Valerian

Cây nữ lang (Valeriana) thuộc chi cây vạn niên thanh thuộc họ kim ngân. Tên của chi này được dịch từ tiếng Latinh là "khỏe mạnh".

Thân rễ của cây có chiều dài ngắn vài cm. Từ đó có rất nhiều chồi mỏng dài đến 0,2 m, rễ và thân rễ có mùi đặc trưng. Cuống cây nữ lang thẳng, có rãnh, có dạng hình trụ. Các nhánh hướng về đỉnh. Có thể đạt chiều cao 2 m. Các lá nằm đối diện nhau, có thể có hình dạng khác nhau. Ở phía dưới của thân, các lá nằm trên cành giâm. Hoa Valerian nhỏ, có mùi thơm, có thể có màu trắng hoặc phớt hồng. Chúng tập hợp thành chùm hoa.

Có hơn 200 loại valerian, trong số đó có những loại mọc ở Nga và các nước lân cận. Các loại phổ biến nhất bao gồm:

• thuốc (loài phổ biến nhất của chi);
• Tình yêu;
• Volga.

Valerian chủ yếu phát triển ở các nước châu Âu, cũng như ở trung tâm và phía bắc của châu Á. Nó được trồng ở các nước Bắc và Nam Mỹ. Ở Nga, valerian thường có thể được tìm thấy hoang dã ở nhiều vùng, ngoại trừ các vùng phía bắc và các vùng lãnh thổ khô cằn. Cây được trồng ở khí hậu ôn đới của miền trung và miền nam đất nước.Valerian thích mọc trên các sườn núi, cũng như gần đầm lầy và dọc theo bờ sông. Đôi khi được tìm thấy trong bụi rậm dưới dạng những bụi rậm rộng lớn.

Valerian có những đặc điểm sau:

• ra hoa từ cuối mùa xuân đến cuối mùa hè;
• thân rễ có mùi hắc đặc trưng cho dược liệu.

Valerian có những đặc điểm sau:

• có tác dụng gây mê đối với mèo;
• là cây mật nhân tốt;
• được sử dụng tích cực cho các mục đích y tế.

Rễ cây chứa vài phần trăm tinh dầu. Chúng cũng chứa axit valeric, axit hữu cơ (axetic, formic, malic, palmitic, v.v.), tannin và amin tự do, v.v.

Valerian có những đặc tính có lợi sau:

• mang lại sức mạnh cho cơ thể;
• là thuốc chống trầm cảm;
• cứu khỏi chứng mất ngủ;
• chứa nhiều chất hữu ích cho cơ thể.

Dùng quá liều valerian có thể gây ra những tác động tiêu cực sau:

• đau đầu;
• mất định hướng trong không gian;
• vi phạm đường tiêu hóa;
• buồn nôn;
• rối loạn nhịp tim;
• rối loạn giấc ngủ;
• hôn mê và trầm cảm.

Bạn không nên sử dụng valerian trong các trường hợp sau:

• trong ba tháng đầu của thai kỳ;
• với các bệnh về gan;
• buồn ngủ quá mức;
• khi cho ăn;
• với chứng không dung nạp mãn tính;
• với viêm ruột.

Dầu cây nữ lang được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước từ rễ. Nó được sơn một màu tươi sáng với các tông màu nâu và ô liu. Độ sệt sệt, nhưng nhạt. Lưu trữ càng lâu, nó càng trở nên sẫm màu hơn.Mùi thơm của dầu là đặc trưng, ​​rõ rệt. Mang đến hương gỗ và xạ hương.

Đó là dầu cây nữ lang là thành phần chính của thư giãn trong liệu pháp hương thơm. Nó mang lại sự bình tĩnh và tự tin, đồng thời cũng giúp loại bỏ căng thẳng và mất ngủ. Ngoài ra, dầu còn giúp chống đau đầu, ngứa ran ở vùng tim. Nó có tác dụng giảm đau nhẹ và cũng bình thường hóa hoạt động của tim. Dầu cũng được sử dụng để giảm co thắt cơ. Thường nó được dùng như một hương liệu và phụ gia trong các bộ sưu tập trà.

