Tại sao dầu hạt lanh lại hữu ích cho trẻ em và cách sử dụng nó như thế nào?

Dầu hạt lanh là một sản phẩm thảo dược có giá trị hữu ích để sử dụng ở mọi lứa tuổi. Nó đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, vì nó giúp cơ thể nhỏ bé phát triển nhanh chóng và hài hòa.

Thành phần quan trọng nhất của sản phẩm hạt lanh là axit béo không bão hòa đa omega 3, 6 và 9. Trong cơ thể, chúng thực hiện các chức năng sau:

• là một phần của màng tế bào;
• cải thiện hoạt động của các tế bào thần kinh;
• điều hòa quá trình trao đổi chất;
• kích thích khả năng miễn dịch;
• tham gia vào quá trình hình thành mô xương;
• cải thiện tầm nhìn;
• góp phần vào sự trưởng thành của vỏ não.

Trẻ em thường xuyên tiêu thụ dầu làm từ hạt lanh phát triển nhanh hơn cả về trí não và thể chất. Khung xương của chúng được củng cố, khả năng phối hợp và tư duy phát triển tốt hơn. Họ di động và nhanh nhạy, ít bị căng thẳng và sự phát triển tâm thần kinh của họ là bình thường. Ở trẻ em trong độ tuổi đi học, trí nhớ và khả năng tập trung chú ý được cải thiện, quá trình dậy thì diễn ra bình lặng hơn, và ở trẻ em gái thì kinh nguyệt dịu đi.

Với sự thiếu hụt axit béo trong cơ thể của một đứa trẻ, tính thấm của màng tế bào sẽ tăng lên. Do đó, vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập vào tế bào, gây ra các quá trình bệnh lý và phá vỡ khả năng miễn dịch.

Dầu chứa nhiều vitamin và khoáng chất.Nhờ vitamin A và E, nó thực hiện chức năng chống oxy hóa: giải phóng cơ thể khỏi các gốc có hại và bảo vệ tế bào khỏi bị phá hủy. Ngoài ra, sản phẩm thảo dược tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện tiêu hóa, bình thường hóa nền tảng tinh thần và tăng cường sinh lực. Nó có tác dụng hữu ích đối với trạng thái của tất cả các hệ thống cơ thể: làm sạch mạch máu, tăng cường lưu thông máu và phục hồi dòng chảy của bạch huyết, đồng thời cũng kích thích sự trao đổi chất và điều chỉnh lượng đường trong máu.

Sản phẩm ép lạnh có đặc tính chữa bệnh. Dầu hạt lanh có thể được đưa vào chế độ ăn của trẻ từ 6 tháng. Vì nó có vị đắng nhẹ và kết cấu cụ thể, tốt hơn là không nên cho trẻ dùng ở dạng tự nhiên - tốt hơn là nên thêm sản phẩm vào các món ăn chế biến sẵn: ngũ cốc, khoai tây nghiền, nước trái cây, nghĩa là, vào thức ăn bổ sung. Nó rất hợp với bơ và pho mát. Họ thậm chí còn ngâm bánh mì.

Trẻ lớn hơn đã sử dụng dầu ở dạng nguyên chất. Ở độ tuổi từ 1 đến 3 tuổi, nó được phép uống nửa thìa cà phê 2 lần một ngày, 3-7 tuổi - 1 thìa cà phê. 2 lần một ngày, từ 8 đến 14 tuổi - 1 thìa tráng miệng 2 lần một ngày.

Chất lỏng dầu có thể được thêm vào rau, salad. Đồng thời, không kết hợp nó với các chất béo khác - chúng sẽ làm giảm chất lượng hữu ích của sản phẩm. Ngoài ra, không đun nóng dầu hạt lanh. Sản phẩm như một chất phụ gia cho các món ăn giúp tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Nếu trẻ thích sử dụng nó ở dạng nguyên chất, việc này phải được thực hiện khi bụng đói.

