Lợi ích và tác hại của thì là đối với sức khỏe phụ nữ

Thì là thuộc loại cây thân thảo hàng năm thuộc họ ô mai. Trên lãnh thổ của Nga, cây xanh cay này được sử dụng rộng rãi như một loại cây trong vườn, lá, chùm hoa và hạt của chúng không chỉ được áp dụng trong nấu ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Đối với mục đích y học, hạt của cây được sử dụng, chín từ tháng 7 đến cuối tháng 9, lá và chồi non của thì là, có mùi thơm và vị đặc trưng, ​​được dùng làm thực phẩm.

Các thành phần thiết yếu độc đáo tạo nên cây đã được đánh giá cao không chỉ bởi các chuyên gia ẩm thực và bác sĩ, mà ngay cả các chuyên gia thẩm mỹ và nước hoa. Ngoài ra, thì là được coi là một trong những loại thảo mộc có lợi, cần thiết cho sức khỏe phụ nữ.

Thành phần hóa học của các chất dinh dưỡng tạo nên thì là khá độc đáo. Nếu chúng ta xem xét các thành phần của nó theo tỷ lệ phần trăm, dựa trên nhu cầu hàng ngày của cơ thể phụ nữ, chúng ta sẽ có được hình ảnh sau:

• vitamin C (axit ascorbic) - 112%;
• β-caroten - 90%;
• vitamin A (retinol) - 84%;
• vitamin K (phylloquinone) - 53%;
• vitamin E (tocopherol) - 11,5%;
• vitamin B6 (pyridoxine) - 7,6%;
• vitamin B9 (axit folic) - 6,9%;
• vitamin PP - 7%;
• vitamin B2 (riboflavin) - 6%;
• vitamin B5 (axit pantothenic) - 5%;
• vitamin B4 (choline) - 3%;
• vitamin B1 (thiamine) - 2%;
• vitamin H (biotin) - 0,9%.

Ngoài vitamin, thì là rất giàu khoáng chất, các chỉ số đáp ứng nhu cầu hàng ngày của cơ thể người phụ nữ như sau:

• mangan - 64%;
• crom - 41%;
• coban - 34,2%;
• canxi - 22,5%;
• magiê - 18%;
• đồng - 15%;
• phốt pho - 12%;
• sắt - 9%;
• kẽm - 8%;
• silicon - 5,5%;
• selen - 5%;
• lưu huỳnh - 4%;
• natri - 3,5%;
• molypden - 3%.

Thì là chứa axit béo omega-3 và các loại dầu thiết yếu như:

• carvone, tạo ra một hương vị đặc trưng cho cây thì là;
• phellandren - một hợp chất hữu cơ mang lại hương cam chanh yếu ớt;
• limonene - thành phần hydrocacbon có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư;
• myristicin, là một phần nhỏ của dầu nhục đậu khấu.

Tổng cộng, thành phần của hạt thì là tìm thấy đến 20% tinh dầu.

Phân tích thành phần các chất dinh dưỡng, chúng tôi lưu ý rằng nồng độ cao nhất của các thành phần hoạt tính sinh học trong một cây chứa hạt của nó, các đặc tính y học của chúng dựa trên một lượng lớn vitamin C. Vitamin này tham gia vào tất cả các quá trình oxy hóa và khử tế bào, nhờ đó khả năng miễn dịch của cơ thể phụ nữ có thể hoạt động ở mức thích hợp. Ngoài ra, axit ascorbic là một yếu tố thuận lợi cần thiết cho quá trình hấp thụ các ion sắt.

Thiếu vitamin C ở phụ nữ dẫn đến thiếu máu và chảy máu, do thành mạch của tĩnh mạch và mao mạch trở nên giòn và dễ thấm quá mức.

Các đặc tính chữa bệnh của thì là được mô tả bởi Hippocrates, người đã chữa lành bệnh dạ dày bằng nước sắc từ hạt của cây.Ngoài Hy Lạp cổ đại, thì là được biết đến với người Ai Cập, Ba Tư, Ấn Độ giáo - không chỉ có đặc tính chữa bệnh mà còn có tác dụng thần kỳ được cho là nhờ loài cây này. Các nhà chữa bệnh cổ đại lỗi lạc Dioscorides và Avicenna cũng không bỏ qua loài cây này và đã mô tả trong các công trình y học khoa học của họ về phương pháp sử dụng thì là để chữa bệnh cho con người. Các đặc tính chữa bệnh của thì là đã không mất đi sự liên quan của chúng trong thời đại của chúng ta.

