Trà thì là: các tính năng và khuyến nghị sử dụng

Trà thì là được xếp vào loại trà thảo mộc. Ngày nay, nhu cầu không chỉ của các bà mẹ cho con bú và trẻ sơ sinh, mà còn là nhu cầu của những người quan tâm đến sức khỏe của họ. Nó thay thế thành công một số hóa chất mà không gây hại cho sức khỏe. Nhưng để thức uống trở nên hữu ích, bạn cần biết một số sắc thái, bởi vì mỗi sinh vật là cá nhân.

Trà thì là không chứa tạp chất nhân tạo nên được chỉ định sử dụng cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh. Đây là một thức uống bổ hay còn được gọi là trà thì là, đã lan truyền từ Địa Trung Hải. Quả thì là, trông giống như thì là và cũng là một loại cây ô. Tuy nhiên, tính chất vị và mục đích của cây là khác nhau.

Người ta lưu ý rằng hương vị của thì là giống với hồi, và đôi khi bạn có thể nghe thấy rằng cây này tỏa ra mùi bạc hà và ngải giấm. Nó mọc hoang ở Caucasus và Lãnh thổ Krasnodar, mặc dù nó cũng được trồng thành công ở các vùng khác. Nó chứa nhiều chất hữu ích. Thành phần có chứa tinh dầu, axit béo bão hòa, flavonoid, caroten, vitamin B và C, cũng như các khoáng chất (magiê, kali, sắt, natri).

Ngoài thì là, inulin prebiotic được thêm vào trà như vậy, có tác dụng có lợi cho đường tiêu hóa. Đó là do thành phần, giàu vitamin và phức hợp khoáng chất, nên thì là được gọi là "marathon".Nguyên liệu chính của trà là hạt thì là, vì chúng có dược tính. Các chồi được sử dụng như một phụ gia thực phẩm.

Đó là do thành phần của trà với thì là mà nó có một loạt các tác dụng. Bạn có thể xác định những thứ chính, nhờ đó nó đang có nhu cầu ở người mua.

• Chống co thắt. Trà thì là giúp thư giãn cơ trơn của đường tiêu hóa và giảm đau.
• Thuốc giãn mạch. Thức uống như vậy sẽ làm giãn nở các ống dẫn của tuyến vú ở những bà mẹ đang cho con bú, giúp cải thiện việc tiết sữa.
• Lợi tiểu. Việc sử dụng trà này có thể làm giảm sưng tấy liên quan đến lượng nước dư thừa trong cơ thể.
• Làm săn chắc. Chứa nhiều vitamin và khoáng chất, trà thì là tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách tăng cường đường hô hấp trên.
• Làm dịu. Trà như vậy có tác dụng có lợi cho toàn bộ cơ thể, làm dịu hệ thần kinh, có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng, bình thường hóa giấc ngủ và tâm trạng phấn chấn.
• Thuốc long đờm. Tác dụng này đặc biệt quan trọng khi đờm đã tích tụ trong phế quản, và bạn cần loại bỏ nó ra khỏi cơ thể.

Trà thì là thực sự hữu ích, và do thành phần tự nhiên nên nó có khả năng chống dị ứng, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người dễ bị dị ứng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó phổ biến.

Nó làm giảm sưng tấy, điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn cuối của thai kỳ.Ngoài ra, nó sẽ bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp những người mắc các bệnh về khớp, giảm đau họng và cảm lạnh, các bệnh về đường hô hấp và cảm cúm. Trà thì là là một món quà trời cho đối với những người bị huyết áp cao. Ngoài ra, nó là một công cụ tốt để giảm cân.

Lợi ích của đồ uống như vậy nằm ở chỗ nó làm giảm căng thẳng và lo lắng không kém thuốc an thần. Đồng thời, mọi người đều có thể uống trà thì là. Nó làm giảm đau bụng ở trẻ sơ sinh, không thể thiếu cho ruột dễ bị kích thích, giảm đầy hơi, chướng bụng và thậm chí cải thiện việc sản xuất dịch vị. Thức uống này làm giảm chứng ợ nóng, nó làm giảm các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt và mãn kinh.

