Chanh là một loại quả, bạn có thể ăn bao nhiêu gram mỗi ngày và cách sử dụng nó như thế nào?

Chanh có chứa một kho các chất khác nhau, điều này làm cho loại quả này không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, nấu ăn và làm thuốc. Việc sử dụng nó có thể mang lại lợi ích, nhưng nó cũng có thể mang lại rắc rối. Vì vậy, việc sử dụng đúng cách những phẩm chất quý giá mà chanh được ban tặng là vô cùng quan trọng.

Thông thường bạn có thể nghe nói rằng chanh là một loại trái cây. Mọi người đã quen với điều này, và trong số những người không có kiến ​​thức về thực vật học, không có câu hỏi - đó là quả mọng, trái cây hay rau quả. Từ một quan điểm chính thức, chanh là một quả mọng, giống như tất cả các loại trái cây họ cam quýt. Tuy nhiên, các nhà thực vật học lại làm ngơ trước thói quen người ta gọi chanh là trái cây - và mấu chốt ở đây không nằm ở định nghĩa, mà ở lợi ích đối với con người.

Bản thân cây chanh là một loại cây ăn quả có thể cao tới 8 mét. Nơi “sinh sống” của nó là những vùng có khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới. Nó có thể được tìm thấy ở Trung Quốc, Ấn Độ, Địa Trung Hải, Mỹ và Caucasus.

Ngày nay, ngay cả những quả chanh cam cũng có thể được tìm thấy trong các căn hộ. Đây là giống lai giữa chanh và cam, được lai tạo bởi một chuyên gia tên Meyer.Về đặc điểm của loại tò he này, bên ngoài con lai trông giống quả cam hơn, còn bên trong có màu cam chứ không phải màu vàng. Nhưng nó có vị như chanh, mặc dù ngọt hơn hàng thật. Nó có ít axit hơn bình thường, nhưng fructose nhiều hơn 10%.

Quả Meyer nặng khoảng 100 gram. Giống như một quả chanh thông thường, loại chanh lai này chứa một lượng vitamin C rất lớn.

Còn đối với chanh thật, nó rất giàu thành phần hóa học.

Trong số các thành phần chính, có thể phân biệt các thành phần sau:

• vitamin;
• các nguyên tố vĩ mô và vi lượng;
• A-xít hữu cơ;
• cacbohydrat;
• các chất đạm;
• chất béo.

Chanh thuộc loại thực phẩm ít calo và chỉ chứa 29 kilocalories trên 100 gam. Đồng thời, một quả chứa một phần ba nhu cầu hàng ngày của vitamin C. Vị của loại đường này hầu như không cảm nhận được. Do đó, theo “dữ liệu” của các cơ quan thụ cảm của con người, chanh rất chua.

Điều nghịch lý là mặc dù có hàm lượng axit cao nhưng sản phẩm này lại giúp giảm nồng độ axit trong cơ thể người do một số yếu tố gây ra và bình thường hóa độ ph trong máu. Cân bằng axit-bazơ cân bằng là một dấu hiệu của sức khỏe tốt.

Chanh là một trong những sản phẩm, việc tiêu thụ cần phải chú ý cẩn thận. Hàm lượng axit cao gây nguy hiểm cho đường tiêu hóa, đặc biệt nếu bạn ăn những thực phẩm như vậy với số lượng không hạn chế mỗi ngày, và thậm chí nhiều hơn nữa khi bụng đói.

Xét rằng tính axit của mỗi người là cá nhân, không thể nói rằng như vậy và số lượng chanh mỗi ngày là nhiều và như vậy và như vậy là không đủ. Mặc dù nước ép của ba loại trái cây là một loại axit ở dạng cô đặc. Nếu nó được sử dụng tại một thời điểm, vết bỏng của màng nhầy sẽ được cung cấp, và kèm theo đó là vết loét.

