Tác dụng của quả nam việt quất đối với huyết áp

Bệnh tăng huyết áp ngày càng trẻ hóa hàng năm. Nhiều yếu tố góp phần gây ra điều này - tuổi trên 45, lối sống thiếu vận động của người trẻ, cân nặng quá mức không kiểm soát, thói quen xấu hút thuốc và uống rượu, cũng như các bệnh kèm theo. Nhiều bác sĩ quên rằng không chỉ có thuốc mới có thể chữa khỏi căn bệnh này mà cả những bài thuốc dân gian nếu được kê đơn và uống đúng cách sẽ giúp hết bệnh cho bệnh nhân, nhất là ở lứa tuổi trẻ, gia tăng áp lực.

Thành phần của quả mọng nhỏ này chứa đầy một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất, đó là lý do tại sao nó có nhiều đặc tính tích cực. Một số ít quả nam việt quất chứa:

• protein - 0,6 g, chất béo - 0,2 g, carbohydrate - 3,5 g (glucose - 2,2%, fructose - 1,5%, sucrose - 3,3%);
• chất xơ - 3,5 g, tro - 0,3 g;
• nước - 9 g;
• axit hữu cơ - 3,5 g (succinic, benzoic, malic, quinic, oxalic, chlorogenic, oleander);
• Vitamin nhóm B: thiamine (B1) - 0,025 mg, riboflavin (B2) - 0,015 mg, axit nicotinic (B3) - 0,2 mg, pyridoxine (B6) - 0,07 mg, axit folic (B9) - 0,9 mg;
• axit ascorbic - 15 mg;
• tocopherol (vitamin E) - 1 mg;
• các nguyên tố đa lượng: natri - 2 mg, phốt pho - 12 mg, canxi - 14 mg, magiê - 16 mg, kali - 120 mg, mangan - 1 mg, molypden - 0,4 mg, đồng - 0,6 mg.

Xem xét các đặc tính tích cực chung của quả nam việt quất.

• Tăng khả năng miễn dịch nhờ lượng vitamin C lớn.
• Nó cải thiện tình trạng chung sau lần áp dụng đầu tiên, vì cơ thể được bổ sung các nguyên tố vi lượng và vitamin thiết yếu. Nó làm cho một người năng động hơn.
• Phòng chống cảm lạnh và các bệnh do vi rút được thực hiện nhờ sự đa dạng của các axit hữu cơ.
• Phòng chống ung thư nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, đó là lý do tại sao việc sử dụng quả nam việt quất giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào khối u.
• Tăng hoạt động bài tiết trong viêm teo dạ dày.
• Axit và một thành phần vitamin tốt góp phần vào tác dụng hạ sốt.
• Chất chống ký sinh trùng. Thành phần của quả nam việt quất ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của ký sinh trùng, nó tiêu diệt vi sinh vật từ bên trong.
• Tác dụng hạ huyết áp là do flavonoid. Với sự giúp đỡ của chúng, nam việt quất làm giảm huyết áp cao.
• Thuốc bổ.
• Bài thuốc tuyệt vời trị táo bón. Liên quan đến sự gia tăng bài tiết của các cơ quan của đường tiêu hóa, nhu động ruột được cải thiện, sau đó bình thường hóa quá trình làm rỗng ruột.

Để bắt đầu sử dụng nam việt quất cho mục đích phòng ngừa hoặc điều trị, có một số mẹo cần ghi nhớ.

• Trước hết, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ đánh giá sức khỏe tổng quát của bạn và sự hiện diện của các yếu tố nguy cơ phát triển tăng huyết áp động mạch, đo mức huyết áp, nghiên cứu các thông số chẩn đoán và xét nghiệm, đồng thời tính đến các bệnh kèm theo.Chỉ sau khi được tư vấn như vậy, bạn có thể bắt đầu dùng quả nam việt quất để giảm tăng huyết áp.
• Vì mục đích này, chỉ sử dụng nguyên liệu thô chất lượng cao. Tốt nhất là tự mình thu thập. Ngoài ra, một sản phẩm chất lượng có thể được mua tại các hiệu thuốc, chỉ cần đừng quên kiểm tra ngày hết hạn của thuốc. Bảo quản quả thuốc theo chỉ dẫn của nhà sản xuất ở nơi khô ráo, tối, tránh xa tầm tay trẻ em.

