Trà nhuận tràng: các loại và quy tắc sử dụng

Với một vấn đề tế nhị như táo bón, nhiều người đã quá quen thuộc. Và mỗi người đều có những phương pháp riêng để đối phó với nó.

Tất nhiên, hầu hết, sử dụng thuốc nhuận tràng dưới dạng thuốc nhỏ, viên nén và thuốc đạn. Nhưng đừng quên rằng phân giữ lại là một trong những điều kiện mà các biện pháp tự nhiên dân gian, cụ thể là các loại trà nhuận tràng, đặc biệt hiệu quả.

Táo bón là tình trạng không có phân trong 3 ngày. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại thường xuyên, chúng nói lên một dạng bệnh mãn tính.

Có một số lý do kích thích sự phát triển của táo bón:

1. lối sống ít vận động;
2. thiếu thức ăn thực vật giàu chất xơ trong chế độ ăn uống;
3. rối loạn nội tiết tố;
4. sự hiện diện của các thành tạo cản trở sự đi qua của phân;
5. sử dụng lâu dài một số loại thuốc;
6. tổn thương độc hại;
7. phản xạ thất bại liên quan đến suy giảm dẫn truyền thần kinh;
8. căng thẳng liên tục;
9. mất cân bằng nước.

Khi phân bị chậm lại, công việc của đường tiêu hóa bị gián đoạn. Nhu động ruột giảm, cơ trơn co thắt.

Các khối phân tích tụ trong các quai ruột, căng quá mức và gây ra cảm giác nặng nề ở bụng. Quá trình loại bỏ chúng bị chậm lại. Chúng bị nén lại và xảy ra hiện tượng tắc nghẽn phân. Tất cả điều này đi kèm với đầy hơi, đau và các cơn co cứng.

Trà nhuận tràng có tác dụng thanh nhiệt nhẹ nhàng.Nó gây kích thích các thụ thể của thành ruột, và điều này giúp tăng cường nhu động, giảm co thắt cơ và loại bỏ tình trạng viêm màng nhầy. Nó giúp cho các khối phân được đào thải dần ra bên ngoài, không gây cảm giác đau đớn, khó chịu cho người bệnh.

Đồ uống như vậy không có tác dụng gây ngạc nhiên, điều này giúp loại bỏ khả năng bị bất ngờ. Chúng sẽ giúp thoát khỏi khí và đầy hơi, cải thiện sự thèm ăn và làm giàu vitamin cho bạn.

Sử dụng một phương thuốc như vậy, bạn sẽ không chỉ thoát khỏi tình trạng táo bón mà còn nhận được rất nhiều lợi ích khác:

• làm sạch cơ thể các chất độc và độc tố;
• bình thường hóa hoạt động của hệ thần kinh;
• khôi phục sự cân bằng tinh thần;
• Cải thiện hiệu quả làm việc;
• tăng cường quá trình trao đổi chất;
• đưa áp suất trở lại bình thường.

Có những quy tắc đặc biệt cho việc sử dụng dịch truyền thảo dược cho một số hạng người nhất định. Chúng ta đang nói về trẻ em và phụ nữ mang thai.

Trong thời thơ ấu, việc sử dụng các loại trà nhuận tràng được cho phép, nhưng chỉ khi con bạn được 2 tuổi. Các loại trà nhuận tràng dành cho trẻ em khác với người lớn về thành phần. Rốt cuộc, nhiều loại thảo mộc được chống chỉ định cho trẻ sơ sinh. Ví dụ, senna hoặc hắc mai.

Thông thường, các loại thảo mộc như hoa cúc, thì là, bạc hà và hồi được sử dụng để pha chế dịch truyền kích thích nhu động ruột cho trẻ. Các loại trà trái cây với mận khô và mơ khô rất được ưa chuộng. Chúng có mùi vị dễ chịu hơn và không gây cảm giác chán ăn ở trẻ.

Ngoài ra, để cải thiện hương vị của thức uống, bạn có thể thêm mật ong hoặc sữa vào.

Các công thức thuốc nhuận tràng đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh, vì hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa hoàn thiện và việc giữ phân, đau bụng và đầy hơi là bình thường đối với trẻ. Nhưng tất cả những điều này mang lại cảm giác khó chịu và đau đớn cho em bé. Trà thảo mộc sẽ giúp bình thường hóa tình trạng của trẻ và làm giảm các biểu hiện không mong muốn của trẻ.

