Trà bồ công anh: công dụng và cách pha chế nó như thế nào?

Đôi khi những loài cây gần gũi và quen thuộc nhất từ ​​thuở ấu thơ lại mang trong mình những lợi ích tuyệt vời mà chính chúng ta cũng không ngờ tới. Chúng bao gồm bồ công anh phổ biến nhất. Chúng ta đã quen nhìn thấy nó ở cả thành phố và đồng ruộng, nhưng ít ai nghĩ rằng nó có thể trở thành một trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong việc giảm cân, tăng khả năng miễn dịch và chỉ đơn giản là mang lại khoái cảm với hương vị khác lạ của nó. Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn tất cả những bí mật mà loài hoa nhỏ bé màu vàng này có được.

Đừng nghĩ rằng các đặc tính có lợi của cây bồ công anh chỉ được biết đến với các bà của chúng ta. Các nhà khoa học hiện đại đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu. Kết quả của họ chứng minh rằng việc sử dụng có hiệu quả trà từ cây này có thể cải thiện sức khỏe và thậm chí chữa khỏi một số bệnh.

• Avitaminosis. Bạn có thể nhận được vitamin A, B1, B2, B4, C, E và những loại khác cần thiết cho cuộc sống bình thường mà không cần dùng đến thuốc tây. Chỉ cần pha trà từ hoa bồ công anh khô hoặc tươi một cách thường xuyên. Trong trường hợp này, bạn sẽ nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết ở dạng tự nhiên của chúng.
• Tăng cường miễn dịch. Khi bị cảm lạnh và đau ốm thường xuyên, trà có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị ngay từ những ngày đầu tiên và để phòng ngừa. Một thức uống thần dược như vậy sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và ngăn ngừa những biến chứng không mong muốn.

• Bệnh ngoài da. Bồ công anh được ủ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hoàn hảo. Bạn không nên chi tiền cho các sản phẩm đắt tiền, bao gồm các chất không rõ nguồn gốc và hóa chất hoàn toàn. Đun sôi rễ của loại cây vui vẻ này trong 15 phút và uống 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn. Không nhất thiết phải uống cả một cốc. Ngay cả 1/3 cốc nước sắc này, khi uống thường xuyên sẽ nhanh chóng làm sạch cơ thể từ bên trong và cải thiện tình trạng của da.
• Suy thận. Tự uống thuốc với căn bệnh hiểm nghèo như vậy là không đáng. Và mặc dù tác dụng có lợi của nước sắc đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh nhưng hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện liệu trình.
• Cảm lạnh. Khi có dấu hiệu đầu tiên của biểu hiện của bệnh, hãy tự pha trà từ cây bồ công anh. Uống nhiều lần trong ngày. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm vào ngày hôm sau.
• Thiếu máu. Tất cả những ai đã trải qua căn bệnh này đều biết rằng một chỉ số quan trọng là mức độ hemoglobin trong máu. Bạn cũng có thể nuôi nó bằng các phương pháp dùng thuốc, nhưng hầu hết chúng đều có những chống chỉ định và tác dụng phụ riêng. Trà bồ công anh làm tốt điều này, đồng thời là một phương thuốc tự nhiên với những chống chỉ định tối thiểu.
• Để giảm cân. Chúng tôi khuyên tất cả những ai xem hình dáng của họ, nhưng không tin tưởng vào viên thuốc ma thuật, hãy đưa loại trà này vào chế độ ăn uống của họ. Với tác dụng lợi tiểu và làm sạch, nó sẽ cải thiện tiêu hóa và giúp đối phó với trọng lượng dư thừa một cách tự nhiên và an toàn.

Khi tưởng tượng về trà bồ công anh, trong trí tưởng tượng sẽ xuất hiện một bông hoa màu vàng tươi có mùi ngọt ngào. Nhưng không phải chỉ có những chùm hoa mới được sử dụng khi pha trà. Hoàn toàn tất cả các bộ phận của cây này đều có những đặc tính hữu ích.

