trợ giúp của máy xay sinh tố. Gọt vỏ lựu, tách các hạt rồi đổ vào máy xay sinh tố, xay nhỏ. Khối lượng thu được nên được lọc bằng gạc.
• Đối với phương pháp này, bạn nên sử dụng trái cây có vỏ mỏng. Bạn cần rửa sạch và lau khô. Sau đó, lăn và nhào trên bàn. Tạo một lỗ trên vỏ và để ráo nước.
• Gọt vỏ lựu, tách hạt và cho vào bát. Nhào thật kỹ. Lọc khối lượng thu được qua vải thưa.

Trước khi sử dụng, chất cô đặc tự nhiên thu được phải được pha loãng với nước tinh khiết theo tỷ lệ 1 phần nước và 2 phần nước trái cây. Nước ép cà rốt hoặc củ dền cũng thích hợp làm dung môi, giúp giảm nồng độ để bảo vệ khỏi sự tấn công của axit. Không nên trộn sản phẩm với đường, muối và các chất phụ gia khác. Tốt hơn là sử dụng nó ở dạng nguyên chất. Tự mình chuẩn bị nước ép lựu, bạn có thể chắc chắn về tính tự nhiên, an toàn và hiệu quả của nó. Điều gì không thể nói về sản phẩm cửa hàng, bởi vì chất lượng của nó vẫn còn trong nghi ngờ.

Nếu không thể chuẩn bị sản phẩm tại nhà, bạn sẽ phải sử dụng nước uống sản xuất.Bạn cần cố gắng lấy nó trong đồ thủy tinh. Bạn cần đảm bảo rằng trong thành phần của nó không có chất bảo quản, hạn sử dụng còn ngắn. Điều này cũng nói lên tính tự nhiên của sản phẩm.

Liều hàng ngày uống thành nhiều liều, luôn uống sau bữa ăn. Điều này cũng là do tác động phá hủy của axit trên thành dạ dày. Khóa học nên kéo dài ít nhất 1 tháng. Không nên kết hợp uống nước ép lựu với đồ uống có cồn mạnh, đặc biệt là rượu cognac. Một ly cocktail như vậy sẽ chỉ giảm nhẹ áp lực trong một thời gian, sau đó nó tăng mạnh, nhịp tim nhanh phát triển. Quá trình như vậy ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bệnh nhân tăng huyết áp.

Khi chọn trái cây để uống, bạn nên mua những loại trái cây có chất lượng cao. Màu sắc của quả lựu chưa gọt vỏ từ hơi vàng đến đỏ tía. Vỏ của nó phải chắc chắn, không bị hư hại, tốt nhất là không quá đặc. Nếu hạt xuất hiện xuyên qua nó, đây là dấu hiệu tốt cho thấy quả đã chín. Về trọng lượng, nó sẽ cảm thấy khá nặng.

Những lợi ích của lựu đối với cơ thể con người là vô giá. Nhưng đồng thời, nó cũng có thể gây hại nếu nó được sử dụng một cách thiếu hiểu biết. Điều quan trọng là phải hiểu rằng lựu không làm tăng huyết áp. Có nghĩa là, đối với những người bị hạ huyết áp, mà từ đó, nói một cách hình tượng, đôi chân gần như không đi được, anh ta sẽ không nâng các chỉ số lên mức bình thường, và thậm chí có thể hạ thấp chúng. Và tình hình sẽ không được cải thiện. Vì vậy, với huyết áp thấp, việc sử dụng nó là không mong muốn.

Một số tác dụng phụ liên quan đến sự hiện diện của một lượng lớn axit trong quả lựu.Chính vì vậy mà thuốc an thai chống chỉ định với những người có bệnh về dạ dày, kèm theo tăng tiết: viêm dạ dày, loét. Trong trường hợp này, axit sẽ làm tổn thương thêm niêm mạc vốn đã bị viêm. Để axit đậm đặc không làm hỏng men răng, nên uống nước lựu qua ống hút. Vì các axit giống nhau, nước ép phải được pha loãng.

Vì quả lựu có tác dụng lợi tiểu nên không uống quá liều lượng cho phép. Điều quan trọng là phải loại bỏ chất lỏng dư thừa, và không khiến bản thân bị mất nước. Sản phẩm nên được thận trọng trong trường hợp có vấn đề với nhu động ruột. Chất tannin trong thành phần của nó có xu hướng gây táo bón.

Để biết thêm về các đặc tính của quả lựu, hãy xem video sau.