Trong mọi trường hợp, chanh chỉ nên được ăn sau các món ăn chính, cắt lát nhỏ. Nếu bất kỳ người nào trong số họ đột nhiên trở nên "thừa", tốt hơn là nên hạn chế số lượng phù hợp với cảm giác.

Nhiều người coi chanh như một phương thuốc. Đối với những người khác, việc sử dụng nó là điều cấm kỵ. Tất cả phụ thuộc vào bệnh. Một số bệnh có thể được chữa khỏi bằng những loại trái cây này, những người khác có thể bị trầm trọng hơn, vì các đặc tính giống nhau của các loại trái cây có thể vừa có hại vừa có lợi.

Danh sách các bệnh được điều trị bằng chanh dài:

• căng thẳng;
• táo bón;
• bệnh ngoài da và nấm;
• bệnh thận và gan;
• bệnh lao;
• viêm dạ dày (với nồng độ axit thấp);
• bệnh thấp khớp;
• sưng tấy;
• bệnh phụ nữ;
• bệnh sốt rét;
• bệnh Gout.

Vì vậy, với bệnh gút, với đặc điểm là lượng axit uric và muối dư thừa trong cơ thể, chanh chống lại sự hình thành cặn muối và trung hòa axit.

Ngoài ra, các chất có trong thành phần của nó có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, hạ nhiệt độ cơ thể., có tác dụng hữu ích đối với công việc của hệ thống tim mạch, giảm đau đầu và bình thường hóa tiêu hóa. Chanh làm loãng máu, có thể đơn giản là cần thiết cho một số bệnh, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, loại bỏ ký sinh trùng hiệu quả và tiêu diệt hơn một tá vi khuẩn có hại.

Chanh có thể để dành nếu không có thời gian để ngủ. Ăn một quả mỗi ngày (hoặc nước ép của nó) làm giảm nhu cầu ngủ một cách đáng kể.Cũng được bao gồm trong chế độ ăn uống, cam quýt giúp cải thiện tâm trạng, giảm nhu cầu ăn uống. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng đến bữa tối hoặc bữa trưa với anh ấy mà không muốn ăn gì đó.

Có những tình huống cụ thể mà việc sử dụng chanh là không thể chấp nhận được:

• dị ứng;
• viêm cổ họng - trong tình huống như vậy, dùng cam quýt có thể dẫn đến bỏng màng nhầy;
• lượng axit dư thừa;
• viêm dạ dày ở dạng mãn tính;
• vết loét;
• viêm tụy.

Khi mua chanh, bạn không nên tập trung quá nhiều vào màu vàng tươi mà hãy chú ý đến độ bóng và độ đồng đều của vỏ. Nếu có những đốm nâu trên quả thì rất có thể quả đã bị đông lạnh. Khi vắt, chanh phải cứng và chắc để chứng tỏ nó đã chín và mọng nước.

Một quả chanh mềm, dẻo nói lên sự quá chín của nó, thậm chí nếu nó không bị thối bên trong, thì tất cả những điều tương tự, hầu hết các đặc tính hữu ích của nó sẽ không còn chất lượng tốt nhất. Quả cứng, cứng và có màu xanh là quả chưa chín. Tốt hơn hết bạn không nên ăn ngay mà nên để ở nơi ấm áp cho chín.

Để giữ chanh trong tình trạng tốt trong một thời gian dài sau khi mua, bạn cần tuân theo một số quy tắc:

1. trái cây phải được lấy ra khỏi thùng chứa chúng đã được đóng gói trong quá trình bán, nếu không trái cây sẽ bắt đầu hư hỏng trong một vài ngày;
2. trên bàn bếp, một quả chanh chưa cắt có thể nằm trong vài tuần, và một quả chanh đã cắt - chỉ một tuần; nếu chúng không được sử dụng trong thời gian này, chúng sẽ bị khô hoặc bắt đầu bị mốc;
3. Các lát được bảo quản thành công trong tủ lạnh trong hai tuần nếu cùi của chúng có đường hoặc muối.

