Có thể uống trà mâm xôi ở nhiệt độ không: lợi và hại

Trà làm từ quả mâm xôi là một phương pháp điều trị cổ điển đối với cảm lạnh. Đây là một phương thuốc đa năng phổ biến với cả những nhà thảo dược và những người hành nghề y học cổ truyền. Nhưng ngay cả một phương thuốc dường như vô hại như vậy cũng phải được sử dụng một cách khôn ngoan. Và sau đó bạn sẽ nhận được lợi ích tối đa từ thức uống này.

Quả mâm xôi vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Nó chứa rất nhiều chất quan trọng có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta:

• axit salicylic;
• axít folic;
• canxi, sắt, kẽm;
• đồng, mangan, phốt pho;
• flavonoid;
• phytoncides;
• tannin;
• pectin;
• vitamin nhóm A, B, C, E.

Trà mâm xôi thường được sử dụng cho các trường hợp nhiễm lạnh. Nó giúp giảm nhiệt độ, nhưng với điều kiện hiệu suất của nó nằm trong khoảng từ 37 đến 38 ° C. Điều này đạt được là do sự hiện diện của axit salicylic trong quả mọng. Đó là dựa trên một số phương tiện có tác dụng hạ nhiệt. Ví dụ, aspirin.

Ngoài ra, axit này cùng với phytoncides, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Do sự hiện diện của 2 chất này, quả mâm xôi không chỉ có khả năng chống lại vi khuẩn, mà còn cả vi rút, cũng như nấm.

Quả mâm xôi là loại quả hoàn hảo cho liệu pháp giải độc. Sau khi uống trà dựa trên những loại trái cây này và quấn mình trên giường, bạn sẽ đổ rất nhiều mồ hôi. Cùng với mồ hôi, tất cả các chất độc tích tụ trong cơ thể dưới tác động của hệ thực vật gây bệnh sẽ thoát ra ngoài. Đồng thời, chất lỏng cũng sẽ rời đi. Đó là lý do tại sao, nếu bạn quyết định sử dụng phương pháp này, bạn nên uống nhiều chất lỏng hơn dưới dạng nước, nước và đồ uống khác. Điều này sẽ giúp bổ sung lượng nước đã mất.

Quả mọng có tác dụng chống oxy hóa và cải thiện khả năng miễn dịch, điều này rất quan trọng trong các cuộc tấn công nhiễm trùng. Quả mâm xôi có các đặc tính có lợi khác cho cơ thể.

• Chúng có tác dụng lợi tiểu, giúp bạn thoát khỏi chứng phù nề.
• Anthocyanins, một phần của quả mọng, củng cố thành mạch máu. Điều này giúp bạn có thể duy trì huyết áp ở mức bình thường. Chất coumarin điều hòa quá trình đông máu.
• Phytosterol và beta-sitosterol làm giảm cholesterol và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Trà mâm xôi bình thường hóa hệ tiêu hóa và giúp giảm đau bụng kinh.
• Quả mâm xôi chứa một lượng lớn đồng, có tác dụng ổn định trạng thái của hệ thần kinh và giúp tinh thần thoải mái. Nó sẽ rất hữu ích cho những ai thường xuyên gặp căng thẳng hoặc căng thẳng thần kinh.
• Nhưng không chỉ quả của cây có tác dụng chữa bệnh mà cả phần xanh của nó ở dạng lá và chồi. Họ pha trà và nước sắc. Các giải pháp thảo dược như vậy được sử dụng cho bệnh viêm miệng và viêm thanh quản, cũng như để loại bỏ các bệnh ngoài da. Nhân tiện, phần xanh của cây bụi có chứa nhiều vitamin C gấp 6 lần, vì vậy phần này của nó là hiệu quả nhất để giảm nhiệt độ cao và điều trị cảm lạnh.

Quả mâm xôi chỉ là một món quà trời cho đối với trẻ em và phụ nữ mang thai. Với tình trạng cảm lạnh nhẹ và suy nhược cơ thể, bạn không nên cho con mình uống thuốc. Trà mâm xôi là một cách tuyệt vời. Dung dịch có độ ấm vừa phải sẽ làm ấm bé dễ chịu, làm dịu cơn đau họng. Và nếu bạn nấu nó với thêm mật ong, thì hương vị vốn đã dễ chịu của nó sẽ càng trở nên biểu cảm hơn.

Ngoài ra, loại trà này còn chứa nhiều vitamin nên sẽ có lợi cho cơ thể đang phát triển. Nhưng cần nhớ rằng nó được chiếu cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên. Người bệnh nhỏ nhất bắt đầu cho uống như vậy từ vài thìa, tăng dần liều lượng. Trẻ lớn hơn có thể uống ngay một cốc.

Trong thời kỳ mang thai, cần giảm thiểu việc sử dụng tất cả các loại thuốc, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ nhất. Trong giai đoạn này, tất cả các cơ quan và hệ thống của thai nhi được hình thành, và các chất hóa học có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình này. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần tiêu thụ các sản phẩm tự nhiên. Trà mâm xôi sẽ không chỉ loại bỏ các dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh và bình thường hóa nhiệt độ. Do hàm lượng canxi trong quả mọng, thức uống này sẽ bổ sung thêm cho hệ xương của đứa trẻ tương lai và bù đắp sự thiếu hụt trong cơ thể mẹ.

Sắt, một trong những thành phần của quả mọng, có tác dụng ngăn ngừa bệnh thiếu máu rất tốt. Và axit folic đơn giản là chất không thể thiếu để mang thai thành công.