Thông thường, các loại trà nhuận tràng có thể cho trẻ dưới 1 tuổi bao gồm thì là, hoa cúc và bạc hà. Nước thì là đối phó hoàn hảo với chứng táo bón và đau bụng. Các hỗn hợp tương tự có thể mua ở hiệu thuốc. Thông thường chúng được sản xuất bởi các nhà sản xuất thức ăn trẻ em.

Trong thời kỳ mang thai, đồ uống nhuận tràng cần được thận trọng và tốt hơn hết là hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nhiều loại thảo mộc chống chỉ định cho phụ nữ mang thai. Chúng ảnh hưởng xấu đến tình trạng của thai nhi và có thể gây sinh non.

Đây là một trong những thức uống nhẹ và hiệu quả nhất đối với chứng táo bón. Nó hoạt động nhẹ nhàng, điều chỉnh công việc của toàn bộ đường tiêu hóa. Lá của nó không trải qua quá trình xử lý nhiệt, điều này mang lại cho trà các đặc tính chống oxy hóa.

Thức uống chứa nhiều chất hữu ích: vitamin, tanin, axit amin, khoáng chất, tinh dầu. Chúng cho phép bạn đưa các đặc tính của trà vượt xa thuốc nhuận tràng.

Để bình thường hóa phân, bạn nên uống trà xanh vào buổi sáng lúc bụng đói và buổi tối hoặc trước bữa ăn 15 phút. Lá được đổ với nước nóng, nhưng không phải nước sôi. Thức uống được uống ấm, không pha thêm đường.

Thành phần của trà thảo mộc được tạo thành bởi nhiều loại dược liệu. Chúng có thể là đơn thành phần hoặc đa thành phần.

• Hoa hồng hông. Đối với táo bón, bột thực vật được sử dụng, thu được bằng cách nghiền trái cây. Tầm xuân chứa nhiều vitamin C còn có tác dụng lợi tiểu, chống cảm lạnh.
• Senna. Chứa các chất hoạt tính sinh học có tác dụng kích thích ruột. Tác dụng nhuận tràng thể hiện nhanh chóng và mạnh mẽ, vài giờ sau khi sử dụng.
• Bồ công anh - một phương thuốc tuyệt vời cho chứng táo bón mãn tính.
• Hoa cúc. Ngoài tác dụng nhuận tràng, nó có tác dụng chống viêm. Thích hợp cho cả người lớn và trẻ em.
• cây bạc hà tốt cho tiêu hóa. Loại bỏ cảm giác buồn nôn và ợ chua, thúc đẩy quá trình thải mật.
• Linden đề cập đến các loại dược liệu. Nó được coi là một trong những phương tiện hiệu quả nhất để cải thiện tiêu hóa và tình trạng chung. Nó có mùi thơm và hương vị dễ chịu. Nhiều người thay thế nó bằng trà thông thường.

Một lựa chọn khác là mua bộ sưu tập thuốc nhuận tràng từ hiệu thuốc. Các loại trà được mua nổi tiếng nhất cho các vấn đề về phân bao gồm:

1. "Chim én bay". Đây là một loại trà của Trung Quốc, các thành phần trong đó là xơ mướp, linh chi, hạt cassia, vỏ quýt. Một sản phẩm rất hiệu quả, hiệu quả thể hiện từ vài chục phút đến vài giờ.
2. "Senna mix". Sản phẩm phổ biến nhất. Cơ sở là senna, các thành phần bổ sung là thì là, hoa cúc, lanh và oregano.
3. "Bộ sưu tập Altai". Nó được đại diện bởi các loại thảo mộc mọc ở một trong những vùng sinh thái sạch nhất của Nga - ở Altai.Ngoài tác dụng nhuận tràng, chúng còn có tác dụng lợi mật, kháng khuẩn và lợi tiểu.
4. "Trà tu viện" Nó không chỉ làm giảm các vấn đề về phân mà còn giúp phục hồi niêm mạc ruột. Nó bao gồm 10 thành phần, trong đó có St. John's wort, hoa hồng dại, hoa cúc, thì là, cây ngải cứu.
5. "Thảo mộc Nga". Chứa nhiều cây thuốc. Cải thiện nhu động ruột, giảm co thắt và giảm đau.
6. "Phytolax". Chỉ dành cho người lớn. Bao gồm cỏ khô, hoa cúc, mơ khô, lá trà lên men, hạt thì là, hương dâu tự nhiên.
7. hỗn hợp thư giãn hoặc "Bộ sưu tập Saint Germain": hạt hồi, thì là, lá alexandria, muối Rochelle, quả cơm cháy đen. Bộ sưu tập đặc biệt hiệu quả chống đầy hơi.