Một lợi thế khác là loại bỏ buồn nôn và nôn ở phụ nữ mang thai bị nhiễm độc. Vì vậy, các bà mẹ tương lai thường uống nước thì là trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Do phytosterol, là một phần của thì là, cholesterol bị đẩy ra ngoài và mức độ của nó trong máu giảm xuống. Chỉ định dùng trà thì là viêm phế quản, tiết sữa ít, viêm dạ dày, đầy hơi, viêm tụy, các bệnh về đường mật, viêm amidan, mất ngủ.

Hiệu quả điều trị cũng được ghi nhận liên quan đến thị lực (giảm nguy cơ hình thành đục thủy tinh thể). Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, công dụng của thì là có tác dụng điều trị buồng trứng đa nang ở phụ nữ muốn mang thai. Loại trà như vậy bình thường hóa progesterone liên quan đến tuyến giáp, nó làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp, tăng cường lợi và ức chế ký sinh trùng bên trong cơ thể. Ngoài ra, trà thì là có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, trị mụn và có lợi cho nam giới.

Theo nguyên tắc, trà thì là có ít hoặc không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, có những trường hợp nên sử dụng đồ uống một cách thận trọng. Ví dụ, do phytoestrogen trong thành phần của nó, với bất kỳ nguy cơ có thể gây ung thư vú, chỉ có thể sử dụng nước thì là sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Sự phù hợp của việc sử dụng và liều lượng được thảo luận với bác sĩ chuyên khoa khi mang thai. Bạn không thể uống trà như vậy nếu tại thời điểm này một người đang dùng thuốc làm giảm huyết áp, cũng như thuốc lợi tiểu. Với bệnh động kinh, trà được chống chỉ định. Với xu hướng hình thành huyết khối, sự phù hợp của việc sử dụng sẽ được thảo luận với bác sĩ.

Ngoài ra, nguy cơ không dung nạp cá nhân với thì là không bị loại trừ. Trong một số ít trường hợp, ngứa, phát ban hoặc các kích ứng da khác có thể xảy ra sau khi tiêu thụ.

Bản thân cây thì là không phải lúc nào cũng đủ để làm dịu cảm giác khó chịu của trẻ sơ sinh. Ví dụ, có tác dụng tiêu diệt, trà như vậy thực sự có thể loại bỏ em bé của khí trong ruột, gây đau. Tuy nhiên, ngoài đau bụng, đau có thể là triệu chứng của các bệnh khác. Và điều này đòi hỏi một chuyến thăm bắt buộc đến bác sĩ. Bạn không thể chỉ dựa vào trà thì là, vì cơn đau có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng.

Bạn cũng cần biết các quy tắc nhập viện, vì nên cho trẻ sơ sinh uống loại trà này không sớm hơn 2 tuần sau khi sinh. Đồng thời, với 1 liều lượng, bạn không nên cho trẻ uống quá 1 thìa cà phê. Bạn không thể cho nó nhiều hơn 3-6 lần. Nếu trẻ không thích uống, bạn có thể pha vào sữa mẹ.

Ngày nay, trà thì là cũng được bán trong túi, trong khi các nhà sản xuất đảm bảo rằng trẻ em có thể uống thức uống này hàng ngày trong gần tháng. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh và trẻ em dưới ba tuổi nên thận trọng khi sử dụng sản phẩm này. Cơ thể thích nghi với điều kiện mới không phải là bệnh, nhưng bạn cần cẩn thận sử dụng trà có tác dụng chữa bệnh.

Việc sử dụng không cẩn thận không chỉ khiến dạ dày khó chịu mà còn có thể gây dị ứng. Buồn nôn, chóng mặt, khó chịu sau khi uống cho thấy không dung nạp trà thảo mộc hoặc các thành phần của nó. Không thể có việc tự điều trị và tự chỉ định.

Liều lượng cho người lớn không được vượt quá 5-7 g mỗi ngày. Để pha trà chữa bệnh cho người lớn đúng cách, bạn có thể làm theo hướng dẫn đơn giản. Một thìa cà phê hạt thì là khô đã được nghiền nhỏ, ủ với 200 ml nước sôi và để ngấm trong 10 phút, sau đó lọc lấy nước. Đồ uống này sẽ có tất cả những thứ tốt. Nếu muốn, bạn có thể thêm một thìa mật ong vào đó.