Nếu nước ép của cây nữ lang được ép từ rễ thì nó sẽ chữa được chứng đau đầu và co thắt đường tiêu hóa. Bạn cũng có thể sử dụng nước ép của các bộ phận trên không của cây, nhưng trong trường hợp này sẽ có tác dụng yếu hơn.

Việc sử dụng valerian trong ẩm thực là rất hạn chế. Tuy nhiên, đôi khi cây được sử dụng cho các mục đích sau:

• trong sản xuất các sản phẩm có cồn;
• người Anh cắt lá valerian thành món salad rau xanh;
• lá đôi khi được dùng như một món ăn phụ cho các món cá;
• thân rễ được nghiền nát và thêm vào súp và nước xốt.

Nhưng từ cây nữ lang, bạn có thể pha một loại trà rất ngon và tốt cho sức khỏe theo công thức sau:

• đầu tiên, một bó nhỏ lá bạc hà rửa sạch và phơi khô;
• rửa sạch chanh và cắt nó;
• lấy một nắm lá mâm xôi và lá linh chi với tỷ lệ bằng nhau;
• ủ tất cả mọi thứ cùng với một túi trà thảo mộc hoặc trà xanh trong 10 phút;
• sau thời gian này, thêm một vài giọt cồn valerian và một thìa mật ong;
• sau một vài phút, trà đã sẵn sàng.

Valerian được sử dụng tích cực trong y học ở nhiều dạng bào chế khác nhau (viên nén, cồn thuốc, bột, v.v.). Nó được áp dụng trong các trường hợp sau:

• để làm dịu hệ thống thần kinh;
• bình thường hóa công việc của tim và mạch máu;
• để cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa;
• để giảm bớt sự kích động quá mức;
• để giảm co thắt cơ;
• để giảm co giật;
• để giảm đau ở tim và bình thường hóa nhịp tim;
• để giảm co thắt mạch máu và sự giãn nở của chúng;
• để giảm áp lực;
• với bệnh phổi và hen suyễn;
• như một loại thuốc ngủ;
• trong trường hợp tuyến giáp bị trục trặc;
• với cơn co giật động kinh.

• Với chứng loạn thần kinh, rối loạn giấc ngủ và tim đập nhanh lấy nước sắc làm dịu của rễ cây nữ lang. Để làm điều này, một vài thìa cà phê rễ khô và nghiền nát được đổ vào 200 ml nước sôi, đun trên lửa nhỏ trong vài phút, sau đó nhấn mạnh trong nửa giờ. Trước khi sử dụng, nước dùng được lọc. Liều dùng - một muỗng canh vài lần một ngày sau bữa ăn.
• Dịch truyền cũng được chuẩn bị như một loại thuốc an thần.. Để làm điều này, trộn rễ cây nữ lang, cây mã đề, cây bạc hà và xem theo tỷ lệ 1: 1: 2: 2. Một muỗng canh của những loại thảo mộc này được đổ vào 500 ml nước sôi và nhấn mạnh trong nửa giờ. Uống dịch truyền 100 ml x 2 lần / ngày.
• Để chuẩn bị cồn rượu Rễ cây nữ lang được nhấn mạnh với 70% cồn (một phần của rễ chiếm 5 phần rượu) trong một tuần. 25 giọt (có thể nhiều hơn hoặc ít hơn một chút) được pha loãng với nước và uống ba lần một ngày trước bữa ăn.
• Để chuẩn bị một bồn tắm trị liệu làm dịu Một vài thìa rễ thái nhỏ được đổ vào hai lít nước và đun sôi trong một phút. Sau đó nhấn mạnh khoảng một giờ. Thuốc sắc được đổ vào một bồn tắm nước ấm.

Valerian kết hợp với táo gai tạo ra tác dụng làm dịu.Vì táo gai là một phương thuốc phổ biến chống lại các bệnh tim, sự kết hợp của các loại cây này giúp tăng cường cơ tim và bình thường hóa huyết áp, hoạt động nhẹ nhàng và an toàn cho sức khỏe.

Sự kết hợp giữa valerian và motherwort có tác dụng an thần đối với hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn và mất ngủ. Đồng thời, các loại thảo mộc giúp làm dịu tình trạng tim đập nhanh. Sự kết hợp này cũng giúp chữa bệnh cao huyết áp và tăng huyết áp. Valerian và motherwort có tác dụng tương tự nhau, nhưng chúng cùng nhau làm cho giấc ngủ ngon hơn và khỏe hơn, đồng thời cũng giúp giảm căng thẳng.

