Uống sữa với mật ong như thế nào và khi nào?

Sữa với mật ong là một trong những bài thuốc dân gian nổi tiếng trong việc chống lại cảm lạnh, viêm họng và ho. Điều gì gây ra hiệu ứng như vậy? Làm thế nào để chuẩn bị thành phần và những đặc tính chữa bệnh khác của nó là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm.

Sữa và mật ong tự nhiên có đặc tính hỗ trợ và giá trị dinh dưỡng cao. Thành phần thứ nhất rất giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, giúp lấp đầy năng lượng thiếu hụt, nâng đỡ cơ thể trong thời gian ốm đau và phục hồi trong thời kỳ phục hồi chức năng. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều canxi, vitamin A, B, P, cũng như kali, phốt pho, kẽm, magiê.

Mật ong chứa khoảng 300 thành phần chữa bệnh. Nó có tác dụng bổ và kích thích miễn dịch rõ rệt, có tác dụng kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình thải đờm. Chất làm ngọt tự nhiên cũng có tác dụng khử trùng và chữa lành vết thương, giúp bạn dễ thở hơn.

Sữa với mật ong chứng tỏ hiệu quả của nó trong cảm lạnh, viêm họng, ho. Chế phẩm sẽ giúp loại bỏ đau họng, sưng tấy, giảm kích ứng. Chúng góp phần làm tiêu đờm, có tác dụng tích cực đối với phế quản, vì vậy bài thuốc này rất hữu ích để uống với bệnh viêm phế quản và ho lâu năm. Theo đánh giá của các bác sĩ và bệnh nhân, sữa với mật ong có hiệu quả với tất cả các loại ho - cả ho có đờm và khan.

Chất béo động vật có trong đồ uống có tác dụng làm mềm cơ và đồ uống ấm làm giảm co thắt cơ của đường hô hấp, do đó giúp thải đờm tốt hơn.

Nói chung, chế phẩm này hữu ích trong các bệnh sau đây, một triệu chứng của đó là ho:

• viêm phế quản, thường bắt đầu bằng ho có nhiều đờm;
• ho gà, một triệu chứng là ho khan thường xuyên, "sủa";
• viêm màng phổi, biểu hiện bằng đau và cảm giác tức ngực, kèm theo ho đau;
• viêm phổi, cũng được đặc trưng bởi ho nhiều, sốt cao và suy nhược nghiêm trọng của bệnh nhân.

Sữa ấm với mật ong giúp giảm viêm mũi họng. Do đó, cảm giác vã mồ hôi, sưng họng, ngứa mũi cũng biến mất. Nếu bạn không chỉ uống một thức uống mà đồng thời hít hơi của nó, bạn sẽ dễ dàng hít phải. Các thành phần của mật ong có tác dụng chống viêm và chống phù nề, giảm nghẹt mũi.

Cuối cùng, do thành phần vitamin và khoáng chất phong phú của bài thuốc này, nó tăng cường hệ thống miễn dịch, có nghĩa là nó cung cấp cho cơ thể thêm sức mạnh để chống lại bệnh tật. Một ly sữa ấm với mật ong uống trước khi đi ngủ, do sự hiện diện của vitamin B và tryptophan (một axit amin tham gia sản xuất hormone tạo cảm giác sảng khoái, thư giãn - serotonin) trong thành phần, sẽ giúp làm dịu thần kinh, tạo cảm giác sảng khoái. ngủ ngon và yên giấc.

Em yêu sẽ ngủ ngon và dài. Nó chứa đường fructose, đi vào máu từ từ và lâu dài, duy trì lượng insulin cao. Kết quả là, cơ thể có cảm giác no và không đưa ra các tín hiệu thích hợp để não thức dậy để tìm kiếm thức ăn.

Biết về tính chất này của sữa với mật ong, những người giảm cân cũng có thể sử dụng được. Nếu bạn quá muốn ăn một thứ gì đó ngay trước khi đi ngủ và bạn biết rằng nó sẽ gây ra lo lắng và khó đi vào giấc ngủ, hãy uống một ly sữa với mật ong. Như đã đề cập, điều này sẽ mang lại cảm giác no, đảm bảo giấc ngủ lành mạnh mà không bị thức giấc. Mật ong có đặc tính thông mũi và loại bỏ độ ẩm dư thừa khỏi cơ thể, vì vậy bạn không phải lo lắng rằng bọng mắt sẽ xuất hiện vào buổi sáng.