Lợi ích của thì là đối với cơ thể phụ nữ là rất cao. Văn hóa sân vườn này không chỉ ảnh hưởng đến công việc của các cơ quan nội tạng, mà còn có thể hỗ trợ vẻ đẹp bên ngoài của phụ nữ. Không có gì ngạc nhiên khi y học chính thức và các thầy lang đều đồng ý rằng phụ nữ cần ăn thì là tươi quanh năm. Cây cay không chỉ có công dụng đối với người lớn mà trẻ nhỏ cũng rất tốt. Trong quá trình sinh nở, thì là có lợi cho cả cơ thể của bà mẹ tương lai và con của cô ấy.

Ăn rau thơm và hạt thì là sẽ cho kết quả tuyệt vời, nếu được sử dụng kết hợp với quá trình điều trị chính hoặc như một tác nhân dự phòng cho các bệnh lý sau:

• ăn không tiêu, đầy hơi, đau ruột;
• bệnh về thận và hệ tiết niệu;
• cải thiện tình trạng viêm bàng quang và chứng tiểu không tự chủ;
• viêm niêm mạc dạ dày, được gọi là viêm dạ dày;
• các bệnh đường hô hấp cấp tính của mũi họng và phế quản;
• co thắt cơ bắp;
• vi phạm quá trình đi vào giấc ngủ, căng thẳng quá mức thần kinh, tăng kích thích;
• là một trợ giúp hiệu quả cho chứng đau nửa đầu;
• vi phạm tiêu hóa thức ăn trong viêm tụy và viêm túi mật;
• lượng hồng cầu trong máu thấp kèm theo thiếu máu do thiếu sắt;
• bệnh viêm da với sự hình thành phát ban mụn mủ.

Các biện pháp khắc phục với thì là giúp giảm co thắt từ các cơ trơn và cải thiện tình trạng với rối loạn vận động đường mật, đau dạ dày và co thắt ruột. Điều trị bằng hạt thì là giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa và đồng hóa thức ăn, bình thường hóa quá trình trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân. Cây cay có thể cải thiện khả năng hoạt động của tuyến tụy và bình thường hóa mức đường huyết, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng chống béo phì thì là đã giúp nhiều phụ nữ giảm 10 kg trong thời gian kỷ lục.

Từ thời chữa bệnh, khi chưa có thuốc chính thống, thì là đã được phụ nữ sử dụng để duy trì sức khỏe phụ nữ. Ví dụ, với chứng vô kinh, lá thì là được ủ và uống cho đến khi chu kỳ hàng tháng trở lại bình thường. Và đối với chảy máu tử cung, nước sắc từ chùm hoa của cây được sử dụng, sử dụng bài thuốc này cho đến khi máu ngừng chảy.

Trong một số trường hợp, việc sử dụng thì là không phải lúc nào cũng có lợi cho sức khỏe, Và giống như bất kỳ tác nhân chữa bệnh nào, nó có những chống chỉ định nhất định:

• trong thời kỳ mang thai, nước sắc của thì là, khi sử dụng trong một liệu trình 10 ngày, có thể gây chóng mặt;
• tinh dầu làm từ hạt thì là có đặc tính làm tăng trương lực cơ tử cung khi mang thai, có thể dẫn đến sẩy thai ngoài ý muốn hoặc sinh non;
• trong tình trạng cấp tính của tuyến tụy bị viêm, thì là có thể làm trầm trọng thêm các quá trình bệnh lý và làm tăng cơn đau;
• với bệnh viêm túi mật, thì là có thể làm tăng sản xuất mật, dẫn đến suy giảm sức khỏe;
• trong trường hợp sỏi niệu, cỏ cay có thể làm di chuyển các viên sỏi thận, có nguy cơ gây tắc nghẽn ống dẫn nước tiểu;
• những người bị hạ huyết áp không được khuyến khích sử dụng thì là, vì phương thuốc này có thể làm giảm mức huyết áp hơn nữa;
• cây có thể gây ra một phản ứng dị ứng của cơ thể không dung nạp cá nhân.

Để đảm bảo bạn không bị dị ứng với thì là, trước khi sử dụng, tiến hành kiểm tra độ nhạy của cơ thể. Để thực hiện, bạn hãy nhỏ vài giọt nước sắc hoặc nước ép của cây lên da vùng cổ tay và quan sát phản ứng của lớp biểu bì.Nếu sưng, đỏ hoặc phát ban xuất hiện trong vòng vài phút, kèm theo ngứa da, hãy rửa ngay vị trí thoa chế phẩm dưới vòi nước chảy và dùng các chất chống dị ứng bên trong. Kết quả như vậy cho thấy bạn bị dị ứng với thì là và không nên dùng làm thực phẩm hay thuốc chữa bệnh.

