Nghệ với mật ong: lợi ích và tác hại

Một loại gia vị hữu ích như nghệ thường được sử dụng trong quá trình chế biến các món ăn khác nhau. Nó mang lại hương vị và màu sắc đặc biệt cho các món thịt và rau. Công dụng của loại gia vị này là gì? Tại sao nên kết hợp với mật ong? Câu trả lời chi tiết cho tất cả các câu hỏi đang chờ bạn trong tài liệu của chúng tôi.

Rất thường xuyên, bạn có thể tìm thấy một sự kết hợp như nghệ với mật ong. Mỗi sản phẩm riêng lẻ đều rất tốt cho sức khỏe, nhưng khi chúng được kết hợp với nhau, lợi ích sẽ tăng lên gấp đôi. Một loại vitamin song song như vậy thường được sử dụng để duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Lợi ích là gì?

Gia vị sáng và thơm có chứa các đặc tính hữu ích, nhiều loại vitamin, khoáng chất và tinh dầu. Trong số các loại vitamin có trong nghệ, đáng chú ý riêng là Vitamin C, K và vitamin B. Loại gia vị này chứa một lượng Vitamin B6 kỷ lục. Ngoài ra trong gia vị còn có các loại Vitamin PP, A, E, kali, sắt, canxi, đồng, ... Mật ong cũng chứa các vitamin tương tự và các loại nguyên tố rất có lợi cho sức khỏe con người. Kết hợp với nhau, các sản phẩm này có tác động tích cực đến toàn bộ cơ thể.

Thường xuyên sử dụng mật ong với gia vị giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện lưu thông máu, giảm các triệu chứng của các bệnh theo mùa, bình thường hóa chức năng ruột, củng cố mạch máu, làm sạch cơ thể của vi khuẩn, loại bỏ độc tố và điều chỉnh sự trao đổi chất. Ngoài ra, các dược tính của sản phẩm này có thể có tác dụng tích cực trong việc cải thiện trí nhớ. Nghệ với mật ong là một nguồn tuyệt vời giúp mang lại tâm trạng tốt, giúp chống lại căng thẳng, căng thẳng thần kinh và thậm chí là trầm cảm. Ngoài ra, sự kết hợp của hai sản phẩm hữu ích có tác dụng tích cực đến vẻ đẹp và sức khỏe của làn da.

Đối với tất cả các thuộc tính hữu ích ở trên, bạn có thể thêm một vài thuộc tính khác. Ví dụ, mật ong cùng với nghệ được khuyên dùng để ngăn ngừa ung thư, các bệnh về tim và mạch máu, chữa đau đầu thường xuyên, đau cơ và khớp, để bình thường hóa hemoglobin trong máu và ngăn ngừa viêm khớp.

Tất nhiên, những sản phẩm này đều có những chống chỉ định riêng, nếu không lưu ý thì bạn có thể hại thân, lợi bất cập hại. Bản thân nghệ là một chất gây dị ứng mạnh, điều tương tự cũng có thể nói về mật ong. Do đó, trong trường hợp phản ứng dị ứng hoặc không dung nạp cá nhân, trong mọi trường hợp, sự kết hợp sản phẩm này không được sử dụng cho mục đích y tế hoặc mỹ phẩm.

Bạn không thể sử dụng nghệ cùng với mật ong cho một bệnh như tiểu đường, cũng như các bệnh khác nhau về gan, thận và đường tiêu hóa. Cần thận trọng đặc biệt với các sản phẩm này trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Để sự kết hợp hữu ích như mật ong với gia vị mang lại lợi ích cho cơ thể, bạn cần biết cách sử dụng.Ví dụ, có một công thức được gọi phổ biến là "Golden Blend" hoặc "Golden Honey". Nó nhận được phản hồi tích cực từ nhiều người đã thử nó. Công thức này có tác dụng tích cực đối với cơ thể và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, điều này đặc biệt quan trọng trong mùa lạnh.