Các tùy chọn để lưu trữ chanh và để được lâu hơn tại nhà rất đa dạng.Các loại trái cây có thể được rửa sạch, sấy khô và "nhốt trong thùng bảo quản". Điều đó, lần lượt, đặt trong một ngăn kéo của tủ lạnh.

Một số giữ chanh trong nước (trong tủ lạnh). Bằng cách này, trái cây vẫn ngon ngọt. Nhưng điều này chỉ hữu ích khi chúng được sử dụng hàng ngày. Chất lỏng cũng sẽ phải được cập nhật một cách có hệ thống.

Một số quả chanh được giữ trong cát và lấy ra khi cần thiết. Bạn cũng có thể cho chúng vào mùn cưa, nhưng đồng thời, mỗi cái cũng phải được gói trong giấy.

Bạn có thể để dành chanh cắt lát. Để làm điều này, chúng được biến thành các lát và rắc đường. Độ dày của lát cắt không được quá năm mm. Lượng đường như nhau được lấy trên một kg trái cây.

Bạn cũng có thể tạo một khoảng trống từ cam quýt để sử dụng thêm. Sau đó, trái cây, cùng với vỏ bánh, được cuộn trong máy xay thịt và trộn với đường cát theo tỷ lệ 1-1.

Trong trường hợp cả hai lát và một khối đồng nhất, chanh được cho vào lọ.

Một cách tốt là giữ trái cây đông lạnh. Các chất có lợi từ trái cây không đi đâu cả.

Chanh rửa sạch, cắt thành lát hoặc khoanh tròn và đặt lên thớt (hoặc một số dụng cụ nhà bếp tiện lợi khác) có phủ giấy nướng. Các lát cắt riêng lẻ không được chạm vào nhau. Sau đó để chúng vào ngăn đá trong ba giờ, sau khi đã đông cứng, hãy cho chúng vào hộp đựng tiện lợi. Và đã ở trong "bao bì vĩnh viễn", chúng được lưu trong mười hai tháng, lấy ra khi cần thiết. Hương vị của một sản phẩm như vậy không tệ hơn so với trái cây tươi.

Một số bà nội trợ thích chia ngay chanh thành các thành phần riêng biệt. Đôi khi nó thuận tiện hơn và đẩy nhanh quá trình nấu nướng.Vỏ quả được tách ra khỏi quả để không ảnh hưởng đến lớp trắng. Tất cả các miếng cắt có thể được đông lạnh ngay lập tức, sau đó được sử dụng để nướng, làm nước sốt và những thứ khác.

Chất lỏng được vắt ra từ những quả chanh “trần trụi”, được phân phối vào khuôn và đông lạnh. Một hộp đá tiêu chuẩn chứa một muỗng canh nước trái cây. Nó được sử dụng để làm các sản phẩm thuốc, bổ sung vào trà, làm món salad, v.v.

Nếu không dùng tủ lạnh để bảo quản cam quýt thì bạn có thể lấy sáp và dùng tay chà xát lên các mặt của quả để hạn chế oxy xâm nhập vào lớp vỏ quả. Vì vậy, họ sẽ không làm hỏng.

Chanh cũng có thể được ngâm. Những khoảng trống mặn như vậy rất hữu ích cho các món cá và thịt. Để chuẩn bị trái cây có múi để bảo quản ở dạng này, họ lấy một cái lọ có dung tích lít và khử trùng nó.

6 - 8 quả chanh rửa sạch, cắt bỏ từ trên xuống dưới, rạch sâu trên cùi, cho nửa thìa muối vào rồi cho vào hộp đã chuẩn bị sẵn. Đổ một thìa muối khác lên trên lọ.

Trong đó, các quả chanh phải chặt vào nhau để nước cốt được vắt ra. Khi nó bao phủ hoàn toàn trái cây, lọ có thể được cuộn lại, để ở nơi lạnh trong một tuần, lắc mỗi ngày để đạt được sự phân bố đồng đều của muối. Sau đó, chanh có thể được bảo quản trong sáu tháng.

