Cơm biển (Ấn Độ)

Nhiều người trong chúng ta yêu thích kvass. Đây là một thức uống thơm ngon, giải khát. Nhưng nó chủ yếu được làm từ men, và mua không phải lúc nào cũng tự nhiên. Ở nhà, bạn có thể chuẩn bị một thức uống khác sẽ không thua kém kvass về hương vị, nhưng sẽ vượt trội hơn đáng kể về lợi ích. Chúng ta đang nói về gạo biển, còn được gọi là gạo biển Ấn Độ.

Gạo biển thực ra không phải là một loại cây ngũ cốc như nhiều người vẫn nghĩ. Chúng thậm chí không liên quan chặt chẽ đến nhau.

Lần đầu tiên loại nấm này xuất hiện ở nước ta sau chuyến thăm của các thương nhân từ Ấn Độ. Nhìn bề ngoài, về hình dạng và hạt, loại nấm này giống như cơm được tiêu hóa cao. Rõ ràng, đó là do nền văn hóa có tên gọi của nó.

Nó chính thức được coi là đại diện hữu ích nhất của nấm uống. Những hạt băng trong mờ này đã được đưa đến Nga vào thế kỷ 19. Vì anh ấy đến từ Ấn Độ, anh ấy có cái tên thích hợp. Trước chúng ta là một trong những nền văn hóa lâu đời nhất, về nền văn hóa mà con người đã học sớm hơn nhiều so với sữa và kombucha. Ngoài ra, gạo còn vượt trội hơn họ về lợi ích.

Các hạt ở giai đoạn phát triển ban đầu có đường kính khoảng 5-6 mm, nhưng khi lớn lên và trước khi phân chia, chúng có thể dài tới 5 cm.

Trước khi tiếp tục nghiên cứu chi tiết về loại nấm này và thức uống thu được từ nó, chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với một số khuyến nghị, các sắc thái của việc xử lý gạo của người Ấn Độ.

• Thức uống có tác dụng lợi tiểu mà bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sau lần sử dụng đầu tiên của cơm kvass. Nhưng dần dần cơ thể thích nghi, ham muốn chạy vào nhà vệ sinh vì thế mà biến mất.
• Trong hai tuần đầu tiên, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng khó chịu như tiêu chảy. Nhưng điều này là khá bình thường và được mong đợi, vì hệ tiêu hóa cũng đã quen với thức uống mới. Bạn không nên sợ điều này và ngừng uống đồ uống.
• Trong một ngày, một người lớn sẽ không thừa để uống 300 ml đồ uống, khoảng nửa giờ trước bữa ăn. Cũng có thể uống nó trong suốt cả ngày như bạn muốn. Liều cho trẻ em ít hơn hai lần.
• Không có hạn chế về thời gian sử dụng truyền gạo. Chỉ cần lắng nghe cơ thể. Anh ấy không muốn uống thì đừng ép.
• Nếu được chăm sóc đúng cách, cây lúa có thể phát triển nhanh chóng và cung cấp các dược tính tốt hơn nữa. Hôm nay chúng ta sẽ nói riêng về vấn đề chăm sóc.
• Hãy chắc chắn làm theo tất cả các khuyến nghị về chuẩn bị và chăm sóc lúa, mà chúng tôi sẽ cho bạn biết chi tiết.
• Hãy chắc chắn để chia sẻ nấm với bạn bè và người quen của bạn. Lợi ích của nó là đáng kinh ngạc, và hương vị đồng thời làm hài lòng ngay cả những đứa trẻ thất thường.

Nhiều người viết rằng gạo biển Ấn Độ được cho là hoàn toàn không thích hợp để bảo quản lâu dài, nó sẽ hư hỏng trong năm ngày. Thực ra không phải vậy. Bạn chỉ cần tuân theo các quy tắc nhất định để chăm sóc. Và chúng đây.

Trang bị cho mình những thứ sau:

• Nước lọc, chưa đun sôi;
• bình Thủy tinh;
• Gạc đóng cổ lọ.