Nếu bạn sợ sẽ không ngon miệng hơn với thức uống như vậy, thì bạn nên chọn sữa tách béo và một sản phẩm ong ít calo hơn. Phiên bản không có chất béo chứa tất cả các thành phần cần thiết và thậm chí bỏ qua phiên bản béo hơn về hàm lượng protein, nhưng được đặc trưng bởi hàm lượng calo thấp hơn. Nếu chúng ta nói về mật ong, thì cây keo, cây bồ đề và hạt dẻ có giá trị năng lượng thấp nhất.

Giá trị dinh dưỡng của một ly sữa, trong đó một thìa mật ong được thêm vào, dao động từ 168-203 kcal. Mức thấp nhất khi sử dụng chất lỏng không có chất béo (0, 0,5, 1,5% chất béo) - 168 kcal, cao hơn (203 kcal) khi thêm sữa có hàm lượng chất béo là 3,2.Giá trị trung bình của giá trị năng lượng được thể hiện bằng thức uống dựa trên sữa có hàm lượng chất béo 2,5% - đó là 198 kcal.

Công cụ này hiệu quả và tự nhiên, đặc biệt quan trọng trong việc điều trị cho trẻ em. Ngoài ra, ngay cả những đứa trẻ khó tính nhất cũng thường uống một cách thích thú, vị ngọt dễ chịu. Nó không chỉ giúp làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh mà còn hữu ích như một nguồn cung cấp canxi, rất cần thiết cho sự phát triển và củng cố khung xương và răng của trẻ.

Tuy nhiên, sữa với mật ong cũng sẽ giúp ích cho người lớn. Nó được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ mang thai. Thứ nhất, trong giai đoạn đầu, phương thuốc này cho phép bạn đánh bại cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính mà không cần dùng đến thuốc. Thứ hai, điều đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai là tăng lượng canxi. Nó cần thiết cho sự hình thành khung xương của trẻ, duy trì sự chắc khỏe của xương phụ nữ. Kết hợp với mật ong, sữa còn giúp bồi bổ cơ thể cho bà mẹ tương lai.

Thời kỳ cho con bú cũng là lúc cơ thể người phụ nữ phải chịu nhiều căng thẳng và cần được hỗ trợ một cách tự nhiên. Sữa với mật ong sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể mẹ khỏi việc loại bỏ canxi và các nguyên tố khác, đồng thời đảm bảo đủ lượng canxi cho trẻ.Ngoài ra, sữa có đường ấm giúp cải thiện tiết sữa. Nếu bạn cảm thấy sữa mẹ không đủ, bạn nên uống thuốc ấm nửa giờ hoặc một giờ trước khi cho con bú.

Đồng thời, điều quan trọng là phải hiểu rằng Mật ong là một trong những chất gây dị ứng mạnh nhất, do đó có thể tiêu thụ mật ong với sữa (cũng như các sản phẩm khác) với lượng rất vừa phải và chỉ trong trường hợp cơ thể em bé không có phản ứng tiêu cực. Đau và đau quặn ở bụng, thay đổi phân, tiêu hóa - tất cả những điều này là những dấu hiệu cho thấy việc uống đồ uống này nên được hoãn lại đến một ngày sau đó.

Thức uống này có thể gây hại nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm từ ong và nếu bạn không dung nạp lactose. Do hàm lượng đường cao, mật ong với sữa có thể bị cấm đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc béo phì.

Một số bệnh lý về gan có thể gây ra chống chỉ định điều trị bằng phương pháp này, vì vậy tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về điều này.

Không nên thử nghiệm bằng cách cho sữa đủ béo và nhiều calo với mật ong (đặc biệt là bơ) đối với bệnh viêm đường tiêu hóa (viêm dạ dày, loét trong giai đoạn cấp tính), nhiễm trùng đường ruột (chế độ ăn điều trị không liên quan đến việc uống sữa ), bệnh tiêu chảy.