Để chuẩn bị bài thuốc trên, bạn sẽ cần mật ong và gia vị với tỷ lệ bằng nhau. Từ những nguyên liệu này, bạn sẽ cần chuẩn bị một loại hỗn hợp sệt. Điều này rất dễ thực hiện: bạn cần thêm dần nghệ vào sản phẩm ong tự nhiên, đồng thời trộn kỹ mọi thứ mỗi lần.

Đây là một phiên bản cổ điển của sự kết hợp mật ong với gia vị, có thể được sử dụng khi bị cảm lạnh, một thìa cà phê hai lần một ngày, hoặc chỉ để phòng ngừa, một thìa một ngày. Nhân tiện, một sản phẩm làm sẵn như vậy thường được sử dụng chỉ trong bữa sáng, thêm nó vào pho mát hoặc sinh tố.

Cũng có một công thức khác để điều chế một loại thuốc tương tự. Đối với điều này, bạn sẽ cần:

• một trăm gam mật ong lỏng tự nhiên;
• một muỗng canh gia vị (không có nắp trượt);
• hai muỗng canh giấm táo;
• vỏ của nửa quả chanh;
• một nhúm hạt tiêu đen mới xay.

Nên uống hỗn hợp với liều lượng một thìa cà phê mỗi ngày vào buổi sáng trong vòng một tuần để ngăn ngừa và duy trì sức khỏe. Thuốc nên được hấp thụ từ từ trong miệng hoặc hòa tan trong một ly nước ấm đun sôi.

Vào mùa đông, việc chăm sóc tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe là điều cấp thiết. Trong trường hợp này, công thức sau sẽ giúp:

• Đối với một lít nước sôi nóng, bạn sẽ cần hai thìa cà phê mật ong và gia vị, một thìa củ gừng mài và nước cốt chanh;
• thức uống phải được truyền trong mười phút và uống vào bữa tối thay vì trà.

Bạn cũng có thể uống dịch truyền này trong trường hợp bị cúm hoặc cảm lạnh.

Trong trường hợp cảm lạnh đã bắt đầu và kèm theo đau họng nghiêm trọng, đồ uống sau đây sẽ giúp:

• đun nóng nhẹ một ly sữa và thêm một quả chuối chín vào đó;
• đánh tan mọi thứ trong máy xay sinh tố;
• thêm một thìa cà phê nghệ và mật ong, một chút hạt tiêu đen.

Bạn có thể uống thức uống này hai lần một ngày. Nó giúp đối phó với cảm lạnh, loại bỏ viêm họng, chống lại vi rút, vi khuẩn và hạ sốt.

Các yếu tố hữu ích có trong loại gia vị này có tác động tích cực đến vóc dáng thon gọn, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp loại bỏ cân nặng thừa và các chất béo tích tụ khó chịu. Sự kết hợp của gia vị với mật ong tự nhiên cũng sẽ giúp khôi phục lại sự hài hòa và vẻ đẹp cho vóc dáng. Có một số công thức hiệu quả để giảm cân và bạn luôn có thể chọn một trong số chúng. Ví dụ, bạn có thể uống kefir hoặc sữa với thêm mật ong và nghệ vào ban đêm. Đối với một ly bất kỳ sản phẩm sữa nào, bạn sẽ cần một thìa cà phê gia vị và nửa thìa cà phê mật ong.

Ngoài ra, một công thức đơn giản nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng bình thường (thành phần dựa trên một ấm trà có thể tích nửa lít):

• pha trà đen theo tỷ lệ thông thường;
• trong khi ủ, thêm hai lát gừng, một nhúm quế và một thìa cà phê nghệ;
• Ngay sau khi đồ uống nguội đi một chút, bạn có thể thêm một thìa nhỏ mật ong yêu thích của mình một cách an toàn.

Vì sự kết hợp của hai thành phần chữa bệnh này có tác động tích cực đến chức năng ruột, chúng tôi khuyên bạn nên thử công thức sau: đối với một thìa cà phê mật ong, bạn sẽ chỉ cần năm gam gia vị và một viên than hoạt tính, trước tiên phải nghiền nhỏ. Hỗn hợp này nên được thực hiện trước khi đi ngủ với một thìa nhỏ trong một tuần: nó sẽ giúp cải thiện tiêu hóa.