Có những khuyến nghị mà theo đó dầu lanh có thể được đưa vào chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh và trẻ em thậm chí đến 6 tháng. Nó được thêm vào sữa đã vắt ra theo từng giọt, số lượng tương ứng với tháng của đứa trẻ, một lần một ngày.

Một phương pháp khác để lấy dầu là trong viên nang, nhưng chúng chỉ được hiển thị từ 5 tuổi.

Nhân tiện, dầu lanh có thể thay thế hoàn toàn dầu cá bị nhiều người ghét, vì lợi ích từ nó sẽ không kém. Dầu hạt lanh chứa nhiều axit béo gấp ba lần so với dầu cá.

Ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn bắt đầu cho trẻ sử dụng phương thuốc tuyệt vời này, hãy bắt đầu với một vài giọt và sau đó làm theo cách của bạn đến giới hạn độ tuổi. Để ý phản ứng. Nếu xuất hiện phát ban, khó tiêu hoặc phàn nàn về cảm giác không khỏe, hãy ngừng dùng thuốc ngay lập tức.

Ngoài thực tế là nhũ tương hạt lanh được sử dụng bên trong, nó cũng thích hợp để sử dụng bên ngoài. Ví dụ, nó được nhỏ vào mũi vào mùa lạnh trước khi đi ra ngoài - bằng cách này, dầu sẽ bảo vệ em bé khỏi bị nhiễm virus.

Sản phẩm có tác dụng tái tạo, vì vậy nó được sử dụng thành công cho các trường hợp hăm tã, viêm da và viêm nhiễm. Nó thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và trầy xước - bề mặt bị ảnh hưởng có thể được bôi trơn bằng chất chữa lành hoặc có thể áp dụng một miếng gạc.

Việc xoa bóp bằng dầu lanh rất hữu ích cho trẻ sơ sinh. Nó chứa vitamin E, giúp nuôi dưỡng và làm đều màu da, có tác dụng làm dịu. Sau một thủ tục như vậy, con bạn được đảm bảo một giấc ngủ ngon.

Rất thường xuyên, dầu hạt lanh được kê đơn cho trẻ em bị táo bón. Điều này chỉ đúng nếu nó phát triển vì một lý do:

• suy dinh dưỡng;
• lối sống ít vận động;
• vi phạm nhu động ruột;
• tắc nghẽn đường phân.

Dầu bao bọc các bức tường của ruột, bảo vệ nó khỏi những ảnh hưởng tiêu cực, nó làm mềm phân và tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ chúng. Nhũ tương chiết xuất từ ​​hạt lanh kích thích hoạt động của các cơ ruột và do đó tăng cường nhu động ruột, đồng thời cũng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và loại bỏ các chất độc hại và độc tố ra khỏi cơ thể. Dầu trong ruột ức chế sự phát triển của hệ vi sinh gây bệnh và kích hoạt sự phát triển của vi khuẩn có lợi. Điều này cho phép bạn loại bỏ nguyên nhân gây ra chứng loạn khuẩn và các triệu chứng của nó: đầy hơi, đau bụng, rối loạn phân.

Với táo bón, công thức này sẽ hữu ích. Trộn dầu hạt lanh với một ly sữa và để trong tủ lạnh trong 30 phút. Nên cho trẻ uống hỗn hợp này vào buổi tối, đến sáng sẽ có kết quả.

Dầu cũng được chỉ định để sử dụng nếu con bạn có:

• chán ăn;
• khả năng miễn dịch kém;
• hoạt động thể chất cao;
• tăng kích thích;
• bệnh thường xuyên của hệ thống hô hấp;
• giảm thị lực;
• chậm phát triển;
• độ béo nhanh.

Mặc dù các đặc tính hữu ích của phương thuốc, nó không nên được dùng cho trẻ em trong những trường hợp như vậy:

• với xu hướng dị ứng;
• đông máu kém;
• trong trường hợp mắc các bệnh đường tiêu hóa: viêm túi mật, viêm gan, viêm tụy.