Mặc dù thực tế là sữa với mật ong có tác dụng hạ sốt nhẹ nhưng bạn không nên uống sữa ở nhiệt độ quá cao (trên 38-38,5 độ). Điều này sẽ làm trầm trọng thêm tình hình, thậm chí gây sốt hơn và kết quả là tình trạng của bệnh nhân trở nên tồi tệ hơn.

Người lớn tuổi nên uống sữa một cách thận trọng. Điều này là do cơ thể của họ chứa ít enzym phân hủy casein, được tìm thấy trong các sản phẩm sữa. Nói cách khác, người lớn tuổi dễ mắc chứng không dung nạp sữa.

Khi điều trị cảm lạnh và ho bằng bài thuốc này, bạn nhất định phải uống vào buổi tối. Sữa với mật ong sẽ có tác dụng thanh nhiệt, làm mềm và dịu cổ họng. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy sản xuất serotonin, một loại hormone mang lại giấc ngủ ngon và sâu.

Sau khi uống sữa với mật ong trước khi đi ngủ, bệnh nhân thường đổ mồ hôi. Ngay sau khi anh ấy đổ mồ hôi, bạn cần thay quần áo cho anh ấy khô ráo, nếu cần thiết, hãy thay khăn trải giường. Nếu điều này không được thực hiện, thì sữa với mật ong không những không mang lại lợi ích nào mà còn có thể gián tiếp gây viêm nhiễm và suy giảm sức khỏe.

Bạn cần uống sữa ấm (nóng có thể làm bỏng cổ họng, lạnh có thể gây co thắt) từng ngụm nhỏ. Nó có thể được uống ở nhiệt độ tương đối thấp. Nếu bạn uống sữa nóng khi bị sốt, cơ thể sẽ không thể tiêu hóa được chất đạm và đường trong sữa.

Cách đơn giản nhất để chuẩn bị thuốc ho là cho một thìa mật ong lỏng vào một ly sữa ấm và trộn đều.

Điều quan trọng là sữa phải được đun sôi. Nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm thanh trùng của cửa hàng, thì nó nên được làm nóng đến 60-70 độ. Lúc này sữa đã sẵn sàng để sôi, nhưng bạn không nên đợi sữa xuất hiện và sôi. Sau đó, chế phẩm được đổ vào một chiếc đĩa sạch, để nguội xuống 40 độ. Bây giờ bạn có thể đặt mật ong. Sữa không được quá nóng, vì ở nhiệt độ khoảng 40 độ mật ong mất đi đặc tính hữu ích.

Bằng cách thay đổi công thức bằng cách thêm các thành phần mới vào chế phẩm, bạn có thể tạo cho nó những phẩm chất nhất định.Vì vậy, nếu bạn cho quả sung khô vào (một ly sữa và 1 thìa cà phê chất ngọt) (4 quả là đủ), thì hỗn hợp sẽ có tác dụng trị ho khan rất hiệu quả. Quả sung cần được cho vào sữa ấm, đun sôi và để trong nửa giờ dưới nắp.

Khi hỗn hợp với quả sung nguội bớt một chút thì cho mật ong vào. Người bệnh nên ăn sung, uống với sữa. Với những cơn đau dữ dội ở cổ họng, bạn nên súc miệng bằng chế phẩm này.

Nếu cơn ho khan quá mạnh đến cổ họng, gây kích ứng, thì sữa có thêm hành, tỏi và mật ong sẽ giúp ích cho bạn. Trong nửa lít sữa, bạn cần thêm một củ hành tây thái nhỏ và 5-7 nhánh tỏi. Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp sau mềm, sau đó lọc và để nguội một chút. Cho mật ong vừa ăn (1-2 muỗng canh) và 1 muỗng canh bạc hà. Uống 1 thìa hỗn hợp mỗi giờ.

Khỏi ho khan sẽ khỏi thêm gừng hoặc hoa hồi. Tác dụng chống ho có một thức uống với việc bổ sung 1 thìa cà phê yến mạch. Và nếu bạn đổ một vài thìa nước khoáng vào hỗn hợp, điều này sẽ làm tăng đáng kể hiệu quả của thuốc và tăng tốc độ phục hồi.