Nếu bạn muốn bình thường hóa huyết áp và tăng nồng độ hemoglobin trong máu, bạn nên uống hỗn hợp sản phẩm tự nhiên với gia vị vào buổi sáng khi bụng đói. Để thực hiện, chúng ta lấy cả hai nguyên liệu với tỷ lệ bằng nhau để được một thìa cà phê hỗn hợp.

Vì mật ong và nghệ là những chất chống oxy hóa mạnh nên cả hai sản phẩm này đều có tác dụng rất tích cực đối với vẻ đẹp của làn da, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Có một số công thức cho các loại mặt nạ khác nhau, bây giờ chúng ta sẽ thảo luận chi tiết hơn.

Tất cả các biện pháp khắc phục tại nhà này giúp phục hồi màu da, làm cho da săn chắc hơn, giảm các đường biểu hiện và nếp nhăn sâu, bình thường hóa độ pH của da, se khít lỗ chân lông và đối phó với chứng viêm nhỏ. Trong mỗi công thức, ngoài mật ong và gia vị, có một thành phần giúp mang lại hiệu quả tích cực cho một loại da cụ thể. Hãy chắc chắn xem xét loại da của bạn trước khi sử dụng mặt nạ tại nhà.

Hãy bắt đầu với một công thức dành cho da thường. Để chuẩn bị mặt nạ, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:

• mỗi loại một thìa cà phê bột nghệ, nước cốt chanh và dầu hạnh nhân;
• hai thìa cà phê mật ong tự nhiên;
• một thìa lớn glycerin.

Tất cả các nguyên liệu phải được trộn đều, để hỗn hợp trong 5 đến 10 phút, sau đó thoa lên mặt đã rửa sạch. Chúng tôi giữ mặt nạ không quá mười lăm phút, sau đó chúng tôi rửa sạch bằng nước ấm. Công thức này hoàn hảo cho cả da trẻ và da trưởng thành.

Đối với những ai muốn khôi phục độ đàn hồi trước đây của da và mang lại vẻ trẻ trung và khỏe mạnh hơn, chúng tôi khuyên bạn nên thử công thức sau:

• chúng tôi lấy một thìa cà phê mật ong lỏng, một phần tư cốc kefir và một nhúm nghệ theo đúng nghĩa đen;
• trộn kỹ tất cả mọi thứ.

Chúng tôi áp dụng mặt nạ trên một khuôn mặt đã được làm sạch và giữ trong hai mươi phút.

Trong trường hợp bạn thuộc loại da khô, thì công thức sau sẽ rất hữu ích cho bạn:

• lấy nghệ, kem và mật ong mỗi thứ khoảng một thìa cà phê;
• trộn đều mọi thứ một lần nữa.

Chúng tôi đắp mặt nạ, giữ trong hai mươi đến hai lăm phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sau quy trình này, hãy nhớ thoa kem dưỡng thông thường của bạn.

Rất thường xuyên, phụ nữ phàn nàn về sự hiện diện của quầng thâm dưới mắt. Một sản phẩm từ ong tự nhiên và một loại gia vị tươi sáng sẽ giúp đối phó với vấn đề này. Để chuẩn bị mặt nạ, bạn sẽ cần các nguyên liệu như: nước ép dứa (chỉ tự nhiên, không đường), nghệ, sữa chua tự nhiên hoặc kem chua, mật ong. Chúng tôi lấy các thành phần theo tỷ lệ bằng nhau - một thìa cà phê mỗi loại. Mặt nạ này nên được giữ trên mặt không quá mười phút.

Đối với da có vấn đề, loại mặt nạ sau là phù hợp: lấy 20 mg sữa chua tự nhiên, thêm một thìa đậu lăng hoặc bột yến mạch, nửa thìa gia vị và một chút mật ong. Chúng tôi giữ mặt nạ trong chính xác mười lăm phút, sau đó chúng tôi rửa sạch.

Để biết thông tin về cách kết hợp nghệ với mật ong để điều trị cảm lạnh, hãy xem bên dưới.