Chanh cũng được bảo quản khô. Làm khô nó bằng máy sấy điện. Trái cây rửa sạch gọt vỏ khô cắt thành khoanh tròn (loại mỏng có thể khô ráo nước để không còn nước). Trên đường đi, hạt chanh được loại bỏ. Các mảnh kết quả được đặt trên lưới của máy sấy điện trong một lớp mà không tiếp xúc lẫn nhau. Chúng có thể được rắc với đường. Sau đó, khi sấy khô, chúng sẽ có vị ngọt.Làm khô chúng trong mười lăm phút. Sau đó, cho vào hộp đựng tiện lợi. Bạn có thể sử dụng sản phẩm khi cần thiết.

Các lĩnh vực ứng dụng của chanh rất rộng rãi.

Ẩm thực hiện đại đơn giản là không thể tưởng tượng nếu không có chanh. Ví dụ, thịt gà có được một hương vị đặc biệt với nó. Bạn có thể lấy một kg rưỡi đùi hoặc cánh gà, một quả chanh và lá hương thảo (có thể sấy khô), một vài thìa cà phê dầu ô liu, muối và hạt tiêu đen xay.

Cắt chanh thành các dải hẹp. Đưa nhiệt độ trong lò lên 200 độ. Rắc lên gà với muối và tiêu.

Đổ dầu vào chảo sâu lòng và để lửa vừa. Khi dầu nóng, cho các phần gà vào tô và chiên cho đến khi chín vàng (thường là mười phút là đủ để chiên cả hai mặt). Sau đó cho các lát chanh vào chảo, đổ lá hương thảo vào và giữ chảo trên lửa trong hai phút, lật các miếng chanh.

Sau đó, chuyển các phần gà đã chiên vào khay nướng và nướng trong khoảng hai mươi phút.

Với chanh, bạn cũng có thể chế biến món salad dưa chuột tươi ngon tuyệt. Phải lấy:

• dưa chuột - 2 miếng;
• cà chua bi - 1 bát;
• Hạt tiêu vàng Bungari - ½ quả;
• ngò tây cắt nhỏ - 3 muỗng canh;
• nước cốt chanh - 2 muỗng canh;
• vỏ chanh - 1 muỗng canh;
• dầu thực vật - 1 muỗng canh;
• muối và tiêu;
• giấm rượu trắng - một thìa cà phê.

Cắt dưa chuột thành từng khoanh, cà chua - theo kích cỡ vừa ăn nhất. Hạt tiêu - hình vuông nhỏ. Trộn tất cả mọi thứ, thêm mùi tây. Trộn riêng nước cốt chanh và vỏ, giấm, dầu, muối và tiêu. Đổ hỗn hợp này lên trên rau và trộn tất cả mọi thứ với nhau. Món ăn đã sẵn sàng.

Khi nóng, bạn có thể làm kvass bằng cách sử dụng trái cây họ cam quýt này. Thức uống tương tự như nước chanh có ga. Chỉ có khí trong nó không xuất hiện từ nước khoáng, mà từ nấm men.

Để tạo kvass tự chế, bạn cần thực hiện:

• 2 quả chanh;
• một ly đường;
• 15 gam men thô;
• một muỗng canh nho khô;
• 4 bụi bạc hà;
• 2,8 lít nước.

Rửa bạc hà với chanh. Cắt chanh thành từng lát và cho vào một cái lọ ba lít, gửi nho khô đã rửa sạch và những nhánh bạc hà đã hỏng vào đó. Rắc đường. Đổ nước sôi không ngập cổ lọ sao cho chất trong quá trình lên men không bị trào ra ngoài. Ném men vào chất lỏng được làm lạnh đến 50 độ. Chúng phải tan hoàn toàn. Nó vẫn phải đợi 24 giờ.

Bây giờ kvass cần được lọc. Nó có thể được đóng chai hoặc gửi sang một cái lọ khác. Thành phẩm được cho vào tủ lạnh. Nó có thể được lưu trữ trong năm ngày.