Nếu bạn lạm dụng nó với liều lượng dầu, các đặc tính có lợi của nó sẽ biến thành tác hại. Trước hết, đứa trẻ trong trường hợp này bị đe dọa dị ứng dưới dạng nổi mề đay, sưng tấy và ngứa. Rối loạn tiêu hóa xuất hiện với nhiều biến thể khác nhau - buồn nôn và nôn mửa, tăng hình thành khí được quan sát thấy.Do tác dụng lợi mật, hoạt động của túi mật được tăng cường, gây ra cơn đau ở vùng hạ vị bên phải và đắng trong miệng. Trẻ biếng ăn hơn, rối loạn phân có biểu hiện dưới dạng tiêu chảy. Sản phẩm làm từ hạt lanh cũng làm loãng máu, và do đó dùng quá liều có nguy cơ gây chảy máu.

Điều quan trọng là phải tuân thủ các điều kiện bảo quản của dầu lanh, nếu không sẽ có nguy cơ gây hại cho sức khỏe của em bé với một sản phẩm hư hỏng.

Các nguyên tắc bảo quản dầu như sau:

• giấu sản phẩm khỏi ánh nắng trực tiếp;
• cho anh ta một nơi mát mẻ;
• đóng chặt lọ nhũ tương;
• hộp đựng phải có màu tối;
• tránh để dầu tiếp xúc trực tiếp lâu với không khí, tức là nhanh chóng đậy nắp chai sau khi sử dụng.

Không nên dự trữ dầu trong thời gian dài, do đó việc dự trữ trước là không thực tế. Tốt hơn là mua nó ngay lập tức trước khi sử dụng. Thực tế là các axit béo không bão hòa đa bị oxy hóa ngay lập tức dưới tác động của ánh sáng mặt trời và không khí. Điều này dẫn đến sự hình thành của các gốc tự do, từ đó chúng được thiết kế để bảo vệ chúng ta.

Tủ lạnh là nơi lý tưởng để bảo quản dầu hạt lanh, nhưng nó cũng có thể bị hỏng ở đó. Trong khi sử dụng sản phẩm, hãy chú ý đến mùi của nó - nếu nó đã có những nốt cụ thể, trở nên khó chịu và mốc, điều này cho thấy dầu đã bị hỏng. Ngoài ra, vị đắng rõ rệt của nó nói lên sự không phù hợp để tiêu thụ.

Phân tích nhận xét của các bà mẹ về dầu làm từ hạt lanh, có thể phân biệt hai nhóm ý kiến ​​tiêu cực có điều kiện. Một số ý kiến ​​cho rằng họ đã nghe nhiều về công dụng của sản phẩm nhưng không dám cho trẻ dùng. Rất có thể, ý kiến ​​này được hình thành do thông tin sai lệch hoặc thiếu nó.Đại diện của nhóm thứ hai nói rằng trẻ em, đặc biệt là trẻ mới biết đi, không chịu ăn thức ăn có thêm dầu hạt lanh. Trong trường hợp này, có thể giảm liều lượng, chia làm nhiều lần hoặc sử dụng sản phẩm ở dạng nguyên chất, ăn hoặc uống ngay - điều này sẽ loại bỏ dư vị.

Những bà mẹ đã cố gắng tìm cách tiếp cận với phương pháp điều trị ghi nhận một kết quả tích cực nhất định. Phân của trẻ bình thường hóa, trẻ có đầy đủ sức mạnh và năng lượng. Những bà mẹ như vậy thường xuyên cho con uống dầu, lặp đi lặp lại liệu trình.

Tóm lại, phải nói rằng dầu hạt lanh là một sản phẩm tuyệt vời để phục hồi và duy trì sức khỏe của con bạn. Sử dụng phương thuốc thảo dược cho các mục đích điều trị và phòng ngừa, sử dụng một sản phẩm chất lượng, và để ý xem con bạn nở mày nở mặt như thế nào trước mắt bạn. Bạn có thể tự chăm sóc em bé trong bụng mẹ bằng cách tự xông thuốc khi mang thai. Nó sẽ hữu ích cho cả bà mẹ tương lai và em bé.

Để biết những lợi ích và tác hại của dầu hạt lanh, hãy xem video sau đây.