• Lá. Bạn có thể pha trà thơm và tốt cho sức khỏe từ lá bồ công anh tươi. Chỉ nhổ những chồi non mà lượng dinh dưỡng tập trung tối đa. Đừng quên chuẩn bị chúng cho mùa đông. Để làm điều này, hãy đặt chúng ra nơi có không khí trong lành hoặc khu vực thông gió tốt và lật chúng định kỳ.

• Rễ. Đó là rễ nuôi toàn bộ cây và cho phép nó phát triển. Không có gì ngạc nhiên khi chúng chứa lượng khoáng chất, muối và nguyên tố vi lượng lớn nhất. Cần phải thu hoạch rễ vào mùa xuân (thậm chí trước khi những chiếc lá đầu tiên xuất hiện), hoặc vào mùa thu, khi thời gian ra hoa đã qua. Rửa sạch rồi phơi khô rễ. Khi được lưu trữ ở nơi tối, các đặc tính hữu ích sẽ được lưu giữ lên đến 5 năm.

• cụm hoa. Phổ biến và dễ chịu nhất, theo quan điểm thẩm mỹ, là trà từ các chùm hoa. Cho dù bạn đang ở trong thiên nhiên hay trong một căn hộ thành phố, một mặt trời nhỏ màu vàng - một bông bồ công anh trong cốc của bạn chắc chắn sẽ làm bạn vui lên và tất nhiên, tiếp thêm năng lượng cho bạn.

Nếu bạn muốn sử dụng cây này để chữa các bệnh khác nhau, thì bạn nên nhớ rằng để có được kết quả mong muốn, bạn phải tuân theo các quy tắc nhập viện. Rốt cuộc, bạn đang dùng thuốc theo đúng hướng dẫn.

• Khỏi mụn. Rễ cây bồ công anh được sử dụng.Một muỗng canh rễ khô là đủ cho một cốc nước đầy. Chia nó thành ba liều mỗi ngày. Điều chính là đừng quên uống nó khoảng 15 phút trước bữa ăn.
• Để giảm cân. Rễ cũng được sử dụng trong trường hợp này. Nồng độ của chúng cao gấp đôi so với công thức trước đó, tức là 2 muỗng canh. l. vào một cốc nước. Để nước sắc có thể hấp thụ hết các đặc tính có lợi, nên truyền ít nhất 12 giờ. Chỉ cần uống 2 thìa lớn không quá 2 lần một ngày là đủ.
• Đối với các vấn đề về thận. Thuốc sắc trong trường hợp này được chuẩn bị từ thân và chùm hoa. Đổ sáu thìa bồ công anh khô với một lít nước và đun sôi trong 20 phút. Uống hàng ngày nhưng chỉ sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
• Để cải thiện khả năng miễn dịch. Hoa được ủ trực tiếp trong cốc. Một thìa mật ong sẽ giúp trà có vị ngọt, chỉ tăng cường tác dụng chữa bệnh.
• Đối với các vấn đề về gan. Hàm lượng dồi dào các chất có lợi trong bồ công anh góp phần làm tăng cảm giác thèm ăn, từ đó dẫn đến tiết dịch mật và thúc đẩy quá trình bài tiết các chất độc hại qua đường tiết niệu. Lợi ích của việc làm sạch gan như vậy không thể được đánh giá quá cao.
• Đối với các cơn đau ở các khớp. Công thức như sau: lấy 5-6 bông hoa tươi hoặc khô và đun sôi trong một cốc nước. Sau khi truyền một chút, nó sẽ sẵn sàng để sử dụng. Ba lần một ngày là đủ để bạn sớm cảm thấy tốt hơn nhiều.

Nếu bạn nghĩ rằng trà bồ công anh chỉ được chỉ định cho một số vấn đề sức khỏe, sau đó cố gắng ít nhất một thời gian để thay thế lá trà thông thường bằng loại hoa hữu ích này.

