Sữa có được trong thời kỳ cho con bú không và các tính năng sử dụng của nó

Sữa bò luôn được coi là một sản phẩm rất có giá trị và tốt cho sức khỏe. Ngày xưa, ngay cả trước khi có sự ra đời của các hỗn hợp, với tình trạng thiếu sữa ở người mẹ cho con bú, một số lượng lớn trẻ em lớn lên bằng sữa bò. Từ lâu, nó đã được coi là chất tương tự gần nhất với sữa mẹ. Ở Ấn Độ, bò thường được coi là con vật linh thiêng vì khả năng cung cấp một sản phẩm có giá trị, lành mạnh và bổ dưỡng như vậy. Cả bà và mẹ của chúng ta khi thiếu sữa hoặc giá trị dinh dưỡng thấp sẽ ngay lập tức khuyên uống sữa để tăng tiết sữa. Nhưng mọi thứ ngày nay có rõ ràng như vậy với việc sử dụng sữa bò trong thời kỳ cho con bú không? Chúng ta hãy cố gắng tìm ra nó, cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm.

Lợi ích của sữa bò đối với bà mẹ đang cho con bú là rõ ràng:

• sản phẩm tự nhiên rất bổ dưỡng và trong thành phần của nó gần giống với sữa của bà mẹ đang cho con bú;
• sữa tự nhiên rất giàu các chất hữu ích, các nguyên tố vi lượng, vitamin A, B, C, D;
• sản phẩm có chứa một lượng lớn canxi tiêu hóa, rất cần thiết cho một người thấp bé với sự phát triển của xương, móng, tóc;
• sữa rất giàu chất đạm tham gia vào quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ, chất đạm này có nguồn gốc tự nhiên, góp phần lớn vào khả năng hấp thu của trẻ;
• Từ lâu, thức uống này đã được biết đến như một liều thuốc an thần tự nhiên rất tốt vào ban đêm.

Vì vậy, với lợi ích mà chúng tôi đã quyết định, chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra với một số lượng lớn các đặc điểm tích cực và khuyết điểm của sản phẩm. Tác hại của việc bà mẹ cho con bú uống sữa bò như sau.

1. Nó không thể được vô trùng, vì vậy rất có thể các sinh vật gây bệnh và vi khuẩn sẽ được truyền từ mẹ sang bé, rất nguy hiểm cho bé. Việc đun sôi sẽ không giúp ích gì ở đây, bởi vì các vitamin và chất dinh dưỡng bị phá hủy ở nhiệt độ cao và toàn bộ điểm của việc uống sữa như vậy sẽ bị mất.
2. Sản phẩm tự nhiên chứa một lượng protein rất lớn so với sữa mẹ. 32-34% protein trong sữa bò so với 9-10% trong sữa mẹ đang cho con bú. Sẽ khá khó khăn cho một em bé với đường tiêu hóa chưa phát triển để tiêu hóa một sản phẩm “nặng” như vậy đối với mình.
3. Sữa nguyên kem rất béo, vì vậy em bé có thể bị đau bụng, nôn mửa, khạc nhổ và các triệu chứng khác cho thấy có vấn đề với quá trình tiêu hóa sản phẩm béo như vậy.
4. Nó chứa một lượng lớn đường lactose - axit lactic. Và trong nền văn minh của chúng ta, số lượng trẻ em không dung nạp lactose ngày càng tăng.
5. Một số trẻ em có thể phản ứng với sản phẩm tự nhiên có giá trị này bằng phản ứng dị ứng, biểu hiện bằng phát ban, xuất hiện lớp vảy khô trên da và mẩn đỏ.

Chúng tôi quyết định rằng sữa bò tự nhiên trong thời kỳ cho con bú đối với người mẹ không hữu ích lắm vì tính không vô trùng, gây nguy hiểm cho em bé và hàm lượng chất béo khá cao. Làm sao để? Loại bỏ hoàn toàn nó khỏi chế độ ăn uống của bạn khi đang cho con bú?

Dĩ nhiên là không! Các bác sĩ khuyên các bà mẹ đang cho con bú sử dụng sản phẩm tiệt trùng. Nó an toàn và hữu ích, vì nó được giữ ở nhiệt độ 60-80 độ trong thời gian dài, tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh, tuy nhiên, trong khi vẫn giữ lại tất cả các chất có lợi. Sữa có thể là 1% hoặc 2,5% hoặc 3,2% chất béo. Có rất nhiều hãng sản xuất sản phẩm không thể thiếu này trên vô số kệ siêu thị. Nhưng chỉ một sản phẩm tự nhiên, không phải là một loại bột, mới có lợi.

Ở các thành phố khác nhau, các cuộc khảo sát được thực hiện giữa những người tiêu dùng về hương vị và chất lượng của sữa từ các nhà sản xuất khác nhau.