Đối với các sản phẩm bổ sung, tất cả phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Theo quy định, mơ khô, nho khô, trái cây khô, v.v. được thêm vào gạo.

Và quy trình chăm sóc như sau:

• Lấy nước sạch, nhưng không đun sôi (bạn sẽ cần một bộ lọc tốt), cũng như gạc từ hiệu thuốc. Với sự giúp đỡ của nó, bạn bảo vệ nấm khỏi muỗi vằn và bụi;
• Gạo sẽ sống trong lọ thủy tinh. Nhựa không thích hợp ở đây, vì môi trường phát triển kém trong thùng chứa như vậy và nhân lên rất chậm;
• Trang bị cho mình một cốc đo lường, cho phép bạn đo lượng dịch truyền cần thiết để tiêu thụ;
• Sau mỗi lần chuẩn bị kvass, hãy nhớ loại bỏ tàn dư của trái cây khô, rửa sạch tinh thể gạo đúng cách. Nếu không có điều này, nó sẽ nhanh chóng biến mất khỏi bạn và trở nên không thích hợp để sử dụng thêm;
• Cơm phải được bảo quản trong ly và trong tủ lạnh. Như bạn thấy, không có gì phức tạp ở đây.

Gạo Ấn Độ thực sự có một thành phần khác thường và giá trị dinh dưỡng tương ứng. Trong văn hóa, có thể phân biệt các thành phần sau:

• Tannin;
• Nấm giống nấm men;
• Chất men;
• Glucozit;
• chất béo;
• axit hữu cơ và như vậy.

Đối với hàm lượng calo, nó vẫn chưa được xác định chính xác. Tuy nhiên, đây là một sản phẩm ăn kiêng, có nghĩa là có khoảng 40-100 kcal trên 100 gam. Thực tế không có chất béo ở đây.

Lượng vitamin và khoáng chất tạo nên gạo Ấn Độ phần lớn quyết định những lợi ích cao của sản phẩm:

• Vitamin A;
• Vitamin nhóm B (B1, B2, B12, B6);

Bây giờ chúng tôi đã dần dần đạt đến các đặc tính có lợi mà sản phẩm này rất phong phú. Nói chính xác hơn, một thức uống làm từ gạo biển rất được coi trọng. Và đó là những gì.

• Làm dịu, giảm viêm, tăng cường sức mạnh;
• Chống vi khuẩn, có đặc tính chống loét;
• Làm săn chắc, tăng cường hệ thống miễn dịch;
• Bình thường hóa công việc của tim, tăng cường cơ tim;
• Giảm áp suất;
• Loại bỏ cholesterol khỏi máu;
• Thúc đẩy phục hồi sau cơn đau tim và đột quỵ;
• Giúp đối phó với các vết loét, bệnh trĩ, rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh;
• Khuyến khích để ngăn ngừa đột quỵ, đau tim;
• Hữu ích cho bệnh béo phì;
• Bên ngoài phục hồi và chữa lành da, đau khớp, cổ họng;
• Bình thường hóa tình trạng của da mặt và tóc.

Mặc dù vô hại và có nhiều đặc tính hữu ích, thức uống làm từ gạo biển có những chống chỉ định nhất định:

• Nó bị cấm sử dụng nó trong bệnh tiểu đường (khi một người phụ thuộc vào insulin);
• Không nên dùng cho các vấn đề về viêm dạ dày, tá tràng;
• Khi sử dụng, cảm giác khó chịu có thể xuất hiện ở cơ quan hô hấp (gặp chủ yếu ở bệnh nhân hen). Theo thời gian, các cảm giác biến mất, các cơ quan hoạt động bình thường;
• Đôi khi, đồ uống gây ra quá trình tái cấu hình hệ tiêu hóa và toàn bộ sinh vật. Kết quả là, tiêu chảy, bực bội. Nhưng bạn không nên sợ điều này. Cảm giác rất khó chịu, nhưng điều này cho thấy sự phục hồi hoạt động bình thường của các cơ quan.

