Dâu tây khi mang thai và cho con bú

Dâu tây thơm là món ngon được nhiều chị em yêu thích. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra liệu bạn có thể ăn loại quả mọng này khi mang thai và khi cho con bú hay không.

Dâu tây là một loại quả mọng rất hữu ích. Từ xa xưa, người ta tin rằng những quả thơm này giúp bảo vệ chống lại nhiều bệnh tật. Vào thời cổ đại, người ta thậm chí không nghi ngờ rằng có một thứ gọi là "khả năng miễn dịch", nhưng họ đã rút ra kinh nghiệm rằng thực phẩm nào góp phần giúp sức khỏe tốt hơn. Tổ tiên của chúng ta thích thưởng thức những quả dâu tây thơm ngon, vì họ coi nó là một loại quả mọng tốt cho sức khỏe.

Món tráng miệng thơm tự nhiên này rất giàu vitamin. Vì vậy, nó có chứa vitamin C tự nhiên - một thành phần giúp cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch. Dâu tây cũng rất giàu các chất sau:

• caroten;
• tocopherol;
• biotin;
• axit pantothenic;
• phức hợp vitamin B.

Thành phần khoáng chất của loại cây này cũng rất độc đáo. Trong quả thơm vừa có nhiều hợp chất hóa học có tác dụng hữu ích cho hoạt động của cơ thể. Những chất này góp phần cải thiện các quá trình sinh hóa xảy ra trong các tế bào của cơ thể, dẫn đến cải thiện sức khỏe.

Dâu tây là nguồn cung cấp tự nhiên nhiều vitamin và khoáng chất mà người mẹ tương lai và thai nhi đang phát triển trong tử cung cần. Đối với sự phát triển đầy đủ trong tử cung của đứa trẻ, bác sĩ sản phụ khoa, theo quy định, kê đơn phức hợp vitamin-khoáng chất cho bệnh nhân của họ. Những loại thuốc như vậy cung cấp một quá trình phát triển sinh lý trong tử cung của thai nhi.

Điều đáng chú ý là, bất chấp tất cả những lợi ích mà loại quả mọng này mang lại cho cơ thể phụ nữ, trong một số trường hợp, nó có thể gây hại cho cơ thể. Điều này cần được ghi nhớ đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Các bác sĩ lưu ý, khi sử dụng loại quả mọng thơm này trong những giai đoạn "đặc biệt" của cuộc đời, chị em cần hết sức thận trọng.

• Những phụ nữ bị dị ứng với loại quả mọng này không nên ăn dâu tây. Lưu ý rằng bệnh lý này được ghi nhận trong thực hành y tế không phải là quá hiếm. Các nhà dị ứng lưu ý rằng dâu tây chứa khá nhiều thành phần mà khi ăn vào có thể gây ra các triệu chứng dị ứng. Nếu sau khi ăn một phần quả dâu tây, trên da xuất hiện phát ban và ngứa thì trong trường hợp này, cần phải thảo luận với bác sĩ chuyên khoa về các biểu hiện đã phát sinh. Có khả năng nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của chúng là do dị ứng thực phẩm.

• Bạn không thể ăn quả mọng này và những phụ nữ có cơ địa không dung nạp dâu tây. Trong trường hợp này, sau khi ăn quả mọng có thể xuất hiện đau bụng, tiêu chảy, sốt và các biểu hiện khó chịu khác. Cần lưu ý rằng không dung nạp cá nhân là một tình trạng bệnh lý có liên quan đến các đặc điểm sinh lý cá nhân của cơ thể.

• Quả mọng tươi rất giàu chất chiết xuất từ ​​thực vật và các chất có ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong đường tiêu hóa. Nếu ăn quá nhiều loại quả này cùng một lúc, bạn có thể bị tiêu chảy. Điều này cần được ghi nhớ đối với những phụ nữ mắc bệnh đường ruột mãn tính xảy ra với sự phát triển của phân lỏng thường xuyên theo chu kỳ.

• Dâu tây cũng rất giàu axit tự nhiên. Những thành phần này có thể dẫn đến sự thay đổi thành phần hóa học của dịch vị. Nếu một phụ nữ đã được chẩn đoán bị loét dạ dày tá tràng hoặc viêm dạ dày với nồng độ axit cao, thì trước khi ăn dâu tây tươi, cô ấy nhất định nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nếu những bệnh lý này xảy ra với các đợt cấp thường xuyên hoặc có một diễn biến không ổn định, thì có lẽ nên loại bỏ dâu tây ngọt.

