Bạn có thể cho trẻ ăn dâu tây ở độ tuổi nào và làm thế nào để đưa nó vào chế độ ăn?

Các đặc tính hữu ích và chống chỉ định
Đặc điểm của việc giới thiệu thức ăn bổ sung
Dấu hiệu của phản ứng dị ứng
Quy tắc lựa chọn

Vào cuối tháng 5, những quả dâu tây tươi có thể được tìm thấy trên nhiều kệ hàng. Chúng được biết đến với hương vị và rất nhiều phẩm chất hữu ích cần thiết cho hoạt động ổn định của cơ thể trẻ. Nhiều bậc phụ huynh quan tâm: “Tuổi nào thì được tặng dâu cho con nhỏ”? Trước khi trả lời câu hỏi này, bạn cần tìm hiểu loại quả mọng này ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể mỏng manh.

Các đặc tính hữu ích và chống chỉ định

Tất cả mọi người đều biết rõ dâu tây trông như thế nào và chúng phát triển như thế nào. Không phải người tiêu dùng nào cũng có thể nói chính xác loại quả mọng ngon này chứa bao nhiêu loại vitamin và khoáng chất. Lợi ích của sản phẩm này chỉ rõ ràng khi còn tươi, và do đó Dâu tây được tiêu thụ tốt nhất khi chúng vào mùa.

Dâu tây cũng chứa axit ascorbic, vitamin B, retinol và axit nicotinic. Ngoài ra, trái cây rất giàu canxi, kali, magiê, sắt và iốt, rất quan trọng cho sự phát triển của một sinh vật nhỏ.

Loại quả mọng này được coi là một sản phẩm dành cho người ăn kiêng, vì chỉ có 37 calo trên 100 g trọng lượng. Mặc dù hàm lượng calo thấp nhưng trái cây lại chứa chất xơ, có tác dụng hữu ích đối với hoạt động của đường tiêu hóa. Chúng chứa chất chống oxy hóa có thể kích thích hoạt động của não và đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Với sự giúp đỡ của dâu tây, bạn có thể làm sạch cơ thể các chất độc và độc tố.Nó cho phép bạn củng cố xương của trẻ em và ảnh hưởng tích cực đến hệ cơ xương. Các khoáng chất tạo nên quả mọng kích hoạt hệ thần kinh và cải thiện tâm trạng của trẻ.

Sản phẩm này giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Thông thường, dâu tây được sử dụng để sản xuất các loại thuốc kháng khuẩn và chống viêm được thiết kế để điều trị cảm lạnh.

Mặc dù có nhiều đặc tính hữu ích nhưng dâu tây có thể gây nguy hiểm cho cơ thể của trẻ. Nó không nên được sử dụng bởi trẻ em dễ bị phản ứng dị ứng. Nếu một trong hai cha mẹ bị dị ứng với quả mọng này, thì nguy cơ trẻ bị phản ứng tích cực sẽ tăng lên.

Sản phẩm này chống chỉ định đối với trẻ em mắc các bệnh về gan, dạ dày. Ngay cả khi bé dung nạp dâu tây tốt, bạn cũng không nên cho quá nhiều quả trong một bữa. Sự dư thừa của chúng có thể gây đầy hơi và vi phạm ghế.

Đặc điểm của việc giới thiệu thức ăn bổ sung

Điều quan trọng là đưa bất kỳ sản phẩm nào vào chế độ ăn uống của trẻ dần dần. Đối với dâu tây, điều tốt nhất nên làm là khi trẻ được 2-3 tuổi. Các chuyên gia không khuyến khích cho trẻ sơ sinh dưới 24 tháng tuổi ăn dâu tây, vì loại quả mọng này là mối đe dọa ngay cả đối với trẻ một tuổi. Một sinh vật mỏng manh có thể phản ứng kém với một trong các thành phần của nó.