Ba yếu tố hàng đầu bao gồm:

• ở vị trí đầu tiên - TM "Vkusnoteevo";
• ngày thứ hai - TM "Ngôi nhà trong làng";
• vào thứ ba - TM "Prostokvashino";
• sau đó là các nhãn hiệu "Vologda" và "Sữa vắt sữa của chúng tôi".

Sản phẩm của các nhà sản xuất này được đặc trưng bởi sự tự nhiên, hương vị phong phú và chất lượng cao luôn ổn định. Nếu bạn muốn thử đồ uống của các nhãn hiệu khác, thì bạn nên chú ý những điều sau:

• sản phẩm phải được sản xuất và đóng gói phù hợp với GOST;
• phải ghi rõ địa chỉ sản xuất sản phẩm sữa;
• một sản phẩm tự nhiên không có chất bảo quản được lưu trữ không quá năm ngày;
• thành phần phải chỉ ra sữa hoàn toàn tự nhiên, không phải dạng bột.

Cùng với sữa bò, họ thường nói về việc sử dụng sữa dê của các bà mẹ đang cho con bú. Và không vô ích. Về thành phần, sản phẩm thần kỳ này gần với mẹ hơn bò. Tuy nhiên, sự khác biệt quan trọng nhất ở nó là hàm lượng lactose cực kỳ thấp, tức là axit lactic (chỉ 10%). Ngoài ra, hàm lượng chất béo đồng nhất trong sữa giúp bé dễ tiêu hóa hơn. Đó là lý do tại sao nó gần như không gây dị ứng, dễ tiêu hóa hơn. Thêm vào đó, nó ít dầu hơn.

Các bác sĩ đều thống nhất quan điểm rằng sữa dê sẽ mang lại những lợi ích khá hữu hình cho bà mẹ đang cho con bú và trẻ nhỏ. Nhiều người không thích nó vì mùi đặc biệt và vị chua của nó. Mùi sữa xuất hiện khi dê không được chăm sóc đúng cách. Những con vật này rất sạch sẽ. Do các đặc tính có lợi và dễ hấp thụ, bà mẹ cho con bú có thể sử dụng thức uống này khi trẻ được 3-4 tuần tuổi. Sữa của mẹ sẽ trở nên bổ dưỡng hơn, lành mạnh hơn và không gây hại cho trẻ.

Nó được hấp thụ rất tốt. Nó nên được đưa vào chế độ ăn uống của bà mẹ cho con bú với liều lượng nhỏ. Ngày đầu tiên uống một thìa cà phê và quan sát phản ứng của bé trong ngày. Nếu trẻ quấy khóc, đau bụng, mẩn đỏ khắp người, da bong tróc thì nên tạm thời loại bỏ sản phẩm này khỏi chế độ ăn của bà mẹ đang cho con bú. Nếu mọi thứ suôn sẻ, bạn có thể tăng dần liều lượng lên một ly sữa dê mỗi ngày.

Sữa nướng cũng có thể được gọi là một thay thế cho sữa bò. Tuy nhiên, bạn cần phải rất cẩn thận ở đây. Nên giới thiệu sữa như vậy với liều lượng nhỏ và quan sát phản ứng của trẻ với một sản phẩm mới trong 48 giờ, và chỉ sau đó tăng liều lượng.Ngoài ra, do hàm lượng chất béo cao, những loại sữa như vậy được khuyến cáo chỉ nên cho trẻ dùng sau tháng thứ năm của cuộc đời trẻ.

Nhắc đến sữa, người ta không thể không nhắc đến một món ngon của tuổi thơ là sữa đặc. Dùng được cho bà mẹ đang cho con bú? Vì sữa đặc được làm từ sữa nguyên chất tự nhiên nên chắc chắn sẽ có những lợi ích khi sử dụng. Tuy nhiên, một lượng lớn đường và nồng độ cao của protein và lactose làm cho sản phẩm có hàm lượng calo rất cao và “nặng”. Các bác sĩ khuyên bạn nên tiêu thụ tối đa sữa đặc với số lượng là hai muỗng canh, sau đó không nên uống một lần.

Bạn có thể ăn sữa đặc không sớm hơn sau tháng thứ ba của cuộc đời em bé. Đầu tiên, nên thử một phần ba thìa cà phê, sau đó trong ngày để quan sát trẻ xem có phản ứng dị ứng hay không và loại trừ chứng không dung nạp lactose. Nếu mọi thứ suôn sẻ, bạn có thể tăng dần lượng ăn. Cần nhớ rằng sản phẩm rất giàu calo và béo.

