Trà tầm ma: đặc tính của thức uống và sự tinh tế trong cách pha

Trà tầm ma được coi là một thức uống tốt cho sức khỏe, và nguyên liệu chính của nó được gọi là một loại thực vật không thể thiếu với rất nhiều phẩm chất hữu ích. Một loại cỏ có đặc tính chua cay khi ủ có thể giúp tăng cường sự tươi mới và tràn đầy năng lượng, nhưng nó cũng có chống chỉ định, vì vậy trước khi sử dụng cần phải biết không chỉ lợi ích mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.

Trà tầm ma đã là một loại thuốc lợi tiểu phổ biến từ thời Trung cổ. Trong một cốc nước uống tầm ma thông thường có rất nhiều vitamin và khoáng chất. Ví dụ, loại trà này rất giàu canxi, sắt, phốt pho, kali, kẽm, đồng và magiê. Nó có một loạt các tác dụng đối với cơ thể.

Nước uống từ cây tầm ma giúp giảm bớt tình trạng chung với chứng khó tiêu, buồn nôn. Nó làm giảm sự hình thành khí, giảm đầy hơi và có hiệu quả trong việc điều trị cơ thể khỏi giun sán và các loại ký sinh trùng khác. Uống trà này giúp trị tiêu chảy. Ngoài ra, do chứa beta-sitosterol, một phần của cây tầm ma, trà giúp giảm tiêu thụ cholesterol của cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với tim cũng như các động mạch.

Thức uống như vậy rất hữu ích để duy trì huyết áp. Công dụng của nó giúp giảm lượng đường trong máu. Tùy thuộc vào công thức, trà tầm ma sẽ giúp chữa khỏi viêm lợi nếu chiết xuất được sử dụng cùng với nước súc miệng.Đồng thời, chế phẩm này sẽ giúp loại bỏ không chỉ mùi hôi khó chịu mà còn cả những vết lở loét.

Ngoài ra, nếu uống cùng lúc với thuốc sẽ làm tăng hiệu quả của thuốc điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Thuốc này giúp bảo vệ cấu trúc tế bào khỏi tác động tiêu cực của các gốc tự do. Nó cũng là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời. Trà tầm ma làm giảm viêm khớp và đau khớp, nhưng việc sử dụng nó cùng với các loại thuốc không steroid làm giảm hiệu quả của thuốc sau này.

Loại trà này là một phương thuốc chữa dị ứng hiệu quả. Nó giúp loại bỏ chứng hắt hơi và ngứa do dị ứng từ phấn hoa thực vật. Theo nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Maryland, bài thuốc này điều trị chứng tăng sản tuyến tiền liệt, do đó nó được chỉ định cho nam giới bị viêm tuyến tiền liệt. Nó không làm cho tuyến tiền liệt nhỏ hơn, nhưng nó làm chậm quá trình sinh sản của chính các tế bào của tuyến.

Loại trà này cũng có lợi cho phụ nữ. Ngoài việc chống lại các triệu chứng thiếu máu khi mang thai một cách hiệu quả, nó thường bù đắp lượng sắt thiếu hụt trong cơ thể. Uống như vậy vừa giúp cầm máu, vừa giúp thai phụ khỏe hơn. Lợi ích của nó đối với các bà mẹ cho con bú cũng đã được chứng minh, vì trà cây tầm ma làm tăng tiết sữa.

Mang lại lợi ích to lớn cho một nửa xinh đẹp của nhân loại trong thời kỳ kinh nguyệt.Thông thường khi bắt đầu chu kỳ sẽ kèm theo đau bụng dưới, chướng bụng, chuột rút và khó tiêu. Thức uống giúp giảm biểu hiện các triệu chứng khó chịu, điều quan trọng đối với mọi phụ nữ. Ngoài ra, nó không chỉ giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt mà còn sản sinh ra estrogen, có thể làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Liên quan đến kinh nguyệt, không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Sau khi uống trà, lượng máu mất đi có thể giảm và xu hướng tích cực trong việc phục hồi nội mạc tử cung cũng sẽ được ghi nhận, tuy nhiên, nếu phụ nữ bị mất nhiều máu, nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa và không nên cố gắng giải quyết vấn đề. của riêng cô ấy.