Điều rất quan trọng là phải tuân thủ các hạn chế về chế độ ăn uống và phụ nữ đang cho con bú. Bạn không thể ăn dâu tây cho đến khi em bé được ít nhất ba tháng tuổi. Sau khi ăn mẹ có thể thêm sản phẩm này vào chế độ ăn nhưng với số lượng ít.

Lần đầu tiên sau khi sinh em bé, sau khi ăn quả mọng, cần đợi 2-3 ngày để kiểm tra phản ứng của một sinh vật nhỏ dễ vỡ.

Nên bắt đầu cho ăn dần dần.Để bắt đầu, chỉ cần cho trẻ ăn nửa quả mọng là đủ. Nếu sau đó phản ứng dị ứng không xảy ra và trẻ cảm thấy dễ chịu, thì có thể cho trẻ ăn cả quả mọng trong một ngày. Trong một tháng, bạn có thể tăng số lượng trái cây lên đến 8 miếng.

Một cách nhẹ nhàng hơn là cho nước dâu vào thức ăn bổ sung trước. Để chuẩn bị nó, bạn cần phải đổ quả với nước nóng và để nó ủ trong 3-4 giờ. Nếu trẻ phản ứng tốt với nước luộc dâu tây, thì lần sau bạn có thể pha một ly cocktail với việc bổ sung bột giấy pha loãng. Theo cách tương tự, nó được phép thêm dâu tây vào chế độ ăn uống của phụ nữ cho con bú.

Các bác sĩ nhi khoa không khuyến khích cho trẻ nhỏ ăn quá nhiều quả mọng. Mong muốn bão hòa cơ thể trẻ bằng vitamin có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Ngoài đau bụng và tiêu chảy, bé có thể bị thừa vitamin C, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tiết niệu và thận.

Dấu hiệu của phản ứng dị ứng

Không phải cha mẹ nào cũng có thể nhận biết ngay bệnh dị ứng ở con mình. Sau khi bé bắt đầu cho dâu vào thức ăn bổ sung, người thân nên theo dõi kỹ tình trạng của bé. Thông thường, dấu hiệu đầu tiên của dị ứng là xuất hiện phát ban nhỏ khắp cơ thể.

Có một số dấu hiệu khác cần chú ý:

Khi trẻ chảy nước mắt nhiều, đỏ mắt thì có thể nói đây là dị ứng.
Nếu bé thường xuyên hắt hơi, cổ họng ngứa ran và lưỡi sưng tấy thì bạn nên gọi cấp cứu ngay lập tức.
Phản ứng dị ứng có thể được biểu hiện bằng một dòng chảy mạnh từ mũi.
Không hiếm trẻ nhỏ kêu đau bụng sau khi ăn dâu tây.
Cơ thể của trẻ có thể phản ứng với thức ăn bổ sung dâu tây bằng cách lột vỏ.

Nếu phản ứng dị ứng xảy ra ở trẻ dưới dạng phát ban, chảy nước mắt hoặc viêm mũi, cần cho trẻ uống ngay thuốc kháng histamine. Nếu trẻ bị sưng niêm mạc miệng và lưỡi, thì đây là cơ hội để khẩn cấp tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Quy tắc lựa chọn

Cha mẹ quyết định cho bé ăn dặm không chỉ dựa vào độ tuổi của bé mà còn phải dựa vào độ tươi và chất lượng của quả dâu. Dâu tây chỉ có đặc tính hữu ích khi mới hái và có thể được bảo quản trong không gian thoáng không quá hai ngày. Trái cây tươi phải tỏa ra mùi thơm nồng và có cấu trúc mạch lạc. Nếu có chỗ thối trên quả dâu tây hoặc quả dâu bị móp, thì tốt hơn hết bạn nên từ chối mua hàng như vậy.

Một dấu hiệu khác của một quả dâu tây ngon là một chiếc đuôi khập khiễng. Bản thân quả mọng có màu đỏ tươi và độ đàn hồi vừa phải. Nếu quả quá dày, thì chúng đã được tuốt khi chưa chín và được xử lý bằng các chế phẩm đặc biệt để chúng chín nhân tạo.