Nếu bạn quyết định giảm thêm cân, thì là có thể được sử dụng làm cơ sở của chế độ ăn kiêng hoặc như một biện pháp hỗ trợ. Chế độ ăn kiêng thì là được thực hiện bằng cách kết hợp các loại thảo mộc tươi của loại gia vị này với việc sử dụng dưa chuột và trái cây. Sau 10 ngày ăn kiêng như vậy, không chỉ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể mà còn tích tụ mỡ trong cơ thể. Đối với một số người, một chế độ ăn kiêng như vậy có vẻ quá khắc nghiệt, nhưng, bằng chứng là qua các đánh giá của những phụ nữ đã thử tác dụng của nó đối với bản thân, chế độ ăn kiêng như vậy khá dễ dung nạp.

Rau thì là tươi có thể được ủ và uống như trà, có thể làm dịch truyền và nước sắc từ nó, có thể thêm gia vị tươi vào các món ăn hoặc sinh tố rau.. Hạt thì là trong trường hợp ăn kiêng không muối có thể thay thế muối. Một số người đã lưu ý rằng khi họ thoát khỏi chế độ ăn kiêng như vậy, họ tiếp tục sử dụng hạt thì là thay vì muối, vì vị giác của họ trở nên nhạy cảm hơn nhiều và thức ăn thông thường đã có hương vị sống động hơn so với thời điểm họ sử dụng muối.

Đối với các mục đích điều trị và phòng bệnh, toàn bộ phần trên không của cây được sử dụng - thân, lá, giỏ hoa và hạt. Để đạt được kết quả, các công thức nấu ăn nhất định được sử dụng.

• Thuốc đặc trị viêm bàng quang. Để điều trị, cần phải ủ trà từ hạt thì là. Để làm điều này, lấy 30 g hạt trong một cốc nước sôi, nhấn trong nửa giờ và uống một giờ trước khi đi ngủ. Bài thuốc như vậy được khuyến khích cho những bà bầu hay bị viêm bàng quang, nhưng hạn chế dùng thuốc kháng sinh.
• Truyền thì là chữa viêm phế quản. Ngâm 15 g hạt thì là trong 1 lít nước lạnh. Đặt vật chứa có chế phẩm trên lửa và đun sôi trong 10 phút kể từ khi chất lỏng sôi. Tiếp theo, chế phẩm được đậy bằng nắp và đặt ở nơi ấm áp trong 1,5-2 giờ, và sau đó được lọc. Truyền được thực hiện trong một nửa ly ba lần một ngày trong nửa giờ và một bữa ăn. Dụng cụ này giúp cải thiện quá trình thải đờm và làm sạch phế quản, giảm viêm.
• Thuốc sắc chữa chuột rút khi hành kinh. Để loại bỏ cơn đau, hãy pha 10 g lá thì là khô cắt nhỏ trong một cốc nước sôi. Để chế phẩm ấm trong nửa giờ. Lọc lấy nước sắc và uống. Với những cơn đau dữ dội, bài thuốc này có thể được sử dụng vào buổi sáng và buổi tối.
• Đồ uống dành cho người ăn kiêng. Để cải thiện cơ thể, hãy uống một ly kefir không chứa chất béo và thêm 1 muỗng canh. l. thì là tươi cắt nhỏ. Uống đồ uống khi bụng đói thay cho bữa sáng. Công cụ này sẽ giúp loại bỏ táo bón và bình thường hóa đường tiêu hóa.

Để duy trì vẻ đẹp của da mặt và cơ thể, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng thì là dưới dạng tác nhân bên ngoài.

• Xay lá thì là tươi và chồi trong máy xay sinh tố, thêm vài giọt nước cốt chanh. Đổ hỗn hợp vào khay đá và để đông trong ngăn đá. Lau mặt hàng ngày bằng một viên đá thì là. Công cụ này làm tông màu da, làm cho nó rạng rỡ và săn chắc.
• Với đôi chân mệt mỏi, một bồn tắm sảng khoái sẽ giúp ích cho bạn. Đổ nước nóng vào chậu và cho một bó thì là và bạc hà vào đó, thêm một nắm muối biển. Khi nước nguội đến nhiệt độ dễ chịu, lấy thảo mộc ra và cho chân vào thùng chứa. Thời gian thực hiện trung bình từ 20-30 phút, sau đó bạn sẽ cảm thấy đôi chân khỏe và nhẹ nhàng. Da chân trở nên mềm mại và dẻo dai.

Để biết thông tin về lợi ích của thì là và những ai không được khuyến khích sử dụng, hãy xem video sau.