Sự kết hợp giữa cây nữ lang và hoa mẫu đơn là một loại thuốc an thần rất nổi tiếng giúp giảm căng thẳng và stress. Đồng thời, thảo mộc tăng cường mạch máu và giúp thư giãn cơ thể, mang lại giấc ngủ ngon hơn. Hoa mẫu đơn cũng góp phần vào việc bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.

Trong thẩm mỹ, nước ép valerian được sử dụng tích cực, và ở dạng đông lạnh, nó có hiệu quả hơn là tươi. Nó giúp giảm kích ứng và mẩn đỏ trên da, đặc biệt là khi bị cháy nắng hoặc tê cóng. Ngoài ra, ngâm rượu valerian có thể làm sạch da và làm săn da, trong một số trường hợp thậm chí còn làm trắng da.

Valerian cũng rất tốt cho tóc. Chiết xuất của nó được thêm vào dầu gội đầu hoặc mặt nạ giúp giảm ngứa và kích ứng da đầu.

Để giảm cân, bạn có thể chuẩn bị truyền dịch valerian, giúp giảm cảm giác thèm ăn. Nó nên được thực hiện nhiều lần một ngày trước bữa ăn. Để làm điều này, đổ một vài thìa rễ cây nữ lang đã nghiền nát vào 250 ml nước sôi và giữ nước trong nồi cách thủy trong 15-20 phút. Ngâm đồ uống trong vài giờ và lọc. Liều lượng - mỗi lần một muỗng canh.

Trong thời kỳ mang thai, cây nữ lang giúp giảm căng thẳng và giảm lo lắng. Nó cũng có thể được sử dụng cho chứng mất ngủ ở bà mẹ tương lai. Nó được chống chỉ định để dùng valerian trong ba tháng đầu tiên.

Khuyến cáo sử dụng valerian ở dạng viên nén, vì cồn không mong muốn đối với phụ nữ mang thai. Cây có tác dụng đặc biệt hiệu quả trong những tháng cuối trước khi sinh con, xóa bỏ sự phấn khích và sợ hãi. Tuy nhiên, bạn nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, vì nếu quá liều lượng, bạn có thể đạt được tác dụng ngược lại và tăng áp lực.

Việc sử dụng cây nữ lang trong gia đình như sau:

• một phần của các chế phẩm thảo mộc và trà làm dịu;
• thơm hóa đồ uống;
• mùi thơm của thuốc lá.

Các loài phụ khác nhau của valerian thích nghi rất tốt với các điều kiện môi trường khác nhau, vì vậy các điều kiện nhiệt độ khác nhau và bất kỳ loại đất nào cũng thích hợp cho cây phát triển.

Gieo valerian tốt nhất là vào đầu mùa xuân hoặc giữa mùa hè. Hạt giống có thể không được che phủ. Sau khi gieo hạt, chúng phải được rắc một lớp mùn dày từng cm. Khi gieo hạt cũng phải tuân thủ các điều kiện về độ ẩm của đất. Các chồi đầu tiên sẽ xuất hiện sau 14 ngày. Ngay sau đó, đất được nới lỏng và cỏ dại được nhổ ra khỏi đó.

Khi lá thứ tư xuất hiện trên cây, nó cần được cấy. Giữa các mầm phải có ít nhất 0,2 m và các hàng cách hàng ít nhất 0,1 m, phải thường xuyên nhổ cỏ và làm ẩm đất.

Valerian ra hoa trong một năm. Sau đó, người ta cắt bỏ cuống hoa cẩn thận để năng suất thu hoạch cao hơn.

• Lần đầu tiên, các bác sĩ Hy Lạp cổ đại đã phát hiện ra rằng cây nữ lang có tác dụng làm dịu hệ thần kinh.
• Lần đầu tiên ở Nga, họ bắt đầu trồng cây nữ lang vào thế kỷ 18. Nền móng được đặt bởi Peter I.
• Valerian còn được gọi là "cỏ mèo" vì tác dụng gây mê của nó đối với mèo.
• Trong thời cổ đại, cây nữ lang được sử dụng như một loại nước hoa.