Các công thức sinh tố táo ngon nhất trong máy xay sinh tố

Sinh tố táo có một kết cấu dễ chịu, hương vị sảng khoái và có tác dụng có lợi cho hệ tiêu hóa. Công thức cho những thức uống như vậy bao gồm sữa và nước, với nho và lê, với cam và các thành phần khác. Chúng tôi cung cấp tuyển chọn những thức uống thú vị, bổ dưỡng và thơm ngon nhất.

Từ những loại trái cây ngon ngọt và thơm như táo, sẽ có được những ly cocktail tuyệt vời với hương vị đậm đà. Họ có nhu cầu cả trong mùa hè và mùa đông.

Táo hợp với cả quả mọng và trái cây, cũng như với nhiều loại rau và thảo mộc.. Thành phần lỏng của đồ uống giải khát đặc làm từ sốt táo có thể là nước trái cây, nước có ga, các sản phẩm từ sữa và các loại trà khác nhau. Ngoài những món sinh tố như vậy, còn có bột yến mạch, quế, hạt bí ngô, bạc hà tươi, gừng mài và các thành phần hữu ích khác.

Để có một ly sinh tố táo cổ điển, bạn chỉ cần lấy hai quả táo, gọt vỏ, bỏ lõi và cắt thành từng lát. Sau khi xay trái cây trong máy xay sinh tố, bạn cần đổ hỗn hợp tươi ngon vào ly và trang trí bằng các lát táo, dùng lạnh. Trong số các công thức sinh tố trái cây khác dựa trên táo, những thứ sau đây đang được yêu cầu.

• Với chuối và sữa. Kết hợp 2-3 quả táo đã gọt vỏ, một quả chuối lớn và 500 ml sữa, đánh nhuyễn tất cả mọi thứ cho đến khi mịn bằng máy xay sinh tố. Bạn cũng có thể thêm một chút quế.

• Với quả lê. Lấy hai quả táo lớn và một quả lê lớn ngọt. Xay nhuyễn trái cây đã gọt vỏ, thêm 2 muỗng canh. thìa sữa, nước chanh, 1 muỗng canh. một thìa mật ong và 2-3 viên đá, sau đó đánh ở tốc độ cao.

• Với kefir và mật ong. Gọt vỏ và cắt nhỏ hai quả táo, cho vào cối xay sinh tố. Thêm 500 ml kefir, một thìa cà phê mật ong và một ít quế, sau đó tạo thành đồ uống đặc đồng nhất.

• Với đào và nho. Gọt vỏ hai quả táo lớn và hai quả đào lớn. Cho trái cây đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, thêm một ít quả lý chua đen, mật ong vừa ăn và một vài viên đá. Đánh bông cho đến khi mịn.

• Với nho và trà xanh. Xay nhuyễn hai quả táo bỏ lõi và bỏ vỏ, thêm cùi chuối thái lát và 100 g nho không hạt. Rót một ly trà xanh đã ướp lạnh, đánh ở tốc độ cao.

• Với quả mâm xôi và lê. Cho 200 g quả mâm xôi đông lạnh, 200 g cùi lê và 150 g táo đã gọt vỏ vào máy xay sinh tố. Đổ 300 ml kefir, làm ngọt với một thìa cà phê mật ong.

• Với bưởi và cám. 2 trái táo ngọt gọt bỏ vỏ, cắt lát mỏng rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng với bưởi đã bóc vỏ. Thêm 2 muỗng cà phê cám yến mạch, 1 muỗng canh. một thìa mật ong và 170 ml nước ép táo. Đánh bông để có được một hỗn hợp mịn.

• Với kiwi. Sau khi gọt vỏ và cắt nhỏ một quả táo lớn và 3 quả kiwi chín, cho quả vào cối xay sinh tố, thêm 100 ml nước táo, mật ong vừa ăn, vài viên đá và 1 muỗng canh.một thìa nước chanh. Đánh bông và dùng với quế.

• Với pho mát. Cho 200 g táo cắt lát và 150 g chuối cắt lát vào máy xay sinh tố. Thêm 100 g phô mai mềm, một thìa cà phê nước cốt chanh và một ít mật ong. Đánh tan, và nếu hỗn hợp quá đặc, hãy pha loãng với nước.