Với công dụng của chanh, rất tốt để làm thức uống “cho dáng đẹp”. Bạn có thể pha trà với quế, mật ong và chanh. Lấy một thìa cà phê quế và mật ong, nửa quả vàng, một cốc nước sôi. Để bắt đầu, đổ quế với nước nóng, đợi và thêm các nguyên liệu còn lại vào. Mật ong được gửi sau cùng để không bị mất đi những phẩm chất quý giá của nó.

Người ta đã tìm thấy công dụng của quả vàng quen thuộc để chữa nhiều loại bệnh.

Nếu bạn uống nước có hệ thống nước chanh, bạn có thể giảm huyết áp, giúp bảo vệ sức khỏe của thận và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Sử dụng đúng phương thuốc này khi bụng đói sẽ giúp giảm độ chua của dạ dày. Khi mật ong được thêm vào nước có tính axit, một thức uống có hàm lượng các nguyên tố vi lượng và vitamin cao sẽ thu được.

Một quả chanh sẽ đủ để tẩy giun. Nó được cắt thành từng miếng và nghiền nát. Chuyện gì đã xảy ra, hãy đổ một cốc nước sôi. Khi chất lỏng đã nguội một chút, thêm một thìa cà phê mật ong và để trong hai giờ. Sau đó, họ lọc. Chất lỏng được uống trước khi đi ngủ.

Để điều trị phong thấp, bốn quả tỏi (3 con) giã nát thành một khối. Đổ tất cả những thứ này với một lít nước đun sôi (khoảng một trăm độ) và để trong một ngày. Lọc và uống 50 gam ba lần một ngày trước bữa ăn.

Để chữa cảm lạnh, nên chần cả quả với nước sôi, cho qua máy xay thịt. Kết hợp khối lượng này với bơ mềm (một trăm gam) và mật ong (một thìa canh). “Thực phẩm” như vậy, được phết trên bánh mì, dùng để ngăn ngừa các bệnh theo mùa. Nó nên được thực hiện ít nhất sáu lần một ngày.

Một trợ thủ đắc lực cho các vết loét trong mùa lạnh sẽ là trà với chanh và gừng. Cả hai đều được cắt thành từng miếng, trụng với nước sôi và giữ trong nồi cách thủy trong năm phút. Chụp nóng.

Để khắc phục tình trạng đau họng, bạn sẽ cần vắt lấy nước trong quả chanh (1/4 quả là đủ), thêm 2/3 cốc nước và súc miệng sau một giờ. Các thủ tục như vậy được thực hiện trong vòng hai ngày.

Nếu bị viêm phế quản, nên trộn chất lỏng vắt ra từ ba quả màu vàng với cải ngựa, thái nhỏ (50 gam). Những gì đã xảy ra là một muỗng cà phê ba lần một ngày. Không có thức ăn hoặc đồ uống nào khác nên được thực hiện cùng với điều này.

Để làm dịu cơn đau thắt ngực, bạn có thể dùng nước ép từ lá lô hội (hai lá là đủ) và nửa kg mật ong được thêm vào nước ép của một quả cam quýt.Sản phẩm được cho vào lọ và để trong tủ lạnh. Chịu được một tuần. Uống một muỗng canh ba lần một ngày (một giờ trước bữa ăn).

Các triệu chứng tăng huyết áp được thuyên giảm nhờ một bài thuốc làm từ 3 quả chanh và 5 củ tỏi. Chúng được đặt trong một cái lọ, đổ đầy nước đến đỉnh. Sau một vài ngày, khi các thành phần tăng lên rồi lại giảm xuống, bạn có thể lấy nửa ly tiền vào buổi sáng.

Nếu bạn bị đau đầu, nên pha loãng nước cốt chanh trong nước, tạo một miếng gạc bằng chất lỏng này và đắp lên trán.

Như một loại thuốc an thần, một loại vỏ chanh ngâm trong rượu vodka được sử dụng. Đối với một phần của một quả chanh, bạn cần phải có mười vodka. Uống một vài giọt vào ban đêm.