Tất nhiên, nguyên liệu tốt nhất cho thức uống từ quả mâm xôi là quả mọng tươi. Nó giữ lại toàn bộ bó hoa của các thành phần hữu ích không thay đổi. Nhưng quả mâm xôi tươi chỉ có vào mùa hè, và cảm lạnh luôn chờ đợi chúng ta bất cứ lúc nào trong năm. Làm thế nào để dành được quả mọng để thưởng thức nó quanh năm?

Có một số cách để chuẩn bị nó. Họ cho rằng tác động của các yếu tố nhiệt lên nó, nhưng chúng không ảnh hưởng đến thành phần của quả mọng, do đó quả mâm xôi vẫn giữ được dược tính của chúng.

• Đông cứng. Để làm điều này, toàn bộ trái cây tươi khô được cho vào hộp và đặt trong tủ đông. Bạn không cần phải rửa chúng trước đó. Bạn có thể phủ chúng bằng đường hoặc đổ mật ong. Quả mọng bị hư hỏng nhẹ thích hợp cho việc này.

• Thường được làm từ quả mâm xôi mứt và bảo quản, và cả mứt cam, kẹo dẻo, khoai tây nghiền và mứt.
• Quả mọng khô. Lấy những quả hơi chưa chín. Sử dụng máy sấy điện. Để làm điều này, nhiệt độ đầu tiên được đặt trong khoảng 50 °. Và khi quả dâu hơi khô, đưa con số về 60 °.

• Để pha trà cả trái và lá của cây, cũng như chồi non, đều thích hợp. Chúng được sử dụng tươi và khô. Để làm khô lá và cành, chúng được thu gom, xếp thành 1 lớp trên bất kỳ bề mặt nào. Vị trí trên đường phố được chọn sao cho thông gió tốt và không bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Nhờ có nhiều phương pháp thu hoạch mâm xôi như vậy, bạn sẽ không gặp khó khăn gì khi pha trà thuốc vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Điều rất quan trọng là sử dụng đồ uống làm từ quả mâm xôi đúng cách, để chúng chỉ mang lại lợi ích và không dẫn đến biến chứng.

• Quả mâm xôi, giống như bất kỳ loại quả mọng nào, có thể gây dị ứng. Nó được biểu hiện bằng phát ban trên da, xung huyết và ngứa. Vì vậy, nó là giá trị sử dụng quả mọng với liều lượng, mà không lạm dụng số lượng. Một người lớn được cho là uống không quá 3 cốc mỗi ngày.
• Để giảm nhiệt độ, trà mâm xôi được uống ấm.Dung dịch nóng không những không làm giảm nhiệt độ mà còn có thể nâng nhiệt độ lên các giá trị cao hơn.
• Nếu bạn quyết định chiêu đãi bản thân bằng đồ uống mâm xôi ấm thì sau khi uống, bạn cần đi ngủ và đắp chăn cho ấm. Nhờ đó, mồ hôi tiết ra nhiều và thải độc tố đạt được. Do đó, tốt hơn là bạn nên uống trà vào buổi tối.
• Có ý kiến ​​cho rằng phụ nữ mang thai uống quá nhiều trà có thể gây co thắt tử cung và gây sẩy thai. Trước hết, nó liên quan đến lá của cây bụi.
• Chống chỉ định sử dụng nước uống từ quả mâm xôi là: bệnh gút, dị ứng, bệnh đường tiêu hóa, cũng như sỏi niệu, vì quả mâm xôi có tác dụng lợi tiểu.
• Với bệnh tiểu đường, tốt hơn là ăn nhiều quả mọng thay vì mứt và các chất ngọt khác.

Như đã đề cập, quả mâm xôi được sử dụng dưới mọi hình thức để pha trà. Ngoài ra, chồi bằng lá cũng rất thích hợp. Công thức để làm một thức uống trái cây rất đa dạng. Có rất nhiều người trong số họ. Và vì bạn phải uống nhiều hơn một cốc như vậy mỗi ngày, bạn có thể luân phiên giữa các phương pháp khác nhau.

• Trái cây tươi, đông lạnh hoặc khô được đổ với nước sôi hoặc thêm vào trà. Ngậm trong 15 phút và đồ uống đã sẵn sàng để uống.
• Mứt mâm xôi được cho vào ly nước sôi hoặc trà. Dung dịch có thể được uống khi nó đã nguội một chút.
• Một vài thìa quả mọng đổ 200 ml nước. Đun sôi 10 phút. Mát mẻ, phục vụ nồng nhiệt.
• Giảm nhiệt độ tốt và thúc đẩy quá trình đổ mồ hôi và đồ uống trái cây dựa trên quả mâm xôi. Họ cũng say nồng.
• 2 muỗng canh. l. Đun sôi lá khô trong 0,5 lít nước và để ủ. Uống ở dạng hơi nguội, nửa ly 3 lần một ngày.

Để đa dạng hương vị, hãy thêm mật ong, bạc hà, chanh, quế và các loại gia vị khác vào trà mâm xôi.Các thành phần bổ sung sẽ giúp tăng hiệu quả chữa bệnh của thức uống. Quả mâm xôi rất hợp với quả lý chua. Chỉ cần thêm một số trái cây nho vào công thức trà mâm xôi. Hoặc kết hợp lá của những cây bụi này.

Linden có thể được thêm vào quả mâm xôi để tạo ra một thức uống thảo dược quả mọng. Để làm điều này, 20 g hoa vôi nghiền nát được thêm vào nước sắc uống. Truyền, sau đó lọc. Có thể được làm ngọt.

Để chuẩn bị một loại thuốc sắc trái cây, lấy quả mâm xôi và táo khô với tỷ lệ bằng nhau. Thêm 1 lít nước và đun sôi trong 5 phút. Sau đó nhấn mạnh 15-20 phút. Bạn có thể uống dung dịch ở dạng này hoặc làm ngọt một chút.

Để biết trà mâm xôi có hữu ích hay không, hãy xem video sau.