• Không lạm dụng việc uống thuốc tự nhiên, vì điều này có thể kích thích sự phát triển của nhiều bệnh khác.
• Hãy nhớ rằng quả thuốc sẽ chỉ phát huy tác dụng khi bản thân bạn giúp loại bỏ các yếu tố nguy cơ. Tức là bạn không được uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động. Nếu không, việc sử dụng công cụ này sẽ không hiệu quả.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng nam việt quất với các loại thuốc khác. Các thành phần của các quỹ có thể mâu thuẫn với nhau, đồng thời ức chế tác dụng chính của thuốc.

Quả nam việt quất có một số đặc tính có lợi cho việc điều trị tăng huyết áp.

• Giảm mức độ cholesterol xấu. Xơ vữa động mạch là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất của huyết áp cao. Các chất tạo nên quả nam việt quất, chẳng hạn như chất chống oxy hóa và anthocyanins, có thể làm giảm sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch trên mạch máu và loại bỏ cholesterol có hại ra khỏi cơ thể.
• Đặc tính chống viêm. Với xơ vữa động mạch, các quá trình viêm thường xảy ra trong mạch. Một lượng lớn axit hữu cơ và các nguyên tố vi lượng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Tăng cường thành mạch. Thành phần của quả nam việt quất bao gồm các chất độc đáo như flavonoid. Chúng giúp tăng cường không chỉ các mạch máu mà còn cả các bức tường của tim. Do đó, lưu thông máu được cải thiện, bình thường hóa nhịp tim được quan sát.

• Giảm sự hình thành huyết khối là một trong những đặc tính quan trọng của loại quả mọng này. Axit làm loãng máu, ngăn cản sự hình thành cục máu đông - cục máu đông.
• Giãn mạch. Tác dụng này chỉ giống nhau để giảm huyết áp.
• Một lượng lớn nguyên tố vi lượng kali nâng cao giai điệu tất cả các yếu tố của hệ thống tim mạch.
• Phục hồi các quá trình trao đổi chất vào cơ thể giúp giảm cân, thải độc tố ra khỏi cơ thể.
• Tác dụng giảm đau. Ở những người bị tăng huyết áp, một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh cao huyết áp là đau đầu. Việc sử dụng quả nam việt quất làm thuốc không chỉ giúp giảm áp lực mà còn loại bỏ triệu chứng đau này.

Mặc dù có một số lượng lớn các đặc tính tích cực mà quả nam việt quất có, Có một số chống chỉ định đối với việc sử dụng nó.

• Trong mọi trường hợp, nam việt quất không nên được sử dụng trong các bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là trong đợt cấp của viêm thực quản, viêm dạ dày, viêm ruột, viêm ruột kết, viêm ruột. Nó đã được mô tả ở trên rằng quả mọng thuốc này làm tăng hoạt động bài tiết, đó là lý do tại sao nó có thể gây ra đợt cấp của bệnh hoặc biến chứng. Do đó, nếu mắc phải các bệnh đã nêu, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc từ chối sử dụng bài thuốc này.
• Các bệnh về khoang miệng. Viêm nướu, viêm miệng, men răng yếu cũng là những chống chỉ định nghiêm trọng.Nam việt quất trong thành phần của nó có nhiều axit hữu cơ có tác dụng phá hủy niêm mạc và men răng bị tổn thương.
• Dùng quả nam việt quất dưới áp lực giảm là một chống chỉ định tương đối. Đôi khi, những người chữa bệnh dân gian kê đơn quả nam việt quất ở áp suất thấp. Nhưng đừng quên rằng thành phần của quả mọng là nhằm mục đích giảm huyết áp cao. Do đó, một hiện tượng nghịch lý như vậy nên được xem xét để có lợi cho tính chất tích cực được nghiên cứu nhiều nhất.
• Tăng độ nhạy. Một cách cẩn thận, bạn cần điều trị quả mọng đỏ cho những người thường có phản ứng dị ứng.
• Với bệnh gút, bạn cũng nên cảnh giác với cách điều trị bằng nam việt quất.
• Sỏi niệu cũng là một chống chỉ định tuyệt đối, vì axit hữu cơ góp phần phá hủy sỏi, và điều này có thể dẫn đến cơn đau quặn thận.