Với nhịp tim nhanh do nguyên nhân cảm xúc, một loại thuốc như vậy sẽ có ích. Nghiền 0,5 kg chanh, trộn khối lượng này với cùng một lượng mật ong và hạt mơ đã nghiền (20 miếng). Uống khi bụng đói vào buổi sáng và buổi tối, một muỗng canh.

Chanh giải quyết nhiều vấn đề hàng ngày. Ví dụ, nó là một chất tăng cường chất tẩy rửa tuyệt vời, loại bỏ các vết bẩn cứng đầu.

Nếu nhà bị kiến ​​tấn công, có thể thoa một chút nước cốt chanh lên ngưỡng cửa và các đường xâm nhập có thể có của côn trùng. Bạn cũng có thể rửa sàn nhà bằng cách vắt một ít đồ của thai nhi vào nước. Điều này sẽ khiến những vị khách không mời nhỏ sợ hãi.

Để làm cho đồ nội thất bằng crôm hoặc đồng thau và những thứ khác trong nhà trở nên lấp lánh, bạn nên tạo một hỗn hợp dựa trên muối và nước chua. Áp dụng hỗn hợp này trên các khu vực có vấn đề và rửa sạch bằng nước.

Chanh thông thường có thể thay thế chất tẩy trắng đắt tiền cho quần áo. Trước khi giặt, những thứ có vết bẩn nên được ngâm trong nước có pha thêm soda và nước cốt chanh.Quần áo sau khi giặt máy sẽ đẹp như mới.

Bạn cũng có thể dùng chanh để làm mát không khí. Ba hoặc bốn muỗng cà phê nước trái cây vắt ra và đổ vào nước sẽ làm không khí tràn ngập hương thơm tươi mát. Đồng thời, các sản phẩm tổng hợp đáng ngờ sẽ không hữu ích.

Nếu có mùi lạ trong tủ lạnh, bạn có thể làm ẩm một miếng bông với nước cốt chanh và để vào góc tủ lạnh. Trong vài giờ nữa vấn đề sẽ được giải quyết.

Trái cây có múi rất hữu ích nếu không có chất tẩy rửa bát đĩa. Có thể xử lý bề mặt nhờn bằng một lát chanh đã ngâm muối. Sau đó rửa sạch bát đĩa và lặp lại quá trình xử lý. Sau đó, dùng khăn giấy lau sạch.

Rượu kết hợp với nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ các đốm xanh. Nhúng một miếng bông với dung dịch này và chà xát lên vết xanh trên da.

Nếu một ngày lễ hoặc một số sự kiện khác mà có một bữa ăn được lên kế hoạch trong nhà và những quả dứa thái lát sẵn trên bàn chờ khách để chúng không bị thâm và mất đi vẻ thanh lịch, thì chúng nên được bôi nhỏ nước chanh tươi vào những chỗ bị cắt.

Nếu trong ấm đã đóng cặn, thì phải cắt múi cau thành từng lát, đặt vào bên trong, đổ nước và vặn lên. Sau khi đun sôi, để trong một giờ. Sau đó đổ hết nước chua và rửa sạch bình. Phương pháp xử lý cặn này phù hợp với mọi ấm đun nước.

Nước có tính axit từ chanh rất tốt trong việc loại bỏ chất bẩn bên trong lò vi sóng. Để đạt được hiệu quả, chất lỏng từ chanh phải được vắt vào một cái đĩa sâu phù hợp với lò nướng như vậy, đổ một cốc nước vào thùng chứa này và bật thiết bị trong năm phút ở công suất cao.Sau đó, nước ngưng đọng trên thành sẽ được lau sạch bằng khăn ướt cùng với bụi bẩn còn sót lại.

Một nửa quả cam sẽ giúp loại bỏ mùi hăng của thớt mà cá, tỏi, hành tây hoặc các loại thực phẩm khác có mùi thơm được cắt. Sau khi xử lý bằng chanh, bảng nên được để trong năm phút, và sau đó rửa kỹ.