Mặc dù có dược tính của trà tầm ma và hiệu quả của nó trong việc điều trị các bệnh lý về gan, bệnh đường hô hấp, túi mật, bệnh thấp khớp nhưng không phải ai cũng thích hợp. Bạn không nên coi nó như một phương thuốc phổ biến cho tất cả các bệnh, có thể uống hàng ngày thay cho trà đen hoặc trà xanh. Đây không phải là cách chữa trị cho tất cả các bệnh tật, và bạn chỉ có thể uống đồ uống như vậy khi có sự cho phép của bác sĩ. Bạn không thể chỉ định nó cho riêng mình, vì mỗi sinh vật là cá thể, có thể có một cá nhân không dung nạp.

Đây không phải là một phương thuốc vô hại mà có thể được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung tích cực. Việc sử dụng liên tục đồ uống như vậy có thể dẫn đến tình trạng máu sẽ trở nên đặc hơn. Đối với những người bị bệnh mạch máu não và giãn tĩnh mạch, uống trà như vậy là không nên, nếu không được khuyến khích, vì điều này có thể gây ra sự phát triển của các vấn đề sức khỏe lớn (ví dụ, huyết khối). Nó cũng được chống chỉ định trong bệnh tim.

Điều quan trọng cần lưu ý là bạn không thể uống nó vì tăng đông máu, cũng như chảy máu polyp, u nang, khối u của tử cung và phần phụ.

Bạn không thể uống ngay cả trà yếu khi còn nóng vì cơ thể mất đi độ ẩm tối đa. Đối với phụ nữ mang thai, không thể nói rằng trà có ích cho mọi phụ nữ, bởi vì trong những điều kiện nhất định, nó có thể làm tăng trương lực của tử cung, và điều này, do đó có thể gây ra sẩy thai.

Bạn không thể sử dụng trà tầm ma cùng với lá trong chế độ ăn uống hàng ngày để giảm cân - nó thực sự sẽ làm giảm sự thèm ăn, nhưng cơ thể không thể làm được nếu không có các sản phẩm cần thiết cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.

Ít ai biết rằng pha trà cũng có những đặc điểm riêng. Ví dụ, cây tầm ma sẽ phải chuẩn bị găng tay để không làm bỏng tay bạn, vì cả lá và chồi của cây đều được bao phủ bởi các nhung mao cháy. Đối với trà, tốt hơn là nên thu hoạch những lá non có đường kính nhỏ - chúng bão hòa hơn với các chất hữu ích. Các lá được lên men.

Lá trưởng thành không thích hợp để sắc vì sẽ tạo thêm vị đắng cho thức uống. Bạn có thể ủ lá tươi và khô - chúng hiệu quả hơn so với đóng gói trong túi. Nếu bạn định làm khô lá, bạn không thể phơi dưới ánh nắng mặt trời - chúng được đặt trong phòng sáng sủa, thông gió tốt.

Đối với trà, bạn không thể sử dụng nhiều hơn 1 muỗng canh lá khô đã nghiền nát. Chúng được ủ giống như một thức uống thông thường: chúng được đổ với nước sôi và nhấn mạnh trong vài phút. Và ở đây điều quan trọng cần lưu ý là bạn không được ủ trà quá 5-6 phút.

Để chuẩn bị một sắc của lá tươi, lấy 6-8 chiếc.dựa trên cốc 230-250 ml. Lá cho vào thùng kim loại, đổ nước sạch rồi bắc lên bếp. Đun sôi và để trong nước sôi khoảng 10 phút. Sau đó bỏ lá đi, vì để càng lâu nước uống sẽ càng đắng. Cần lưu ý rằng cây tầm ma tươi là một sản phẩm hiệu quả hơn.