Đối với mục đích y học, như chúng tôi đã lưu ý, một thức uống làm từ gạo biển được sử dụng.Để cảm nhận được lợi ích thực sự của việc này, giả sử kvass, trước tiên bạn cần làm đúng.

Bạn chắc chắn sẽ không gặp vấn đề với việc chuẩn bị cơm kvass. Điều này đòi hỏi tối thiểu nỗ lực và thành phần.

• Lấy một lọ thủy tinh và cho 4 muỗng canh vào. nấm.
• Thêm một vài hạt nho khô, đổ nước ngọt với tỷ lệ 2-3 muỗng canh. đường trên 1 lít nước.
• Đậy lọ bằng gạc và để ở nơi có ánh nắng mặt trời. Lựa chọn tốt nhất là bệ cửa sổ.
• Thức uống tích cực phát triển ở nhiệt độ 21-25 độ. Phải mất hai ngày để nhấn mạnh.
• Xả nước qua nhiều lớp của chai nhãn hiệu.
• Xả gạo ngay dưới vòi nước lạnh.
• Bạn nên chuẩn bị một phần kvass mới ngay sau đó. Thêm các loại trái cây khô khác mà bạn lựa chọn.
• Nên sắc nước uống trong vòng 4-5 ngày cho đến khi hết đặc tính.

Tùy thuộc vào vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải mà có những khuyến nghị thích hợp cho việc uống loại thức uống này.

• Để tăng cường cơ thể nói chung Nên uống 250 ml kvass mỗi ngày, thay thế bằng trà. Uống nửa giờ trước bữa ăn. Khóa học là 90-120 ngày.
• Để ngăn ngừa tim và mạch máu khi chuẩn bị đồ uống, hãy thay thế nho khô bằng mơ khô. Uống 250 ml ba lần một ngày trước bữa ăn. Liệu trình là 30-60 ngày.
• Bệnh trĩ. Đối mặt với một vấn đề như vậy, hãy làm một loại thuốc xổ từ gạo kvass. Pha 100-125 ml nước với 2 muỗng canh. uống. Thủ tục được thực hiện trước khi đi ngủ. Bảy ngày đầu - thụt mỗi ngày, bảy ngày thứ hai - thụt vào mỗi ngày thứ hai. Sau đó, hãy nghỉ ngơi trong một tuần rưỡi.Nếu cần, hãy lặp lại khóa học một lần nữa.
• Cảm lạnh và các bệnh do virus. Các vấn đề như viêm miệng, cảm cúm, cảm lạnh, viêm amidan được điều trị bằng nước ấm súc miệng 3 lần / ngày. Nếu bạn bị chảy nước mũi, hãy nhỏ giọt kvass bằng pipet.
• Các vấn đề về lưng, các vấn đề về khớp, bong gân, bầm tím có thể chữa khỏi bằng cách bôi trong và xát nước uống vào những chỗ bị bệnh. Dùng khăn nén uống nước cơm rồi quấn chặt trong khăn len.
• Bệnh tiểu đường. Thức uống mang lại lợi ích to lớn cho những người mắc bệnh tiểu đường (dạng không phụ thuộc insulin). Chỉ bạn cần nấu kvass mà không có trái cây khô và đường.
• Béo phì. Một vấn đề như vậy có thể rời khỏi bạn nếu bạn kết hợp dinh dưỡng hợp lý với việc uống 100-250 ml thức uống từ gạo biển 3 lần một ngày. Không có hạn chế về quá trình nhập học. Thức uống bình thường hóa công việc tiêu hóa, dạ dày, chất béo sẽ bắt đầu phân hủy tích cực hơn.

Cần hiểu rằng việc tuân thủ các tiêu chuẩn sử dụng một sản phẩm cụ thể là cơ hội để đạt được lợi ích tối đa và tác hại tối thiểu. Vâng, nhiều loại thực phẩm cực kỳ lành mạnh cho người lớn và trẻ em, chúng mang lại cảm giác sảng khoái cho dạ dày của chúng ta. Nhưng nếu bạn ăn hoặc uống quá nhiều, nó chắc chắn sẽ không có tác dụng gì.