• Việc sử dụng những quả ngọt này cũng bị hạn chế trong đợt cấp của viêm tụy mãn tính. Trong thời kỳ cấp tính của bệnh, hội chứng đau mạnh xảy ra. Quả dâu tây có chứa axit có thể góp phần tăng cường sức mạnh của nó. Để tránh tình trạng sức khỏe suy giảm, không nên ăn dâu tây khi bị viêm tuyến tụy.

Để tránh phát triển các triệu chứng khó chịu, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa khi tiêu thụ dâu tây. Vì vậy, trong những giai đoạn "đặc biệt" trong cuộc đời của người phụ nữ, những quả mọng như vậy nên được ăn cẩn thận. Đồng thời, nếu có bất kỳ triệu chứng bất lợi nào xuất hiện đối với việc sử dụng món tráng miệng tự nhiên này, trong trường hợp này, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa.

Phụ nữ mang thai có thể ăn những quả ngọt này.Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý rằng chúng chỉ được phép sử dụng cho những phụ nữ không có chống chỉ định vì lý do sức khỏe. Vì vậy, nếu bà mẹ tương lai có bất kỳ bệnh nào về hệ tiêu hóa trước khi mang thai, thì trước khi sử dụng loại quả mọng thơm này, cô ấy nhất định nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này.

Dâu tây chứa các khoáng chất quan trọng cho sự phát triển trong tử cung của thai nhi. Những chất này cần thiết trong quá trình đẻ các cơ quan quan trọng của trẻ. Các quá trình như vậy xảy ra trong cơ thể của thai nhi chủ yếu trước 3 tháng thứ 2 của thai kỳ. Không phải ngẫu nhiên mà các bác sĩ khuyến cáo các bà mẹ tương lai nên đảm bảo theo dõi chế độ ăn uống trong nửa đầu của thai kỳ và bổ sung đủ vitamin.

Ăn dâu tây khi mang thai 3 tháng cuối cần hết sức thận trọng. Lúc này, hệ tiêu hóa của bà bầu khá nhạy cảm với nhiều loại thức ăn khác nhau. Ăn quá nhiều dâu tây có thể gây đau bụng và rối loạn phân. Để tránh điều này, bạn nên ăn những quả mọng ngon này từng chút một.

Các bà mẹ cho con bú thường muốn làm hài lòng bản thân bằng một thứ gì đó ngon. Dâu tây có mùi thơm giúp cải thiện tâm trạng và đồng thời khá hữu ích cho cơ thể. Tuy nhiên, cần thận trọng khi tiêu thụ loại quả mọng này khi đang cho con bú. Các bác sĩ không khuyến khích giới thiệu dâu tây cho các bà mẹ đang cho con bú trong thực đơn của họ quá sớm.

Liều đầu tiên nên nhỏ - chỉ 1-2 quả. Sau khi giới thiệu như vậy, nó là bắt buộc để đánh giá tình trạng chung của em bé. Em bé không được phát ban và mẩn đỏ trên da hoặc thay đổi hành vi. Nếu không có triệu chứng bất lợi nào xuất hiện, thì có thể tăng dần số lượng quả mọng lên.

Điều cực kỳ quan trọng là chỉ ăn những quả mọng tốt trong thời kỳ cho con bú. Trong mọi trường hợp, bạn không nên ăn trái cây hư hỏng hoặc thối rữa. Chúng có thể kích thích sự phát triển của ngộ độc thực phẩm. Trước khi ăn quả mọng, chúng nên được phân loại cẩn thận. Chúng ta không nên quên dâu tây phải được rửa sạch để tránh những vi khuẩn nguy hiểm xâm nhập vào cơ thể.

Mỗi em bé là cá nhân. Vì vậy, một đứa trẻ hoàn toàn không dễ bị dị ứng, trong khi đứa trẻ kia bị dị ứng mẩn ngứa da sau khi mẹ sử dụng các sản phẩm được cho phép. Các đặc điểm cá nhân đó phải được tính đến. Khi thêm dâu tây vào chế độ ăn uống, bà mẹ cho con bú nên theo dõi cẩn thận tình trạng sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Để biết thêm thông tin về các thuộc tính có lợi của đồng hương, hãy xem video sau.