Ở những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh hoặc hạ thân nhiệt nghiêm trọng, rất hữu ích khi uống sữa với thêm mật ong và quế. Nó làm ấm, giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Sữa nên được làm nóng và thêm một phần ba thìa cà phê quế. Chờ một chút, trộn và thêm chất tạo ngọt cho vừa ăn. Uống đồ uống thành từng ngụm nhỏ tốt hơn là đã được trên giường dưới một tấm chăn ấm áp.

Chúng ta đã nói về các tính năng của tác dụng tích cực của sữa và mật ong đối với cơ thể.Tuy nhiên, "lĩnh vực hoạt động" của chúng, cũng như đặc tính chữa bệnh, mở rộng khi một màu vàng đậm - nghệ - được thêm vào hỗn hợp gia vị. Một chút nghệ cũng đủ để sữa có màu đẹp. Thức uống kết quả được gọi là "vàng".

Tuy nhiên, biểu hiện này có thể được cho không chỉ do sự xuất hiện của thuốc, mà còn do tác dụng của nó đối với cơ thể. Trước hết, nó là một loại thuốc bổ và tác dụng kích thích miễn dịch. Nếu bạn sử dụng sữa ít béo, sau đó kết hợp với curcumin (có trong các loại gia vị) sẽ có tác dụng tích cực đối với đường tiêu hóa và tuyến tụy. Việc sản xuất mật tăng lên (giúp tiêu hóa thức ăn béo), thành ruột được bao bọc, ngăn cản sự kích thích của chúng.

Trong thời gian bị bệnh và nhiệt độ, tất cả các cơ quan đều có tải trọng tăng lên. Gan xử lý nhiều chất độc hơn và các chất độc gây ra bởi các quá trình quan trọng của vi khuẩn gây bệnh, chết và thối rữa tế bào. Uống sữa “vàng” sẽ giúp cải thiện chức năng gan, loại bỏ các dấu vết say trong cơ thể. Sữa như vậy cũng hữu ích cho việc điều trị lâu dài bằng thuốc kháng sinh và các loại thuốc mạnh khác.

Cùng một loại cocktail trị liệu sẽ giúp giảm ho vào ban đêm và mang lại một giấc ngủ ngon bằng cách loại bỏ sưng và nghẹt mũi. Đó là tất cả về tác dụng kháng khuẩn, làm mềm và làm dịu da. Cuối cùng, sữa với gia vị vàng đông y có tác dụng tích cực đến hệ tim mạch, cải thiện quá trình trao đổi chất trao đổi chất và hoạt động của hệ thống sinh sản.

Nhưng với các bệnh về túi mật, sỏi thận, bàng quang thì nghệ bị cấm sử dụng.Do khả năng làm loãng máu của gia vị, không nên dùng đối với các bệnh về máu, đang dùng thuốc chống đông máu, dễ ra máu, động thai.

Mặc dù có sẵn tất cả các thành phần, việc chuẩn bị "sữa vàng" vẫn có một số thủ thuật nhất định. Đầu tiên, một hỗn hợp được chuẩn bị trên cơ sở của gia vị, sau đó được đưa vào sữa.

Để thực hiện, bạn cho 2 thìa bột nghệ vào một cốc nước, trộn đều và đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi thành một hỗn hợp nhão. Quá trình này sẽ mất 5-7 phút. Tùy thuộc vào cấu trúc của hỗn hợp tạo thành, lượng gia vị và chất lỏng có thể được tăng hoặc giảm một chút. Khối lượng nên khá đặc, nhớt.

Hỗn hợp thu được được làm nguội và bảo quản trong tủ lạnh đến một tháng trong hộp thủy tinh có nắp. Bạn có thể tăng sinh khả dụng của nghệ lên gấp 2 lần bằng cách thêm một phần ba ly dầu thực vật tự nhiên (ô liu, dừa, hạt lanh) vào hỗn hợp bột nhão hoặc bằng cách thêm một nhúm hạt tiêu đen xay.