Nếu chúng ta đang nói về phí hiệu thuốc, thì hướng dẫn pha trà luôn được ghi trên bao bì. Và sẽ không khó để bạn có thể tự mình pha chế. Các loại trà thảo mộc trong túi lọc dùng một lần đặc biệt tạo điều kiện thuận lợi cho tình hình. Chỉ cần đổ đầy nước nóng và ủ chúng một lúc là đủ.

Nếu bạn muốn tự mình pha trà từ đầu đến cuối, thì có rất nhiều công thức sẽ giúp bạn làm điều này.

• Trà hoa cúc. 2 muỗng canh. l. hoa cúc đổ 500 ml nước sôi. Đun sôi trong 5-7 phút. Căng thẳng và ớn lạnh. Để tăng cường tác dụng nhuận tràng, bạn có thể thêm 1 thìa cà phê bột ngọt. em yêu.
• Lấy phần bằng nhau thì là và hạt lanh, gấp 4 lần vỏ cây hắc mai. Từ hỗn hợp thu được, chọn 1 muỗng canh. l. và đổ một cốc nước sôi. Đun lửa nhỏ trong 10 phút. Sự căng thẳng. Uống vào ban đêm.
• Trà nhuận tràng cho trẻ sơ sinh. 1 st. l. hạt thì là hoặc thì là đổ 250 ml nước sôi. Nhấn mạnh 1 giờ. Uống 1 - 2 thìa trước khi cho ăn.

Thuốc nhuận tràng tự nhiên giúp hỗ trợ đường ruột và làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại một cách hoàn hảo. Nhưng một công cụ như vậy có thể biến thành tác hại nếu sử dụng không đúng cách.

Cố gắng uống trà ấm và không dùng đường. Nếu hương vị của đồ uống không làm bạn hài lòng, hãy thêm một thìa mật ong. Dung dịch đã pha không được bảo quản quá 3 ngày, nếu không sẽ mất dược tính. Tốt hơn hết bạn nên chuẩn bị đồ uống trước mỗi lần uống.

Nhiều người quan tâm đến việc uống trà nhuận tràng vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất. Thời gian tối ưu là trước khi đi ngủ, buổi sáng bạn sẽ nhận được kết quả. Nếu bạn định dành cả ngày ở nhà, hãy uống trà vào buổi sáng khi bụng đói. Liều lượng cho phép mỗi ngày là 2 cốc.

Hãy nhớ rằng việc sử dụng liên tục và kéo dài một lần truyền sẽ gây nghiện. Uống dịch truyền quá lâu dẫn đến mất nước và mất chất khoáng. Theo dõi quá trình ứng dụng của họ, trung bình là 5 ngày.

Các loại trà nhuận tràng đã nhận được rất nhiều đánh giá tích cực. Về cơ bản, chúng được ưa thích vì sự tự nhiên và nguy cơ biến chứng tối thiểu. Đối với trẻ em, đây là một trong những phương pháp tốt nhất để đối phó với chứng táo bón, vì nhiều loại thuốc chống chỉ định cho chúng.

Điều quan trọng nhất trong việc sử dụng trà thảo mộc là tuân theo các hướng dẫn pha chế và sử dụng. Việc rời khỏi các quy tắc đe dọa với những hậu quả tiêu cực.

Ví dụ, một số loại trà có chứa tanin, tanin và caffeine. Với liều lượng nhỏ, chúng rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ làm mất nhiều nước và liên kết phân dẫn đến táo bón.

Nếu vượt quá liều lượng, Senna có khả năng hình thành vết loét và ăn mòn trên màng nhầy của đường tiêu hóa. Thì là gây đầy hơi và hắc mai có thể dẫn đến sưng tấy.

Một số loại cây gây ra phản ứng dị ứng. Nếu bạn biết rằng bạn bị dị ứng với một loại thảo mộc cụ thể, hãy đọc kỹ thành phần.

Chống chỉ định dùng trà nhuận tràng:

• hội chứng đau dữ dội;
• bệnh của hệ tiêu hóa trong đợt cấp;
• loét, viêm đại tràng;
• bệnh túi mật.

Bạn sẽ tìm hiểu thêm về trà nhuận tràng trong video sau.