Một thay thế cho việc uống sữa ở dạng nguyên chất là súp sữa và ngũ cốc. Các món ăn này độc lập trong khẩu phần ăn, hoàn toàn đa dạng hóa thực đơn hạn chế của bà mẹ đang cho con bú, tốt cho sức khỏe và dễ chế biến. Súp sữa với mì ống, gạo, kiều mạch, cũng như cháo yến mạch, kê, kiều mạch, chúng ta đã biết từ thời thơ ấu, sẽ làm cho sữa mẹ cân bằng và bổ dưỡng.

Vậy, khi nào sữa bò có thể được đưa vào chế độ ăn của bà mẹ khi đang cho con bú? Và sau bao lâu thì sinh em bé? Các ý kiến ​​khác nhau về việc bạn có thể bắt đầu uống sữa ở độ tuổi nào. Một số người khuyên nên bắt đầu giới thiệu sản phẩm trên khi trẻ được hai tháng tuổi. Hầu hết các bác sĩ nhi khoa khuyên chỉ nên uống sữa sau tháng thứ ba của cuộc đời trẻ.

Tốt hơn là nên bắt đầu uống với sữa có hàm lượng chất béo thấp hơn. Và nếu mọi thứ diễn ra tốt đẹp cho em bé, thì số lượng và hàm lượng chất béo có thể được tăng lên 3,2%. Với HB (cho con bú), mỗi sản phẩm mới được giới thiệu riêng biệt. Sau lần uống đầu tiên của sản phẩm, bạn nên đợi khoảng 24 giờ, quan sát trẻ và chỉ sau đó đưa ra kết luận về sự hiện diện hoặc không có dị ứng hoặc không dung nạp.

Khuyến cáo sử dụng các sản phẩm mới với liều lượng rất nhỏ - bắt đầu với 1 thìa cà phê. Sau cùng, nếu em bé có biến chứng, bạn luôn có thể đến bệnh viện vào ban ngày và nhận được sự trợ giúp cần thiết. Sau một ngày, bạn có thể cố gắng tăng số lượng lên hai muỗng canh. Và sau đó dần dần đưa mức tiêu thụ đến một ly mỗi ngày.

Để tăng tiết sữa, tốt hơn là thêm sữa vào trà ấm, không nóng. Nồng độ của thức uống sẽ ít hơn, và lợi ích cho mẹ và bé sẽ nhiều hơn. Nếu mẹ nhận thấy có dấu hiệu dị ứng hoặc không dung nạp với sản phẩm thì nên ngưng sử dụng ít nhất một tháng. Và chỉ sau đó thực hiện những nỗ lực mới. Nếu sau một tháng các triệu chứng tái phát, thì các thí nghiệm như vậy nên được hoãn lại trong một thời gian dài hơn.

Cần tìm những gì, làm thế nào bạn có thể nhận thấy có thể có dị ứng ở trẻ? 15-20 phút sau khi trẻ bú sữa mẹ, sau khi giới thiệu sản phẩm mới, cần quan sát kỹ hành vi của trẻ. Nếu trẻ nhổm dậy, khuỵu chân nhiều hơn bình thường, quấy khóc và có dấu hiệu lo lắng, thì chứng tỏ cơ thể đang gặp khó khăn trong việc đối phó với một yếu tố thực phẩm mới trong chế độ ăn.

Nếu các đốm đỏ bắt đầu xuất hiện trên cơ thể vào ban ngày, da bắt đầu bong tróc, thì điều này cho thấy phản ứng dị ứng với một sản phẩm từ chế độ ăn uống của bà mẹ đang cho con bú. Ở đây bạn không nên tự bôi thuốc mà cần liên hệ ngay với bác sĩ nhi khoa để tránh tình trạng sưng tấy và biến chứng có thể xảy ra.

Ngày nay, các bác sĩ nhi khoa nói rằng việc sử dụng sản phẩm sữa tiệt trùng đúng thời điểm, không có chống chỉ định sẽ có lợi cho bà mẹ đang cho con bú và trẻ nhỏ. Họ ủng hộ ý tưởng sử dụng nó bởi các bà mẹ đang cho con bú để có được một sản phẩm bổ dưỡng và nhiều vitamin hơn cho em bé. Một bác sĩ nhi khoa nổi tiếng ở nước ta, Yevgeny Komarovsky, hoan nghênh việc sử dụng sữa, nếu là tự nhiên, khi người mẹ bắt đầu dùng sữa sau tháng thứ ba của cuộc đời đứa trẻ và có khả năng dung nạp sản phẩm bình thường. Rốt cuộc, nếu protein không được cơ thể của trẻ phân hủy, điều này sẽ gây ra các biến chứng cho gan, và nếu sử dụng kéo dài, trẻ có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng. Nói chung, mọi thứ đều tốt trong chừng mực. Điều chính là sản phẩm phù hợp với một người cụ thể.

Để biết thông tin về những gì và bao nhiêu để uống trong khi cho con bú, hãy xem video sau đây.