Trong tương lai, bột nhão được sử dụng bằng cách thêm nó với số lượng 1 muỗng canh cho mỗi ly sữa. Sau đó phải được đun nóng cho đến khi xuất hiện bọt, nhưng không được đun sôi. Thêm mì ống, trộn tất cả mọi thứ, để nguội một chút và thêm nửa thìa mật ong.

Bạn cũng có thể sử dụng rễ gia vị tươi. Để thực hiện, họ làm sạch nó, lấy một đoạn dài khoảng 2 cm và đổ vào đó một ly sữa. Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ trong 7-10 phút, không để sôi. Sau đó, thành phần được lọc, mật ong được thêm vào để thưởng thức.

Củ cải và nước ép của nó chứa nhiều tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh rất hiệu quả. Trong hoạt động diệt khuẩn, loại rau này tương tự như thuốc kháng sinh. Lưu huỳnh có trong chế phẩm mang lại tác dụng long đờm.

Cây rễ cũng rất giàu axit ascorbic, là một trong những chất hỗ trợ đầu tiên trong việc chống lại cảm lạnh và suy giảm hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, thành phần có chứa vitamin B, K, C, E, kẽm, sắt, kali, magie có tác dụng bồi bổ cơ thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi. Nước ép từ rễ rau sam đã chứng minh được hiệu quả của nó trong việc điều trị ho, viêm phế quản, ho gà và cả lao phổi, viêm phổi, hen phế quản.

Có một số cách để lấy nước của loại rau này. Bạn có thể rửa sạch, gọt vỏ và bào trên một chiếc máy xay mịn, sau đó ép lấy nước. Tiếp theo, chuẩn bị một thức uống chữa bệnh từ nó.

Để thực hiện, bạn cần lấy sữa ấm và nước ép củ cải đen với khối lượng bằng nhau. Mật ong cũng có thể được thêm vào sữa. Nếu có chống chỉ định ăn củ cải, có thể dùng nước ép bí đỏ hoặc cà rốt. Uống một muỗng canh 5-8 lần một ngày.

Bạn có thể chuẩn bị ngay nước củ cải với mật ong, sau đó cho vào sữa ấm. Ở phần rễ (rửa sạch trước và phơi khô), cắt bỏ phần đuôi của chính rau. Lấy bã ra khỏi cốc lớn hơn, để lại thành cốc. Kết quả là một "cái thùng" với một cái đuôi có nắp.

Nó cần được đổ vào một phần ba mật ong lỏng, đậy bằng "nắp" và để trong 12 giờ.Trong thời gian này, nước ép từ củ cải sẽ nổi lên và trộn với mật ong. Thành phần thu được là cho 2 muỗng canh vào một ly sữa ấm và uống trước khi đi ngủ. Nếu bài thuốc được chuẩn bị cho trẻ em, thì tỷ lệ nước mật ong so với sữa nên giảm 2 lần.

Một cách khác để lấy nước ép rễ là cắt rau đã rửa sạch và gọt vỏ thành khối vuông, cho vào hộp và đổ một lượng nhỏ mật ong (không nên đậy nắp hoàn toàn). Sau 10-12 giờ, nước ép đã sẵn sàng. Nó được lấy theo cách tương tự như khi nhận được trong một "nồi" củ cải.

Không nên dùng củ cải đối với bệnh viêm đại tràng, viêm dạ dày và các chứng viêm khác của đường tiêu hóa, cũng như viêm thận và gan, túi mật. Người bị bệnh gút và các bệnh xương khớp khác không nên dùng loại rau này.

Nếu bạn thêm một chút bơ hoặc bơ ca cao vào sữa với mật ong, thì nó sẽ có tác dụng làm mềm da hơn nữa. Nếu cổ họng bị viêm và ngứa, đồng thời cơn đau cản trở việc nuốt và nói, bạn cần thêm một phần ba thìa cà phê soda vào hỗn hợp này.

Soda có tác dụng kháng khuẩn, điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ. Nên thêm nó khi ho ướt, vì nó làm loãng đờm, do đó cải thiện việc tiết dịch.