• Với quả hồng. Lấy một quả táo lớn và một quả hồng chín, không bị dập. Gọt vỏ trái cây và cắt thành miếng, đánh tan với 250 ml nước táo và 2 muỗng canh. thìa bột yến mạch. Thêm một ít quế xay và mật ong để thưởng thức.

• Với kefir và trái cây khô. Rửa sạch 50 g mơ khô, 25 g nho khô và 30 g chà là dưới vòi nước, đổ nước sôi trong 15 phút. Cho trái cây khô đã hấp vào máy xay, thêm cùi của hai quả táo nhỏ và 400 ml kefir ít béo. Làm ngọt bằng mật ong và đánh ở tốc độ cao.

• Với dưa hấu. Dưa hấu bỏ vỏ và hạt, cho 300 g cùi đã ướp lạnh vào cối xay sinh tố. Thêm một quả táo chua đã gọt vỏ và nửa quả chuối vào dưa hấu. Cho thêm 2-3 lá rau răm vào, đánh cho đến khi đều màu. Nếu cần, pha loãng hỗn hợp nhuyễn thu được với nước.

• Với dưa và việt quất. Gọt một quả táo to mọng nước, xay trong máy xay cùng với 100 g cùi dưa và 100 g quả việt quất. Trong khi đánh, thêm 100 ml sữa chua ít béo cho đến khi đồ uống có kết cấu mịn.

Cũng nên xem xét các công thức sinh tố táo có thể được làm với rau.

• Với cà rốt và cần tây. Lấy 5 quả táo ngọt, gọt vỏ và cho vào máy xay, thêm một củ cà rốt và một cọng cần tây. Đổ tất cả 200 ml nước cam quýt và thêm 1 muỗng canh. một thìa bột yến mạch. Xay cho đến khi mịn, có vị ngọt với mật ong vừa ăn.

• Với dưa chuột và bông cải xanh. Gọt một quả táo xanh lớn, cho vào cối xay sinh tố cùng với 3 bông cải xanh và nửa quả dưa chuột. Đánh cho đến khi bông mịn và phục vụ ngay lập tức.

• Với cà rốt và gừng. Gọt vỏ và nạo một củ cà rốt lớn và 2 cm củ gừng, cho vào máy xay sinh tố, thêm một quả táo ngọt đã gọt vỏ, một thìa nước cốt chanh và 200 ml trà xanh. Đánh bông, làm ngọt với mật ong nếu muốn.

• Với rau chân vịt. Chuẩn bị hai quả táo chua và một mớ rau muống để thái nhỏ. Xay nhuyễn trong máy xay sinh tố với một vài viên đá và một thìa mật ong.

• Với rau thơm, kiwi và bơ. Gọt vỏ một quả bơ và một quả táo xanh lớn, bỏ vỏ khỏi quả kiwi. Cho tất cả các loại trái cây vào máy xay sinh tố, thêm nửa bó rau mùi tây, một bó rau bina tươi, một thìa dầu ô liu, một chút muối biển, một chút nước cốt chanh và mật ong. Đánh cho đến khi khối lượng trở thành một màu đều.

• Với bí ngô. Cho 300 g táo đã gọt vỏ và 150 g cùi bí ngô vào máy xay sinh tố. Thêm 100 ml nước, một vài thìa cà phê mật ong và một nhúm quế, sau đó xay cho đến khi mịn và bông.

Sử dụng máy xay mạnh để làm cho món sinh tố táo của bạn hấp dẫn và ngon hơn. Bạn nên đánh tan trái cây và rau củ trước, và thêm các thành phần lỏng khi cần thiết để thức uống không bị chảy quá nhiều nước. Để làm mát thêm, bạn có thể sử dụng đá, được thêm vào sau khi đánh kem.

Làm sinh tố táo với một lượng nhỏ, đủ cho 1-2 phần ăn. Bạn nên uống chúng khi mới pha chế, nhưng nếu cocktail quá nhiều, nó có thể được bảo quản trong tủ lạnh đến 24 giờ.

Để biết cách làm sinh tố táo, hãy xem video sau.