Đối với thức uống từ gạo biển, nó cũng có những sắc thái riêng để sử dụng.

• Bạn cần uống một thức uống 15-20 phút trước bữa ăn ba lần một ngày. Nhưng một khẩu phần không được vượt quá 150 ml. Một người có thể cảm nhận được những thay đổi bên trong cơ thể chỉ trong 20 ngày. Nếu bạn muốn, hãy uống nhiều hơn, nhưng giữa các bữa ăn, không phải trong suốt.
• Nếu bạn uống nó cho mục đích y học, thì định mức hàng ngày ít nhất là 300 ml.
• Người lớn được khuyến cáo uống 100-150 ml ba lần một ngày. Tất cả phụ thuộc vào mong muốn và hạnh phúc.
• Trẻ em sau 3 tuổi - không quá 100 ml và không quá 3 lần một ngày. Một lần nữa, tùy chọn.
• Trẻ em dưới 3 tuổi - không quá 50 ml và không quá 3 lần một ngày. Cân nhắc mong muốn và sức khỏe của trẻ, không ép trẻ uống nếu trẻ không muốn.
• Hãy chắc chắn để lắng nghe cơ thể của bạn. Anh ta sẽ nói rõ liệu anh ta đã uống đủ rượu trong ngày hay chưa. Ngay cả khi bạn không uống đủ lượng khuyến cáo trong ngày, và cơ thể không muốn uống thì cũng không nên uống. Đừng đi ngược lại ý muốn của bạn.
• Thời gian của quá trình uống là một điều cá nhân. Bản thân một người có thể cảm nhận và hiểu được khi cảm thấy mệt mỏi khi uống cơm kvass. Tuy nhiên, như thực tế cho thấy, người thất thường nhất ngừng uống nó sau 3 tháng, và những người sành sỏi về hương vị và lợi ích của thức uống không ngừng uống nó trong nhiều thập kỷ.
• Thức uống đầu tiên làm từ gạo tươi, mà bạn đã nhấn mạnh trong 2 ngày theo công thức, có các đặc tính có lợi yếu. Nó phù hợp hơn để phòng ngừa. Để trồng lúa thực sự khỏe mạnh, hãy kiên nhẫn, tạo ra các tinh thể khổng lồ từ hạt gạo nhỏ. Điều này sẽ chỉ ra rằng có rất nhiều lợi ích từ nó.
• Thức uống được pha chế thích hợp để uống trong 4-5 ngày đầu. Nhưng nên uống trong 48 giờ đầu tiên, khi nồng độ của các chất có lợi là tối đa.
• Nói nôm na là đừng để vo gạo lâu ngày không có tác dụng. Sau 5 ngày bảo quản trong tủ lạnh, nó có thể bị biến chất, mất đi tính chất. Bạn có thể khôi phục chúng, nhưng đối với điều này, bạn sẽ phải thực hiện lại nhiều lần đồ uống cho đến khi khả năng chữa bệnh của nó trở lại.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp giảm cân tự nhiên, bạn đã tìm thấy nó. Đây là cơm biển.

Sự hiện diện của một loại enzym đặc biệt trong thành phần của dịch truyền cho phép bạn phân hủy chất béo một cách hiệu quả. Tên của enzym này là lipase. Đây là thành phần tự nhiên đối với cơ thể con người, xuất hiện từ khi mới sinh ra và được các tuyến tiết ra trong suốt cuộc đời.

Tuy nhiên, công việc của các tuyến này bị gián đoạn dưới ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, từ di truyền đến dinh dưỡng kém. Kết quả là lipase không được tạo ra, chất béo không được phân hủy, chúng bị lắng đọng dưới da. Đây là cách một người tăng cân.