Giúp chanh có đinh hương khỏi muỗi. Nó là một phương thuốc tự nhiên để đánh bay những kẻ hút máu. Trong cửa hàng gia vị, bạn cần mua đinh hương khô. Theo công thức, trái cây có múi phải được chia đôi, và đinh hương khô phải được dính vào cùi và vỏ. Tinh dầu của chanh sẽ tiết ra từ các vết thủng, kết hợp với mùi của gia vị sẽ tạo ra một bầu không khí khó chịu cho những người nhỏ bé khó chịu. Một loại thuốc đuổi muỗi như vậy có thể để trên tủ đầu giường gần giường và không lo muỗi đốt khi ngủ.

Theo những người đã sử dụng phương pháp này trong cuộc chiến vì hòa bình, không nhất thiết phải sử dụng quá nhiều hoa cẩm chướng. Cũng giống như bạn không cần phải lấy nửa quả cam quýt cho công việc kinh doanh này. Một lát sẽ đủ.

Đồng thời, kinh nghiệm cho thấy cách đuổi muỗi như vậy chỉ hiệu quả trong nhà. Trên đường phố, mùi tan biến và hiệu ứng biến mất.

Hầu hết mọi người coi chanh không phải là một loại thực phẩm, mà là một loại thuốc. Nó được sử dụng khi bị bệnh hoặc thiếu vitamin. Ngoài ra, trái cây họ cam quýt chữa bệnh này có thể được sử dụng thành công trong thẩm mỹ. Không có phương thuốc tự nhiên nào tốt hơn để duy trì vẻ đẹp. Bà cố của chúng ta cũng sử dụng chanh cho mục đích thẩm mỹ.

Dưới đây là một số mẹo để sử dụng nó cho da mặt:

• Trong cái nóng mùa hè, bạn có thể lau mặt bằng một lát chanh, Nó có đặc tính khử mùi, làm tươi mới da mặt, đàn hồi hơn và giúp thoát khỏi tình trạng viêm nhiễm.
• Không có biện pháp khắc phục hiệu quả hơn để làm sáng tàn nhang và các đốm đồi mồi trên khuôn mặt, hơn so với nước cam quýt chua vàng. Cần vắt nửa quả chanh vào đĩa và làm ẩm gạc trong chất lỏng thu được. Đặt nó trên da của khuôn mặt và giữ trong 15 phút. Tránh tiếp xúc với mắt và màng nhầy. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm. Bạn cần thực hiện quy trình này 2 lần một tuần.
• Để giữ cho làn da tươi trẻ và săn chắc, Mỗi sáng, bạn cần phải lau mặt bằng một cục nước đá, trong đó sẽ có nước sắc từ hoa cúc và thêm nước cốt chanh. Làm hỗn hợp ngấm đều thảo dược, đổ vào khuôn và cho vào ngăn đá tủ lạnh. Lau sạch các viên đá trên mặt, cổ và vùng kín.

Chanh có thể giúp chăm sóc bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.

