Trà Oregano: Lợi ích và Tác hại đối với sức khỏe

Rau thơm thuộc một số loại dược liệu mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe của chúng ta. Rất thường xuyên, một chất truyền được làm từ nó hoặc thêm vào trà trong quá trình pha. Uống như vậy có công dụng gì và mọi người có dùng được không?

Về ngoại hình, loại cây bụi phổ biến nhất có mùi thơm tuyệt vời và cái tên mỹ miều "oregano" thực sự mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Ở dạng tươi và khô, loại thảo dược này chứa một lượng lớn tinh dầu, có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người. Dầu này chứa tất cả các loại chất hữu ích. Ví dụ, đây là các phenol khác nhau, trong đó có hơn bốn mươi phần trăm trong loại thảo mộc này.

Cồn tự do, thymol, axit ascorbic, flavonoid, tannin và các yếu tố vi mô và vĩ mô khác nhau. Loại thảo mộc thơm này cũng chứa natri, iốt, magiê, canxi, phốt pho và kali.

Trong y học dân gian, loại thảo mộc thơm này rất thường được sử dụng. Oregano được nhiều người biết đến với cái tên "oregano" và thường được sử dụng để chế biến tất cả các loại món ăn từ thịt hoặc rau. Tất nhiên, giống như bất kỳ loại gia vị hoặc dược liệu nào, nó có một số phẩm chất hữu ích có ảnh hưởng tích cực đến cơ thể con người.

Loại thảo mộc này rất tốt cho cảm lạnh.Nó thúc đẩy tiết nhiều mồ hôi, giảm viêm và đau họng, loại bỏ đờm. Nhờ uống trà với một loại dược liệu như vậy, bạn có thể khỏi bệnh theo mùa chỉ trong vài ngày.

Loại trà này cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc dự phòng trong mùa lạnh để tránh bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Một thức uống thơm sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ chống lại bệnh tật một cách đáng tin cậy. Bạn cũng có thể uống nếu có sự thay đổi mạnh về khí hậu: oregano giúp đối phó với sự thích nghi và bảo vệ cơ thể khỏi sự thay đổi nhiệt độ và áp suất.

Loại cỏ này còn được dân gian gọi là “mẹt” và cái tên này không phải ngẫu nhiên mà có. Trà với lá oregano rất hữu ích cho phụ nữ. Nó được sử dụng trong thời kỳ mãn kinh, trong trường hợp các vấn đề khác nhau liên quan đến phụ khoa. Lợi ích của loại thảo mộc này nằm trong thực tế là nó bình thường hóa nền nội tiết tố, giúp đối phó với nhiều bệnh của cơ thể phụ nữ. Ngoài ra, trà thảo mộc được khuyên dùng cho các bà mẹ trẻ đang cho con bú, vì lá oregano có thể làm tăng tiết sữa và khôi phục dòng sữa mẹ.

Truyền hoặc trà với loại thảo mộc này thường được sử dụng để giảm đau ruột hoặc rối loạn của nó. Ngoài ra trong trường hợp khi có sự tích tụ nhiều khí, đau bụng, các triệu chứng ngộ độc. Oregano có tác động tích cực đến hoạt động thích hợp của các cơ quan tiểu tiện, loại bỏ một số chức năng của bàng quang.

Trong trường hợp chân tay bị sưng nhẹ, trà này sẽ giúp đối phó với vấn đề: lá oregano loại bỏ hoàn hảo chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Loại thảo mộc này cũng giúp những người thường xuyên bị đau đầu, đau nửa đầu và huyết áp thấp.

Trà thơm với các loại dược liệu hoàn toàn giúp đối phó với tình trạng thần kinh bị kích thích quá mức, có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm mệt mỏi và giảm căng thẳng.

Ngoài ra, trà thảo mộc thơm có thể giúp ích cho những người khó ngủ. Oregano trong trường hợp này hoạt động như một loại thuốc ngủ tự nhiên, giúp ngủ ngon hơn và bình thường hóa giấc ngủ lành mạnh.

Trà hoặc truyền loại thảo mộc thơm này có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng trị viêm miệng, chảy máu nướu răng và các vấn đề khác liên quan đến các bệnh về khoang miệng.