Do sử dụng gạo kvass thường xuyên, quá trình trao đổi chất sẽ trở lại bình thường, cơ thể sẽ bắt đầu hoạt động hiệu quả hơn. Tiếp theo là giảm cân, bình thường hóa áp lực, cải thiện sức khỏe, tăng hiệu quả.

Đối với lượng tiêu thụ, một người lớn cần uống gạo kvass ba lần một ngày trước bữa ăn 15 phút. Một phần ăn - 200 ml. Trên thực tế, khóa học không có giới hạn thời gian.

Trong vai trò của một sản phẩm mỹ phẩm, dịch gạo cũng tỏ ra rất tuyệt vời. Đây là một cách tuyệt vời để chăm sóc làn da của bạn.

Không có gì bí mật khi dưới tác động của môi trường, làn da của chúng ta xấu đi, cân bằng nước bị xáo trộn. Với sự hỗ trợ của dịch truyền, bạn có thể nâng tông, làm tươi trẻ da mặt, nhẹ nhàng làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và loại bỏ vi khuẩn nguy hiểm tích tụ trên da.

Giờ đây, trên cơ sở thức uống từ gạo, chất khử mùi, nước rửa và mặt nạ đang được tạo ra. Ngoài ra, hãy nhớ thử thêm dịch truyền trong khi tắm, thay thế muối. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả tích cực gần như ngay lập tức.

Trồng lúa biển hoàn toàn không gặp khó khăn gì. Nhưng trước tiên bạn cần tìm nguyên liệu nguồn, tức là những tinh thể này, từ đó những tinh thể nấm chứa đầy lợi khuẩn sẽ lớn dần lên theo thời gian. Nó được bán, nó có thể được tìm thấy với bạn bè, người quen, trong các loại thuốc thực vật.

Các giai đoạn:

• Cho nấm vào chao, rửa sạch dưới vòi nước lạnh;
• Tốt hơn hết bạn nên sử dụng lọ thủy tinh ba lít để đựng, ngay cả khi có rất ít nấm. Đảm bảo tiệt trùng bình;
• Bây giờ chuẩn bị các giải pháp. Đối với anh ta, pha loãng 4 muỗng canh. đường cho mỗi lít nước. Trộn kỹ cho đường tan hết;
• Cho gạo vào một hũ nước ngọt, thêm trái cây khô;
• Bằng cách đậy lọ bằng gạc, bạn bảo vệ nấm khỏi côn trùng và bụi;
• Nhấn mạnh vào bệ cửa sổ, nhưng để ánh sáng mặt trời kết hợp với bóng tối. Không đặt gần các bộ tản nhiệt để tăng tốc quá trình lên men;
• Sau một vài ngày, đồ uống sẽ sẵn sàng. Đổ nó vào chai;
• Vo sạch gạo, thêm các nguyên liệu lại theo công thức gia truyền. Thử nghiệm với các loại trái cây khô khác nhau;
• Càng trải qua nhiều giai đoạn nấu cơm này, các tinh thể sẽ càng lớn. Theo thời gian, họ bắt đầu chia sẻ. Từ một nắm nhỏ hạt gạo, bạn có thể trồng vô số nguyên liệu để pha chế đồ uống.Nhưng chỉ với điều kiện được chăm sóc thích hợp, điều mà chúng tôi đã nói với bạn.

Sẽ không lâu nữa, người quen và bạn bè của bạn sẽ xin một ít gạo biển Ấn Độ. Trong trường hợp không từ chối họ, hãy chắc chắn để chia sẻ sản phẩm hữu ích này. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể chữa khỏi nhiều bệnh, bảo vệ bản thân khỏi các bệnh khác nhau trong tương lai, khắc phục tình trạng thừa cân, bình thường hóa tình trạng của da, v.v.

Gạo biển là một loại nấm lạ thường mà nhiều người bỏ qua vì một số lý do. Nhưng nó hóa ra một thức uống tuyệt vời, không thua kém về hương vị của kvass nổi tiếng thế giới. Chỉ có điều, xét về mức độ lợi hại thì hai loại đồ uống này thậm chí còn không bằng nhau.