• Sau khi sử dụng dầu gội không chứa sulfat, tóc cần có dầu xả. Lựa chọn tốt nhất cho cho tóc bóng khỏe và chải đầu dễ dàng hơn - Xả sạch tóc bằng nước chanh. Đổ một lít nước sạch vào bình và thêm vài thìa nước cốt chanh, nếu không vừa tay, bạn có thể dùng axit xitric. Đổ dung dịch thu được lên tóc của bạn và xem chúng trở nên sống động như thế nào.
• Đến tăng cường tẩy tế bào chết trên móng tay giòn, Bạn cần cắt cả quả chanh thành hai nửa bằng nhau. Đặt các ngón tay của bàn tay phải thành một nửa dọc theo phalanx đầu tiên, sao cho các móng tay được nhúng hoàn toàn vào cùi chanh và các ngón tay của bàn tay trái vào nửa thứ hai. Bạn cần giữ nó trong ít nhất 15 phút. Sau đó, rửa sạch tay bằng nước ấm và thoa dầu mỡ bằng kem dưỡng.Nên thực hiện quy trình này 3 ngày một lần, trong một tháng, điều này sẽ giúp móng chắc khỏe, đầy sức mạnh. Có thể làm trắng nhẹ phần móng.
• Bạn cũng có thể làm điều đó cho mình sáp tăng cường cho móng tay giòn và lớp biểu bì khô. Bạn sẽ cần một hộp đựng nhỏ, dầu hạt mơ, bơ hạt mỡ, sáp candelilla và cám gạo, và tinh dầu chanh Tây Ban Nha. Bạn có thể mua tất cả các thành phần này tại hiệu thuốc hoặc đặt hàng trực tuyến. Bạn sẽ nhận được một hỗn hợp đặc sệt đồng nhất cần được xoa vào móng tay, kết quả có thể nhìn thấy sẽ xuất hiện sau lần đầu tiên áp dụng.
• Chanh được biết đến với công dụng làm trắng da hiệu quả. Để làm trắng răng bạn có thể đánh răng bằng một lát chanh hoặc vắt vài giọt nước trái cây vào kem đánh răng. Đánh răng nhẹ nhàng và tế nhị trong vài phút, sau đó súc miệng kỹ bằng nước ấm, vì bã chanh có thể làm tổn thương men răng.
• Tinh dầu chanh tăng tốc chữa lành da nứt nẻ trên lòng bàn tay và bàn chân, có tác dụng khử mùi mồ hôi chân.

Từ quả chanh, người ta thu được một loại tinh dầu độc đáo về thành phần và tính chất. Công cụ này có thể được sử dụng không chỉ trong thẩm mỹ, mà còn trong liệu pháp hương thơm.

Dưới đây là các đặc tính chính của một mùi thơm dễ chịu:

• có tác dụng tích cực đối với hệ thần kinh;
• cải thiện chức năng não;
• giảm căng thẳng thần kinh và làm việc quá sức;
• tăng khả năng tập trung và hiệu suất;
• giúp thoát khỏi trầm cảm và lo lắng;
• giúp chống lại các bệnh do vi rút và trong mùa lạnh.

Đổ vài thìa nước sạch vào đèn xông tinh dầu, nhỏ từ 3 đến 7 giọt tinh dầu chanh tùy theo diện tích không gian sống.Không có nước, dầu trong đèn không thể bén lửa, ngược lại sẽ cháy sáng. Thắp nến trong đèn. Đóng cửa sổ lại, tư thế thoải mái, thư giãn và hít thở hỗn hợp thu được. Trị liệu bằng tinh dầu không nên quá 20 phút.

Tinh dầu chanh kết hợp tuyệt vời với các loại dầu cam quýt khác:

• trái cam;
• quýt;
• bưởi
• cam bergamot;
• cây bời lời đỏ.

Cũng là một sự kết hợp tốt giữa dầu chanh với các loại dầu lá kim:

• cây bách tung;
• cây thông;
• cây thông;
• cây bách xù;
• Tuyết tùng Himalaya.

Và với các loại dầu chiết xuất từ ​​cây bạc hà:

• bạc hà xoăn;
• bạc hà;
• bạch đàn;
• tinh dầu bạc hà.

Kết hợp các loại dầu này theo tỷ lệ bạn thích và thực hiện các quy trình chăm sóc sức khỏe lành mạnh vì lợi ích của cơ thể bạn.

Chúng tôi đã thấy chanh là một loại trái cây lành mạnh có giá trị giúp mọi người trông tuyệt vời và cảm thấy tốt hơn. Điều đáng để đưa nó vào chế độ ăn uống của bạn thường xuyên hơn, thì vẻ đẹp, sức khỏe sắt và khả năng miễn dịch mạnh mẽ sẽ không mất nhiều thời gian.

Để biết thêm thông tin về lợi ích và tác hại của chanh, cũng như cách chọn đúng, hãy xem video sau đây.