• Thứ nhất, nó sẽ mang lại sự đa dạng và mang đến những cảm nhận hương vị mới.
• Thứ hai, các đặc tính có lợi chắc chắn sẽ có tác dụng hữu ích đối với toàn bộ cơ thể.
• Thứ ba, nó vừa tiết kiệm. Bạn có thể chuẩn bị một cây bồ công anh vào mùa hè miễn phí và tận hưởng hương thơm và lợi ích của nó quanh năm.

Giống như bất kỳ huy chương nào, bông hoa vàng của chúng ta cũng có mặt trái của nó. Mặc dù có nguồn gốc tự nhiên và sự hiện diện của nhiều đặc tính có lợi, trà bồ công anh có thể gây hại.

Ví dụ, nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, thì rất có thể không có công thức pha trà này phù hợp với bạn. Bạn có thể phát hiện ra nguy hiểm ngay cả khi thu thập một cây trồng. Trong một số trường hợp hiếm hoi, khi tiếp xúc với da, phấn hoa hoặc các bộ phận khác của cây có thể gây dị ứng. Đây sẽ là một dấu hiệu chắc chắn rằng nó được chống chỉ định cho bạn uống trà như vậy.

Một số vấn đề về đường tiêu hóa, chẳng hạn như viêm dạ dày, loét, tiêu chảy cũng áp đặt hạn chế sử dụng trà bồ công anh. Vì nước sắc có tác dụng lợi tiểu nên ở những người bị sỏi niệu, có thể gây tắc ống dẫn tiểu.

Một nhóm riêng biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Tại thời điểm này, tốt hơn là nên hạn chế uống loại đồ uống này, vì không thể dự đoán chính xác việc này sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của em bé như thế nào trong cả trường hợp thứ nhất và thứ hai.

Uống trà bồ công anh vào một buổi tối mùa đông lạnh giá, nguyên liệu mà bạn tự tay thu thập, tất nhiên, thật dễ chịu. Nhưng nếu bạn bị tước mất cơ hội như vậy do công ăn việc làm cao hoặc xa các vùng sinh thái sạch, bạn có thể mua trà pha sẵn ở hiệu thuốc.

Nhà sản xuất nổi tiếng nhất là The Art of Tea. Công ty trà này chuyên sản xuất các loại trà tự nhiên. Nguyên liệu thô đến trực tiếp từ các đồn điền ở nhiều nơi trên thế giới.

Nhà sản xuất Alvita Dandelion Root Tea không chỉ nghĩ về chất lượng trà của mình mà còn về cách đóng gói thông thường và tiện lợi. Túi rất tiện lợi để bảo quản và pha chế cả ở nhà và nơi làm việc. Đồng thời, bạn có thể hoàn toàn chắc chắn rằng bạn đang ủ bồ công anh mà không có bất kỳ tạp chất và phụ gia nào.

Sự phong phú của thông tin trên World Wide Web và các nguồn khác có thể gây ra tranh cãi. Nhưng nếu bạn vẫn quyết định thử loại trà ngon và tốt cho sức khỏe này, thì hãy nhớ một vài điểm chính.

• Bồ công anh là một cây thuốc. Nó có một phạm vi khá rộng. Nhưng đối với từng trường hợp riêng biệt, cần tuân theo liều lượng và cách thức áp dụng đã được khuyến cáo.
• Trước khi dùng, hãy đọc lại danh sách chống chỉ định và đảm bảo rằng bạn không mắc các bệnh đã được liệt kê.
• Các đặc tính chính của bồ công anh, xác định tác dụng có lợi của nó đối với cơ thể, là chống viêm, khử trùng và lợi tiểu.
• Điều quan trọng không chỉ là pha trà theo đúng công thức đã chọn, mà còn phải chuẩn bị và bảo quản trà đúng cách. Thu gom những cây non và không để chúng bị thối rữa. Sau khi sấy khô, bảo quản ở nơi tối.

Trong video tiếp theo, bạn sẽ tìm thấy thông tin về các đặc tính có lợi của trà bồ công anh.