Chuẩn bị thành phần khá đơn giản - chỉ cần làm nóng sữa và thêm một phần ba thìa cà phê bơ. Sau đó, loại bỏ chất lỏng khỏi nhiệt, thêm một phần ba hoặc nửa thìa cà phê muối nở. Khi chất lỏng nguội đi một chút, bạn có thể thêm mật ong.

Nên sử dụng bơ tự nhiên vừa đủ béo. Lan hoặc bơ thực vật sẽ không có tác dụng, vì chúng sẽ không thể làm dịu cổ họng và giảm ho. Bạn có thể dùng bơ cacao thay cho bơ. Ngoài tác dụng làm mềm và bao bọc, nó còn có tác dụng chống viêm.

Hỗn hợp dựa trên lòng đỏ trứng, sữa và mật ong được gọi là "mogul-mogul" và nó có hiệu quả đối với tất cả các loại ho, đặc biệt là đối với những loại ho khan. Hỗn hợp này có hiệu quả nếu cần thiết để khôi phục giọng nói, loại bỏ chứng thở khò khè và khàn giọng.

Lòng đỏ của trứng chứa nhiều chất béo và vitamin tan trong nước, cũng như protein, axit amin và khoáng chất. Bản thân điều này rất có giá trị đối với một sinh vật bị suy yếu do bệnh tật. Nó bao bọc màng nhầy của đường hô hấp, tăng cường tác dụng của sữa, mật ong và dầu. Lòng đỏ cũng duy trì nhiệt độ cài đặt trong thời gian dài, do đó kéo dài hiệu quả hâm nóng của sữa.

Không khó để chế biến món “hà thủ ô” làm dịu cơn ho mạnh. Để làm điều này, hãy đun nóng một ly sữa và cho nửa thìa bơ vào khuấy đều. Nếu cần, bạn có thể thêm soda trên đầu dao.

Đánh lòng đỏ trứng bằng máy trộn, kết hợp với sữa hơi nguội (không cho vào sữa sôi và nóng - trứng sẽ đông lại), thêm mật ong. Nên uống hỗn hợp này sau mỗi cơn ho kéo dài và uống ½ cốc vào ban đêm. Tốt hơn là chuẩn bị một chế phẩm tươi mỗi lần (hoặc chia một ly eggnog cho 2-3 lần).

Nếu dùng để chữa viêm thanh quản, viêm khí quản thì nên uống trong một liệu trình, ngày 3 lần, mỗi lần 50-70 ml trong 10-14 ngày.

Nhận xét của các bà mẹ cho phép chúng tôi đánh giá hiệu quả của sữa với mật ong và soda ở dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh và ho. Chỉ cần uống thuốc vào buổi tối và để trẻ ra mồ hôi, để đến sáng các triệu chứng khó chịu sẽ giảm đáng kể hoặc biến mất hoàn toàn. Một chế phẩm với việc bổ sung nước ép củ cải và cà rốt cũng có tác dụng tương tự.

Với người già hút thuốc ho, kinh nghiệm dân gian khuyên bạn nên uống sữa với yến mạch và mật ong. Với việc tiêu thụ thường xuyên, việc thải đờm sẽ được cải thiện, cơn ho biến mất và việc thở trở nên dễ dàng hơn.

Sữa với mật ong, đôi khi có thêm bơ, là một công thức rất phổ biến. Nó được rất nhiều người ở các độ tuổi khác nhau sử dụng để chữa bệnh cho mình và người thân.

Một số mắc sai lầm trong quá trình bào chế thuốc làm giảm hiệu quả của thuốc sau này. Trong số những sai lầm phổ biến là đun sôi sữa, thêm mật ong vào. Tại sao điều này không nên được thực hiện, chúng tôi đã nói - các thành phần mất các thuộc tính của chúng.

Điều quan trọng là phải nhớ lại rằng các sản phẩm tự nhiên nhất nên được sử dụng. Nhưng hàm lượng chất béo trong sữa có rất ít ảnh hưởng đến hiệu quả tích cực của thức uống thành phẩm. Thành phần của một sản phẩm không có chất béo và chất béo không khác nhau nhiều.

Để biết thông tin về cách pha chế bài thuốc chữa ho khan, hãy xem video sau đây.