Có rất nhiều công thức chữa bệnh cho các món ăn từ nam việt quất. Nhưng đối với mỗi bệnh lại có những tỷ lệ và phương pháp bào chế đặc biệt. Chúng phải được quan sát để bảo tồn một hoặc một yếu tố quan trọng khác của chế phẩm có ảnh hưởng đến một bệnh cụ thể.

• Nam việt quất với mật ong. Công thức này dùng để ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp động mạch, cách chế biến rất đơn giản. Để làm điều này, bạn cần lấy 1 ly quả mọng (tốt nhất là tươi, nhưng tươi đông lạnh cũng phù hợp) và 0,5 ly mật ong tương tự. Quả cà phê phải được nghiền cho đến trạng thái nhão, sau đó trộn đều với mật ong. Nếu bạn quá mẫn cảm với các thành phần của mật ong, hãy thay thế bằng đường. Một phương thuốc dân gian như vậy được sử dụng 4 lần một ngày, 1 muỗng canh sau bữa ăn.

• Nước ép nam việt quất. Công thức này nhằm mục đích giảm huyết áp cho các mục đích điều trị.Đối với thức uống trái cây, bạn cần đổ 2 cốc quả mọng với 1,5 lít nước. Đun sôi, và sau đó đun sôi thêm một vài phút. Không đun sôi thức uống trong một thời gian dài, vì đây không phải là nước pha. Sau đó, bạn cần lọc nước từ quả mọng. Và ép lấy nước của chúng và thêm nó vào đồ uống. Để thức uống trái cây không bị chua, bạn có thể nêm nếm với đường hoặc mật ong. Đồ uống như vậy nên được uống 2 lần một ngày cho nửa ly, bất kể áp suất tăng lên.

• Nước ép nam việt quất. Công thức này được sử dụng riêng cho mục đích y học. Quả phải tươi hoặc tươi đông lạnh. Bạn sẽ cần ít nhất một kg nam việt quất, trước tiên bạn cần rửa sạch và sau đó ép lấy nước. Điều này có thể được thực hiện bằng máy ép trái cây hoặc máy xay thịt. Nước trái cây nguyên chất có thể được làm ngọt bằng xi-rô cây phong. Một thức uống ngon nên được uống với một lượng nhỏ không quá 3 lần một ngày, tốt nhất là nửa giờ sau khi ăn.

• Trà nam việt quất. Một thức uống như vậy được sử dụng thường xuyên nhất cho mục đích phòng bệnh, và những người yêu thích nam việt quất luôn say mê loại trà như vậy. Đối với công thức này, bất kỳ loại quả mọng nào đều phù hợp, cả tươi, đông lạnh và khô. Đổ trà đen hoặc trà xanh yêu thích của bạn vào ấm trà, bạn cũng có thể sử dụng bộ sưu tập các loại thảo mộc dưới dạng bạc hà, tía tô đất, valerian, cỏ xạ hương. Sau đó, thêm hai thìa cà phê nam việt quất và đổ nước sôi lên trên. Chúng tôi để thức uống chữa bệnh này ủ trong khoảng 10-15 phút, sau đó trà ngon và tốt cho sức khỏe đã sẵn sàng để uống.

• Sinh tố nam việt quất sữa. Món ngon như vậy không chỉ là một vị thuốc chữa bệnh tăng huyết áp mà còn giúp cải thiện tâm trạng, giúp bạn thích thú với hương vị của nó. Công thức rất đơn giản.Bạn cần đổ 1 cốc sữa vào máy xay sinh tố và thêm 1 cốc nam việt quất vào đó. Để nâng cao giá trị dinh dưỡng của thức uống này, bạn có thể cho thêm 1 quả chuối. Đánh bông tất cả các thành phần này và sau đó bạn có thể sử dụng nó. Sinh tố có thể được uống 2 lần một ngày: vào buổi sáng trong bữa ăn sáng và buổi tối sau khi ăn tối hoặc trước khi đi ngủ.

Cách nấu nước ép nam việt quất, xem video sau.