Trong công thức trà cây tầm ma, bạn có thể bao gồm hoa hồng hông, mật ong, chanh và gừng. Có thể dùng để pha chế bình giữ nhiệt. Trong trường hợp này, lá tầm ma tươi được đặt dưới cùng hoặc lá khô được đổ, thêm 5-6 bông hồng hông. Sau đó, nước đun sôi được đổ vào phích và để trong 2-3 giờ. Sau đó, trà đã sẵn sàng để uống.

Bạn không thể uống trà như vậy mỗi ngày, và thậm chí nhiều lần trong ngày. Điều này có thể dẫn đến quá liều, ảnh hưởng đến sức khỏe chung của bạn và có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, chán ăn, mất ngủ, khó chịu và tiêu chảy. Một yếu tố nghiêm trọng hơn có thể là sự thất bại trong công việc của tim. Do đó, bạn cần phải uống trà lành mạnh mà không quá cuồng tín và với liều lượng có thể chấp nhận được.

Ví dụ, chỉ cần một đứa trẻ pha và uống không quá 1/3 tách trà không pha loãng mỗi ngày là đủ, trong khi đối với người lớn chỉ cho phép một tách 230-250 ml. Tốt hơn là uống đồ uống ấm. Điều quan trọng là phải tính đến loại cây tầm ma, chọn loại có nhiều thịt hoặc mọng - chính những giống này đang được yêu cầu nhiều hơn trong y học hiện đại.

Để loại bỏ các chất cặn bẩn có hại ra khỏi cơ thể, chỉ cần sử dụng một loại thuốc sắc hữu ích trong các khóa học là đủ. Nên uống trước bữa ăn 20 phút. Điều quan trọng là phải xem xét rằng sự hiện diện của phù nề là dấu hiệu đầu tiên để từ chối uống trà, cho dù nó có hứa hẹn những lợi ích gì. Ngoài ra, để giảm cân, ngoài việc uống trà, bạn vẫn cần phải nỗ lực: không tập thể dục, bạn sẽ không thể giảm được thêm cân. Trong trường hợp này, trà không hơn gì một chất trợ giúp.

Người ta lưu ý rằng một phương thuốc như vậy được sử dụng cho mất sức, beriberi và thậm chí là rối loạn tâm trạng. Trà cây tầm ma giúp thiết lập sự trao đổi chất, có hiệu quả trong việc phục hồi chức năng sau các bệnh nghiêm trọng.

Mặc dù có rất nhiều loại thuốc, trà tầm ma là một phương thuốc phổ biến cho nhiều bệnh. Điều này được chứng minh bằng rất nhiều nhận xét để lại trên các diễn đàn World Wide Web dành riêng cho sức khỏe của họ. Các ý kiến ​​lưu ý rằng thức uống như vậy là một công cụ hiệu quả để giảm cân, giúp giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe với tình trạng khó chịu nói chung. Ngoài ra, các đánh giá chỉ ra rằng một loại đồ uống như vậy thực sự cho thấy sự giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt, kèm theo đầy hơi và suy nhược chung.

Liên quan đến việc mang thai, nhiều phụ nữ viết rằng các bác sĩ hàng đầu không khuyên bạn nên uống nước sắc từ cây tầm ma trong ba tháng đầu, vì cơ thể phải tự xây dựng lại. Cần lưu ý rằng trong ba tháng đầu, một phương thuốc như vậy có thể gây hại cho không chỉ người mẹ mà còn cả em bé, đứa trẻ vừa mới chào đời. Trong số các ý kiến, người ta có thể tìm thấy ý kiến ​​chỉ ra sự nguy hiểm và không thể chấp nhận được của loại trà này trong trường hợp can thiệp phẫu thuật trong tương lai gần.

Để biết thông tin về lợi ích của trà cây tầm ma, hãy xem video sau.