Người lớn có thể kết hợp trà thì là với trà xanh. Để thực hiện, bạn hãy lấy 1 thìa trà xanh và 2 thìa hạt thì là đã nghiền nát cho vào một cốc nước sôi. Phương pháp này là chính và phù hợp để sử dụng trong thời kỳ cho con bú. Tùy ý, bạn có thể thêm lá bạc hà hoặc nước cốt chanh vào thức uống.

Đôi khi trà thì là được biến thành một loại cocktail, công thức của nó bao gồm 100 ml đồ uống, 100 ml sữa hạnh nhân, nửa quả chuối và táo mỗi thứ và một vài giọt nước cốt chanh. Các thành phần được đánh bông trong máy xay sinh tố và uống vào buổi sáng để cơ thể có thể chống lại các tình huống căng thẳng.

Trà cho trẻ sơ sinh được pha chế như sau. Xay hạt thì là (1 thìa cà phê) và pha với một cốc nước sôi, để trong 40 phút, sau đó lọc. Bạn có thể pha trà thảo mộc cho trẻ sơ sinh trong chậu nước. Để thực hiện, tất cả các nguyên liệu được giữ trong nồi cách thủy trong 20 phút, sau đó lọc và để nguội. Cho trẻ uống trà phải còn ấm.

Nước dùng cho trẻ sơ sinh phải luôn tươi. Trong trường hợp này, sau khi lọc, cần phải thêm một ít nước cho đến khi đạt được thể tích ban đầu (200 ml). Không cần thêm đường vào trà cho trẻ.

Trà thì là là một phương thuốc giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, điều đáng để đặt trước ngay lập tức: một loại trà mà không kèm theo các bài tập sẽ không cho kết quả như mong muốn. Vì vậy, bạn không nên coi nó như một thần dược chữa bệnh. Thức uống này có hàm lượng calo thấp, giúp loại bỏ nước ra khỏi cơ thể, giúp làm dịu cơn khát và cảm giác thèm ăn.

Để chuẩn bị đồ uống giảm cân, hãy lấy hạt thì là, lá bạc hà, mùi tây và quả bồ công anh (mỗi loại 15 g), cũng như vỏ cây hắc mai. Các nguyên liệu được xay trong cối, ủ với một cốc nước sôi và để ủ trong 30 phút. Uống khi bụng đói ba lần một ngày trước bữa ăn nửa giờ. Quá trình nhập học không được quá 6-8 tuần.

Có một công thức khác. Hoa cúc khô, cây bồ đề, bạc hà và thì là (mỗi loại 25 g) được giã nát trong cối. Sau đó, chúng được ủ với nước sôi và lấy theo sơ đồ trên. Tuy nhiên, nếu không có một chế độ ăn uống cân bằng hợp lý, một cách tiếp cận hoạt động thể chất và nghỉ ngơi hợp lý, bạn sẽ khó có được kết quả như mong muốn.

Theo đánh giá của các bà mẹ đang cho con bú, trà cho trẻ em với thì là thực sự hiệu quả và làm giảm đau bụng cho trẻ sơ sinh. Nó có tác dụng nhanh chóng, giảm đầy hơi và làm hơi thở thơm tho. Đồng thời, mẹ của trẻ thường tự lấy trong giai đoạn bú. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ em cũng uống một loại thức uống như vậy, vì chúng không thích mùi vị của sản phẩm. Đối với các bà mẹ cho con bú, trà thì là giúp tăng tiết sữa, như các bà mẹ có con nhỏ đã viết.

Người lớn thậm chí có công thức nấu ăn của riêng họ: ngoài nước sôi và thì là, tía tô đất, cỏ xạ hương, hồi, thì là, hoa cúc và trà Ivan thường được thêm vào trà. Theo các bình luận, thức uống có thêm húng chanh giúp làm dịu cơn đau, thêm cỏ xạ hương giúp thải đờm hiệu quả hơn và làm giảm cơn ho sặc sụa cho người bệnh. Hồi tăng cường hiệu quả của trà chống đau bụng và đầy hơi. Theo đánh giá, hoa cúc La Mã sẽ tăng cường tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa. Một số người dùng Internet viết rằng họ cải tiến trà thì là với mứt quả mọng.

Để biết thông tin về cách ủ thì là, hãy xem video sau.