Mặc dù có nhiều đặc tính hữu ích, nhưng một thức uống như vậy không phải ai cũng có thể uống được. Nhớ lưu ý một số trường hợp chống chỉ định, nếu không trà thơm có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.

Trong thời kỳ mang thai, không nên sử dụng loại thảo mộc này trong mọi trường hợp, vì oregano giúp làm co tử cung và điều này có thể dẫn đến những hậu quả không thể khắc phục được. Phụ nữ mang thai cũng không được khuyến khích sử dụng loại thảo mộc này làm gia vị cho các món ăn chính. Khi chọn gia vị để nấu bữa tối, hãy chắc chắn nghiên cứu thành phần của chúng, vì oregano thường được sử dụng trong các chế phẩm thảo dược.

Vì loại dược liệu này được coi là của phụ nữ, nên không nên sử dụng thường xuyên và với số lượng lớn cho nam giới: một số thành phần của loại thảo dược này có ảnh hưởng rất xấu đến sinh lực nam giới.

Ngoài ra, bạn không thể sử dụng oregano cho những người có các vấn đề khác nhau và các bệnh liên quan đến hệ thống tim mạch.Những người bị bệnh như loét dạ dày hoặc ruột cũng nên từ chối sử dụng loại trà này.

Những người có tính axit cao, người bị đau quặn gan thận thì tuyệt đối không được dùng các loại dịch, trà đó. Những người bị huyết áp cao cũng không được khuyến khích sử dụng loại thảo dược này.

Đặc biệt, điều đáng nói là trong trường hợp tiêu thụ quá nhiều loại trà được coi là thần dược này, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe. Đau ở tim có thể bắt đầu, thường là khó thở. Đó là lý do mà nó được khuyến khích để tuân thủ các biện pháp và liều lượng khuyến cáo. Ngoài ra, bạn không thể sử dụng trà thảo mộc trong trường hợp bị dị ứng hoặc nếu bạn không dung nạp với loại thảo mộc này.

Biết về tất cả các đặc tính có lợi của một loại thảo mộc như oregano, chắc chắn, nhiều người sẽ muốn cảm nhận tất cả những lợi ích của nó trên cơ thể của họ. Tất nhiên, chỉ khi không có chống chỉ định. Để trà mang lại lợi ích tối đa, bạn cần pha chế đúng cách và biết cách dùng, thời điểm.

Để tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh, cỏ khô được thêm vào trà không quá một thìa cà phê. Đồng thời, bạn cần nhấn mạnh đồ uống trong khoảng hai mươi phút và tiêu thụ không quá năm mươi miligam hai lần một ngày. Các tỷ lệ và khuyến nghị tương tự này nên được tuân thủ nếu bạn đang đấu tranh với chứng trầm cảm. Bạn cần uống đồ uống trong vòng một tháng - không hơn.

Theo quy định, trà từ loại thảo mộc thơm này được pha với tỷ lệ một muỗng cà phê oregano trên ba trăm miligam nước sôi. Thức uống được ngâm trong ấm trà hoặc phích trong nửa giờ. Sau đó, bạn có thể sử dụng nó với mật ong hoặc một lát chanh. Trong trường hợp bạn muốn làm dịu hương vị của thảo mộc một chút, thì bạn có thể thêm nó vào lá trà thông thường. Đối với một ấm trà tiêu chuẩn có thể tích một hoặc một lít rưỡi - không quá một thìa cà phê.

Hoàn toàn có thể chuẩn bị trà từ lá oregano, sử dụng các loại thảo mộc hữu ích khác. Ví dụ, nó rất hợp với hoa cúc, cỏ xạ hương, rong St.John hoặc bạc hà. Nhưng trước khi uống trà như vậy, bạn nên tìm hiểu về chống chỉ định của các loại thảo mộc này để không gây hại cho cơ thể.

Trà thảo mộc Oregano cũng có thể được uống với mật ong, đường thường, sữa, kem hoặc chanh. Bạn có thể thêm các loại thảo mộc thơm vào trà xanh hoặc đen.

Bạn sẽ tìm hiểu thêm về các đặc tính của trà oregano bằng cách xem video sau đây.