Quả xuân đào trắng: tính năng, đặc tính và thành phần

Trong nhân dân, quả đào trơn được gọi là quả đào tiên. Đây là một nền văn hóa thất thường, nó đòi hỏi một số điều kiện phát triển, thành phần đất và độ ẩm nhất định, nhưng kết quả không khiến bất kỳ cư dân mùa hè nào thờ ơ. Quả xuân đào trắng được sử dụng rộng rãi. Những quả này có màu trắng, đôi khi có cạnh màu hồng, có vị đậm đà, ngon ngọt, có mùi thơm, chịu được vận chuyển tốt. Quả chín vào giữa mùa hè, nhỏ hơn quả đào nặng khoảng 50 g.

Nectarine là kết quả của quá trình chọn lọc tự nhiên. Các nhà khoa học đã nhận thấy rằng trên một quả đào bình thường, với sự giảm nhiệt độ không khí hoặc khô hạn, những quả ngon ngọt đã được hình thành. Sau khi áp dụng các tính năng của đào cổ điển, các giống đào đã được lai tạo.

Cây xuân đào hiện đại không dễ bị bệnh, chịu được ảnh hưởng của môi trường và có đặc điểm là ra hoa đầy màu sắc hung bạo. Tính năng này được sử dụng bởi các nhà thiết kế cảnh quan. Các chồi nhỏ bắt đầu xuất hiện trước khi lá mở.

Tất cả các loại xuân đào đều có thành phần gần đúng là vitamin và các chất dinh dưỡng đa lượng, và so với đào, nó có hàm lượng axit ascorbic cao - 5,5 mg. Nectarine chứa một lượng lớn caroten - 150 mg, tocopherol - 0,8 mg, vitamin B, vitamin K - 2,2 mg.Trong số các nguyên tố vi mô và vĩ mô, phốt pho được phân biệt - 25 mg, magiê - 9 mg, canxi - 6 mg, kali - 200 mg, kẽm - 170 mg, sắt - 0,3 mg, mangan - 55 mg.

Trong bối cảnh có giá trị dinh dưỡng cao, quả xuân đào có hàm lượng calo khá thấp - 45 kcal trên một trăm gam sản phẩm. Đặc điểm này được đánh giá cao bởi những tín đồ của lối sống lành mạnh và những người theo dõi hình thể.

Nectarine chứa hàm lượng cao các hợp chất pectin, chất xơ và axit hữu cơ, tro, monosaccharid, polysaccharid. Hạt cây mật nhân chứa một hàm lượng lớn tinh dầu, glycoside và axit không bão hòa đa. Những tính năng này được đánh giá cao trong thẩm mỹ.

Nectarine ảnh hưởng có lợi:

• về tiêu hóa, tăng tiết dịch vị, tiêu hóa thức ăn, chống thiếu vitamin, tăng cường đào thải chất độc, độc tố;
• sự hiện diện của pectins góp phần bình thường hóa hệ vi khuẩn đường ruột, ngăn ngừa táo bón, tăng cường trao đổi chất, ngăn ngừa sự xuất hiện của trọng lượng dư thừa;

• quả xuân đào giúp đào thải cholesterol xấu, ngăn ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa;
• cải thiện cân bằng nước-muối, là phòng chống phù nề, tăng huyết áp, viêm bàng quang và viêm bể thận;
• kích thích hệ thống miễn dịch, giúp phục hồi cơ thể sau những tình huống căng thẳng và trầm cảm;
• Trái cây có đặc tính dưỡng ẩm, giúp phục hồi làn da, mang lại làn da khỏe mạnh, giảm sắc tố, ngăn ngừa sự hình thành mụn và nếp nhăn nhỏ;
• trong ba tháng đầu của thai kỳ có triệu chứng nhiễm độc, nên dùng vài lát khi bụng đói, điều này sẽ làm giảm cảm giác buồn nôn và cải thiện tiêu hóa;
• nectarine bình thường hóa mức độ hormone trong cơ thể, làm tăng chức năng của tinh trùng, ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt;
• Nên đưa vào thực đơn của trẻ, nhưng không sớm hơn 6 tháng và bắt đầu từ từ với một vài giọt.

Ngay cả những sản phẩm hữu ích nhất cũng có một số chống chỉ định:

• Nó không được khuyến khích để ăn hoặc sử dụng cho mục đích thẩm mỹ nếu sản phẩm không dung nạp hoặc dễ có biểu hiện dị ứng;
• với bệnh đái tháo đường của loại thứ nhất và thứ hai, việc sử dụng quả xuân đào nên được hạn chế hoặc loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống;
• viêm tụy mãn tính, viêm túi mật và viêm dạ dày với nồng độ axit cao là một chống chỉ định trực tiếp đối với việc sử dụng quả xuân đào;
• Với xu hướng hình thành sỏi trong thận và túi mật, việc sử dụng sản phẩm không được khuyến khích, vì nó có chứa hàm lượng axit hữu cơ cao gây ra sự tích tụ của sỏi.

Ngoài thực tế là một quả đào mịn có hương vị tuyệt vời, nó chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng. Nó được sử dụng trong nấu ăn, thẩm mỹ, chế độ ăn uống và thức ăn cho trẻ em. Sử dụng như một món ăn độc lập và kết hợp với các loại trái cây khác. Nó có lợi ích lớn như một sản phẩm mỹ phẩm. Không có hạn chế đặc biệt nào đối với việc sử dụng quả xuân đào làm thực phẩm, nhưng nếu không nó sẽ mang lại lợi ích to lớn.

Để biết những lợi ích của nictarine, hãy xem video sau.